Reprise du message précédent :
Au passage, la vidéo de Froning sur le 19.2
 
https://www.youtube.com/watch?v=1aYQudzFi-Q
 
 
 
Et le niveau monstrueux des nanas en arrière-plan    
L'asiat est première du leaderboard si je ne m'abuse... Nope mais elle est dans le TOP 10/15.
 
Y a quand même un sacré paquet de mauvais qui sont pas capables de comprendre comment on renseigne un score...
https://games.crossfit.com/leaderbo [...] d=0&page=1

 
C'est quoi son délire à ce mec pour prendre un pseudo trollesque?
 
Sinon je ne trouves pas ton etalon GG dans le classement?

Et le talier qui a pas rentré son score  

Je venais justement de regarder sa video de 2016, il a optimisé les t2b : il commence à 10-8-7 au lieu de 15-5-5 d'entrée, puis switch sur 10-5-5-5. Et il ne fait pas d'erreur aux DU, tout en les faisant plus vite...
Sur ses lifts, plus de pause en haut : il expulse la barre directement

Pour Chyna Cho ça fait un moment que je la vois tordre des barres

J'ai entré mais nos coach n'ont pas validé  

 
Faudrait suivre mais ca fait un moment qu'il dit ne plus vouloir faire de compét ( et de descendre un peu ceux qui en font MAIS d'en organiser    )
 
Tout en faisant des préparations et compétitions d'haltéro.
 

Et ce 19.2 ça donne quoi pour toi ?

Pas fait je peux pas me pendre  

Echo demain en fonction de ce qui est dit j'irais peut être me pendre

 
(pour que tu puisse te pendre... à une barre de traction... avec les main )

253 rx
80 pesait comme 120 et c'était limite pour les genou, pas osé essayer 102, ttb à la froning 10/8/7 et 10/5/5/5. 1 tour fini en 2:5x , dernière barre à 80 5 sec avant le gong

   
 
Joli, le fond est là    
Ca sent bon un fois le genou complètement remis.

cali tu peux mettre la colonne w en ordre decroissant, ce serait plus parlant

ça m'a niqué toutes les couleurs lô

Écho et radio faite de l'épaule

Y'a rien.
Pourtant j'ai essayé des dips à la séance de ce matin ça m'a niqué,  pareil sur du bench où j'ai senti l'intérieur du biceps.

Donc j'ai rien mais j'ai mal et je peux pas faire certains mouvements mais j'ai rien.

Et ces fdp qui regardent pas le biceps alors que je leur ai notifié 50 fois.

J'ai la putain de haine là

Bah c'est sûr que si tu vas voir un médecin lambda (qui a fait 3 cours pour avoir le DU médecin du sport) tu risque pas d'être beaucoup aidé

 
tu es aller voir un bon physio (sportif), ceux qui font de la compét dans ta box doivent bien en connaitre un, ça peut aider

 
Ben là c'était un cabinet de radiologie.
 
J'sais pas si je go medecin habituelle pour avoir une prescription kiné ou si medecin du sport mais pas avant une semaine pour finalement surement aussi aller au kiné.

Non mais le cabinet de radiologie, c'est une blague. Les mecs lisent juste un cliché radio sans connaître rien du tout à ton cas. Et évidemment, quand tu cherches rien, ben tu vois rien  

Moi c'était "vous avez une jambe plus courte que l'autre, à plus", entre 2 portes...

Le mec a à peine vérifié si je me tenais droit au moment du cliché quoi...

Ah et le kine, laisse tomber, va voir un Osteo à la limite.

Tout ce que te fera faire le kine, tu peux le faire toi même avec un simili compex et un élastique dans ta box...

Comme dit vyse, chacun son métier.
Les radiologue savent faire des clichés, mais ont une analyse très basique.
Il n'y a pas 30 solutions, il te faut passer à la base par un praticien passionné qui a de l'expérience dans le soin des sportifs.

