Reprise du message précédent :
 
Super, il dépense + de calorie qu'il n'en consomme. Y a aucun rapport avec McDo. Il aurait fait ça à Buffalo Grill ou à Vegetable World, ça aurait été pareil. Il faut aussi comparer avec ce qu'il mangeait avant. Certainement bien plus que 2000kcal par jour.
 
Par contre, ses analyses de sang doivent pas être bien bonnes.

 
C'est pas étonant

 
Mais c'est quand même n'importe quoi.

Faut dire qu'au 2è et 3è groupe, faut en mettre un, alors la logique n'y est pas. Comme plein de règles à la con. Vivement qu'on simplifie à l'anglaise : plus d'accord avec le COD par exemple, ça serait un grand pas.

donc je peut manger un menu maxi best of royal bacon potatoe coca et glace le soir ?

enfaite je suis un peu enveloppé
1m83 97kgs et j aiemrais devenir plus mince et bien dessiné comme le monsieur poilu en first page !!!!

Oui, mais t'auras des triglycérides assez haut, et ça t'obligera à avoir un déjeuner et petit déjeuner vraiment très light. Pour la santé, c'est pas le mieux. Autant prendre autant de calories avec un magret de canard, des haricots verts + patates sautées.

oui mais je suis assez accrocs a la junk food.
mais si je prend un petit dej mc do et une salade mcdo le midi c est pareil.
je suis sur que cela va bien marcher, jai confiance  

Tu t'ennuies Mac ?

un peu

sonia

Vapeur   ça va la forme ? Alors, on ne te voit plus sur le topic running ? Toujours blessé ?

Tu reviendras nous raconter

cela a l air prometteur, car quand on sait que c est quand meme une grande boite americaine mc donald. ils doivent mettre de bonne chose dans leurs ingrédients .  
 
je pense que je vais y arriver

Ça faisait longtemps qu'on n'avait plus eu de troll de ce genre, trop bô pour durer...

Merde, je me suis fait prendre dans le troll...

M@c  

bin quoi les normes des boites comme ca sont quand meme surveillés  je pense.
donc doit pas avoir plus de gras que dans du jambon cru

T'es un m@l@de M@c  

 
Ca marchera.

ha un expert du topic muscu , qui est demon avis !! merci je sens que toi tu t y connais vraiment
donc je peu attaque ce programme au lieu de suivre les conseil de la FP ?

Oui, tu peux.

merci ok
ce soir mc do

C'est une impression ou il y a un débarquement de gens du topic CAP ?

 
Tu vas suivre le régime du mec de ton lien ?

M@c elle est a jour ta photo? Il semblait que tu avais maigri dernièrement

oui
et j ai pris du poids pendant les fetes

Ok, tiens nous au courant, je suis curieux de voir ton évolution.

 
Je ne suis pas expert, mais je suis de ton avis.
D'ailleurs hier, je me suis fait un bon gros Macdo

SPOILER BORDEL !

Oups
 
C'est fixé

 
T'es aussi intéressant que sur le topic CAP en fait.

Tiens, c'était aujourd'hui ta reprise du sport ? Tu fais quoi comme boxe, au fait ?

je te remercie mais respire un coup du dois avoir un legume de coincer quelque part, je pense.
 
 
anglaise
 
bon j avoue c etait juste pour rire le coup du régime mcdo. un mini troll  

Tu seras peut-être mini pardonné alors  

C'est pas à toi que je m'adresse

 
Vu ton physique tu devrais toi aussi te coincer des légumes plus souvent.

Pâtes (pas mal pour une première fois, un peu dure ), blanc de dinde
Pain complet grillé + FB
 
La quantité de glucides dans pâtes

ouais je pense que je devrais manger des legume moi aussi pour avoir un corps mince et musclé comme toi  

 
Bien, tu es sur la bonne voie