Reprise du message précédent :
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/308839
 
Loze !
Côté Méribel du Tour bien-sûr.
J'ai adoré le principe  
Une flandrienne rajoutée à un col HC sur route cyclo d'altitude.      

Les coups de cul de 100m à xx% en cours de montée, des replats, des redescentes, le truc imprévisible.    
Le virage Voeckler en épingle où la moto a basculé en bloquant le Tour, on comprend bien    

En plus ce calme, tout à l'ombre le matin.
C'était pas si tôt mais les VAE ont commencé à arriver après moi.
Et ils sont bavards on dira.

 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/308834
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Pas de photo en montée, j'ai joué le classement général  

Troll mais j'en suis content quand même    
Juste réussi à prendre un panneau au vol.
Les % des bornes kilométriques ne servent à rien.
Tu lis 12% et t'es dans du roulant

puis arrive le plus long coup de vis.    
Où j'ai prié pour que la chaine ne saute pas.

Et le dernier au sommet du col,
"Marcher c'est tricher", il y a sur le panneau là.    

 
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Par contre, parti des Allues en bas de Méribel.
Jamais je ne me serais imposé de monter depuis Moutiers par la route principale vu la circulation de camions, etc

Marrant je l'ai fait la semaine dernière et j'ai préféré de loin la montée (pas folle mais peu de trafic) vers Méribel par Brides que cette purge de "col" au milieu des pylônes
Le seul cyclo non VAE que j'ai vu il marchait pile devant le panneau "Marcher c'est tricher"  

On dirait que Time n'est pas encore mort malgré leur "technologie obsolète", ils vont ouvrir une usine de fabrication de cadres carbones aux USA, la plus grosse du pays : 140 000 sq ft soit environ 13 000 m².

C'est surtout qu'ils veulent rapprocher la production du seul marché qui intéresse les nouveaux propriétaires, les US.
Sans doute vont-ils laisser tomber la technologie RTM et ne garder que le nom Time pour les prochains cadres avec la même technologie de collage des tissus que sur tous les autres cadres du marché.

Col de la Tougnète au programme ?
La jonction avec la Loze ferait une belle boucle, la partie non cyclable ne devrait pas t'arrêter  

 
Tougnète  

 
 

 
Rien que cette photo ne me fait pas trop envie.
C'est mieux fait la Loze à Méribel-Courchevel.

   
Et on a des images du Tour en tête.
Tougnète ça ne serait que pour de la tuile.
Mais la bascule sur Méribel, c'est pas raisonnable, j'avais regardé.

Pt1, me suis fait déposer dans Ibardin par un jeune papy  

Il m'a rattrapé, est resté un peu dans ma roue, m'a doublé, j'ai pris un peu sa roue mais il a accéléré la cadence de 2km/h, j'ai tenu un peu et puis j'ai lâché et je l'ai perdu de vue a 2km du sommet.

 
Dommage  

S'kil est raisonnable ce Dead ballad !

Je ne connais pas bien autour d'Embrun ou au sud de Gap (j'y passe en général sans m'arrêter, par les axes principaux). Je t'ai vu plusieurs fois faire ces mentions. Ça me donne envie de m'y arrêter !

C'est pas faux.  

 
C'était pas moi. J'étais dans le Tarn.
 
https://www.strava.com/activities/12212244295
 
J'avais 4 tuiles à aller chercher au bout du cluster.
J'attaque une montée inconnue, que j'avais esquivée jusque là car très raide.
En passant devant une ferme, un chien d'un fort beau gabarit (genre bauceron) surgit sans aboyer, au point de me faire sursauter.  
Il ne me suit pas, OK.  
50 m plus tard ça commence à causer, faut directement mettre tout à gauche et lutter pour garder une vitesse à 2 chiffres.
Et v'la mon nouvel ami qui rapplique.  
Je lutte pour tenir le 10 km/h et cet enfoiré passe devant, derrière, sur le côté, s'arrête pisser, vient me renifler la cuisse. Limite il prend des relais.  
Je me dis qu'il va vite lâcher, mais que dalle.
Il m'a tenu 3 km et j'ai même fait le sprint en haut pour pas lui laisser les points du grimpeur.
Il doit s'appeler Pogi.  
A un moment, ça redescend un chouïa, je prend 36 km/h avant de monter le reste "sur l'élan", ben il me rattrape encore.  
Il avait un bon cardio le lascar, en général les gros chiens ça s'épuise vite.
 
