Reprise du message précédent :

oui, et dans ce cas le pseudo est ban automatiquement.
Mais si le forumeur sait contourner techniquement la détection, ça le fait pas

D'accord Sujet clos pour ma part

Lolo est juste TT non?

Non, je ne crois pas. Comme son multi d'ailleurs.

 
Ah lothiek aussi ban@life?
 
Par contre, je ne vais pas pleurer sur le ban de misologue/antichrist. Ce ton constamment hautain envers les gens qui font du sport naturellement était insupportable..

Rêvons un peu, objectif 01/01/2014 rentrer la dedans comme il se doit
 
/rêve

C'était un spambot pour Mcdo non ? quoique, il y avait aussi des blagues homophobes entre 2 posts de cheat meals...    

je prefere rentrer la dedans comme il se doit
 

Jeffk à sûrement plus de chance d'atteindre son objectif...

Si j'ai bien suivi les dernières pages, pour rebaiser comme un lapin faut arrêter le café?

Pas craqué ce soir, la famille à la maison, ils ont mangé des lasagnes et je me suis fais des haricots et pavé de saumon cuit au bouillon. J'ai servi du vin après les apéritifs et idem je suis resté à l'eau puis au fenugrec.
Pourvu que ça dure

 
Allez mon petit Jo, je te soutiens! courage!    

Bel exemple à suivre !!

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Aux dernières nouvelles elle n'est pas terminée

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Référence à Seth Gueko ?  

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Ne pas se fier à la balance... Ne pas se fier à la balance... Ne pas se fier à la balance...

Si on se muscle à côté oui.
Sinon si c'est juste perte de gras ça donne une bonne idée quand même.

EDIT: Faire quand même attention aux conditions (estomac, vessie et intestins vides par exemple ) et à lisser sur plusieurs jours.

Voilà. Puis suivant si tu as transpiré la nuit ou non, si tu t'es levé pour boire un verre d'eau ou non, si t'as mangé un peu plus ou un peu plus moins la veille... Ça peut jouer sur +/- 2kg donc bon. Ceci dit, je me pèse tous les lundis à jeun, mais je ne me formalise pas sur la valeur.

Le mètre ruban a raison

J'emménage ce jour dans mon nouvel appart.

 
  la salle du temps !

La 12

Bon aujourd'hui, sortie à Nice avec les mioches, et forcément on est allés à Macdo pour calmer les monstres.. menu salade-potatoes-eau, et une boîte de nuggets. Vala

Bonjour à tous,
 
quelqu'un peut m'expliquer la différence entre ces deux produits ?    
 

 
 

faudrait regarder sa composition...

Pour la protéine de lait :

Composition nutritionnelle
Pour 30 g : Énergie 111 Kcal
Énergie 453 kJ
Protéine (sur base sèche) 25,5 g Protéine (telle quelle) 24,2 g
Lipides 0,4 g dont saturés 0,2 g
Glucides 1,9 g

Ingrédients
Concentré de protéine de lait*, poudre de cacao (arômes chocolat uniquement), aromatisant (options aromatisées uniquement), acide citrique (arôme framboise uniquement), émulsifiant (lécithine de soja), édulcorant (Sucralose® [options aromatisées uniquement]), colorant (quinoléine et jaune orangé [arôme banane uniquement], carmoisine [arôme framboise uniquement], rouge betterave [arôme crème fraise uniquement]). *Dérivé du lait.

http://fr.myprotein.com/nutrition- [...] 30835.html

Pour la Caséine micellaire :

Composition nutritionnelle

PAR PORTION DE 30 g :
Energie (kJ/kcal) : 455/107
Graisses : 0,5 g
(dont saturées) : 0,2 g
Glucides : 1,8 g
(dont sucre) : 1,2 g
Protéines : 24 g
Sel : 0,1 g

Ingrédients

Chocolat Moelleux: Caséine Micellaire, poudre de cacao réduit en lipides, aromatisant, édulcorant (sucralose) émulsifiant (lécithine de soja).

Crème a la Fraise: Caséine Micellaire, aromatisant, colorant (betterave rouge), édulcorant (sucralose) émulsifiant (lécithine de soja).

Vanille: Caséine Micellaire, poudre de cacao réduit en lipides, aromatisant, édulcorant (sucralose) émulsifiant (lécithine de soja).

http://fr.myprotein.com/nutrition- [...] 98909.html

Le but recherché des produits est le même, c'est juste j'aimerais savoir ce qui les différencie et si il y a une réelle différence.

En lisant jusqu'au bout, tu as la réponse :

 
A propos de caseine, j'etais tombé la dessus : http://www.julienvenesson.fr/quell [...] -sa-sante/
 
   
 

lol le gros noob avec ses reference d'il y a 30 ans

Aout 2013, oldissimo effectivement.  
 
J'ai ouvert la boite de Pandore et tu vas encore faire un caca nerveux sur la whey, c'est ca ?
 
edit : oui en fait tu n'as même pas lu l'article

Surtout tu sens le type qui veut vendre son bouquin.
 
Ceci dit, le jour où je me mets à bouffer de la poudre, tuez moi

C'est clair Surtout que dans son bouquin, il te dit "prenez de la whey et de la caseine" et maintenant "la caseine c'est dangereux mais continuez d'acheter mon bouquin où je dis de prendre de la caseine".
 
OK

J'avoue que je suis aussi surpris de son article. J'attend l'étude des experts.

Au sujet de la whey, dès que je termine mon sachet actuel je pense que ce sera terminé.
Je fais ce choix simplement pour une question de goût, pas pour autre chose.  
Je préfère consommer mes protéines sous une forme cuisinée, même si je dois louper la "fenêtre anabolique" post training.
Peut être que je progresserai plus lentement, mais je ne sais pas, j'ai plus envie  

 
Je pense que c'est la vitesse d'assimilation dans l'organisme