Reprise du message précédent :
Superbe, j'espère que le Val de Méouge va aussi monter d'un cran cette année vu la concurrence sur Laragne !
Apparemment la rando a battu tous les records d'affluence (850 personnes contre 500 attendues, du coup les ravitos ont tiré la gueule), étonnant que le parcours canonique passe par ce passage. Avec tout ce monde il y a dû avoir de grosses frayeurs..

Je me suis lancé dans l'entretien de ma fourche RS (une première pour moi) et je me retrouve emmerdé.
Pour les fourreaux aucun soucis, tout c'est bien passé, par contre impossible de démonter la partie cartouche.
il y a un écrou en plastique de merde, serré comme un boeuf et après avoir essayé clé à douille, clé plate...il commence à faire la gueule mais n'a toujours pas bougé.
Je ne sais pas comment m'y prendre pour le démonter  

Essaye de le noyer de dégrippant et de laisser reposer une nuit.

 
Ça se tente mais dégrippant sur du plastique    
Je me trompe peut être mais je suis pas sur que ça fasse grand chose.

Clairement, il y a du niveau.
Les ravito étaient dévalisés, apparemment.

Pour le passage compliqué, c'est facultatif sur le parcours rouge. Mais même la crête de St Genis est déjà assez impressionnante.

 
Ca à l'air super super super étroit et super super super haut et pentu    
 
Moi là je chie dans mon short    
 
Déjà demain va falloir se préparer psychologiquement    
 
https://www.facebook.com/usgmvtt/vi [...] =2&theater

J'en ai un pour le taf, c'est un des modèles les plus simples, c'est indestructible et autonomie d'une semaine en téléphonant quand même pas mal. Une sorte de 3310 en fait.

Après la gamme smartphone, je ne saurais te dire. C'est une boîte d'Aix en Provence, ils mettent la St Victoire en fond d'écran  

J'habite à 15 bornes il neige depuis cet après midi. Si tu habites loin, je pense que tu peux t'épargner le voyage, mais tu fais comme tu veux.

je vois que j'ai bien fait de venir dans le sud vu la météo ailleurs
Aujourd'hui massif de l'Esterel, je me suis régalé
20 degrés, soleil
CR demain

j'en parle car j'ai vu un reportage sur le JT c'est une petite PME de 135 salarié qui a trouvé un marché de niche pour survivre face aux mastodontes.

 
Eh oh ca va    fait pas ton sudiste toi    demain moi je mets les moufles    

130km/h de vent demain dans la vallée du Rhône  

Passé à Cycle One à Pernes les Fontaines ce matin.
On en a profité pour acheter un casque pour Madame qui a crashé le sien ce dimanche sur une gamelle à route sur la descente de l’Arzelier (oui, ça s’arrange pas...)  
 
Ils avaient du beau matos (Santa Cruz, Scott, Sunn en VTT et surtout Look et Scott en route)
 
Junior est tombé amoureux du Nomad. Je lui ai dit que là, il allait falloir attendre un peu ( ou plutôt beaucoup )

 
Leur smartphone sont très bon pour le côté résistant

 
 
j'ai le thule et il est parfait.

Bon, je vous passerai les deux premières sorties que j'ai faites pour lesquelles je maudis la VTT FC et les clubs qui n'entretiennent pas leur parcours...
Bref, ce samedi, on annonce de la grisaille sur Roquebrune Cap Martin. Rapide coup d'oeil sur le site de météo france et on annonce du soleil dans le massif de l'esterel, où je me suis rendu deux jours plus tôt pour faire de la randonnée (à pied donc). Je m'étais d'ailleurs dit qu'y faire du VTT pourrait être sympa. Sentiment renchéri par T_faz ici présent qui par MP m'a dit qu'en effet ça valait le coup.
 
Je passe 30 minutes sur le PC à chercher des traces GPX et j'en trouve quatre que je peux combiner pour faire un parcours complet d'environ 50 km. Je charge les traces sur le Garmin et zou c'est parti. 1h30 de route et j'y suis. Le départ de la première trace est introuvable par waze, c'est dans un centre de vacances, semi-privé. Pas grave, je me gare sur un parking en bord de mer. Il fait déjà chaud (22 degrés) et je dois remonter mon VTT qui est en kit. De un ça rentre pas sans se désosser dans la BM berline et de deux, je n'ai pas encore remonté la roue arrière qui a été réparée l'avant-veille. Une fois le puzzle terminé, je n'oublie pas l'accessoire indispensable, le bandeau anti-transpiration. D'autant plus que je mets de la protection solaire vu que je me suis pris des coups de soleil en me baladant sur la plage quelques jours avant  
 
C'est parti !
 