Finalement le reste de la sortie était super, des beaux paysages et des routes tranquilles, limite pyrennéesques (modulo la longueur des montées).
Je me suis régalé.

 
La moitié de ma famille est d'Embrun donc pas très objectif... mais le cocktail lac de Serre-Ponçon + végétation provençale + cols > 2000m pas bien loin est royal
Un coin où faut aimer le D+ (sinon c'est à plat le long de la RN... horrible ), mais on ne s'en lasse pas.

Pas de problème avec le d+
Je note ! Merci.

Un topo rêvé pour vendre y vendre une semaine de vacances à la famille  

En effet y'a pas besoin de forcer... tu te poses dans un camping au bord du lac avec la famille, et y'en a pour tous les goûts niveau activités (vtt, rando, cap, trail, montagne, natation, voile, kayak, etc).
Avec un climat plutôt provençal donc plutôt sûr niveau météo (~300j de soleil par an sur Embrun/Briançon/Gap).

 
Tu vas dans ce genre de truc et tu laisses les gamines au club enfant toute la journée. Comme ça, toi tu peux aller rouler pendant ce temps : https://www.vvf.fr/villages-vacance [...] lages.html
 
Bon, faut jsute trouver une activité pour madame aussi

 
L'animateur du club se fera un plaisir de s'occuper de ta femme

A l'origine des discussions c'était prévu. Toujours d'actualité ou pas ?
Courchevel, Loze, Méribel, Tougnette, Les Menuires, Val Thorens, col du Rosael et Orelle en Maurienne. Le tout en continu.
La partie Orelle / Rosael dans le sens de la montée, (une vingtaine de km à près de 10% de moyenne dont les 6 derniers à plus de 14%), a fait partie du final du championnat de France VTT marathon en 2005, avec arrivée à Val Thorens.

 
Suffit de montrer à mme le film Parpaillon, cette rom com tournée sur les hauteurs d'Embrun.    
J'ai tenu 10 minutes  

 
Je disais pas raisonnable pour moi en ce moment sur les pistes.
Ca a l'air au point mort cette histoire de Tougnete.
 
Rosael, val thorens en est capable ^^  
Mais faut voir le resultat et l'environnement.
La Loze, j'ai trouvé ça très bien, on n'est pas sans la caillasse.
Y a que la plateforme du col qui est moche avec la station de remontée.

Il y a une trace à privilégier pour faire cette jonction ?

Bon deal, surtout s'il ne faut pas payer de supplément pour ça

Oui ben on a compris, t'es juste un gros bourrin !
 
 

Quand on a du savoir vivre, on n'oublie quand même pas le pourliche !

Le soleil m'ayant bien frappé la tête je poste cette fois sur le bon topic    
 
Je compte me monter un gravel et un route carbone très light. Vous passez par quels sites pour récup' de bons cadres et pièces (transmissions, roues...)?  
J'y passe beaucoup de temps et j'aimerais bien optimiser mes recherches en septembre vu que les gens vont commencer à vendre après l'été.  
J'aimerais voir si parfois, et pour certaines pièces, c'est pas plus rentable d'acheter du neuf + que de l'occasion aussi.
 
Merci !

E que s'apelerio RCZ

Et Dulight

Guez toujours prêt pour les défis à la con  

C'est vendredi, petit sujet croustillant
 
Ça concerne le postérieur ! Depuis quelques temps j'ai des boutons qui se formes dans la zone où se posent les ischions sur la selle. C'est pas toujours au même endroit, mais la zone est quand même assez restreinte.  
Alors majoritairement c'est des petits boutons pas très douloureux, qui partent et reviennent comme ça sans que ça me gêne plus que ça.  
Mais des fois, c'est quand même plus gros, plus douloureux et ça met du temps à partir (1 semaine, 10j ?).  
Je roule pas mal (13/15h / semaine) et je pensais qu'au fur et à mesure ma peau allait s'habituer, mais pas vraiment...  
 
