Reprise du message précédent :

 
Soit disant ils ont corrigé le bug dans la mise à jour dispo depuis hier...

Ah, ben c'est raté alors

J'essaye de faire les WO conseillés par Xert. Je n'ai pour l'instant que des programmes d'endurance, soit. Mais je voudrais en fait comprendre ce qui est entendu par endurance; je pensais , sûrement à tord, que l'endurance signifiait de longue durée : qu'est ce qu'apporte des programmes dits d'endurance d'1h15-1h30?

Passer plus de 2h sur le HT, ça me tente pas. Donc les routes longues, les 25x volcano... tant pis
 
Je confirme que ça valide pas une route déjà faite avant l’update, sinon tout le monde prendrait 25 badges et ouatmille XP d’un coup  

 
Comme quoi... Je sais pas combien j'ai fait au max, mais une grosse séance de Zwift me rebute beaucoup moins que les défis de chômeur à faire 10 bornes chaque jour pendant deux semaines  

Niveau HT, le topic conseille quoi ?
J'ai un Flux qui déconne et je veux prendre un truc fiable
Le bruit n'est pas vraiment un critère étant donné que les voisins sont à 100m, que je suis au sous sol et que ma petite famille est au rdc où à l'étage.

Je pensais à un Néo vu que Flo n'a pas réussi à le tuer malgré ses 20.000 km, il a donc ça doit être plutôt fiable

Le défi chomeur, c’était juste l’occasion qui s’est présentée : avec 4 ou 5 WO prévus dans la semaine c’est vite fait de caser des récups pour faire les 14 jours consécutifs.    
 
Mais dans l’absolu, j’ai effectivement bien plus plaisir à faire 1h/jour que des longues sessions le week-end

 
Oui moi aussi je suis en pré base, donc c'est quasi full endurance.
 
J'imagine que c'est un peu comme en cap quand tu fais des footings de 45min 1h en endurance fondamental.

Dac, merci.

Favero assioma duo reçues
 
Du coup j'ai testé rapidement zwift avec mon tacx vortex de gitan  (ancien modèle avec transmission proprio donc pas pilotable par zwift )
J'ai fait le Ramp Test vu que j'avais pas beaucoup de temps et que je voulais savoir si j'allais gagner le tour 2020 Sur les derniers paliers on profite pas vraiment du paysage    
Du coup zwift m'a sorti une ftp de 216W (4.16 W/kg), Egan Bernal n'a pas de souci à se faire Surtout que je pense que ce test doit soritr une ftp surévaluée au vu de la durée assez courte    
 
Par contre ça m'a permis de comparer la puissance des favero et celle du vortex. Au début de la rampe, c'est à dire à 100W, les 2 sortent la même valeur. Ensuite plus la puissance augmente, plus le vortex est généreux. Au dernier palier que j'ai fait, les favero me donnaient 280W et le vortex 310W. Ca fait quand même une sacré différence En course ça donne quand même un gros coup de pouce à ceux qui se servent uniquement d'un vortex  
 
J'ai 2 questions du coup:

• Y a moyen d'afficher dans zwift l'équilibre gauche/droite de la puissance ?
• Actuellement je suis connecté aux favero en bluetooth avec mon PC, du coup je ne peux pas les connecter à ma montre (bluetooth only). Si j'achète une clé ant+ et connecte les favero en ant+ à mon PC pour zwift, est-ce que je peux ensuite m'y connecter en bluetooth avec ma montre histoire d'enregistrer les données sur 2 appareils en même temps?

Non
 
Oui

Bon ba encore aujourd'hui mon badge n'est pas validé.
Donc 2 tentatives sur 2 ratées depuis la mise à jour.
 
Soit c'est encore plus bugué qu'avant, soit ils ont désactivé le déblocage des badges pendant les Workout.
 
Dans tout les cas c'est vraiment de la merde.
 

 
T'as vérifié ta connexion internet ?
 

Ou ta souris BT qu’on peut causer des interférences
 
Merde moi qui veut faire le circuit long d’Innsbruck aujourd’hui, ça m’embêterait de pédaler 2h sans gagner de badge
L’entraînement c’est secondaire

Tout marche bien ici, jamais eu de soucis  
 
Je serais curieux d’avoir votre retour sur les badges depuis la MAJ  

Lvl 25  

Pas encore activé mon mois d’essai Zwift...vu ce que je lis ici
 
Je tourne sur Tacx App Premium et j’aime bien.
Il m’a donné 220w de FTP, je vais partir dessus pour les différents WO je pense. Ça a l’air plutôt cohérent
 
Rien d’extraordinaire, normal je pense pour un cycliste casual de 44 ans/75 kg
 
J’arrive pas à mettre les W sur une « longue » durée. Je préfère les coups de cul bien raides à VTT >25% où il faut tout mettre pendant moins de 5 minutes.
 
/TWSS proof

Rester 4'59'' dans du 25% ça relève déjà d'un ptit niveau !  

52 kg !! On a notre poids plume !    

J'ai cru voir des gens se plaindre encore sur certains circuits... Pr moi ca a marché ce matin sur le Pretzel.

A un moment je tombe

Et sans doute le plus petit également avec 1m63

Pas de souci de badge pour moi sur achter***...enfin le circuit long d’Innsbrück.
Sympa d’ailleurs ce circuit, les cotes sont pas mal, pas trop longues, pentures juste comme il fait, avec la longue descente et le plat entre les deux pour mouliner un peu.
 
Et...niveau 16
Jai passé les 60 de zwift d’ailleurs....

Achterbahn ! Oui très sympa, en course aussi!

Achterbahn, cette purge.    
Fait ce matin sans plaisir, c’était vraiment pour les XP  

 
Perso j'en suis incapable ...  
... Je pense que j'en suis même pas proche.  
 
Et pourtant niveau W/Kg je me défend

Faut aimer grimper ! C'est pour darkpotpot !

J’ai pas dit que je faisais 4’59 non plus

Y a de belles raidasses ici avec des passages >25 mais avec des moyennes plutôt de l’ordre de 18-20%
Genre ca: https://www.strava.com/segments/10523121
ou ca: https://www.strava.com/activities/1 [...] 9413475086

Content de l'avoir fait avec un développement de VTT malgré les pneus larges cramponnés

Mais tellement  

 
Du 25% il faut que je le prenne avec de l'élan et faut pas que ça fasse plus de 50m sinon je me casse la gueule

Du coup je te suis et te surveille

Le site de Xert est down ?

'tain d'ailleurs, je me suis ait niquer sur Surrey Hill, il m'a pas pris en compte le tour. 900 point d'XP dans la gueule, j'aurais du passer niveau 10 aujourd'hui, et pouvoir l'alpe de Zwift demain.

edit :

Ah ben on est deux

Level 12 pour l'AdZ  

Tour de Londres, c'est parti !
Je vais tenter le départ de 20h ce soir.

'tain, il y a une barrière nieau 10 en bas  

Tu te fais avoir comme moi, c'est niveau 12 l'AdZ

Je pense que c'est une barrière pour faire un bout d'autre chose, mais pas l'Alpe...

Ah tien oui !?