Reprise du message précédent :

Ca valait le coup d'attendre, très chouette tes 3 CR
 
En J3 j'ai grave morflé ouais. La montée ça allait, mais à la descente, j'étais bien trop épuisé pour faire face aux passages techniques et pour profiter des passages ludiques, mais c'est le jeu
 
En effet le lendemain je me suis accordé une journée de repos au gîte, mais ensuite j'ai pu m'enquiller un jour à 1300 et un autre à 1600 de D+. Concernant ce second sommet (le Vieux Chaillol pour ceux qui connaissent), j'ai senti l'effet des 3 jours de la kiQueyras car je n'ai eu ni mal des montagnes, ni essoufflement à plus de 3000
 
Merci encore à toi pour ton accueil et l'orga, c'était vraiment très bien !

 
La descente était vraiment limite pour ton vélo : si tu as pas une technique au top tu te fatigue très vite sur ce genre de terrain avec des petits débattements
 
En effet, 3 jours d'affilé un peu intensifs comme ça, un peu de repos, et tu te tapes un beau rebond en réaction C'est beau le corps humain
 
J'ai pas mentionné, mais super ambiance, comme toujours ! Ça chambre un peu, dans le réspé, solidaires et bon enfant, HFR au top

Plus dur, 10% de moyenne contre 8% dans le Lub.
Et 1000m au lieu de 600.

Ne regardez pas les Kom de la montée, par contre
 

La DFCI dans le 04 n’était pas vraiment dure...juste chiantissime
 
Après, je suis du genre à rouler sur DFCI 30x/an pour bosser le foncier

Avant l'an dernier, la dernière paire de basket achetée devait être quand j' étais en 4° : ensuite, que des rangeots et des docs

Merci Guigui pour ce CR qui donne envie.

Clair après 3 jours au dessus de 2000m, quand je suis rentré chez moi, j'avais 15-20 pulsations en moins à la minute sur les efforts que je faisais habituellement.
Un vrai dopage  

Super CR encore, merci et ces photos!    

 
J'en reveuuuuuuuuuuux
 

 
% assez tranquille (sauf la fin), mais très long, et le cumule de fatigue commence à jouer... Puis le problème c'est que comme la vue est dégagée, tu vois là ou tu dois aller... Et le moral en prend un coup Surtout après 3 jours de sport et de digestion légèrement compliquée (et consommatrice d'energie !)  

La DFCI interminable de la kiLub J1 et sous la pluie en plus
 

 
m'en parle pas, j'en tremble encore (ou alors ca c'est le microbe de la gastro qui est en train de sévir dans mon intestin...)

La qualitay des CR                      
Vraiment, ça donne envie !

Un homme de goût !

C'est vrai que j'ai perdu 15kg avant de vraiment me remettre au sport, ça aide pas mal.

Il manque trialman dans le cr.

oué, mais j'avais pas de photos qui le mette bien en valeur
 
Il aurai fallu une vidéo en fait

Ben là, c'est pareil, en  plus long, avec une vue pas formidable, à part si tu te retournes.
Bref, montée chiante au possible.
Mais après, qu'est ce que c'est bon...

Sinon, ce matin, je devais partir en déplacement avec 6h de route. Je m'étais donc programmé une petite sortie pour roder mes plaquettes et me défouler avant d'aller rouler.
Le déplacement s'annule quand je viens de partirx j'ai donc prolongé ma sortie, avec 1000m de d+ à la clé, sans bouffe, sans eau car ma gourde s est vidée dans mon sac. J'ai fini en tremblant de tout mon corps, ça faisait longtemps

Mais sinon, c'était bien, pas de boue, du grip, du soleil  

Le DFCI, c'est la vie! Certes c'est un peu chiant, mais ça permet souvent d'optimiser les traces pour pouvoir faire un max de D-.

 
Ici c'était top hier, mais aujourd'hui c'est déluge    
Et neige annoncée ce soir

Va falloir attendre un peu, voilà à quoi ressemble J2 en ce moment :

http://www.ceillac.com/IMAGES%20SI [...] 1-19-4.mp4

Le J1 doit être pas mal, dans le genre

Bon, question trace pour les connaisseurs du Luberon !
 
Je serai à Gargas vers Noël, entre Apt et Roussillon. J'avais déjà bien repéré tout ce qui est vers Cucuron / Vaugines / Lourmarin pour un séjour l'an passé, mais là du coup je me pose des questions :
 
- Les traces genre le Bon Dieu, Vaugines, Cucuron...etc sont elles roulables à cette époque ?
 
- Y-a-t-il des traces sympa plus proches de Gargas : il semble y avoir des collines sur Gargas, Roussillon, à l'Ouest d'Apt, et au nord sur la Madeleine ?

C'est à partir de quel modèle de Garmin qu'on n'est pas obligé de brancher le GPS pour transférer les données ?
 
Existe t-il des modèles qui se rechargent sans branchement ?
 
Sur mon 500, la petite trappe en caoutchouc était parfois capricieuse, j'aimerais éviter si possible.

