Reprise du message précédent :

 
Le cog ne fonctionne pas avec le whahoo kickr v5.... obsolescence programmée...

Après, y'a des crans entre 50 et 100....

Les pédaliers 52-36 c'est pas pour nous

Quand on est dans un coin plat et plutôt un grinder avec des longues manivelles, ça le fait bien. Même le 53-39.
 
Ali

Perso, à moins d'être à l'aspiration derrière un semi je l'emmène pas sur le plat  

j'hesite a foutre l'enve en mono de 52 vu que je change pas les plateaux. Au point que je perd le reflexe de comment on fait

edit :

ca passe large pour le race bike, avec une K7 de 36 ca donne meme de la marge

Race bike? Celui monté sur le HT ?
J'ai fait quasiment toute l'année en config  mono 50-10/33 sur le KB, c'était pas mal.

non, celui avec lequel je cours en extérieur. Ce que je veux dire, c'est que ça s'emmene en exterieur sans soucis

j'ai jamais fait le compte rendu chiffre que je voulais faire pour Nice, mais :

En gros, ca serait passé avec un mono de 52...

En interieur, je suis pas la pour changer de vitesse, simulation vers 30%, je navigue entre 3 pignons en général

 
Les 9 minutes en 32 et 36 si elles te font pas exploser en passant au dessus en plateau ça va

Ouep ça va passer, après tu ressentiras plus de "trou" avec un 52 qu'un 48, d'autant plus avec les pneus qui sont de plus en plus gros, mine de rien entre 25 et 32 de section, tu peux avoir 1km/h d'écart selon le développement  

le 48/32 ca fait 52/34.6. le 48/36, ca fait 52/39. Sur 3', t'es vraiment pas a 3 dents prêt, la cadence de pedalage à 12km/h passe de 70 à 65, ca va pas changer grand chose au schmilbick.

J'ai hésité, comme on est sur e-vélo
 
Je suis en 50 sur le chrono, je ne sais pas si je m'engagerai sur Nice avec quand même
(bon je suis + lourd que toi, et le vélo est aussi plus lourd que le tien, et j'ai pas plus de W sous le pied )
Mais ouais ça passe à pas mal d'endroits quand même.....

Quand on voit ce que fait Guez avec son single et ses 30 (et encore) de cadence dans certains endroits

Je me doute que ça a rien a voir mais dans les training sur mywhoosh la jauge d'intensité sert a quoi?

De ce que je comprends ça ajuste la puissance demandé à ton niveau de forme quand tu fais le training ?

Ben c'est juste un bias de la cible demandée, si tu veuix baisser tout le WO à 90% de l'effort requis par exemple, pour une raison ou une autre

Thanks

Tiens le mec qui poste des code promo pour le zwift ride vient de poster ça pour -120€

https://eu.zwift.com/fr/products/zw [...] 1277452539

Je viens de tester ça marche.

Je me rappelle pourquoi j’étais parti de Zwift
 
Sorti de groupe à 2.6 W/kg
Les mecs jamais à moins de 3.5…

Tout en parlant de récup' sur le chat.

Ali

J’ai bâché  
Je visais vraiment une sortie Z2
 
Me suis rabattu sur un robopacer à 1.8
Et même là ça tourne à 2.1-2.2

Pourquoi ne pas rouler "solo" tu te cales à une puissance et roule ma poule !

Oui c’est ce que j’ai fini par faire au final
Je les ai laissés filer et je tourne tranquille en explo

Solo, c'est pas le même délire.    
 
En ce moment, je suis sur Join et j'en profite pour faire les wo sur des tracés Zwift où j'ai pas les badges (et y'a du boulot). Mais quand je tourne tout seul sur une route déserte, le temps passe pas aussi vite.    
 
Dès qu'il y a un groupe, j'aime bien prendre des roues (purement illusoire vu que je tourne en ERG) et parfois des mecs que je croise accrochent soudainement ma roue et je m'amuse tout seul comme un con.  
 
