Reprise du message précédent :

 
C’est beau de savoir prendre des décisions plutôt que de suivre le courant  

 
 
Mais +1, à l'entraînement t'as l'impression que faire une moyenne de folie c'est impossible.
Et la sensation du départ de clm, bien échauffé, pas de multitool et de caa qui te piquent le dos, la sensation de légèreté, la position clm et le surkiffant bruit de la roue lenticulaire tu roules comme un malade, à l'arrivée t'as l'impression que personne n'a pu rouler plus vite  En fait tu vois vite que t'as le 20ème temps provisoire à 3 minutes du premier mais c'est pas grave.

 
Jouer à kialaplusgrosse sur HFR  
 
Sinon définir le LHTR pour travailler avec le cardio, mais c'est bien tout et ça implique de ne pas avoir trop de dérive cardiaque pendant le test.

Fausse excuse  

On va déjà tester avec les prolongateurs sur le route  

...l'odeur des huiles de massage, le speaker qui annonce 'Sophie coiffure' et Gégé maconnerie de Ploufetec-les champs, les gars qui racontent leur échappée du week dernier comme si c'étaient les championnats du monde
 
 
 

 
  ca s'arrête là pour moi    
Pour l'année prochaine j'espère    
 

Jpp de ma vie

Poignet en vrac

La pouyssansse

     
 
Tu es tombé?

Salement au milieu d'un carrefour

Miniw à tout vu

Elle avait l'air fatiguée ta chaîne !
Ca m'est arrivé en pleine sortie avec 2 potes, sans dérive-chaîne, ils m'ont poussé sur 10 bornes

Avec de bonnes jantes ça serait pas arrivé

Trop de watts frr

3000km

C'est à cause de la gaine de câble tuning
 
Bizarre, je dois rien avoir dans les jambes, j'ai jamais cassé une chaine  

La fois où ça m'est arrivé, c'est en démarrant à un carrefour. J'ai mis genre 2 tours de pédale et... plus rien. J'ai glissé jusqu'à la fin du carrefour en pédalant dans la semoule sans comprendre ce qui m'arrivait et un passant sur le trottoir m'a fait remarquer que je n'avais plus de chaine

 
ça commence à faire  

 
Ptdr

heu si il fallait changer sa chaine (et donc la cassette) tous les 3000 km
Je change même pas mes peuneus aussi souvent.

Crapoussin lui ne change même pas de cuissard aussi souvent  

Apres si vous etes les esclaves de vos femmes...

Pitié que je ne me maque pas avec une nana...

Si tu preferes te tirer sur la nouille em matant leuleu, c est ton choix...

Au final qui est venu à longchamps? j'ai fait style d'attendre 5min à l'entrée de l'hypodrome vers 18h10 et j'ai rage-quit.
Ce sera tellement plus simple avec les maillot HFR  

sanku, le mec qui fait des apparitions tous les 10 jours pour cracher à la gueule des posteurs. Je préfère encore nono tiens

Y'a des mecs, c'est pire que des nanas

Le gamin surtout, la femme on s'en fou  

 
C’est bien ce que je dis, choisir    
 
Et t’as pas bien suivi la discussion  

Le gamin n'as pas de vélo ?

Trop petit encore  

C est tellement d un haut niveau sur le topoc cyclisme...

 
 
Alors fout un siège enfant, ça te fera de l'entrainement

Je ne comprendrais jamais l'intérêt qu'ont ces gens à venir dire de la merde pour rien ...

Je roule déjà avec un enclume, ça me fait les jambes mais j'ai pas la condition physique pour tracter un tank

 
Au bout d’un moment les gens s’habituent et ça leur permet de récupérer la FP  

putain je confirme

 
mais j'ai rien dit moi

 
Et ils ont tous failli gagner malgré une sinusite/mal de genou/fiesta la veille    

 
Hésite pas ça vaut le coup

Trop occupé à ramasser ma main, ma chaine et ma fierté