Reprise du message précédent :

Pour ton genoux, regarde si ta cale a pas bougé.
A voir aussi le réglage global du vélo (hauteur de selle, recul et angle)

Gaffe à la hauteur de selle. J'espère que t'as pas mal en descendant les escaliers, c'est ce que j'avais avec le syndrome de l'essuie glace à cause d'une selle trop haute.

 
Je vais contrôler ça merci  
 
Pour la hauteur de selle je l’ai déjà descendu un peu

question équipement de vélo pour du "long" (plus de 8h on va dire).

Vous avez quoi comme moyen de transport sur vos vélos pour pouvoir y mettre à minima: 2CAA, pompe, multitool, cartouche CO2, imperméable, téléphone, barres .
Tout ça de manière un peu optimisée tout de même

Merci

sac à dos ... j'ai fait 8h de vélo jeudi dernier. d'habitude je pars avec la sacoche top tube. mais là, une baguette, un tupperware avec laitue, fromage, champignon, tomate, oeuf. 2 boissons chocolatés, une serviette, etc... sac à dos et roule ma poule

C’est mon cas aussi, je peux descendre comme un décérébré avec les mains aux cocottes alors que je suis jamais aussi à l’aise dans les drops : freinages trop tot, mauvaises trajectoires etc. Après quelques années à tenter de m’améliorer sans succès j’ai lâché l’affaire  

Imper ultra light D4 => poche arrière du maillot
Pompe => fixée sur le cadre
Le reste => sacoche de top tube et sacoche de selle

Sacoche de selle (pas un truc de 0,3L) et top tube.
Pompe sur le porte bidon par contre et j'ai pas de cartouche co2 (mais j'avais batterie externe + cable dans le top tube vu qu'il tenait pas la batterie)

Tout ça rentre dans une sacoche de top tube + sacoche de selle normale sauf l'imperméable dans la poche arrière du maillot

Sacoche de selle 2,5L à l’arrière pour l’outillage, sac à dos, stocker les manchettes
Sacoche top-tube pour tel/barres
Veste de pluie dans le maillot
Ca me parait le minimum, après tu peux compléter avec une sacoche de cadre ou de guidon, ça donne vachement d’aisance.

C'est pour l'EdT.

Ils demandent d'avoir à minima multitool, 2 CAA et pompe.
Je sais que je vais devoir bouffer plus que d'hab (je mange pas beaucoup d'habitude)
Et prendre 2-3 petits trucs en plus (stick solaire,  1 paquet de mouchoirs, 2 cachetons de Doliprane au cas où, etc...)

La minipompe la plus efficace c'est laquelle ?
J'en ai acheté une en occase à un HFrien qui marche pas mal, mais si je peux trouver plus compact.

   
c'est quoi cette année l'EDT?

Albertville, col des saisies, Cormet de Roselend, montée de la Plagne

 
Moi j'ai la racerocket hp, elle a resisté à la météo écossaises sans aucun soucis

J'ai la box sur le vélo mais ça irait dans une sacoche de selle + les poches de ton maillot ça va bien

Et si j'ai besoin de 2 caa, j'ai une sangle pour en mettre une.

d'habitude je pars avec la petite sacoche de selle et un sac de trail sur le dos.
Mais je me dis que ca risque d'être pénible à la longue

Pas mal ,cette étape.  

j'ai jamais fait autant de D+ en une sortie

Les métriques toussa.  

ah oui
Blague à part, le but est de finir devant la voiture balai pour une première expérience (et peut-être la dernière )

Barrière horaire à 10h30 (12.5 km et 430m de D+/h de moyenne).
Faut gérer la bouffe et l'hydratation correctement et ca devrait passer

Appeau à Kono !

Beurk Plage

On se retrouve dans le sas 15  
Perso, deux bidons de 950 ml dont un full sucre, une sacoche de selle et sûrement une sacoche top tube.
Je vais sûrement prendre une CAA classique et 2 ridenow.

