Reprise du message précédent :

Ton CR au marathon des sables m'a aidé, je me suis dit que les problèmes de    de cycliste au bord de la route, ça peut se gérer assez facilement au final

Ref de la frontale ?    
Je suis moyen content de la mienne

Skilhunt H04, les actuelles semblent un poil différentes  
Je l'utilise depuis quelques années, d'abord en trail puis en vélo : fait très bien le boulot demandé pour un prix correct
Il y a différentes variantes avec led, faisceau, recharge intégrée... Le topic lampe led pourra te guider au mieux

C'est à mon avis la solution au top couplée à une mini powerbank avec accus 18650 amovibles (que je n'ai pas pris cette fois, c'était une erreur, la grosse powerbank 20000 ne m'a pas servie )

j’ai une H04 aussi, à la variante prêt, elle me sert à tout cette lampe

J'ai roulé avec une lampe exposure hier soir, la magicshine est pas si ridicule (pour le prix )
Pour le coté dynamo, je pense te l'avoir dit, sur le plat, ca marche pas si mal

Sur une sacoche fullframe, je pense que tu as plus d'eau qu'avec les bidons
 
 

 
Nitecore HC65V2 chez moi, avec une mini sangle qui passe dans le casque plutôt que le strap élastique.

Sur les bikingman aura et Corse c'était pas l'idéal pour éclairer  

Plus oui
Mais faut pas oublier le stockage de bouffe, plus difficile à trouver que de l'eau  

encore bravo guez, merci pour le CR !
je suis d'accord que la force tranquille ça te caractérise bien t'as vraiment l'air d'avoir trouvé ton truc

Bon article qui permet de lever les marques voyoutes.  
 
Après la pertinence de la micro nutrition dans la pratique du vélo. Je suis + sceptique.
 
Pour nous les cyclotouristes, si on arrive déjà à avoir suffisamment de cal c’est le principal.  
Encore mieux si on arrive à viser les macro juste en carb / prot / gras.  
 
En vélo y’a moins de soucis digestif qu’en cap / trail.  
La pertinence des compléments alimentaires sportif s’en trouve moins importante. Je trouve.  
 
La part de Pizza côté italien du petit st Bernard    
Le roule pistache fruit rouge avec un café dans une random boulangerie  

Ceux qui ont eu besoin d’un certificat pour participer à l’une ou l’autre épreuve/événement, ça vous est déjà arrivé que le toubib demande un électro d’effort ?

Ali

 
300g de sucre blanc que tu dissous dans de l'eau bouillante et que tu mets dans une flasque de 250 ml.  
Tu l'as ton gel a pas cher

Presque
 
Mon doc m'a fait le certificat et la lettre pour aller voir le cardio.
"vu le volume de vélo que vous faites, on va aller voir un cardio"
 
Je me suis pris un coup de vieux

 
Superbe CR  
Encore félicitations c'est énorme.
 
T'emmènes combien de cuissards pour les 2600km ?
Tu prends un antivol léger pour les arrêts / dodos ? J'aurais tellement peur de me faire tirer mon vélo au milieu de nulle part

Les bonnes adresses de merguez  

Oui, pour mes 40 ans

3 cuissards, dont 2 dans les drop bags
Je pense que j'aurais pu faire tout avec un seul, Darevie  

Antivol léger dans la liste du matériel obligatoire, mais je le prends tout le temps de toutes façons

D'après Claire Bannwarth aucun, c'est le mieux.  
Elle a dit sur les RS sociaux qu'elle était mieux en short sans peau à partir du 3ième jour
Elle faisait pas de vélo l'année dernière
Et elle fini le 2500

2 participants m'ont vouvoyé, je suis officiellement passé chez les vieux  

 
J'étais au même endroit pour lire cet exploit  

Comment tu fais pour rentrer 300g de sucre avec de l'eau dans une flasque de 250ml ?  

