Reprise du message précédent :

mais tu l'as eu vraiment pas cher pour aller le chercher sur un site aussi peu fiable?

1050 CAD donc 730€ je crois...

 
Pareil, t'as déjà été bien patiente je trouve

hop c'est parti, avec les captures d'écran.

Krakramille est une fille?

Il me semble que oui ou alors je suis à côté de la plaque, et mes plus plates excuses...

Allez go Krakra va z y dégaine avec PayPal et fais les couiner ces péteux !

J'ai pas de fiche sur les gens.
mais oui, une fille sur un topic comme ca respect

Pourquoi ?

parceque  

tu réalises que c'est à cause de messages comme les tiens qu'il n'y a pas plus de femmes sur ce genre de topics ?

 
Disons que c'est pas forcément une attitude qui est toujours présente (ce le fut souvent), ici on pourrait croire que ca tourne au kikialaplusgrosse, mais au final ca va.

Mais qu'est ce que tu racontes?

 
Nan, le respect c'est qu'elle soit encore en vie en étant cycliste, entre les chiens qui trainent, la glace, la canicule l'été, les moustiques, les voisins qui tirent au fusil quand tu demandes de l'eau, l'absence de fontaine, les truckers qui roulent sur Ottawa...  
C'est pareil qu'un cycliste qui ferait 600km par semaine dans Marseille intra muros, respect absolu.
 
Ouais, perso je suis team    
 

 
C'est parce qu'il autorise pas sa femme à consulter le topic, ça le surprend

ah ban déjà pwarlk on voit que tu n'as pas vu mes perfs  et mes sorties à 100W de moyenne  
mais oui anéfé,  
Sinon je viens d'arriver au Canada, avant j'étais plus au sud-ouest, là où si tu es à sec pendant une sortie, ben tu ne peux pas aller demander dans une maison, parce qu'elles ont toutes une allée de 300m entre le portail et la maison et des panneaux "n'entrez pas, si vous entrez on tire" : je sais pas si c'est plus safe ou pas

honnêtement, à part une personne sur un autre topic vélo, ça fait des années que je suis sur les topics vélos de HFR et l'ambiance est vraiment bon enfant et bienveillante. Le kikialaplusgrosse c'est souvent juste entre quelques personnes et le reste est plutôt dans l'autodérision, on valorise beaucoup les sorties avecdes gros fails, on raconte quand on était en PLS à la première côte...

 
Et encore tu as pas parlé de son frifri !

Je parle justement des conditions où tu te fais tirer dessus et les intemperies, pas spécialement des watts. Je suis justement un spécialiste des non-watts et des montées de col sub-5km/h.

Mais grâce à ce topic, tout va changer, encore deux semaines et j'ai zwift-buildé ma FTP grâce au programme qui va changer ma vie et me faire avoir une FTP de folie !
Bon pour l'instant je le ressens pas trop la ftp, on verra plus tard, j'ai un challenge Everest à faire, un wahoo climb, un bike néon a récupérer, toussa. D'ailleurs, aujourd'hui j'ai fait le parcours watopia mountain 8 avec la montée bonus de l'antenne, et je le trouve pas mal adapté pour faire un max de D+ en une heure d'entraînement avec un niveau pas ouf, parce qu'on peut s'arrêter a l'antenne radio et du coup ça fait 16km pour 625m de D+.
Le ventoux est bien aussi pour cumuler du D+ mais pas toujours dispo, je fais dans les 650/700m de D+ de l'heure dessus.

 
Pour cumuler le D+, Je préfère l'ADZ quand même.

J'ai testé les trois :
AdZ: 12km, 597m.
Mountain 8 : 17km, 625m.
Ventoux : 9,4km, 659m.
En une heure, à mon rythme.
Avec un meilleur rythme c'est plus rentable le ventoux ou l'alpe vu que vous ferez de la montée ensuite alors que mountain 8 après ça descend.

