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Auteur | Sujet : Faire des pompes... |
sarah166 | Reprise du message précédent : |
Publicité | Posté le 10-01-2009 à 03:18:33 |
Atropos Peace Love Death Metal |
rienderien |
Message édité par rienderien le 10-01-2009 à 19:54:05 --------------- http://www.wat.tv/audio/laicite-1wu6_86ls_.html |
igor1984 | et les résultats sont visibles ? |
arito667 | Eh bein effectivement ça se dessine assez vite. --------------- |
arito667 | 4*20 + 3*25 + 2*30 -> 1*10 + 4*20 + 2*25 + 1*30 + 1*38 (défaillance) --------------- |
arito667 | 10/3*20/2*25/2*30/41 --------------- |
Publicité | Posté le 13-05-2009 à 23:34:24 |
stayle_xercor | D'accord, merci |
lil_choup | les shadocks font combien de pompes? |
le_shadock |
gee Bon ben hon |
--------------- "Phildar t'es vraiment une pute pas finie toi! Et Manu le gros porc arrete de t'marrer!" |
wincent |
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le_shadock |
le_shadock | Est-ce que quelqu'un connait quelles étaient les performances de Bruce Lee en matière de pompes?
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wincent |
fabone276 Bisous les nounours |
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fabone276 Bisous les nounours |
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le_shadock |
le_shadock |
fabone276 Bisous les nounours |
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olman45 DoMoKuN |
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zeus099 | Honnêtement non, je bois beaucoup après un jogging mais jamais apres des serie de pompes, et j'avoue que je pense pas du tout à m'étirer, enfin pratiquement pas |
olman45 DoMoKuN |
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zeus099 |
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olman45 DoMoKuN |
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Agressive Perfector |
mauvaise méthode totale, désolé pas assez de pompes (15 c'est rien du tout) et surtout trop espacées ce qui fonctionne bien c'est aussi de varier les positions : pieds sur le sol, pieds à 1m du sol, pieds et mains à 1m du sol etc. Message édité par Agressive Perfector le 25-06-2010 à 15:22:54 |
bormat | penser à faire de l'auto ventilation avant de commencer pendant une minute ça permet de durer plus longtemps |
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Fonctionement des pompes à essence | |
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