Idem que Kayou... par -7°C je zwifte ou skie, du coup mon Alpha ROS me sert plus au ski de fond qu'à vélo
Avec la même efficacité cela dit (même sous la neige ou pluie faible)
 

 
Effectivement j'avais mesuré la largeur chez Spe sur leur espèce de coussin gel (note que tu peux faire exactement pareil chez toi avec un bout de mousse, le résultat est très similaire ) => largeur ischions @ 10,5 cm = dirigé vers une Spe Power de 143 mm, jamais réussi à m'y faire malgré 1 mois d'essai et une dizaine de réglages différents (selle beaucoup trop dure même le modèle "souple", pas d'irritations ou nodules mais je finissais les sorties longues avec des douleurs genre sciatique).
 
Je suis très typé grimpeur, moyennement souple donc j'aime bien avoir un léger creux sur la selle + un bec relativement large (= exploitable en montée sèche)... du coup ouais l'Antares est un bon compromis, en largeur standard (j'ai essayé une large, ça me gênait au niveau des cuisses donc ciao ^^) avec une coque assez souple j'aime bien... un peu "raide" au départ par rapport à l'Aliante, et finalement ça le fait
D'ailleurs en largeur l'Antares est un poil plus large que l'Aliante ancienne génération (de qq millimètre), si je prend la mesure au creux de selle (du moins, celui où je me pose ).
 
Dans mon cas le graal serait peut-être l'Antares Adaptive avec la structure nid d'abeille (moins de pression sur les ischions) + canal central (moins de pression sur le périnée), mais bon pas très chaud pour faire un essai à 250 balles

 
 
Dans mon cas le graal serait peut-être l'Antares Adaptive avec la structure nid d'abeille (moins de pression sur les ischions) + canal central (moins de pression sur le périnée), mais bon pas très chaud pour faire un essai à 250 balles

Je suis touché par la pathologie du nodule du cycliste, autrement dit de la "3ème couille"  
J'ai en fait longtemps cru que j'étais victime d'échauffements mais non j'ai bien une boule qui s'est formée et qui garde la même taille ds le temps.
C'est devenu particulièrement inconfortable et avant d'aller voir un spécialiste, probablement un dermatologue, j'ai décidé de revoir mon assise sur le vélo.
Je fonctionne avec une selle carbone de forme légèrement arrondie.
J'ai fait une séance en changeant de selle et en modifiant les côtes.
J'ai installé sur mon vélo de route la selle de mon vtt qui est une Specialized avec un canal central.  
J'ai avancé et baissé la selle, et surélevé un tout petit peu l'arrière de la selle...
 
Bilan: très très positif...sur une séance de HT de 2h45 hier, la douleur et l'inconfort ont considérablement diminué...
La même séance vendredi avant les modifications a été très pénible. J'ai fini avec deux mini abcès  sur le nodule...
 
Désolé par avance de casser l'ambiance    mais je suis preneur de retours d'expériences concernant cette pathologie qui fait pas rêver quand on fouine sur le net.
Certaines sources parlent même d'un arrêt pure et simple du vélo puisque le nodule reviendrait après une opération chirurgicale.
 
A ceux qui ont pu connaître une pathologie similaire,est ce que la piste concernant une selle avec canal central (versus évidée) et en faisant une croix sur le carbone vous semble une bonne approche ?

 
 
 
Je vais peut être tenter le coup de la mesure avec l'outil spé...
Ta selle c'est celle là ?: https://www.alltricks.fr/F-11944-se [...] s_evo_noir
 
Ne sachant pas trop vers quoi me tourner je partirais bien sur le profil de ton matos...
Sans être aussi léger que toi je suis orienté poids léger et ce que je préfere en vélo c'est la grimpe...
Ce qui te convient pourrait être une bonne base de réflexion    

et les selles "courtes"? argo ou arco?

Ah ok donc ta selle actuelle n'a pas de canal central...
Le modèle Adaptative oui...le prix  
 
Vu l'expérience avec la spé avec canal central je vais quand même creuser cette idée...le nodule me semble pouvoir bénéficier grâce à ça d'un allégement de la pression...
La R1 Evo me semble intéressante sur le papier...
 