 
 
Je charge la première trace et arrivé au point de départ, point de sentier, une clôture à la place. C'est un parcours trouvé sur VTTour.fr et c'est vrai que certaines traces datent d'avant 2010 et on dirait que ce site a été déserté depuis. Bref, on oublie la première trace. Je charge la deuxième dont le départ est pas très loin. Le temps d'y arriver et je suis agréablement surpris. Surpris parce qu'ils le décrivent comme un parcours familial   . C'est tout sauf ça. J'aurais fait ça en famille, je me serais fait tué sur place.    C'est un pierrier qui monte bien dans une piste large mais pas de quoi y passer une voiture. Vient ensuite de l'inattendu avec un single en descente dans la végétation, de toute beauté. Sinueux, des pierres, des racines, des petits sauts, je suis aux anges. Pas d'épingles trop serrées, juste ce qu'il faut pour mon niveau. Soyons honnête, j'ai pas un profil descendeur ni casse-cou, d'ailleurs je suis pas équipé pour avec le Nerve et l'absence de dorsale. Bref un pied intégral sur cette petite trace de moins de 7 km qui m'a vraiment régalé
 
 
 
Je charge le second parcours qui est une boucle d'une vingtaine de kilomètres que je vais scinder en deux. Une fois arrivé au col des Lentisques, je chargerai un troisième parcours d'une vingtaine de km aussi avant de recharger le deuxième pour le finir. Vous suivez ?
 
Bref, cette seconde trace démarre par du chemin très large, qui monte, qui monte, ce qui en soi ne me dérange pas. Sauf que c'est sur un tapis de graviers et cailloux qui font patiner ma roue arrière. Vraiment compliqué de trouver de l'adhérence. Arrivé au somment, superbe panorama sur la côte et ensuite un single de toute beauté également, encore mieux que le premier. En pleine végétation, en descente, des pierres, des racines, des sauts, des épingles négociables  .  
 
 
 
Un pied intégral. Une fois sorti de ce single, je vais me taper quelques kilomètres de route, la fameuse piste couleur des montagnes des alentours. Ca monte longtemps jusqu'au col des Lentisques où je charge la troisième trace. Et là ça se corse   Ca commence par un superbe single alternant descente et côtes douces avec un mélange de graviers tassés et de pierres. Vraiment agréable et le paysage est à couper le souffle. Après ça monte un tantinet mais c'est gérable. Arrive alors un single pas piqué des hannetons. Dans le descriptif, le gars avait écrit "végétation agressive". Je confirme. Il doit pas être utilisé souvent. Ca descend fort avec des épingles serrées et il y a des moments où le portage est obligatoire. C'est étroit, des arbustes épineux de chaque côté, mes jambes sont lacérees   . Par moment, je me fais peur car des passages sont à flanc de coteau et à côté c'est le vide. Et ce qui devait arriver... arriva. Dans un virage un peu serré, ma roue avant va trop près du bord qui s'affaisse un peu et hop la roue part dans le vide. je m'étale sur le sentier en retenant le vélo par la roue arrière pour qu'il tombe pas au fond  . Pas de bobos, juste quelques égratignures au genou.
 
 
 
Je continue dans un décor dantesque avec parfois des passages sur des cailloux énormes où j'ai l'impression de rouler sur des briques rouges cassées. C'est varié, beau, mais clairement au-dessus de mon niveau ou en tous cas, c'est la première fois que j'essaie un tel single sur le vélo. J'en ai déjà fait un au début du séjour à côté du vélo tant il était raide et dangereux (avant d'apprendre que c'était un parcours du championnat local de DH à peilles ). Arrive la fin, le long d'une rivière où là le single s'arrête. je regarde le trace GPS, mon vélo est au bon endroit mais a pu single. Disparu. Commence une bataille entre moi et la flore dont je sortirai gagnant sans y laisser des égratignures en tous genres. Je me demande où je dois aller et j'essaie de suivre la trace. Je me dis, merde je vais quand-même pas faire demi-tour et remonter tout ce que je viens de descendre  
Enfin, je vois une piste à quelques mètres et un mec qui y passe en VTT. C'est un sentier DFCI. Alleluia.
 