Oh le joli phare !  

 
C'est le clocher du sanatorium
 
 

voilà, dans les derniers SAS
Celui de ceux qui courent le marathon en 5h

Pour la pompe, j’ai ça. https://amzn.eu/d/dyMSBR5
 
 
On peut l’accrocher au porte bidon mais elle passe dans ma sacoche de selle (Silca Mattone Grande).

Ya pas de raison que ça ne passe pas, bouffer des kilomètres en mai et juin pour être bien le jour J.
Perso, j'ai 2 sortie route cette année ' j'espère une météo pas trop moche demain pour une boucle dans le Chablais.

Le truc rouge et blanc avec une lentille au sommet au milieu de l’image c’est un clocher ?

Perso c'est sac à dos type camelback avec tout le bordel + eau, le vélo est tout nu  

Après je sais que beaucoup de monde n'aime pas, ayant fait pas mal de vtt par le passé je vois pas le problème, j'ai même fait une "mini marmotte" (pas remonté à l'alpe d'huez à la fin) sans problème particulier  

Le Camelbak ça place direct dans la catégorie des routeux qu'on salue pas

Eclairage : BLFA6 1600lm
Aero bridges : Muqzi
Sacoche : Cyclite Aero bag /01
Poche à bouffe : D4
Navigation : Garmin Edge 1040
Prolongateurs : Profile Design Ergo 50 carbone
Repose-bras : Ergon CRT
Cintre : Gigot Contact SL
Potence : Gigot Contact SL
Guido : Ali le Célère
Leviers : Shimano R8000
Protection divine : ND des cyclistes
   
 
#balancetoncockpit
 

cette violence

Ah, le gatekeeping et le snobisme des routards, ça m'avait pas manqué. Les mêmes qui critiquaient les freins à disque il y a 10 ans

J'aime pas qu'on me salue, c'est presque une interaction sociale

 
C'est pourtant aéro    
 
(C'est ce que j'utilise pour pas avoir a faire le plein sur mes sorties   )

moi c'est l'inverse. après ça doit dépendre de la taille. vu que je suis grand avec grandes jambes je suis posé très haut sur le vélo et j'ai un drop selle cintre important donc ya que dans les drops que j'arrive à avoir un centre de gravité suffisamment bas pour piloter convenablement. dans les cocottes j'ajuste la trajectoire pendant les courbes  

J'ai une question technique, question ligne de chaîne plus précisément :
Je fais l'entretien de mon vélo secondaire, un valeureux Madone 4.5 de 2012 que j'avais retapé il y a 3 ans. J'y ai mis un groupe mécanique Shimano 105 en 11 vitesses, tout passe globalement bien (sauf le trim que j'ai jamais su régler).
 
En faisant sa grosse toilette, j'ai constaté que la chaîne se tordait pas mal en petit plateau - grand pignon (34-34), sachant que la vis de butée basse n'est même pas en tension (elle est juste au contact, donc je ne peux pas améliorer la position interne de la fourchette). C'est craignos comme ligne de chaîne ? Des dizaines de watts envolés dans le ciel ?
 

https://i.imgur.com/JWuiLlX.jpeg
 

https://i.imgur.com/iwAX2UJ.jpeg
 
Y'a un truc que j'ai raté à l'installation du dérailleur avant pour obtenir ce résultat ? Sachant qu'en 3 ans il a roulé un peu moins de 5'000 bornes et ça ne m'a jamais perturbé

Il y a un truc pas intuitif sur les vis de butées pour les dérailleurs avant en Shim' 11v. Touche à la butée haute, ça devrait bouger (contre toute attente ).
 
Ali

C'est normal, non ? La ligne de chaîne est optimisée pour le milieu de la cassette il me semble.

J'ai mon vélo qui commence a cracouiller    
C'est insupportable    
 
Va falloir que je le change