Reprise du message précédent :

euh, non, fait main, ca veut simpleement dire que c'est fait a la main. Et tous les cadres un tant soit peu pas bas de gamme sont fait a la main, soudé par un operateur et non par une machine (et encore il me semble que le pointage peut etre automatique maintenant)

Pour Lapierre, les tubes sont fabriqués en Asie et assemblés en France.

quelqu'un avait posté une vidéo assez impressionnante où on voyait les cadre du team bmc à l'usine. Tout était robotisé. Du début à la fin le technicien ne touche à rien si ce n'est le clavier de commande des robots.

Ouais mais c'est BMC quoi... des cadres à 4000€ voire plus.
Un peu comme Time... heureusement que le process de fabrication est ultra-rigoureux et pointu.

j’émets un gros gros doute, sachant que lapierre appartient a accell. La plupart des vtt viennent d'asie et ne sont que assemblés en France (les pieces, pas les tubes...)
Et sur les carbones, on en parle même pas.

nono1789, seul le BMC Impec est fait en suisse, et de cette façon : http://www.cycloblog.fr/index.php?post/2010/07/08/BMC-Impec-la-suite-en-video
 
Le process a d'ailleurs eu des loupés. Le cadre devait être livré fin 2010, les premiers ont pu être livrés seulement fin 2011. Tous les autres BMC sont fait en Asie.

Ce sont les seuls avec cette approche pour leur haut de gamme non ? Quand on voit toutes les autres marques qui pour le haut de gamme vont mettre en avant le fabriqué main.

Oui, ce sont les seuls à avoir eu cette approche pour le moment. Investissement énorme sur tout le process.

1h30 de HT + 1h20 de cap.
Dans cet ordre ça passe vraiment mieux, même en ayant poussé sur le HT, la cap fut très agréable et sans aucune douleur ou étirement (merci padav pour le conseil   )

Maintenant tu fais dans cet ordre 30min de natation, 1h30 de vélo puis 1H20 de course à pieds !

Et après tu passes sur ce sujet: http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 5969_1.htm
Pour y faire un CD ou LD (ce n'est pas une blague en plus).

va falloir se souvenir un peu mieux de tes trolls si tu veux être pris au sérieux :
 
 
 
 

Quand je fais CAP puis enchaine avec HT, j'ai vraiment plus de jus pour tourner les jambes.
J'étais persuadé que tu (padav) m'avais conseillé cet ordre...

pourquoi tu fais pas du tri nono

sinon vous utilisez des chaussettes de compressions je vois plus en plus de gars surtout courrir avec des chaussettes jusqu'au genou

En vélo il n'y a pas vraiment de bénéfice.

 
+1 C'est du Taîwanais  

 
c'est bien après une sortie vélo pour la récup.
J'en mais de temps en temps pendant 2 à 3 heures après une sortie quand les jambes sont douloureuses.
 

je déteste la natation.  
je ne suis pas jogger régulier.
Je cours quand mes vélo son indisponibles ou quand le temps ne permet pas de sortir le vélo.
 
Entre rien faire et courir je ne sais pas pour toi mais moi j'enfile mes baskets et je vais courir.

 
Comme dit nono1789 c'est pas mal en récup... ça évite d'avoir deux bouts de bois à la place des jambes, après une course dure + le trajet retour.
Par contre pendant la course... aucune idée (esthétiquement je trouve ça bien moche, donc risque pas d'essayer un jour).

En récup depuis peu. Satisfait, jambes nettement plus légères le  lendemain d'une sortie
Sauf que ma femme me dit que les chaussettes seraient plus efficace que les manchons

 
 
 
un jogger occasionnel qui fait une semi marathon après 2h d'HT    
Pour la natation, je crois que personne aime    

 
A raison, puisque les chaussettes drainent également le bas du mollet (dès le tendon d'Achille)... il faut les prendre bien ajustées par contre

fuck sûrement à cause de mes deux chutes sur le verglas ces derniers jours ma cocotte gauche est cassée.
(Sora double),J'ai retiré le dérailleur pour avoir le plus d'amplitude à l'arrière et cette aprem on a fait ~80km sur le 34
au dessus de 30 je moulinais trop, même en 34 13.