Elle a tellement de trucs à optimiser pour aller plus haut, j'aimerais bien la voir prendre cette trajectoire

Entendu pendant le briefing du 200 kms : pour la première fois il y a eu un vol de vélo pendant la course, en Bretagne, vers 23h30 lors d'un ravito
Je n'ai pas tout entendu mais ça parfait de tracker gps, je pense qu'ils ont du vite retrouver le vélo avec l'aide de la gendarmerie   (en étant en ligne directe avec les préfectures, ça doit aider)

Ah oui, ça c’est un truc que je ne comprends pas. Quand je parle à un cycliste, que ce soit vélotaf ou sortie, je tutoie, évidemment. Ça me fait d’autant plus bizarre quand on me renvoie du "vous", surtout à Longchamp ou au poly...arrivé encore dimanche dernier quand je cherchais désespérément une chambre avec valves d’au moins 60 mm

Ali

Je pense que 100km sans cuissard je suis en pls déjà  

Merci pour le CR et bravo !

Perso j'en mets qu'une seul sur sur les 2 oreilles et avec le Varia, ça securise beaucoup

Je commence à regarder quel antivol prendre pour les sorties un peu rallongées parce que le café à la boulangerie avec le vélo dehors je suis déjà pas rassuré.
 
Dans tous les cas il vaut mieux prévoir un 2e cuissard en cas de   foudroyant
 

 
T'as raison je me m'emballe un peu. Pour 300g, je prends une flasque de 500ml

certaines font un tour du monde en 122 jours sans cuissard

j'ai un hiplock Z et un truc genre abus combiflex, les deux a code
 
les deux sont tres bien, le hiplock s'accroche autours de la sacoche de selle, pas de place prise. le combiflex permet d'attacher deux velos sans soucis. Les pause boulange ou restau sont effectivement bien plus sereines

Pour la question chaussures :
j'utilise ça en spd-sl depuis quelques années, confort au top pour moi, très aéré, sèche vite : https://www.northwave.com/fr/bike/o [...] uleur-noir

je viens de prendre (160 balles sur alltricks) ça en spd : https://www.northwave.com/fr/bike/c [...] uleur-noir
testé en statique chez moi, le chaussant semble identique mais c'est moins aéré
Test sur une semaine de bikepacking en juillet

Je suppose que pour la RAF tu n'avais pas de dispositif pour sécher les chaussures ?
T'as gardé les pieds mouillés longtemps après la première drache ?

 
je pense remplacer les rapha par ca:
https://www.fizik.com/eu_en/terra-powerstrap-x4.html
 
J'étais pas mal dans mes fizik, j'espère que ca ira dans celles-là

     
   
 
C'est quoi que tu utilises pour les WC ? Une app ? Un site ?

Maintenant qu'ils apparaissent sur le fond garmin, c'est plus "facile" je trouve

Quand j'ai acheté mes premières chaussures on m'avait fortement recommandé les boa plutôt que les straps.
Dans les faits pas de souci ?

j'ai pas encore remplacer, je suis preneur de retour par contre

Sans répondre à la place de Guez, des éléments :
 
Avant :  
Maps avec en mots clé "toilettes", "toilettes publiques", "wc publics"
Strava en cherchant les POI sur la trace
 
Maintenant, en bien plus efficace : https://onroutemap.de/    
(fourni par Guez)
 
Une fois en route j'ai une appli dédiée sur le tel https://apps.apple.com/fr/app/o%C3% [...] d311896604

J'ai les Terra Atlas, ça fait le job. Un peu de feu aux pieds côté droit par temps chaud mais ça me le fait avec d'autres paires, je pense pas que le modèle soit en cause

Bravo Guez, belle aventure ! Presque beau respect des métriques et de l'alimentation

Je trouve marrant ce besoin de trouver un chiotte, perso je fais de l'engrais à la première haie venue

Ça a séché vite grace aux multiples aérations et à un choix pertinent de chaussettes

J'ai zieuté leur modèle strap + mesh, peut être la prochaine fois

Osmand- depuis fdroid : excellente application avec la cartographie mondiale gratuite, plein d'options