Reprise du message précédent :
@ant1,
 
Top le cr, ça semble réalisable, et le coin doit être magnifique.  

C’est magnifique ce périple

La poutance qui découvre le 77.
 
Le sud est vraiment sympa, et je plussoie pour les odeurs dans la forêt de Fontainebleau. Surtout quand tu passes dans une zone de conifères et que le soleil rechauffe le sable et les arbres    
 
L'est par contre....    
Provins, rien que de me dire que j'y vais à vélo, je déprime. Vous avez eu de la chance si vous n'avez pas eu trop de vent dans la plaine.
 
Pour les bosses autour de st Augustin, je vois que l'organisateur s'est bien amusé.
Dis toi qu'il aurait peut-être pu faire pire.... pour vous assurer de faire les 3000.    
 
Et pour la région, à faire en famille : tous les petits chateaux, ça te changera de Versailles, mais dans ce cas, autant dormir à Fontainebleau. C'est un peu plus vivant que Provins  
 
Pour la visite de mon département : 1 kudo !

Bravo poutou ! Bien le CR !  
Plus longue distance jamais mais tu dois pas être loin de ton plus gros D+, non ?

Sinon je note que tu es très dans l'olfactif  

super les CR et les photos !

Ant1 ce voyage dommage que tu sois pas passé par l'Ardèche

Merci pour le CR de la traversée de Paris, ça avait l'air cool, que des regrets d'être parti de cette magnifique ville

J’ai bien aimé le calme de Provins justement
 

Ben franchement quand tu roules (ou court), ça fait parti des sensations que tu as, comme la chaleur, l’humidité…et là c’était vraiment prenant
(Y’a d’ailleurs un coin à Ail des ours que j’ai encore en tête vers chez toi )
 
Le plus gros d+ à du être sur la GF Mont Ventoux en 2019….mais ça ne se joue pas à beaucoup. Pas le même ratio km/dénivelé non plus

J’en habite pas loin, mais je dois dire que rien ne m’avait manqué.  
Insupportable, surtout ces quartiers est-centre.

A la base je pensais faire Alès - Montélimar par l'Ardèche en dernière étape mais au moment de tracer l'itinéraire j'ai vu aucune petite route entre les 2 (sans rajouter trop de km). Ce sera pour une autre fois, surtout que c'est plus facilement accessible que la Creuse et la Corrèze.

Féloches
C'est pas tout simplement ton câble de dérailleur qui a "glissé" ? Pas assez serré mais au final ça t'a éviter de casser quelque chose à cause du blocage

Sacrée sortie    
Merci pour le CR de qualité, les selfies, les bidons, le brie, j’ai pouffé fort  
 

Probablement oui, j’ai regardé quelques pages explicatives sur les réglages de dérailleur, constaté que ça bougeait bien à la main mais qu’il semble y avoir trop de longueur pour tirer le dérailleur jusqu’au grand plateau. Ça colle avec ce que j’ai lu, et ce que tu dis.  
Étant plutôt une quiche j’ai préféré me renseigner avant, vais tenter de remettre aujourd’hui

Ah ben selfie tête de con, c’est classique. Je ne vois même pas comment faire une tête normale là-dessus, c’est comme quand les grands-parents te demandent pendant 5´ de sourire pour la photo
L’oubli des bidons, grand classique chez moi

Un petit air de Daniel Ricciardo.

Mono platal et electronic supérieur

Pense à desserrer ta vis de réglage du dérailleur avant (puis revisser de deux tours histoire d'avoir de la latitude), pour le reste t'auras pas à toucher aux butées : https://youtu.be/2x-xeqVBiLk?t=167

Ah mais même avec un dérailleur avant, l'ajustement automatique de l'électronique c'est la classe

 
Ca me fait penser qu'hier j'ai croisé une petite dizaine de gravel à sacoches sur ma sortie, à un endroit qui pourrait bien être sur la trace retour du parcours gravel.
Je me demandais ce qu'ils foutaient là, et eux aussi apparemment    
Le passage était un poil tendu avec des petits pneus (certains marchaient)

 
   
 
Des bonnes galères pour trouver à bouffer, les joies de la France intérieure

Je ne connaissais pas.
Alors en vrai, non, mais le combo tête de con, casque et pare-brise sur le selfie n’aide pas

Oui sûrement. Il les fait passer par les endroits les plus pourris possible.  