Il ne faut pas croire qu'ils se valent tous à peu près, c'est complètement faux.
Tu comprends bien que si tu amène une voiture de rally chez norauto, il vont être capable de te faire l'entretien basique, mais il vont un peu bloquer si tu leur explique que tu manque de grip dans les virages à gauches.
C'est strictement identique chez les médecins, ils ne sont pas magiciens / omniscient ; ils ont chacun leur domaine.

En gros go medecin du sport avec les clichés dans un premier temps alors =n

Oui et non, médecin du sport ça ne veut pas dire grand chose.
C'est mieux que rien, mais il faut savoir que s'il n'est pas un minimum passionné ou avec de l'expérience... ça veut seulement dire qu'il a eu 20h (seulement) de cours spécifique à la gestion du sport lors de ses études.

Ben mon médecin habituel je la suspecte de juste me donner un truc genre ibupro donc bon
Au moins avoir un autre son de cloche ou ne pas me dire "j'aurais pas du aller au généraliste ca sert à rien"

Pour gagner du temps, demande autour de toi, dans ta box par exemple.  
Le bouche à oreille c'est top pour choisir un praticien en fonction de tes besoins.

Tu confonds les manipulateurs et les radiologues.
Ils sont justement les seuls médecins capables d'interpréter correctement les clichés.
Pour avoir bossé 5 ans dans le milieux tu te goures.

Pour avoir vu des radiologues m'indiquer un 1 fois que je ne pourrai plus courir, 3 fois que je ne pourrai plus faire de sport et 1 fois que je devrai prendre un traitement à vie pour ne pas souffir... je pense que je ne me goure pas

Nan mais pour une tendinite ils savent voir si le tendon est inflamme ou pas quand même.

Après tendinite de l'épaule c'est un classique et après l'avoir vécu et vu autour de moi a part ralentir le rythme, éviter TOUT ce qui sollicite l'épaule et patienter y a rien a faire. J'ai pris 6 mois perso.

Premiers clean and split jerks avec dumbells de 22,5kg ce soir nouveau PR

Joli mouvement, maitriser le jerk au dumbell c'est bon signe

 
comme d'hab la milf sera la plus violente

New PR à 110 au DL. j'voulais faire 115 pour 2fois mon pdc mais fail.
 
Sous l'oeil du nouveau fitcouple du basic fit. Qui fait 20 push up à quart d'amplitude ( ouè mais si je mets le torse au sol c'est plus dur    ), des burpees pas torse au sol et step up (   ) et je parle pas des exos gainage, le tout sur fond de demi engueulade avec le gars on fire.
 

Gratz pour ton dl.
 
J'ai aucune idée de ce qui va sortir ce soir, si on procede par elimination des classiques il reste:
- HSPU
- Traction/chest/mu
- Snatch
- DL
- Burpees
- Box jumps
- dumbell (sntach/clean/squat/fentes)
- Thrusters

Handstand walk marathon.

 
Je parie sur de la gym bien vénère. Je dirais muscle up.
 
Ou bien Burpees over the box + dumbell snatch, une connerie du genre.

 
Y a deja eu un repeat si ils en font un second on verra clairement qu'ils ont plus personne pour pondre de bon wod
 
Y a de l'overhead possible aussi

 
Un truc full pdc sans les bras et je suce glassman.
 
Vous pouvez quoter.

Les thrusters on peut pas dire que c'est inclu dans les wallball ?

Ce compte istagram https://www.instagram.com/p/BsDcupIHGRv/
   

Le premier post
Avec sa femme qui vient répondre sous la photo

Tous les posts sur guillou

Perso mais perso hein je trouve ca quand même bof.
 
Si encore c'était un mec identifié / identifable qui assumait mais là c'est un random guy qui crache sur les gens bien planqué.
 
Puis bon quand je vois que c'est suivi par des "vegan crossfit addict" je me dis qu'on a aussi le public qu'on mérite ^^
 
Note : J'prends pas parti pour une personne n'en déplaise  à Arycelol mais j'aime pas le procédé, juste un avis perso ^^

Ca lance des troll quoi, comme ici finalement

Visiblement ça touche kilou au plus profonds de son coeur quand ça touche personnes    
 
Et je pense pas a jolivet