Reprise du message précédent :

Oui j ai confondu

L essentiel c est de se faire plaisir . Après au moins tu pourras nous dire si les santa ça vaut tout le blabla autour ( si c est vraiment un gap cette marque ou de la flûte )

Belgique is the new Suisse

En direct des Monts d'Or où je déjeune dans la quiétude de la campagne et les claquements des armes d'un stand de tir

Moi!
Pas le besoin de le changer (ni les finances), me suffit amplement pour les 6 mois par année d'utilisation...

 
ah oui juste !
 
c'est un MK1 ou 2?

Beaucoup d'efforts mais pas de record dans les Monts d'Or

Direction Fontaines-saint-Martin, pour une rando assez vieille mais ayant du potentiel, dans les Monts d'Or (montagnettes au nord-ouest de Lyon). J'ai pris le parti de faire l'itinéraire à l'envers, pour grimper dans le dur dès le début. A part quelques sens interdits en zone urbaine et une montée relativement impossible en musculaire, c'était un bon calcul.

L'itinéraire grimpe donc aux trois sommets principaux : le mont Cindre, le mont Thou et enfin le mont Verdun. Il y a pas mal de monde, piétons comme pédélec. Très peu de musculaires, comme partout où je roule : Provence, Pilat, Beaujolais, et donc Lyonnais. Je ne sais pas s'il faut le déplorer ou s'en réjouir.

Lyon a beau être à quelques km à peine, l'ambiance est franchement campagnarde et les vues sont très sympa. La redescente depuis ce petit massif s'avère assez fun, passant par des singles empierrés et sympa. Quand on a goûté aux difficultés alpines, ça peut sembler un peu light niveau difficulté, aussi m'amusé-je à lâcher les freins et prends plaisir à voir la mine effarée des piétons à côté desquels je passe à Mach 2 (dans le respé, je leur fais pas peur )

Passé la Saône, l'itinéraire devient chiant mais ça me va très bien car ma forme est pas au top.

Bref au final 37 km pour 800 m de D+. Un terrain de jeu idéal pour mon trail, dont les suspensions montrent leur limite en montagne à cause de leur débattement, mais dans ces montagnes pas très hautes ça n'est pas un problème et ce vélo est décidément bien joueur. Vivement mes nouveaux freins !

Bon, revenons à des sujets de gueux
 
Suite à ceci

Donc j'ai monté hier le dérailleurs AR avec sa patte toute neuve et un câble neuf.
Le réglage du dérailleur n'étant pas tip top, je jette un oeil à la ligne de chaine et  
La chaine fait des zigzag ! elle est complètement tordue (et bien sûr je n'en ai pas en rab')
J'ai tenter de la redresser doucement avec une clé et une pince, c'est mieux mais c'est toujours pas ça...
 
Il me faut donc faire une nouvelle commande  
En discutant avec le coupable, il me dit qu'il est toujours sur le petit pignon et que ça mouline encore trop (pédalier Sram NX1 GXP PF; plateau 30, cassette 11/42).
Bon, il fait pas mal de sport et pousse beaucoup de fonte donc niveau cuisse, il est servi.
Je cherche donc un plateau apacher (vu comment il traite le matos... ) en 34 je pense (à mon avis le 32 sera trop peu).
Or je ne trouve que du 30 ou 32 dans la gamme Sram NX sinon ça grimpe de suite à 40€ voire plus.
C'est du 4 trous, entraxe 94mm
Une idée d'un site qui en vende (et aussi la chaine) ?
 

 
 
Tu as la trace?

https://www.utagawavtt.com/randonne [...] artin-4378

 
Joli !
 
En face c'est pas mal aussi du coté du mont Thou / Poleymieux

Bonjour à tous    
je passe pour vous dire que tout va bien
ca fait un moment que je ne suis pas passé sur le forum.
 
je continue le VTT avec plus ou moins de difficulté eh oui on vieillit    
 
Là je rereprend le VTT une 1er fois après une pause hivernale pour récupérer un peu et la deuxième suite à une fracture du pied.
 