 
Tiens j'ai payé pour check Veloviewer mais au final c'est franchement pas ouf, plus austère que Statshunters même si bourré d'options/stats, limité par Strava et leur peur de "mal utiliser les API" du coup pour beaucoup de trucs Veloviewer te demande gentiment de payer 50 balles pour t'abonner à Strava pour avoir certaines datas/fonctionnalités....

 
Ça fait envie  
 
Ali

Comment m'énerver dès le dimanche matin et desservir la cause de cyclistes :
 
Je descends ma rue (100m de chez moi) pour aller au dab à vélo (400m), arrivé au stop je vois passer trois cyclotouristes dont un me dit "vous avez oublié votre casque monsieur" en me montrant son casque...
 
Dans ma ville il y a plusieurs rando cyclo (jusque à 90 km !) et j'étais en sandales / short / tshirt, je devais faire un détour et je n'ai pas réussi à le retrouver pour lui expliquer qu'il avait tort /topic GC au volant.
 
La casque est peut-être obligatoire sur la rando mais ça m'étonnerait fortement et ce n'est pas une raison pour faire une remarque surtout vu ma tenue.
 
/bref vive le dimanche

Vois le côté positif, ça signifie que tu es dans un coin suffisamment civilisé pour qu'un mec s'autorise ce genre de remarques sans craindre de se faire insulter voire casser la gueule. J'vais pas te mentir, en RP, tu oublies
 
Ali

Bonjour topic, j'ai une question pour vous.
 
Je cherche à m'équiper d'un pied "display" de ce genre pour y foutre mon vélo (et éviter de l'appuyer contre le mur, niquer le mur et ma guidoline).
 
Vous avez de retours sur ce genre de produit? Pour un vélo avec frein à disques si possible
 
 

Comparé à ce genre de produit, vous avez des retours?
 
 
 
Non, je peux pas percer le mur
 

 
Le 1er ça chie avec une roue à disque  

Le premier je place la roue avant d'un vélo à disque dedans car arrière ça passe pas la roue se retrouve dans le vide et le vélo se casse la gueule à l'avant ça passe.

 
J’en ai un pour mon Canyon et c’est pas mal pour stockage dans ma loggia:
 

 
[edit] mon vélo tient en équilibre dessus.

Mais si t'as pas de serrage rapide t'es niqué  

Ha oui sinon ça passe pas.  

C’est pas mal comme stand je le trouve très discret !
Moi j’utilise ça pour tous mes vélos, si je dois faire des contrôles et ait besoin de faire tourner la roue arr, je mets la base sur le crochet supérieur :

Sinon petit REX sur le lubrifiant à base de cire Zefal Extra dry, je le trouve top, quel plaisir de garder une transmission nickelle après plusieurs sorties. C’est plus bruyant parcontre qu’un lubrifiant plus liquide/visqueux.
Et faut remettre un petit peu, je dirais tout les 100-200kms.

Ah oui j’oubliais, on faisait des courses pour emménager la petite sœur de ma femme dans son 1er Appart étudiant ( ça rappelle de doux souvenirs ) chez Action. Et la je suis tombé sur des Gels format Pompote et des barres sportives.
La marque est 2keepFit, les gels ont une liste d’ingrédient sans cochonnerie dedans et made in Spain pour 99cts, les barres il y avait des poly truc machins et du ascorbate de duraacetassium dedans, made in Bulgarie 1€50 le lot de 3. J’ai pris pour tester par curiosité !
Bah le gel j’ai trouvé ça fou, le goût très bon et en bouche on comprends vite que c’est très riche ! Ça a beau être très bon, c’est presque écœurant tellement c’est lourd, mais c’est passé comme papa dans maman
Les barres idem, pas trop sucré en goût (ça me fait vite mal aux dents sinon), j’en prendrai d’autres volontiers mais les ingrédients bizarres ça me plaît pas, et Bulgarie vu les fraudes dans l’alimentaire (pas que dans ce pays on est bien d’accord) ça me rassure pas.

