Reprise du message précédent :

C'est juste entre Morgiou et Sormiou.

AHHHH la Gamelle Trophy sté trop bien !!!
 
Rando 50km, 25 premier kilomètres trankilou, mais apres j'ai mis le pied dedans jusqu'à la fin me suis bien cramer (passé de 12.4km/h de moyenne sur 25km à 13.6 à l'arrivée )
 
Allez 2-3 photos pour le fun :
 

 

13.6 sur du plat, j'espere que tu étais en SS

Elle sont ou les grosses montées.

ouai du plat à 1200m de D+  

Enfin sinon ma moyenne ne tient pas compte des nombreux arrets pour les ravitos et prendre les photos (je n'arrete pas mon compteur et j'ai désactivé l'arret auto) ^^

Sinon en SS j'aurais eu une meilleure moyenne, car faut que ça passe en force , là je me suis un peu aidé de mon 22 dts  

pas le temps de prendre des photos dans les montées je vais trop vite

 
Ouais, en montée tu t'étonnes de monter certaines côtes et à des allures que tu ne pensais pas faire et n'aurais pas fait en multi.
 
Sinon pourquoi tu ne l'as pas fait en ss? Tu aurais peut être eu une récompense spécial. Masochiste de l'année par exemple.    

 
 
J'étais avec mon frere et quelques amis, en multi donc autant la faire en multi. Enfin j'ai vraiment pris beaucoup de plaisir en tout mou, me suis laché dans les descentes comme je n'aurais pas pu le faire en tout rigide, ça joue pas mal  

 
C'et vrai qu'un rigide ça pardonne moins les écarts de conduites.  

Hello
 
J'ai voulu monter le guidon de mon rockrider 5.3 ... mais sans succès. Problème maintenant, j'ai tout remonté, mais j'ai du jeu
 
J'ai cherché des pistes pr remédier au problème, via google, mais sans succès non plus.
 
Vous avez des idées ?
 
(si c'est pas le bon topic, merci de me rediriger vers le bon)

 
 
c'est le bon topic ... j'n'ai pas le lien du site qui va bien avec les etapes a suivre en photo mais nul doute qu'un autre te donnera le lien   (essaie de regarder sur velovert.com en attendant ... mais je ne sais pas s'il y a une section entretien en photo dessus .. )

merci pour le forum, je vais y poster en parallele.

J'ai oublié de préciser que j'ai une suspension en guise de fourche avant.
Et j'aurais voulu savoir si malgré mon echec, c'est qd meme possible de monter le guidon sur un Rockrider 5.3 ?

photo
 
Edit : pis ont dit un cintre    
 
Edit Bis : guidon ça fait un peu Winpoks

j'assume mon statut de total novice qui achete son velo chez décathlon (trocathlon meme) et qui parle de son vtt pr la premiere fois sur un forum.
 
Je poste la photo demain, ça marche.

No prob, j'ai moi même commencé sur des go sport et il y en a encore qui traine ici avec des trocathlon  

Salut
 
Bon bah moi je reviens de la compétition de 55km de la Gamelle Trophy...
 
En 3 mots : COLOSSAL, MORTEL, KILLER  
 
Le parcours est super cassant, des côtes vertigineuses, des descentes encore plus, de la boue pendant 1km, un terrain bosselé sur 2km, des pierres sur le parcours qui arrivent à 50km/h et que t'as pas le temps d'éviter, des racines...les concurrents qui te poussent dans tes derniers retranchements, un départ fusée où j'ai réussi à bien suivre...j'étais à fond pendant 10km, ensuite on a eu des moments de répis comme la chaise du diable, une descente à 30% - 40% je pense donc là tout le monde descendait...Enfin bref.
 
Moi avec mon pauvre vélo semi rigide et des freins de merde, je sentais tous les chocs, j'avais l'impression de rouler des fois sur la jante, la chaine qui se baladait dans tous les sens, les déraillements intempestifs en côte ( ) , le mal aux lombaires et aux ischios ... sinon c'était top!!! Vraiment un truc extrême, je pense pas qu'on puisse faire bcp plus dur en terme de parcours, au début les descentes je descendais mais au bout de 20km j'étais chaud et je faisais tout sur le selle avec mon modeste bike . Les 2 ravitos étaient vraiment les bienvenus =) j'avais envie de leur dire, heureusement que vous êtes là, je prenais 2 min pour ramasser le pain d'épice, le 4 quarts, 2 verres de coca, 1 de flotte, les pates de fruit...y'a même une fille elle m'a mis un verre d'eau sur la tête  
 
Et puis vers la fin je me sentais plus frais que les autres, je les rattrapaient des les côtes, mais malheureusement je perdais trop de temps dans les descentes par rapport aux autres arf...
 