Alors il ne s’agit pas d'une chute de VTT c'est beaucoup moins glorieux une simple chute au taff  
 
J'espère que la forme va revenir car la saison démarre fort en mai Guité, Guipry, Corseul, Treffendel deux grosse randos et deux randuro  et Pléchatel le 3 juin ca va piquer.

 
Je sais pas quel age t'as, mais ca va revenir..... faut juste rouler régulièrement !
 
Ca peut parfois être bon de rappeler de telles lapalissades.
 

Histoire de donner un peu de corps à mon post pourri précédent :
 
évolution d'un temps de montée après une coupure de 2 mois de gras, en roulant 2 à 3 fois 1h30 par semaine (pas de grosses sorties) : on voit bien que ca revient vite, faut juste rouler régulièrement !
 

Content d'avoir des nouvelles !
Je suppose que tu seras à la cotissoise ce week-end ? Je pense y venir.

54 balais  
 
C'est vrai quand j'ai débuté les randos du dimanche j'ai très vite progressé malgré mon niveau très faible.
 
mais depuis 2 ou 3 ans j'ai eu de plus en plus de mal,est ce le fait de rouler sans interruption depuis 2018 ?  
Pour en avoir le cœur net j'ai fait un break cet hiver mais les 7 semaines supplémentaires d'arrêt n’étaient pas prévues

oui mais au point de sécu près de l'auberge de jeunesse je fais partie du club de Lanvallay depuis 2019 de façon officiel

cette année ca sera la 1ere fois que je ne regretterais pas de ne pas rouler  

Le tracé est moisi ?

 
Merci

bah  le VTTAE c'est pas mal a nos ages respectables

Content d'avoir de tes nouvelles Squale
 
et fais pas ton vieux, je vais avoir 50 balais cette année, comme le dit Sylvain, il faut rouler régulièrement mais sans forcer. Je fais des randos moins longues perso mais plus souvent

 
non non au contraire il est top mais ce sont mes jambes qui sont moisies  
 
je compte sur toi dimanche  

Sympa Je crois que j'ai roulé dans le coin il y a très longtemps avec un local, c'était bien dans mon souvenir, mais à cette époque j'avais pas de GPS ni de portable donc pas de trace...

C'est bien tu prépare les Ki du printemps

Tu as regardé chez les allemands ? Bike-discount.de, bike composant, r2, bike24...

Mais c'est vite 30/40€ un plateau pas très courant oui

bonne reprise !

A nos âges avancés, il faut miser sur l'endurance et oublier un peu l'explosivité

Le gap, c'est le service, la garantie. Le fonctionnement, il y a pas de raison que ce soit mieux que les autres.

D'ailleurs y a des trucs prévus ?

Autant j'ai pu progresser en descente avec les temps et surtout avec le changement de vélos, d'ailleurs il faudrait penser en changer ton Jeffsy , autant en montée, j'ai jamais vraiment avancé, je maintiens tout au plus mon niveau très moyen.

 
Je confirme que ça peut revenir même à un âge un peu avancé    
Mais ça peut être long, même en roulant régulièrement, il ne faut pas se démotiver.  
 
J'ai eu une coupure de 6 mois début 2022, 2500/3000 km sur le dernier semestre, et 1800 km depuis le début de l'année (dont une bonne partie en exo sur zwift sur les 12 derniers mois), je retrouve seulement maintenant un niveau proche (mais pas équivalent) à celui de 2021.
Et encore, pas en endurance.
 
Petite sortie D+ hier pour moi, je suis allé faire le hamster dans les côtelettes de mon terrain de jeu, objectif D+.
Avec un départ à 15h00, autant dire que je n'ai pas rencontré grand monde, surtout que des averses étaient annoncées. (j'ai croisé au total 3 promeneurs et zéro VTT)
Le terrain était top pour rouler, mais bien trop sec pour la saison. Du moins au début
Quelques petits arbres couchés dans les chemins à plusieurs endroits, des chemins qui se sont refermés pendant l'hiver et un nouveau chemin ouvert par des "enduristes" locaux.
J'ai découvert avec quelques frayeurs les fréquents touchés de pédale dans les cailloux et racines et j'ai failli me mettre au tas plusieurs fois.
Le manque d'habitude de la suspension sans doute, mon niveau de pilotage étant parfait.    
 