Du coup ces formats m’intéressent, parcontre vu le peu d’info sur la marque, j’aimerai bien trouver une alternative.
Pour ceux qui en prennent, pourriez vous me partager quelques infos sur la qualité et le prix de ce que vous prenez ?
Si ça intéresse je peux faire un recap des ingrédients et valeurs nutritionnelles de ce que j’ai acheté chez action, pour comparer.
Et si leurs gels sont safe, je pourrais en acheter une palette !

Merci

ÉDIT : bon bah les barres sont pas si degueu que ça niveau compo, en fait tous les noms qui font peur ne sont QUE des vitamines, vitamine B et sous familles, Vit E D et C, et du fer.
J’ai d’ailleurs mal lu, c’est fabriqué en UE, c’était un autre produit que je n’ai pas pris ou c’était précisé Bulgarie.

Hello !    
 
L'un d'entre vous connaîtrait-il une boutique qui loue des vélos à la journée (rien de fou, un alu en Sora/105 ferait l'affaire), sur Paris ou sa banlieue ouest ?
 
Merci d'avance  

 
Bien ouéj , j'ai hésité à m'inscrire mais vu que ça fait quelques week-ends que je suis en vadrouille j'ai abandonné l'idée.  

Je crois que le km0 le faisait.
Ou encore paris bike company à malakof.
Je connais pas les tarifs.

Je peux prêter du matos à de grands HFRiens de passage sur paname
(mais pas cette semaine   )
 
Ali

PBC loue bien des vélos, merci !
 

C'est bon à savoir.
Mon pote ne remplit malheureusement aucune des deux conditions : il est plus large que grand et de passage uniquement en ce début de semaine.
Bon séjour au Bourget

 
Comme indiqué quelques messages au dessus, j'ai jeté mon dévolu sur une Alpha. Faut reconnaitre que dans le magasin elle tenait bien chaud.    
 

 
Kudos.  

Top le CR @ la poutance.  
J'imagine bien qu'au bout d'un moment ça puisse être long. J'ai jamais fait aussi long, et ce m'arrivera probablement jamais.  
Mais déjà 8H seul, j'avais trouvé ça bien chiant, le fait d'être en duo doit quand même être plus sympa.  

Oh, bon à savoir ça
Faudrait que je Polygone un jour pour pas mourir con

C’est ce que je disais. Je trouve la Alpha au dessus en terme de confort. Pour la chaleur et respirabilité, faudra voir quand il fera froid…

Bon aller, un petit CR de loose...même si c'est pas du niveau des autres
Voila ma sortie de l'après midi.
https://www.strava.com/activities/5911734019
 
Alors, déjà, ca partait mal...j'ai du décaler mon départ de presque 1H à cause d'une crise de   imprévue...crap...
Ensuite, au km 30-35...je me fait piquer par une    sur la crâne...ce n'est que la deuxième en 3 semaines...  
Et pour finir, j'avais prévu de me faire un 100km/100m de D+...à 98km...et 890m de D+ ... un tesson de décide de traverser mon Turbo Cotton arrière et l'Aerothan toute neuve... le tout en étant à moins de 500m de la maison...sinon, c'est pas drôle...
 
Donc, je réparer et je rajoute 100m manquant de D+
 
Au final, j'ai mal aux jambes, envie de vomir, à cause de la sortie...et j'ai mal à crâne à cause de la      
 
Voila...je suis mauvais dans les CR et ma sortie est pas ouf non plus
 
TL/DR...Matthieu fait 110Km, souffre car c'est un fragile et se fait encore piquer par un hyménoptère rageur