Reprise du message précédent :
Si tu met du squirt, faut que tu dégraisse ta chaine , avant d'appliquer le squirt ...

J'ai nettoyé vite fait avec une linette dégraissante. Je mettrais du squirt après quelques sorties et un nettoyage alors.

Nan mais faut qu'elle soit vierge de tout lubrifiant, pas juste un peu propre sinon ça sert à rien

 
ça me plairait bien
il y a pas mal de D+

ah yes si on peut se monter une team ça serait top !!!!! tu restes en métropole merguez après ta rando pyrénéenne ?

Juste quelques jours

dans la doc de la fourche krabone de mon nouveau velo, ils disent qu'on peut mettre max 30mm de spacer sous la potence. Je mets direct le max pour couper au plus large quite à recouper 5 ou 10mm +tard ?
 Comment ça se règle/définit la hauteur de potence/cintre ?
 

la règle c'est que si c'est pas slammé c'est que ton cadre est trop petit

et si ton cadre est trop petit tu slammes quand même histoire d'avoir une position aero sur ton vélo

 
T'as démonté la cassette/les galets pour nettoyer?

 
Je reviens à la charge, malgré le lien proposé ( https://www.topvelo.fr/fiche-pratiq [...] -3-83.html ), ça coince : l'interieur de l'axe n'offre aucune accroche à une clef hexagonale. Je suis comme une poule devant un stylo.
Je tombe sur d'obscures pdf avec des références pour des kits de démontage à la con ( https://tech.mavic.com/tech-mavic/f [...] RPS_RL.PDF ) mais j'ai du mal à visualiser la méthodologie..
 
Des idées ?

Perso je le fais oui.

 
Si t'as un atelier participatif dans ton coin, fais un tour. Les mecs voient passer en général un paquet de vieux vélo utilisant des standards obscurs.
Ils auront peut être même les outils  

https://www.canyon.com/fr/accessories/#id=60003

Pour toi guez, qui chercher les guidolines canyon.

pas cher en plus  
 

8 balles de fdp

 
Comme j'ai deux mains gauche, je le sens moyen   .
 
Si je démonte la roue et badigeonne la cassette d'essence ou dégraissant, ça devrait le faire.
Un indice pour pas niquer ses roulements avec le dégraissant? (je sais même pas bien ou ils se trouvent à vrai dire)

C'est chaud pour les roulements ouai
 
Généralement t'en a un a chaque extremité du moyeu et un au bout du corps de roue libre

 
Moi je viens si tu viens...

Sinon premier 100 km today! 26 de moyenne, 700m de d+.    
 
 
C'était plutôt facile car d'habitude je fais beaucoup de d+ sur de plus courtes distances, super sensations et sans les chemins merdiques en gravillons (enculé de strava) pendant plusieurs kilomètre en serrant les fesses et les feux en ville, la moyenne aurait été bien mieux    
 
et première chute !      feu rouge à 5km de la maison, j'ai pas déclipé et je suis tombé comme une bonne grosse merde.
Genoux bien en sang (la chaussette a changé de couleur), mais rien de cassé et le genoux a bien protégé mon beau canyon carbon , donc tout va bien.
 
 
 

Les parigots. Ca roule demain  matin ?

 
Déjà si tu l'enlevais cet axe, ca te faciliterait pas le travail??
Tu as encore un écrou côté roue libre à enlever non, je me trompe? et sans doute encore un autre derrière pour bloquer la roue libre (mais pas sur). Sur les vieux axes, c'est plutôt chaud a enlever car sans doute bien coincé et collé...L'axe s'enlèvera alors du coté opposé à ta roue libre très certainement.

Petit CR. Sortie cet après-midi pour suivre principalement des Ravel (des pistes dédiées aux vélos, piétons, chevaux, souvent des anciennes lignes de chemin de fer ou alors ce sont des chemins de halage). Bref, très sympa, pas emmerdé par les voitures et le soleil a percé les nuages à mi-parcours. Pas beaucoup de D+ (650m) mais des sales faux plats qui duraient des dizaines et des dizaines de km et parfois du vent de face.
 
Je finis avec 150 km et 25 de moyenne. J'y ai été en mode balade pour pas me flinguer. Je n'ai rien manger du tout durant la randonnée, j'ai juste bu mes deux bidons de 500 ml. Par contre, j'ai des douleurs sur le côté des hanches. J'ai baissé un peu ma selle en cours de route mais ça n'a rien changé. Est-ce que mes muscles se font à la route (pas même position que VTT, pas mêmes mouvements ?) ? Ou est-ce que je dois réfléchir à ma position sur le vélo ? Aussi, quand je roule, mon vélo ne reste pas toujours droit, je dandine pas mal en plein effort, ça explique ?
 
Merci d'avance
 
La trace : https://www.strava.com/activities/1582540564

Commandes en 5

Sympa le braquet de 58*11. C'est un peu juste pour du  col de 10%

sans panier il est bizarre ce nouveau vélib

 
J'ai en stock un élément de ce vélo  

Quelle est la fornication ?  

moi aussi, je me suis servi d'un tube comme ça dans le jardin la semaine dernière

Comme tuteur pour les tomates ?

 
Non ça lui permet d'attraper les trucs mis en hauteur  

 
Surement un peu de lonlon dans l'aprem pour moi

peut-être une autre année
 

ça va faire une sacrée surépaisseur
 

je le préfère dans l'autre sens

Il fait 13°, je vais tenter une folie : Sortir en court avec manchettes !!!  
Ma peau va être exposé au froid et au soleil, vais je y survivre !!!  

 
Mets deux couches pour le haut...il y a un petit vent de nord qui reviendra avec la marée, au soleil ca le fait, mais a l'ombre c'est un peu frais quand meme.
Bonne sortie