L'adz je suis pénalisé par l'approche en descente, alors que les deux autres montent quasi immédiatement. Et le mountain 8 a l'avantage de pouvoir finir au sommet en une heure d'exos, à mon rythme.

 
Heu l'ADZ c'est plus de 1000m de D+

AH ok en 1h

Ouais et à mon rythme (2,4W/kg) j'atteins pas les sommets en une heure.
J'avais lu que la moyenne pour l'adz c'est une heure. Et le ventoux c'est 1h30.

J'ai fait l'étape 7 du tdz aujourd'hui. Je me demandais pour un ride comme ça où on drafte comme des gorets mais très accidenté s'il ne valait pas mieux prendre un truc qui grimpe plutôt qu'un truc  polyvalent (tron bike)

J'ai fait tron perso.  
Et c'est dans les bosses ou j'ai repris du monde donc je me suis pas senti pénalisé par lui en tout cas.  
Je suis parti tranquille cette fois ... D'habitude sur le TDZ mon départ c'est 5min à FTP et je reste callé ensuite dans le groupe ou je me trouve...
... Mais là je suis arrivé a la bourre et froid du coup j'ai pas bourriné    
 
 
Sinon mes soucis de vitesses qui sautent !
Et bien en fait ça marche vachement mieux quand on fixe bien le vélo sur le HT !  

Je crois que le plus efficace pour le roulant vallonné c'est le S5, avec une grosse roue pleine.
Ben moi j'avais une belle séance de systm qui m'attendais ce soir, et...j'ai passé 1h50 au téléphone pour le boulot
 
On a pas idée de bosser quand même

M'en parle pas

Ça va faire droper ton volume hebdo de 25 à 24h cette histoire

Je sais pas comment tu vas garder la forme du coup ?

Maintenant que je bosse ma ftp plonge    puis je suis fatigué depuis fin mars  

Ah ouais quand même !    
je l'ai fait en cacadale Evo et roues basses enve ses 3.4  et je trouvais aussi que je doublais quand ça montait.  
J'avais pendant la première 1/2h la fin d' une formation en distanciel bien pointue... C'était chaud

 
T'as le covid laul.

Physiquement ou mentalement ?
Ça vaut peut le coup de faire une prise de sang si c'est la deuxième réponse.  

J’ai mis le Kickr Bike en vente.
Je vais faire influenceur sur l’internet.  

Je cherche avec les médecins il y a bien un truc qui merde quelque part mais on a pas trouvé. Je crois pas trop au coup du  

 
Ca va alléger mon flux STRAVA  

Jeudi, attaque d'un plan FTP avec SYSTM : j'aurais fait les 3 en partant du haut.
J'irai dans l'autre sens une fois celui ci terminé

oui respect de venir ici derrière notre pseudo on sait pas qui on est.
De ce que je vois sur les RS les filles ont bcp de follower mais je sais pas si c'est parce qu'elles font du vélo ou à cause de leurs tenues/postures

Dans certains pays elles se prennent 3 mois de prison pour ça

Tu vas rouler comme une balle au printemps

Tu pouvais pas pédaler et téléphoner?

Tain mince, j'espère que tu trouveras une piste...

Cela a déjà été souligné plus haut mais c'est finalement davantage en stigmatisant les sexes que l'on crée des différences de traitement et de vision homme/femme. Donc y a pas de respect spécifiquement à elle, il y a un respect pour tous à avoir à mon sens  
Et je suis presque sûr Paypal va t'accélérer ta situation Krakra !

Welcome

Pbk, j'ai fait des dizaines de commandes, des petits colis avec des cuissards jusqu'à la valise pour transporter le vélo, les 2 fois où il y a eu un problème ça s'est bien passé : colis jamais arrivé, ils m'ont demandé pareil de patienter un mois avant de réexpédier, et un porte bidon reçu de la mauvaise couleur, ils m'ont demandé combien ça couterait pour leur renvoyer, et en voyant que c'était la moitié du prix du produit, ils m'ont dit de le garder et m'ont rembourser