 
Qui me parle ?
 
Quelle question, le Lub se roule toute l'année (*)
Gargas, tu ne seras pas loin de Buoux, mais face Nord en Hiver, je n'y vais jamais (demande cependant à Rémy, il y a roulé ce WE avec la rando de buoux). Très belles traces, sinon, en partie celles que vous avez faites en descendance face Nord dans la Kilub.
 
Je te recommande de jeter un oeil à St Saturnin, coin que je dois rouler depuis des années sans réussir à y aller). De la terre, des parcours engagés mais je crois qu'il y a aussi des parcours plus raisonnables. SI tu y vas, préviens moi, je regarderai les traces
 
 
* Hormis en cas de grosse pluie  

Oui tout ce qui est face sud du Luberon c'est roulable toute l'année, par contre face nord, c'est passable mais faut pas qu'il re-repleuve (j'y étais dimanche à Buoux, et c'était quand meme gadoue par moment). Tu as beaucoup plus de single mono trace que face sud cependant, et des montées techniques monotrace où t'y laisses des forces, alors que sud c'est du DFCI)

Sinon tu as Saint Saturnin les Apt, c'est plutot pyramidale la bas comme sortie, mais les descentes sont vraiment sympa.

Saint Saturnin, c'était pas le départ de J2 de la KiLub ?
Assez sympa, même si bonne montée bien monotone aussi

Ça passe encore dans le Vercors ou la Chartreuse, ou bien c'est l'hiver à base de loups et de cadavres de vététistes surgelés ?

je crois que ca a pas mal posé dans le Vercors.
En tout cas, je ne pense pas que les Crêtes de la Molière soient roulables

Au refuge de Gève (la trace y passe), c'est bien enneigé

https://autrans-meaudre.com/fr/hiver/ski/webcams/

Ah oui en effet

Bon je vais rester par chez moi

au dessus de chez moi c'est tout blanc !
 
Je voulais faire un tour sur le plateau hier (au moins y a pas de chasseurs)...quand j'ai vu le haut de la montagne je suis allé faire du vélo de cave  
 
Pour l'avoir fait en été, c'est juste inroulable avec de la neige

This et demande à cumstorm ce qu'il a pensé de l'autre boucle qu'on aurait dû faire en premier. Du petit lait tout en flow Avec arrivée sur le château

garmin edge explorer pour 180€ c'est le top et tu as la connexion à ton tel pour transférer les traces.

 
 
j'y suis passé à saint saturnin sur apt lors d'un segment de la grande traversée du vaucluse. C'est sympa mais parfois un peu monotone.

 
merci.
 
Du coup je vais garder les traces Sud coté Lourmarin, quitte à prendre la caisse pour aller tant pis.
 
J'ai choppé la trace de la KiLub depuis St Saturnin, ça à l'air top. D'autres traces recommandables sur St Saturnin ?
 
 

 
En ski ça passe nickel

Owi ! C'était top ce single, quel flow !  
Et quel déluge à l'arrivée...  

 
c'était quand ? Que je choppe la trace

Pour le sud de Lourmarin, regarde les traces avec Maupas ou celle de samedi dernier partant de Lauris.

Rien à jeter

yes j'ai choppé celle ci merci. Il y en avais des similaires dans tes précédentes.

Du coup j'ai ça + Vaugines + bon Dieu + Cucuron sud.

Avec celle de St Saturnin j'ai de quoi occuper la semaine

Si j'en choppe une autre atteignable sans bagnole depuis Gargas ça sera parfait  

En plus j'ai une bonne caisse en ce moment, je pense que les 3 séances de ht par semaine payent

Je dirais Edge® 130 @ 130euros --> https://buy.garmin.com/fr-FR/FR/p/596828

J ai le 830 avec les sauts --> j ai fait un bon gros saut atterrissage cochon 4m 0,8s en l air --> il a lancé la detection d'incident lol

Excellent résumé des 20 plus beaux runs en DH de ces 10 dernières années :
https://m.pinkbike.com/news/the-20- [...] ecade.html

J'anticipe , Hill et Val di sole c'était en 2008 hein

 
Je pense que c'est un poil influencé par le continent/culture d'origine du site en question  

Bonjour à tous,
 
Je suis l'heureux propriétaire d'un VTT Rockrider 520. Je fais 2h de vélo le dimanche matin et ce matos me suffit pour le moment (débutant dans la pratique du VTT).
 
Toutefois, j'aimerais améliorer les pneus d'origine surtout pendant cette période hivernale.
 
J'hésite entre une monte unique à l'année (Taipan 2.25 devant + taipan 2.10 arrière) ou une monte hiver (Taipan 2.25 devant + toro 2.10 arrière) et été (Taipan 2.25 devant + python2  2.10 arrière). Mais là n'est pas forcement la question.  
 
Est ce que la largeur du pneu taipan 2.25 peut rentrer sur mon VTT 520 ? Est ce qu'il y a un retour d’expérience ? Je continue mes recherches.
 
Merci beaucoup