Mais bon j'ai vraiment découvert ce que c'est le vrai vtt hier, c'est un sport extrême, qui te pousse dans tes derniers retranchements, c'est vraiment extra...y avait du niveau quand même, prochain été je m'achete un autre vélo, avec ça c'est plus possible  
 
Sinon je mets 3h34, 168 puls de moyenne 15.4km/h de moyenne 1200m D+ je termine en haut de la deuxième partie du classement donc pas à se pleindre, car j'étais plutôt programmé pour la distance de 40km, mais bon des fois c'est bon de se faire mal.  
 
Voilà pour le CR ah oui et aussi à l'arrivée, j'avais le visage, et les jambes tout noir alala mémorable

 
lol
 
la transvé cette année, c'etait pas loin de 90km, 3300D+; 4300D- (parcours enduro donc puisque ca descend plus que ca monte )
 
elle se gagne en 6h30, donc moins de 15km/h pour le vainqueur...

Non mais moi avec mon vélo j'encaissais tous les chocs et j'avais des freins en carton

Je me prepare pour le grand raide l'année prochaine le parcours de 68 km.
avec 3270 dénivelé positif.  
 
http://www.grand-raid-cristalp.ch/Parcours.html

Comme le montre les photos sur la bannière du site, ça doit etre du portage à 80%, je vois pas trop ou est l'interet dans ce truc là

bon, l'an prochain transvé, et dans 2 ans grand raid

 
http://tech-vtt.forumpro.fr/Jeu-de-direction-f2/
http://www.vttfreeride.com/dossier [...] -spad.html
 
 

 
Donc si ça fait Winpoks, ça fait bien, donc on dit guidon.    
 

 
J'ai trop envie de la faire elle. Mais toujours les périodes d'exams...

 
pour celle de l'an prochain, je serais en stage, donc ca va etre possible de la faire
 
va falloir voir la rpeparation que j'aurais cet hiver et que j'arrive a perdre du poids, parce que je vois le niveau qu'il faut pour etre juste finisher, ben je l'ai pas pour l'instant

kikou lol asv
 
Vous pouvez me dire à combien vous êtes au repos en BPM (pour ceux qui ont des cardiofréquencemètre)  
 
C'est urgent et important merci    
 
M'sieur Coda t'en est pas dispensé  

http://fr.youtube.com/watch?v=ySAdgdaX7mM
 
Voilà ce que l'on fait pour le moment, mais on est débutant ... soyez indulgent

 
Bah, c'est dans la tête tous ça. Enfin pour finir quelques chose.    
 

 
48-50. Enfin le cardio oscille dans cette fourchette au repos. Mais c'est vraiment au repos sans rien faire.
 
D'ailleurs faut que je change le bracelet du cardio. Je l'ai pété en le mettant sur le cintre guidon (ca fait mieux d'après lanimal) en serrant comme un débile profond.

 
 
44 BPM pour moi
 
Age = 21 ans
 
 

 
 
 
pfff même pas de casque  

J'ai pas les sous pour me payer des protections, ni même un vélo

 
Vends un rein.  

J'ai que 16 ans, mes parents peuvent pas allonger la thune pour un vrai vélo ni pour des protections (on construit une maison + loyer à payer )

Le rein est la solution.
 
Rha, je viens de voir avis de passage pour le tendeur. Demain dès 9h à la poste.

 
 
Tu vends 2-3 trucs que tu as déja genre CD/DVD/jeux... A 30€ tu as déja un bon casque et c'est le minimum... Ou sinon fais de la course à pied

 
Tellement, tu as la meme version l'hiver en ski de rando.

nan, mais il y a des barrieres horaires hein

il y a quelques années, j'etais sous les 40.
aujourd'hui j'en sais rien, mais ca a du pas mal remonter, mais moins de 60 quand meme

l'enterrement ou le fauteuil roulant ca coute plus cher qu'un casque...

 
casque !!
 
 
 
+1
 

 
la vrai question c'est:  ta tete, elle vaut combien a ton avis ? le jour ou tu la casse connement en tombant sur un cailloux, c'est trop tard pour investir dans le casque - nous faisons tous du vtt depuis un moment ici, si on prone le port du casque c'est qu'on est deja tombé hein (perso, sans mon casque, j'ressemblerais a elephantman actuellement ... eh beh, j'trouve pas ca cher un casque et je ne roule pas sans )

Sans vouloir jouer les moralisateurs, j'ai réussi à casser un casque en 2 sur une chute, lors d'une ballade tranquille le long d'un canal...
 
Donc bon

 
 
non mais serieusement, j'pense que ce topic a vocation a faire la morale a ceux qui oublient le casques ... on ne sait que trop bien comme une petite chute anodine peut se reveler mechante (suffit d'un cailloux mal placé et pan, trauma cranien en tombant a 2 a l'heure )  
 
bref, quand on fait de la moto, on mets un casque, quand on fait du ski, on regle ses fix correctement et quand on fait du VTT on porte un casque et des gants ca rla chute fait partie de ce sport !!!

 
 
 
J'ai 17 ans, fais 1m80 @103 kilos et mon cœur bas à 52 au repos caÿ bon ? C'est l'infirmière qui me dit après l'opération vous avez un coeur de sportif    couille en bar ?