Reprise du message précédent :

 
Si tu veux perdre du bide vise des accompagnements moins caloriques (légumes, légumineux, ...)

Surtout qu'à part de l'énergie les pâtes n'apportent pas grand chose.

rien de mieux que d'avoir une bonne gastro pour devoir manger des pâtes et riz à foison
 
et surtout, pas pouvoir aller au sport  

 
Je fais avec mes placards surtout.  
Mais je crois avoir des légumes au congelo. Je vais regarder ça ce soir.

wouhou une kizumba pleine de yoga pants

 
I'm everywhere!

 
Question sérieuse, ca sert à qqch une piscine en bretagne    ?

 
Ah d'accord, je pensais que tu étais plus haut.
 
M'enfin, effectivement le chauffage est nécessaire. C'est quoi les températures l'été à la rochelle, 25 grand max non ?
 
Ah, et pour recoller au topic, as tu prévu d'installer un système de nage à contre courant pour te faire des séances de hiit dans ta piscine ?

Le minimum, c'est d'aller aider les mecs qui vont faire le chantier histoire de se faire les jambes et les lombaires

 
M'est avis que Miss Sweating est une princesse est qu'elle a acheté déjà tout construit pour ne pas se compliquer la tache avec la gestion de la construction.

 
Tu peux aussi respecter les apports caloriques en mangeant des pâtes  

Je valide. Bon par contre, il ne faut pas faire comme moi et continuer à 3500 calories/jour une fois le chantier fini, sinon ça se voit.

Vivement que j'aille travailler à LR pour pouvoir me baigner à l'oeil

 
Oui mais si une personne normale mange la même quantité de pâtes que toi elle aura faim après  

 
Je mange normalement. Après faut aussi avoir de la volonté. La sensation de faim ça part au bout de 2 semaines

J'ai remonté ma conso de glucides tout en restant raisonnable mais ça me plait pas cette histoire. Tout en respectant 2000-2100cal par jour et avec 2 séances full body la fée par semaine, j'ai le sentiment de voir mon gras abdominal s'épaissir...

Je viens quand même

Cette insulte    
 
 
 

je suis pour une kilafay mais je vais me faire frapper

Rétention d'eau qui revient ?

Ou les fêtes peut être ?  

 
C'est pour ça que je lui conseille de mettre des légumes avec    
On est pas chez les low carb ici, donc les pâtes il peut en manger s'il en a déjà et tout est question de quantité.

 
Prends tes mensurations et déjà tu sauras fixé sur si tu prends du bide réellement ou pas.

J'ai déjà relevé au nombril mais je relèverai aux hanches et à l'estomac demain matin

 
C'est une bonne stratégie  

Yen a ici qui utilise des pinces à graisse ? (oui je sais pas le nom exacte )

Qu'est ce qui s'est passé aujourd'hui?
On bosse une journée et boom 10 pages dans lagueule? c'est quoi ce bordel

 
Ça ?

Ouai

Je fais comme toi, j'appelle ça une pince à graisse. Et quand t'auras le corps d'un appolon, tu appelleras ça une pince à peau

Tu utilise ça ?

Nop.

Bonjour, tékitoi ?

c'est pas un adipomètre ?

si  

Pour ma sensation de regraissage, c'est aussi p'têtre parce qu'aujourd'hui je gardais ma fille malade et entre les legumes pour couscous, la grosse demi baguette et le demi litre de pepsi max que j'ai ingurgité je me sens un peu gonflé

 
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