Reprise du message précédent :

Légende urbaine les épinards. Y'a bien plus de fer dans les légumes secs et la viande que dans les épinards.

 
Y'avait envoyé spécial sur les poissons d'élevage aussi.  

J'ai été surpris de voir que si en fait
après faut voir quelle partie part dans l'eau de cuisson.
La LU c'est que ce soit infiniment mieux. En fait c'est simplement beaucoup mieux.
 
Mais t'as aussi plus de plomb par exemple, non ?

M'enfin comparer aux légumes secs... Perso les légumes secs je les mange cuits donc hydratés

 
Sur les poulets, sur les pesticides sur les légumes, sur ... enfin bref voilà quoi  

pas de probleme avec la whey, c'est du lait
http://www.parismatch.com/Actu/Int [...] ine-523924

- 3,5 kilos ici en 3 semaines, avec quelques écarts, genre 1 par semaine.

Juste en mangeant mieux.
Je mange moins, car ce que je mange est plus approprié et cale mieux le bide, assez incroyable d'ailleurs.

J'ai refait un mac do la semaine dernière, après la dernière écho de ma femme, il était genre 14h, on avait la dalle. Au final moins qui suis un gros gros client de la junk food j'ai été super déçu, je pensais que j'allais kieffer ma race, ben même pas

Je suis triste, mais c'est pour mon bien

Peanut butter FTW  

J'essaye de faire attention aussi  
Le problème de ce genre de reportage c'est que t'en viens à ne plus rien manger à l'exception des légumes qui poussent chez toi et encore tu pourrais être au dessus d'un nappe phréatique contaminé aux nitrates  

C'est plus de l'information, c'est de l'alarmisme gratuit, faut se douter que de manger de la vieille vache laitière hors service élévée en box c'est pas tip top quoi

 
A s'informer sur ce qu'on mange et à savoir choisir ses produits. Ils disent d'ailleurs pas de plus manger de poisson ou de viande etc...  

 
Ouais enfin quand tu entend que telle viande ou tel poisson contient XXX mg ou µg (j'ai même entendu parler en ppm ) de contaminant, ben t'as pas forcément envie de le manger le bignou

Bah moi ça m'a appris des trucs. Si vous trouvez que c'est alarmiste/faux et que vous avez envie de manger du poisson d'elevage, je vous en empêche pas  

Rien à foutre du tiers monde.

Là on part du principe qu'il ne mange pas de viande

Pas obligé de les cuire, surtout les jeunes pousses, c'est super bon en salade.

 
Les nitrates, c'est typiquement la connerie administrative qui a consisté à dire que c'était pas bien de dépasser une valeur arbitraire dans l'eau potable, sans avoir fait la moindre étude dessus.
 
Quelques dizaines d'années plus tard, les rares études faites sont toutes contradictoires. Y en a qui disent que c'est bon pour la digestion, d'autres que ça dépend de l'âge du capitaine. Ouééé, super.
 
Quand on me parle pollution d'un jardin, je pense plus aux pesticides, aux herbicides, aux métaux lourds, aux huiles de synthèse, etc.
 
Et là, ouais, y a moyen d'être surpris selon l'endroit où l'on habite.
 
Bref, la pollution nitrate, à part faire pousser plein d'algues sur les plages bretonnes, elle n'a rien de concret.

Quel goût la whey ?

 
Les études sont contradictoires et tu conclue que ça n'a rien de concret?    
Dans le doute, je ne vois pas où est le problème d'appliquer le principe de précaution.
 
Comme quoi les "informations" de ce type de reportage est à relativiser
 
Désolé pour le HS

 
C'est quoi cette histoire, j'étais pas encore sur le topic

 
Franchement, sacrés résultats  

France 5 pas arte

Aufaite "L'assiette de la Force" de JV, il est bien ?
 
Même pour les newbie en cuisine comme moi ?

   
 
Au fait pourquoi tu as changé de compte ?  

Quand je filtre sur ton ancien pseudo je trouve pas les postes, pour voir l’histoire des 1200kcal etc... ça reviens souvent je voulais savoir du coup.

C'est possible ça

Belle progression et bravo pour ta motivation miss

Je me demande quand meme comment certains du topic arrivent a mettre 100g de flocons d'avoine dans 300g de fromage blanc. J'en mets 50 max de max, apres les flocons ont du mal a s'hydrater  

Rajoute un peu de lait

Article sympa