Est-ce que vous pensez que la crème pour chamois changerait le problème ? Car j'imagine que c'est à cause des frottements, zone humide toussa. Ceux qui sont dans le même cas que moi vous faites comment ?
 
J'écoute vos histoires de boule !
 

Alternance avec la CAP pour se défoncer les chevilles à la place

Un peu dans le même cas que toi... malheureusement pas de recette miracle pour le moment (en attendant ma nouvelle selle 3D mais je ne crois plus aux miracles) :
- j'utilise de la crème chamois depuis des années, plusieurs marques différentes = ça améliore le confort vs frottements, mais l'apparition des boutons reste aléatoire
- ça me le fait peu importe la marque/qualité du cuissard, le volume de pratique courante (des fois j'en ai sur une semaine de 10h, pendant les vacances @ 20-22h de vélo hebdo pas embêté ^^)
- j'ai quand même une tendance à en développer plus souvent sur les rides avec beaucoup de plat, calé au fond de la selle
- quand c'est vraiment mal placé... je fais avec et serre les dents heureusement je fais beaucoup de D+, donc possibilité de soulager l'endroit sensible en côte (quand ça arrive sur HT/rouleaux c'est l'enfer par contre )

Et la fréquence d'apparition tend à augmenter ces dernières années (alors que j'ai un volume de pratique balèze et plutôt stable + bientôt 30 ans d'expérience vélo de route).
Jamais essayé, mais j'avais lu qu'on pouvait retarder l'apparition de ces nodules douloureux avec du froid sur le c* (ex : une poche de froid sortie du congélo, sous un gant)... mais là le bordel s'il faut faire ça 5-6 par semaine...

+ l'hygiène de base comme se changer/laver le c* direct en rentrant, mais j'imagine qu'on applique à peu près tous ce précepte (du moins @home, sur de l'itinérant ou après une compétition c'est parfois plus "roots" ).

PS : mon dernier bouton est apparu 24-48h après une grosse sortie, suite à 4-5h d'autoroute en bagnole en rentrant de vacances donc au final même pas sûr que ce soit directement lié à la pratique du vélo.

Tu peux essayer la patacul en préventif + cuissard de qualité + selle adaptée et bien réglée (si c'est trop haut on se déhanche pour compenser)
En curatif si c'est juste des petits boutons et que ça part vite : Bepanthen  
Si c'est une boule et que ça met du temps à partir, médecin

 
Ouais j'ai l'impression que c'est comme moi. Comme tu dis j'ai fait 19h et 22h / semaine début Juillet pendant les vacs, et rien du tout... J'affûte cette semaine et paf boutons !    
Je fais super gaff à l'hygiène également. Cuissard qui va bien etc.  
 
Merci pour ton retour    
 

 
Je note le Bepanthen ! Je ne connaissais pas.  
Mes réglages de selle n'ont pas changé depuis 3/4 ans, douleur nul part ailleurs. Juste ces irritations/boutons    
 
 
 

Penser à supprimer la viande rouge et l'alcool aussi

 
Et la joie

Tant qu'à faire  

Question moins fun mais je la pose quand même
Vous utilisez des compteurs ?
Je pensais utiliser principalement mon tel + montre pour suivre les trajets mais je me dis qu'un petit compteur de vitesse c'est pas inintéressant.
 
Par contre je veux pas mettre 300 euros dans un compteur GPS c'est pas vraiment l'objet pour le moment.

Dans ma recherche d'un truc cheap pour le velotaff, j'ai fini par prendre un IGPSport BSC100S. Ben ma foi, fort content du bestiau, à 30 brouzoufs. rapide à fixer, précis, réactif, la pente est bien meilleure que sur le garmin. Autonomie annoncée de plus de 30h

Alors bien sur c'est cheap (encore que l'aspect est correct), peu configurable, c'est un écran à segment (mais de fait aussi lisible qu'un wahoo), mais ca fait sacrement bien le job.

Le seul point négatif, c'est qu'il faut lancer l'appli manuellement pour qu'elle télécharge les fichiers du GPS

Et r2bike pour trier les composants par poids  

C'est bien pour sortir de la routine  

Merci, c'est un truc dans le genre que je cherche!
Sinon c'était Garmin edge 130 sur LBC, mais un peu plus cher quand même.

Garmin Dakota 20 sur leboncoin