Je suis loin de mes meilleurs temps sur les montées, et comme il n'y a pas de segments dans les descentes, je peux pas mesurer mes progrès l'avantage du TS .
 
Les 15 derniers km sous la puie   , sur herbe humide et la terre mouillée sur 2 ou 3 mm, c'était Holiday en Ice    
Ajouté à la fatigue, j'ai préféré ne pas prendre de risques et rentrer tranquillement.  
 
En bref, 59 km, 1100 d+ (premier 1000 m de l'année, on ne rigole pas au fond là-bas ). à 16 de moyenne, et mon cul avait oublié ce qu'était de passer 4h00 sur le vélo.    
 
En 2021, je terminais en meilleur état des sorties entre 70 et 100 km et 1000 d+    
 
A noter que samedi j'avais fait une petite sortie route 66 km, 600 d+ à 28), ce qui explique peut-être mes difficultés d'hier, le corps ne récupérant plus comme avant.
 
Bref, j'ai fait du vélo, et c'était bon.

Non, je vais jeter un coup d’œil, mais ça fait chier si c'est 40€ pour qu'il continue de ruiner le vélo en faisant le con avec ses potes   (j'ai déjà mis 100€ juste pour remettre la transmission en état - heureusement que c'était pas de l'AXS   )
 

 
Ce Santa est superbe c'est le modèle que j'hésitais à me prendre et puis finalement j'ai fais l'entretient de ma fourche à la place, alors je reste sur mon spectral 2017    
 
C'était quoi le problème avec le jeffsy, pas assez d’Âmes ou juste l'envie de changer ?

 
Une certaine lassitude du jeffsy oui, et très certainement une envie de changer. Surtout la réalisation que je vieillis et que c’était le moment de me payer un vélo d’une marque qui me fait rêver depuis longtemps. Au départ la recherche était hésitante et quand j’ai vu le vélo et son paintjob, je suis tombé amoureux  
 
Je ne pense pas avoir les skills pour exploiter le jeffsy, donc ce sera le même avec le Santa. Bien que certains ont vu un beau différentiel en passant du jeffsy au Hightower mais on parle de cadors. Je ferai un retour quand j’aurai fait quelques sorties avec le vélo. Je m’attends à mieux que le jeffsy, on verra. Mais étant passionné de beaux objets, rien que le regarder dans le salon quand je suis dans mon canapé fait déjà mon bonheur  

#instabike
 
JesuisGuigui

t'es célibataire?
Moi si je fout un velo dans le salon, tout santa qu'il est (meme klauss) je pense que dans la minute :
1- Ma femme  le passe par la fenêtre et ...
2- entame sa demande de divorce
 

Tiens ta femme

Tiens ta femme...

Tain, grillé, mais on a pas utilisé le même smiley

J'ai déjà foutu mon vélo dans le salon, sur son pied d'atelier, pour bricoler dessus. Ma femme a dit en voyant ça "ça va rester là combien de temps ?" ce à quoi j'ai répondu "le temps nécessaire".
 
Moralité : tiens ta femme

m'enfin!  
 

 
Pas célibataire. Mais j’ai changé de compagne car la précédente n’était pas conforme à mon mode de vie.
 
La dernière fois, elle arrive, elle voit l’orbea dans le salon. Sa réaction : ah oui il est beau, plus qu’en photos. Même pas choquée par sa présence dans le salon
 Je lui ai dit : épouse moi.  

C'est un piège, sitôt la bague au doigt "dégage-moi cette merde de mon salon "

Bon j'avoue, en vrai c'était plutôt :
 
- Il va rester longtemps dans le salon, ton vélo dégueulasse ?  
- Désolé ma chérie *prout prout* (bruit de petits pets de peur) je fais aussi vite que possible.  
- Combien de temps ?  
- *prout prout* l'amortisseur est chez le vélociste, il m'a dit quelques jours  
- Mouais

FYP

Nan même pas
La vaisselle c'est à peu près équilibré, le repassage c'est exclusivement moi, la bouffe... si elle veut manger autre chose que des pâtes, elle a compris qu'il fallait qu'elle s'en charge

Ma femme se demande ou elle va mettre son deuxième et troisième beau vélo dans l'appart