En tout cas MERCI pour ton concours    
 
Je ne manquerai pas de faire un retour quand j'aurais trouver "selle à mon séant"

Bonjour  
 
Une Gabba vous l’associer à quoi comme sous vêtements en haut ?  
 
Merci

 
Pas de souci... trouver une selle n'est jamais simple, autant échanger les expériences (même différentes).
Si ton nodule "tombe" sur le canal central, une selle évidée devrait t'aider... à condition qu'un autre nodule n'apparaisse pas sur les côtés/ischions (mais là seul un test sur plusieurs semaines permet de valider).
Et bien entendu, on évite les cuissards de m* ou complètement usés (mais j'imagine que c'est déjà le cas ).

Je suis touché par la pathologie du nodule du cycliste, autrement dit de la "3ème couille"
J'ai en fait longtemps cru que j'étais victime d'échauffements mais non j'ai bien une boule qui s'est formée et qui garde la même taille ds le temps.
C'est devenu particulièrement inconfortable et avant d'aller voir un spécialiste, probablement un dermatologue, j'ai décidé de revoir mon assise sur le vélo.
Je fonctionne avec une selle carbone de forme légèrement arrondie.
J'ai fait une séance en changeant de selle et en modifiant les côtes.
J'ai installé sur mon vélo de route la selle de mon vtt qui est une Specialized avec un canal central.
J'ai avancé et baissé la selle, et surélevé un tout petit peu l'arrière de la selle...

Bilan: très très positif...sur une séance de HT de 2h45 hier, la douleur et l'inconfort ont considérablement diminué...
La même séance vendredi avant les modifications a été très pénible. J'ai fini avec deux mini abcès sur le nodule...

Désolé par avance de casser l'ambiance mais je suis preneur de retours d'expériences concernant cette pathologie qui fait pas rêver quand on fouine sur le net.
Certaines sources parlent même d'un arrêt pure et simple du vélo puisque le nodule reviendrait après une opération chirurgicale.

A ceux qui ont pu connaître une pathologie similaire,est ce que la piste concernant une selle avec canal central (versus évidée) et en faisant une croix sur le carbone vous semble une bonne approche ?

 
Faut revoir l'équipement là !
 
Ma tenue éprouvée par temps froid c'est une sous-couche technique (pas forcément un truc cher) + 2e couche pourquoi tient chaud (un maillot Rapha bien épais mais des trucs en matières moins nobles font l'affaire) + 3e couche coupe vent (dans mon cas un gilet coupe vent avec un peu de doudoune).
 
Il y a aussi des vestes d'hiver qui font 2e + 3e couche, j'en ai une mais je trouve ça un poil moins respirant.
 
C'est très important de bien gérer les extrémités aussi. Couvre-chaussures d'hiver, chaussettes quali (mais il faut qu'il reste de l'air dans la chaussure donc pas doubler les paires), cuissard d'hiver, foulard autour du cou, casquette d'hiver qui isole (encore plus pour toi) et couvre les oreilles.

C’est un peu l’idée je cherche un sous vêtement en haut ni trop chaud et ni trop froid capable de supporter entre 8 - 15c

Les selles courtes n'ont pas de bec de selle réellement exploitable, et vu que je grimpe beaucoup, le buste plutôt relevé et pas mal avancé sur la selle ça ne convient pas.

Des "gamechanger" il peut y envoir autant que d'individus
Après pour le vélo ça reste très spécifique et faut une étude posturale très poussée sur l'alignement cheville-genou-bassin notamment... avec certainement une correction différente G/D (le corps étant rarement symétrique), ce qui nécessite selon des semelles orthopédiques avec consultation chez un spécialiste, pas des semelles standards vendues dans le commerce. On peut tomber "juste" avec des semelles Specialized, Sidas ou Solastar (la liste est longue), mais ça reste aléatoire amha.

ouais j'ai des semelles carbone, mon ressenti (à prendre avec des pincettes, je suis pas un pro) :
niveau confort =  j'étais déjà très confort avant, et je le suis toujours autant.
niveau rendement = légère différence, on sent que quand on appuie sur les pédales, c'est un peu plus efficace, mais rien de transcendant non plus je trouve.
Après peut-être que ca aide sur la position globale aussi (meilleur appuie et ca bouge pas), et que ça prévient certaines blessures mais c'est difficile à juger.  
Peut-être que sur certaines personnes ca solutionne leur pb, mais si tu n'avais pas de pb avant, ça devrait rien changer.
 