Ça sent le retour prochain sur Tempus Fugit.  

Pas le même délire mais dans ce cas on ne part pas vraiment pour une sortie Z2 dans ce cas
Le mieux est d'aller sur un circuit plat et on switche sur un podcast/série/autre et ainsi on ne regarde pas Zwift et on n'a pas envie de aire mumuse avec les autres

Ca demande un peu de rigueur mentale pour rester en Z2 en faisant un group ride et en pas dégoupiller au milieu
 
Solo c'est le mieux pour ça, je trouve.

D'ailleurs sur Zwift on peut pas caler une sortie libre mais avec l'ERG ?
 
Des fois j'aimerais bien mettre une puissance cible et après pédaler en faisant autre chose sans se taper un raidard ou une descente toutes les 2 minutes.
et sans mettre le rider's choice tout plat parce que je préfère valider des vrais parcours

As-tu besoin de Zwift si tu fais autre chose?

Je pensais en regardant autre chose, pas en faisant autre chose bien sûr    
Juste de caler une puissance cible et de pas avoir à changer de vitesse selon le parcours. Pas tout le temps mais de temps en temps, ou pour faire de la recup

Sur Rouvy on peut C'est ce que je fais quand je suis claqué et que je veux regarder une série

Sur TP virtual tu peux aussi, y’a un mode Cruise control. C’est top. Mais ça répond pas à la question sur Zwif. Donc difficulté du HT à 0%, ou tu le dégages du Controllable et tu gères « la la jambe ».  
Ou tu allumes ton compteur qui pilotera le HT (qui ne sera donc plus dans les controllable de Zwift)

160 inscrits sur un event hier sur MW. Ça commence à être pas mal.  
Par contre c'est devenu aussi très compétitif.  Le premier est arrivé 15' avant moi (32km   plat...)

15' sur 32 km, c'est plus du compétitif, c'est de la triche à ce niveau

Louarnig a peut-être mis 1h30.
ON SAIT PAS

Oui, pour les derniers event, on était une centaine. Il y en a ~1/3 qui ne finissent pas.
 
En libre pour avoir du monde il suffit de lancer le premier circuit du premier monde. Les gens lancent juste le premier truc en fait.

 
C'est curieux, je n'ai pas remarqué un tel écart, mais j'ai peut-être un poids plus proche de la cible.
 
Par contre, ce n'est pas hyper régulier en fonction du relief

https://fr-eu.wahoofitness.com/devi [...] r-core-buy
Kickr core reconditionné, en HT d'appoint c'est une bonne idée ou pas? Pour le même budget je trouve pas grand chose. Sinon un D4 D500 (400 balles) sera ptete mieux? Il a le cog de base. Sur le papier ils sont très similaires, le D500 prend juste moins de puissance max (1500w vs. 1800 pour le core)

J'aime bien mon Kickr Core aux US
Surtout parce qu'il est un peu plus flatteur que mon Neo 2T côté watts quand on est sur du plat / à faible cadence
 
Ali

le robopacer tourne bien à 1.8
mais les mecs roulaient tous au dessus.

Sur ce point, je trouve les pacers et les bots de TPV meilleurs.
Et même les humains respectent plus le pacing

des watts gratuits, je prends, vu qu'il m'en manque encore une quarantaine sur une heure par rapport à mon ATH    
 
Question sur le cog: si je comprends bien, c'est juste comme un pignon fixe, on peut très bien utiliser une cassette, se mettre au milieu, et ça fonctionnera pareil. Correct? Vu que j'ai déjà le Zwift play, je crois que je peux me passer du cog et changer de vitesse avec le play, et une cassette normale, c'est juste?  

ca fait moins de km

 
Je m'arrange pour être toujours proche du pacer.

Pour être confort avec un robopacer, il faut compter 0.2-0.3 w/kg de plus qu'annoncé.
 
Ali