Bref, un single qui m'a fait sortir de ma zone de confort et qui me laisse un sentiment mitigé de joie et de peur    
 
La suite se fait sur sentier large, on passe par le lac de l'écureuil, et puis on remonte vers le parking qui est le point de départ pour les randos vers le pic de l'Ours. C'est long et ça me laissera le temps de pester sur un VTTAE (un jeune bas de poitrine si vous voyez ce que je veux dire) qui m'a dépassé sans un mot . Par contre dans une des montées, un trio de vieux à pied ont lâché quand je suis passé : "ah non c'est pas un électrique, il va quand-même vite. Quel courage." Bordel mais c'est normal d'utiliser sa force musculaire  
Un peu plus loin dans un bon raidar, je croise des jeunes qui m'ont encouragé en me disant que ça existe encore des gens sans VTT électriques. Ben oui bordel      
 
 
 
Bref, arrivé au col des Lentisques, je recharge la seconde trace pour la finir. Et c'est un interminable sentier pierreux en descente de plusieurs kilomètres. J'en attrape des crampes aux jambes à force de rester debout sur les pédales. Ca tremble dans tous les sens, c'est très casse-gueule mais quel paysage . L'esterel c'est vraiment à part, on se croirait aux Etats-Unis en plein sud de la France.
 
 
 
La randonnée s'achève avec 50 km et 1150m de D+. Avec un sentiment de bonheur, de satisfaction. Bordel, quels paysages et franchement de beaux singles. Je suis fatigué car il a fait chaud, ça montait bien et j'ai eu ma dose d'émotions. Mais c'est de la bonne fatigue.
 
Je me sens prêt pour deux trails de plus de 15 km chacun en descente du côté de Sospel
 
La trace : https://www.strava.com/activities/2341623847

Chouette CR    
 
Et beau parcours que tu as fait, ça donne vraiment envie.
J'ai pas ça en RP  

Vitesse moyenne, 11.9km/h. Enfin un parcours VTT.

1150 m D+ en 50 km, c'était plat.
/Sudiste

Belles sorties les gars
Le pic de l'ours je l'avais fait en 2016 avec xtof , sympa mais j'avais trouvé ça monotone niveau intérêt VTT et en plus j'étais cuit de mes 7 jours de roulage non stop
Du coup je m'étais pété l'épaule

Sinon ici il fait 5° . Pluie froid vent jusqu'à 130km/h.
J'ai eu le malheur d'aller faire un tour. Un viol  

C'est pareil chez nous 105 km/h de vent je comptais sortir ce soir mais je crois que je vais repousser à demain soir... Fais chier

Super CR Pentier  

Bon sortie du jour: 4°, un vent à décorner les bœufs, qq galères dont un axe AR pété sur le Shan.
Super sortie  

L'axe de roue ?

+1
Comment un axe de roue peut se casser sous la contrainte?  
Le moyeu et la roue doivent au moins ramasser autant avant que l’axe ne pete.
 
J’ai des axes creux Kabolt et pourtant ça a pas bougé
 
Et surtout si ça pete sur une sortie, ça doit bien être la merde...je sors avec plein de pièces de rechange mais pas un axe avant et un axe arrière

Me suis mal exprimé : c'est la partie serrage de l'axe qui a cédé. Coup de bol, je venais justement de le resserrer puisqu'il s'était fait la malle.
Du coup j'y ai été mollo pour finir.

Bref, j'aimais pas ces axes de chez PP, là je suis vacciné.

Sinon go Strava pour les photos.

>140km/h en rafles ici. Bien fait d'avoir roulé hier.  
 
Un parcours bien adapté pour mettre dans le fond une Fox36 grip2 et tester sa rigidité    
 
Je suis loin d'avoir tout passé sur le vélo à cause de mon instinct de survie mais ça avalait bien le coup. Mais comme des top pilotes EWS disent que c'est bien engagé l'honneur est sauf  

Belles sorties les gars ça donne envie

Neige ce matin ici, et vent à decorner des bœufs. J'avais prévu de rouler avec le voisin mais il a déclaré forfait Moi aussi du coup

Heureusement j'ai roulé hier matin, sinon c'était semaine blanche

Bon je suis revenu de Guipry en un seul morceau    
 
Déjà ca partait mal je mets le réveil à 5h30 mais oublie d'activer l'alarme    
 
Je me réveil par chance à 6h25 en sursaut    
 
Je file sous la douche 2 minutes chrono, je bouffe un croissant rapido,brossage de dents fissa    
 
Me voila dans la Mégane direction Guipry    
 
Sur place je m'engage sur la randuro,je ne fais pas les choses a moitié,short en kevlar,genouillères,coudières le pack style  
 
C'est parti et bien ils cultivent les racines ici ou quoi tu peux faire 10m sans que le pneu touche sol    
d’ailleurs ca me vaudra un arrêt aux stands pour baisser la pression du pneu avant.
 