Et j'ai regardé pour la paire shim la moins chère sans les câbles au milieu->105@170€, par contre il faudra aussi changer la cassette et la chaîne (8->10 vitesses)    .

Et le dérailleur.

Sinon essaie de trouver une poignée gauche d'occasion

Aussi ? J'ai un Deore vtt (cassette vtt).

En tout cas en route le 8v ce sera coton même avec des pièces VTT. Si tu veux repousser la solution de Rody est la meilleur.

 Un petit 55 KM ce matin 6° brouillard  
 
Passage au depart du Paris Nice pour voir (Rien ! ) croise l'equipe LOTTO      
 
 
 
270 Km cette semaine .......
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Il devait être en mode "warming up"
Tu assistes au départ? Si oui la chance de voir des gars comme valverde, kloden, les schlecks, basso, brajko, coppel, martins etc...  

300kms cette semaine, dont 80 ce matin.
 
Mercredi et jeudi, je suis sur Paris Nice. Mercredi, arrivée à Rodez, Jeudi, départ de Rodez + arrivée à Mende, mais j'aurais tout le matin pour aller faire des photos auprès des diverses équipes.

*** attention pavé    ***
 
1ère cyclo de l'année : la Jacques Gouin
parcours assez plat mais un peu de vent sur des routes à bordure : du bonheur
800 au départ, avec le dossard 650 autant dire que je verrais jamais la tête
Donc pendant 30 bornes c'est à bloc pour remonter le plus possible, on se retrouve à 2 avec un groupe devant mais impossible de rentrer et le groupe de derrière nous reprend
Puis au 50è km, en haut d'une bosse, on sort à 6 et on chasse pendant 10km vent3/4 face pour enfin reprendre le groupe de devant
Et c'est à ce moment la que je perce de derrière, ce qui me tue ma course    Je fais 35 bornes tout seul avant qu'un groupe me reprenne pour finir les 120 bornes en 3H40 environ  
le classement doit pas être fameux    
 
ca me fait quand même une bonne sortie pour un début d'année  

Bien fait de ne pas y être allé
Ca va te faire du bien pour les prochaines semaines
 
Perso 395 km en 3 sorties avec une grosse sortie en intensité hier (140km à 2, avec du vent, 32.5 de moyenne)
Ce matin sortie club avec une moyenne moins importante, normal

 
putain 32 à 2  

J'ai déjà fait 28 sur 300.

 
fallait venir mais fallait s'engager plus tôt
j'ai surtout vu ce qu'il fallait que je travaille : la force
faut dire que j'ai passé les 1000km hier, c'est un peu juste pour être bien  
 
prochaine cyclo, les 1000 bosses

135 km / 4h45 à se tirer la bourre hier (mais j'ai eu le dernier mot à chaque fois ou presque) => carbo ce matin
90 km / 1400 m de D+ tout de même... ça me fait une semaine à quasiment 300 km (4500 m de D+) avec du spécifique : les sensations reviennent, premier dossard dimanche prochain sur une 2/3/J en principe

Une photo de moi prise ce matin :
 

Prise hier (ça arrive pas souvent à l'entraînement, surtout avec un autre club ) :
 

 
En mode course de côte (j'ai dû céder au 3° démarrage d'un pur grimpeur encore plus affûté que moi ).

Cet été durant le PBP entre Villaines-la-Juhel et Fougères d'après les exifs :

Ta roulé où et à quel heure pour être habillé comme ça?
Car vendredi et samedi, c'était cuissard court sur Grenoble
 

Ben le truc c'est qu'en partant le samedi à 9h il fait 5°C... alors tu te poses plutôt la question de prendre le bonnet (je l'avais d'ailleurs dans la poche, avec les gants) plutôt que le cuissard court.
Surtout quand tu t'aventures à 1000 m et plus : chaud à la montée certes, mais froid à la descente. Ce matin (plus couvert) j'avais jambières + gants/surchaussures en laine => c'était limite au début, nickel à partir de 11h... En cette saison je me méfie des coups de froid, pas envie de (re)tomber malade à une semaine de mon premier dossard 2012.

Double combo 1h30 HT et 1h30 cap hier et aujourd’hui.
 
les giboulés de mars avec la grosse flotte dès la semaine prochaine.