En résumé, j'aime bien, les sensations sont bonnes, mais difficile de sentir de grosses différences.
Faudrait que je remette les anciennes semelles une fois pour voir si j'ai l'impression d'appuyer sur du mou.

BRYNJE

C'est ce que j'ai de mieux et TRES résistant avec un plage d'utilisation très importante.
Le fait que ça soit en grosse maille permet d'avoir pas mal d'air et l'air est un très bon isolant.
Moi qui transpire pas mal, ça sèche vite et c'est appréciable sinon, tu as froid.
Même en été, c'est pas déconnant de les porter car une fois de plus, ça évite d'avoir le maillot manche courte mouillé qui vient te plaquer contre toi.

 
Pas mieux. J’en ai un par jour de la semaine.    
 
Par contre l’été je n’ai jamais essayé, mais ça fait de l’automne au printemps facilement.

Perso en plein hiver c'est sous vêtement + veste hiver technique : Assos Bonka ou Castelli (moins technique)
Sachant qu'en fonction du sous vêtement on peut varier la plage d'utilisation.
 
Après j'ai l'air un peu con j'ai pas mal investi dans des fringues d'hiver du temps où je n'avais pas de HT
Hier par ex à -6°C je suis resté au sous sol...

La gamme super micro ?  J’ai que du super thermo.

Dites, je suis en train de me chauffer psychologiquement à faire du road trip avec mon velo de route, est ce que c’est compatible ? Pour des we a rallonges dans l’idee 5 jours max quoi.  
 
 Ou faut il plus partir sur un vélo trekking/gravel ?  
 
Je suis en pleine réflexion metaphysique ?

+ ajouter le type de route...

C'est quoi pour toi un road trip ?
Voyage ultralight d'hôtel en hôtel comme je fais en Diagonale avec une seule sacoche avant de guidon?
Voyage en mode sacochard avec sacoche av de guidon et deux sacoches sur porte-bagages de camping en camping ?
"""bikepacking""" ?

Quand tu dis boule c'est boule ou alors  zone en sur-épaisseur : ça c'est plutôt mon cas, je pense dû à une bascule du bassin d'un côté pour rééquilibrer une longueur de jambe différente, bref ça frotte plus à droite qu'à gauche.  

 
Je pense partir sur de la route majoritairement.  
Je me tatais a faire hotel-hotel aussi. Ce qui parait simple mais en ces temps troubles le camping apparait comme la solution facile.  
 
Je pense pas faire le sacochard en fait  
 
Bref  
 
Mais d’avoir uniquement un petit sac avec du matos pour faire etape sur des hotels ca pourrait me plaire

 
Campanile avec chambre au RDC Ftw, comme ça tu peux ranger le vélo tranquillou dans la chambre  

Ouep, même si j'ai grimpé le Parpaillon en sacochard en 23 à 8 bars ce n'est pas un truc que je recommande même en gravel

La question de sacoche m'intéresse aussi tient ...
Actuellement, j'ai juste une petite sacoche, avec téléphone, CAA et démonte pneu.
avec ça, je pars pour mes sorties classiques, qui dépassent rarement 100 km , et quand ça dépasse, c'est pas de beaucoup. La bouffe est dans les poches du maillot, la pompe accrochée au cadre.
Et, je touche du bois, je n'ai jamais subit deux crevaisons dans la même sortie
 
cependant, j'aimerais avoir plus d'autonomie, partir pour des durées plus longues, voire faire des rando cyclotouristes tranquilles (type Lille Hardelot, qui me tente bien pour une première).
Et du coup, vaudrait-il mieux passer directement aux grosses sacoches type 15 L ?
Si j'ai ça, je mettrai une ou deux CAA de plus, une meilleure pompe que la ptite de cadre, éventuellement des couches supplémentaires pour la pluie / matinée frisquette, un peu de nourriture, éventuellement un peu de matos similaire pour quelqu'un qui m'accompagnerait et serait moins équipé.
 
Mais bon, j'ai un peu peur de me retrouver avec une super sacoche qui sortira une fois l'an, voire moins que ça.
Après tout, un Lille-Hardelot (par ex), c'est pas si extraordinairement plus long, et il y a des ravitos. Donc, ma petite sacoche, ça pourrait faire l'affaire ...
 