1 ere grosse descente avec marche et racines ca passe  
Après on se tape une descente pleine de racine, c'est chaud, le pneu avant est en PLS je baisse donc la pression c'est mieux    
C'est pas tout ca faut remonter et là on s'en tape une belle qui mettra le cardio au taquet, bien sur des lacets pleins de racines pour pas changer    
 
Allez le tobogan hum ca donne envie, une belle descente bien raide suivie de bosses puis on passe un tunnel oh oh je vois ce qui m'attend, la grosse descente près de la route.
Après quelques hésitations je me lance, ca passe    
 
Allez faut remonter, puis redescendre et remonter et là la DH, le panneau annonce la couleur  
A la 3eme tentative je me lance,les marches sont impressionnantes quasi verticales,les rampes sont glissantes (sableuses) mais ca passe    
 
Encore une descente avec une remontée sur une pierre faut se lancer je décolle sur la pierre mais ca passe    
Après on se tape une belle descente pleine de racines évidement    
 
Encore une grosse marche à passer puis un petit single en lacet avec virages relevés et là sur le bosse je me laisse aller et je saute, réception parfaite un saut d'au moins 10m euh non 10 cm
m'en fou j'en aurais fait au moins un  

Sinon, les sudistes j'ai besoin de conseil : week-end prochain je suis à Vaugines avec des copains et les vélos

Par contre, pas de très gros niveau en descente, du coup je cherche des traces raisonnables de ce côté là.

J'ai choppé pleins de traces (merci Jb084 qui arpente le coin ) mais j'aimerai avoir votre jugement sur la difficulté des descentes (et leur intérêt au passage) :

- Celles qui descendent sous Mourre Nègre au Nord et au Sud, comme ici : https://www.strava.com/activities/2301262969

- La tête du Maupas et le vallon du Bon Dieu comme ici : https://www.strava.com/activities/1971650739

- Celle qui descend sur Vaugines, la première ici : https://www.strava.com/activities/2134041561

Pour les montées ça à l'air majoritairement de la DFCI, sauf le vallon de la Vaunière ici : https://www.strava.com/activities/2017959687
C'est mieux que de monter par la DFCI au dessus de Cucuron ?

Merci

Si tu n'es pas sûr du niveau, je te conseille de faire la montée sur le GR de Vaugines, puis de revenir sur Lourmarin et de faire le bon dieu.
Valeur sûre, montées plutôt cool, beaux paysages.
Et ballade à Lourmarin au retour  

N'hésite pas si besoin

Top merci

Je vais suivre ton conseil et faire Vaugines + Bon Dieu le Samedi.

Vaugines c'est vraiment facile, genre ça passe en VTC ?

Oh, on est sur le topic VTT quand même, il y a des cailloux et du Flow  

ok

C'est parce qu'il y aura une autre équipe plus light, version VTC en gros. Je leur ai préparé une trace dans la plaine pistes / petites routes, mais j'essaye de voir si on peut faire un bout en commun ça serai sympa...

Tu peux faire la montée par le dfci de lourmarin à Vaugines puis descente par le dfci de cucuron.

Mais c'est quand même de belles montées

Ce titre

Wow ce CR  

De mon côté je voulais faire une sortie montagne (et profiter des quelques cm restants de neige en sommet (2k m) et j'ai checké sur les réseaux sociaux (Instagram surtout) avant de me lancer, mais après avoir vu la gueule du terrain (bien détrempé), j'y suis pas allé

J'ai regardé ça mais je les sent pas prêts pour faire 700 de D+

Je vais potasser encore un peu

En tout cas merci pour les tuyaux

Bon, le vélo sur le toit ça fait chier, dans mon garage ça rentrera pas et la manoeuvre avant d'entrer ou après être sorti, relou (parking collectif avec rampe d'accès basse, rue avec zéro place dispo, bref, la misère rien que d'y penser).
Le vélo sur le hayon, une fois le coffre chargé avec tout ce qu'une double marmaille suppose, c'est pas possible : pendant le moindre voyage un peu long, tu es obligé d'accéder au coffre pour aller chercher le truc qui manque et que tu as oublié de foutre au sol devant les places arrière. Et s'il faut démonter le porte-vélo pour pouvoir ouvrir le coffre, no way

Bref, la solution la moins reloute c'est clairement le porte-vélo sur attelage.

Bon ben malgré le nettoyage de mon bdp (graissé mercredi dernier), ça grince toujours quand j'ai un gros développement.
Typiquement si je passe sur le pignon de 13 ou de 11, ça grince même sans forcer...
Par contre je ne sais pas dire si c'est parce que ça tire plus sur la ligne de chaine ou si c'est dans le bdp.
Comment diagnostiquer ça puisque ça ne le fait qu'en roulant (sur le pied d'atelier, RAS) ?
 
 

 
C'est quoi ta caisse ?