comment vous faites pour rouler le midi  
 
vous mangez pas? vous avez 3h de pause?

 
 
juste pour le fun, mate mon niveau d'affutage! On est loin du physique à la Pantani
 
No shame!
 
http://reho.st/self/93dc7e55c9d81c [...] 6e2723.jpg

 
GCN avait fait une vidéo à ce sujet sur l'aéro en bosse, de mémoire sur des montées roulantes, l'aéro est non négligeable à partir d'une certaine vitesse.
 
Après 60mm, ça commence à faire, je lorgne sur l'aéroad pour la prochaine saison. Ici en Finlande, la plus grosse bosse doit faire 900m à 5%... Autrement dit c'est plat, cependant tous les modèles sont vendus avec des jantes de 62mm minimum... Il y a toujours un peu de vent sur Helsinki du a la proximité de la mer, j'ai pas envie que la moitié de mes sorties se transforme en entraînement de char à voile.
 
45/50mm, cela me semble largement suffisant pour l'amateur qui fait pas de compétition/triathlon.

 
T'es sûr d'avoir bien entendu ?    
C'est ridicule putain  

 
 
juste pour le fun, mate mon niveau d'affutage! On est loin du physique à la Pantani
 
No shame!
 
http://reho.st/self/93dc7e55c9d81c [...] 6e2723.jpg

 
ca empeche pas wiripse de rouler fort avec un physique identique  

J'aimerais bien avoir une meilleure forme pour être capable de "passer partout" : arrêter d'être en PLS dès que ça monte, et pouvoir me balader longtemps.
 
Et puis ça me défoule, accessoirement.

 
Récemment j'ai roulé avec des 55 mm, les jours de tempête effectivement ça fait drôle au début, mais si t'es concentré rien d'insurmontable, surtout si tu roules seul.
 
Avant j'ai eu des 45/50 mm (cosmic carbone), et j'avais beaucoup moins cette sensation d'être secoué. Je sais pas si c'est la différence de hauteur même minime ou la roue qui est en cause.

le problème c'est qu'en étant vraiment objectif, avec cet argument là, les vélos à 500€ sont très bien

 
ca empeche pas wiripse de rouler fort avec un physique identique  

krakra roule en Lapierre  

la fin d'une idylle    

mais tu te défoules... donc c'est en mode "tout le temps à fond"? Parce que la stagnation pourrait bien venir de là...

demain matin, jvais tourner à chevreuse. 117km départ arrivée hopital américain de neuilly pour ma part. 1500m d+ selon strava. donc surement 300 de moins. https://www.strava.com/routes/10652248
probablement 25-27 de moyenne

Comeme réveillé avec une sale douleur sans trop pouvoir bouger le poignet.    
 
Mais rien de cassé    
 
Mais pas le droit de faire du vélo tant que j'ai mal  

 
Est-ce qu'on peut parler de stagnation en ce qui concerne quelqu'un qui s'est remis à rouler il y a 2 mois et qui en est à observer son coeur qui descend à effort constant et à commencer à mettre de l'intensité sur des efforts courts (parce que pas possible de faire plus long) en alternance avec l'accumulation de heures de selle ?

les chaînes 11 vitesses c'est plus fragile que les 10 vitesses non ?    
 
tout ce progrès technologique qui avance à reculons, tel le groupe électronique  

non

Comeme réveillé avec une sale douleur sans trop pouvoir bouger le poignet.    
 
Mais rien de cassé    
 
Mais pas le droit de faire du vélo tant que j'ai mal  

Tenue DHB Aeron Speed : Taille S. On va voir si ca fit bien

...l'odeur des huiles de massage, le speaker qui annonce 'Sophie coiffure' et Gégé maconnerie de Ploufetec-les champs, les gars qui racontent leur échappée du week dernier comme si c'étaient les championnats du monde
 
 
 

 
3000km

Tu as 12 ans ?

t'es sûr que c'est pour le vélo que ça t'embête le +?

Le pauvre, j'espère que ce n'est pas sa main préférée qui est touchée

heu si il fallait changer sa chaine (et donc la cassette) tous les 3000 km
Je change même pas mes peuneus aussi souvent.

Apres si vous etes les esclaves de vos femmes...

t'es sûr que c'est pour le vélo que ça t'embête le +?

t'as vérifié récemment son allongement?

Voilà une idée qu'elle est bonne. 5' suffisent à monter à FCmax ?

Bon week-end

Un ratio D+(m)/km de 10 sous les 30km/h n'est pas digne de HFR

 
Non, non je velotaf pas, uniquement route pour faire du "sport" et sans gilet jaune, j'ai déjà du mal à tenir une moyenne correcte, alors avec un parachute, c'est la cata
Le système d'attache c'est surtout pour pas que ça tombe facilement, autant il y a des secteurs dans mon coin ou les routes sont super propres, autant d'autres...faut mieux tenir le guidon a deux mains, donc le truc qui se clipse, je doute qu'il tienne bien longtemps. L’intérêt pour moi c'est essentiellement d’être vu par les véhicules, pas de voir, je ne compte pas sortir de nuit, un poil trop dangereux pour moi (beaucoup roulent comme des guedins). J'ai regardé la marque que tu cites...je pensais pas que c'était aussi cher ces engins la.

 
Nope, j'aurais du mais vu le kilométrage ça m'inquiètait pas trop pour le moment

ça me fait penser à checker vite fait les miennes  

t'habites pas loin sinon pour le dépanner?

ben ça dépends de l'usure constatée
et les modèles, entre les 11v ultra lights et les 7v en fonte, ou les 22mm "race" et les "marathon all weather reinforced"

Bon week-end

T'es sérieux là ?
C'est le langage habituel/normal de wiripse, venant de lui on prend ça comme une insulte.

Ca sent le pas de bol quand même parce qu'il est léger et dit ne pas croiser, 3000km c'est pas énorme.

 
et de la pouyssance ?