Du coup, c'est quoi votre équipement pour, disons, 150 à 200 km, sans forcément devoir prévoir de couchage (donc boucle ou retour en train) ?

[...]

La question de sacoche m'intéresse aussi tient ...
Actuellement, j'ai juste une petite sacoche, avec téléphone, CAA et démonte pneu.
avec ça, je pars pour mes sorties classiques, qui dépassent rarement 100 km , et quand ça dépasse, c'est pas de beaucoup. La bouffe est dans les poches du maillot, la pompe accrochée au cadre.
Et, je touche du bois, je n'ai jamais subit deux crevaisons dans la même sortie
 
cependant, j'aimerais avoir plus d'autonomie, partir pour des durées plus longues, voire faire des rando cyclotouristes tranquilles (type Lille Hardelot, qui me tente bien pour une première).
Et du coup, vaudrait-il mieux passer directement aux grosses sacoches type 15 L ?
Si j'ai ça, je mettrai une ou deux CAA de plus, une meilleure pompe que la ptite de cadre, éventuellement des couches supplémentaires pour la pluie / matinée frisquette, un peu de nourriture, éventuellement un peu de matos similaire pour quelqu'un qui m'accompagnerait et serait moins équipé.
 
Mais bon, j'ai un peu peur de me retrouver avec une super sacoche qui sortira une fois l'an, voire moins que ça.
Après tout, un Lille-Hardelot (par ex), c'est pas si extraordinairement plus long, et il y a des ravitos. Donc, ma petite sacoche, ça pourrait faire l'affaire ...
 
Du coup, c'est quoi votre équipement pour, disons, 150 à 200 km, sans forcément devoir prévoir de couchage (donc boucle ou retour en train) ?

La question de sacoche m'intéresse aussi tient ...
Actuellement, j'ai juste une petite sacoche, avec téléphone, CAA et démonte pneu.
avec ça, je pars pour mes sorties classiques, qui dépassent rarement 100 km , et quand ça dépasse, c'est pas de beaucoup. La bouffe est dans les poches du maillot, la pompe accrochée au cadre.
Et, je touche du bois, je n'ai jamais subit deux crevaisons dans la même sortie
 
cependant, j'aimerais avoir plus d'autonomie, partir pour des durées plus longues, voire faire des rando cyclotouristes tranquilles (type Lille Hardelot, qui me tente bien pour une première).
Et du coup, vaudrait-il mieux passer directement aux grosses sacoches type 15 L ?
Si j'ai ça, je mettrai une ou deux CAA de plus, une meilleure pompe que la ptite de cadre, éventuellement des couches supplémentaires pour la pluie / matinée frisquette, un peu de nourriture, éventuellement un peu de matos similaire pour quelqu'un qui m'accompagnerait et serait moins équipé.
 
Mais bon, j'ai un peu peur de me retrouver avec une super sacoche qui sortira une fois l'an, voire moins que ça.
Après tout, un Lille-Hardelot (par ex), c'est pas si extraordinairement plus long, et il y a des ravitos. Donc, ma petite sacoche, ça pourrait faire l'affaire ...
 
Du coup, c'est quoi votre équipement pour, disons, 150 à 200 km, sans forcément devoir prévoir de couchage (donc boucle ou retour en train) ?

 
La sacoche Btwin de 2.5L est top (et je suis pas pro-Mulliez...). Dedans tu mets 2 CAA, un multitool, une pompe, un K-Way et il reste la taille d'un poing pour de la bouffe ou un gilet... avec une pochette sur le top tube en plus pour une powerbank et 2-3 conneries tu es bon pour la journée.
 
La grosse sacoche j'évite tant que je reste sous les 24h. En plus c'est un coup à embarquer du matos inutile. Mais c'est vrai que pour embarquer un couchage, une tenue en plus, une housse de vélo c'est plus pratique.
 
Ma config cet été pour un Bordeaux-Paris en mode ultra ci-dessous:
 

 
Et ma config du week-end (en photo sur la sortie Strava) sachant qu'on transportait les housses pour le tgv + tenue "normale" dans les sacoches de selle:
 
https://www.strava.com/activities/4780854313