Reprise du message précédent :

"Descente ludique" ?

Il s'est passé quoi ?
Pour ma part j'ai eu peu de soucis avec les traces provenant de ce site.

Trace daubée certainement faite sur un logiciel ou en ligne mais pas parcourue (y a la distance mais pas le dénivelé par exemple) :
- aux intersections, c'est Nawak
- au départ dans la forêt, elle m'a envoyé sur un chemin inroulable avec plein de ronces et raviné à mort. Sur le topo, tout devait passer sur le vélo. En me rappelant j'ai fait demi tour et cherché à tâtons la bonne trace ( merci la carte IGN)
- montée par DFCI et même 3 km de route puis chemins de vaches
- quant à la descente depuis le sommet...DFCI ou chemin large de forêt.
- j'ai heureusement trouvé un petit signe avec quelques épingles (dont la dernière bien couillue)

Bref...je me suis demandé je ne sais plus combien de fois si j'allais pas faire demi tour et faire un autre tour que je connaissais.

PS: en plus, ma TDS est restée bloquée en position basse

Pas cool pour l'itinéraire moisi et ta tds

 
Ca ressemble à ma sortie de dimanche dernier. J'avais aussi pris la trace sur utagawa. Tout devait passer sur le vélo. Que dalle. la plupart du temps, il fallait pousser  

 
 
c'est vrai qu'il est classe, il a plus de gueule de que le nouveau spectral.

Ouais, c'est dommage c'était la météo idéale.

Mon bouclard a encore été parfait. Il me l'a remplacée ainsi que la gaine en express.
Déposé à 17h, le temps de regarder les autres vélos et d'aller acheter une paire de pompe de volley pour Junior et c'était fait  

ça m'a l'air bien sympa ton coin.  

De retour de ma rando nocturne, comme c’est magique  

#CR : Génépi >> Senepy

J'avais donc prévu hier de partir rouler aujourd'hui sur une grosse sortie. Initialement, plateau d'Emparis mais je me suis ravisé, pouvant être accompagné de Hellzed et éventuellement de Nmz s'il arrête le kamasutra brésilien. Report à 2 semaines.

Pas grave, j'avais d'autres trucs en tête dont le Senepy (un rocher culminant a 1769m, surplombant le lac de Monteynard et faisant face au Conest que j'avais fait vendredi dernier.

Vu d'en bas, c'est boisé, doit y avoir du single je me dis

C'est ça

Je décide de partir de chez moi, ça me fera un échauffement (1h et 500D+ par la route) et je voulais pas me faire suer à monter le porte vélo

Je cherche une trace (1ere erreur), la trouve sur Uttagawa (2eme erreur) et la charge sur mon Edge 1000 (combo fatal).

Tant que j'ai pas besoin de suivre la trace, tout va bien.
Dès que je rentre dans la forêt, ça devient nawak...la trace m'envoie sur des sentiers inroulables entre ronces énormes et ravines.
Finalement, me rappelant que cette trace avait été utilisée par la Matheysine (une grosse rando VTT du coin), je me dis que c'est pas possible que ça passe par là.

Je rebrousse chemin, sors la carte IGN, explore, traverse des ruisseaux en mode Bneben et retrouve finalement la montée avec les traces de peinture au sol propres à une rando.

Super...DFCI, route forestière, chemin de caillasse, route tout court (sur près de 3 km)
J'aurais dû monter en gravel

Finalement, j'atteins le parking des Merlins qui doit donner sur le plateau du senepy.

Là, c'est encore pire que la semaine dernière. Les vaches sont encore là, y en a partout !

Pause déjeuner aux 13 Bises, en compagnie de ces dames et demoiselles.

Je repars doucement, ma TDS donnant des signes de faiblesse (remontée lente et saccadée). Des crevasses sur les chemins, quand il y a des sentiers, la terre est ultra seche. Inroulable

J'atteins tant bien que mal le Serre de l'horizon et la Pierre Plantée. Heureusement que la vue est magnifique.

Le Connest que j'avais fait la semaine dernière. On voit bien les différents sommets et les antecimes à foison...

J'ai le choix, soit je monte au Senepy et y en pour 1h de poussage vu l'état du terrain soit je fais demi tour vers la station des Signaraux.

Y a encore ça à monter...

Finalement, ma TDS bloquée en bas me convainc de laisser tomber. J'arrive a la forcer à rester en position haute et c'est parti pour redescendre.
Génial, de l'alpage dégueulasse et de la DFCI

J'atteins les Signaraux relativement deg', je croise un mec en VTTAE en nage qui a monté le chemin que je voulais descendre. Déjà, ça me disait rien qui vaille...

Au final, une descente sans réel intérêt sauf la dernière portion un peu plus technique avec quelques épingles traîtresse et une dernière bien couillue.

Bref, une sortie qui ne restera pas dans les annales pour un total de 48 km/1500D + selon Garmin et presque 1600 selon ma T Touch Expert.

Pour la selle, un coup de fil a mon bouclard et ça s'est réglé dans l'heure, le temps d'aller à St Egreve. Y a pas a dire, service parfait

ps: j'ai pris un génépi pour me venger ce soir

Cette pluie de CR
Les couleurs qui changent  

Fallait nous dire que tu visais le Sénépy, on l'a fait avec Guigui et ergt y'a deux ans .
 
Même si on a moins galéré que toi et qu'on a trouvé quelques bouts de singles sympas à la descente, on aurait pu te prévenir que c'était un coin relativement naze .

En l’occurrence il s’agit de Crises de Rages    ( crevaisons à go go,trace foireuses,sortie décevante )

à part Pentier qui prend toujours son pied quoi qu'il arrive. mais bon quand tu fais 120 bornes tous les weekend dans la boue et le froid Belge t'es blindé  

Merci pour les derniers CR, ça fait du bien de voir que vous faites aussi des sorties normales.    
 
Et les paysages sont toujours merveilleux vus d'ici.
 
Continuez à partager  

Temps maussade, réveil difficile, bide en vrac = le Vercors ça sera pour une prochaine fois

Le temps est sublime ici, un mois de septembre comme on les aimes  
ENCORE FAUT IL TROUVER LE TEMPS POUR ROULER  

Ici aussi le mois de septembre est digne de l'été, sauf aujourd'hui

ici beau mais frais tout le week-end. Sortie route today de 60 km pour m'échauffer pour demain
Demain, rando VTT de 100 km

De retour de 3 jour d'itinerance dans le Diois. En regardant mes traces Strava perdues au fond du maquis, je vois que je suis passé sur les traces de bneben !

Hfr is everywhere

Pas de CR mais ptin c'est beau la bas.

Très sympa mais un peu trop pentu pour mon niveau.

 
c'est comme ça que l'on progresse quand on est confronté à ses limites    
 
Moi je n'ai pas eu de mal à progresser mes limites étaient très basses  
Mais je me rends compte maintenant dès progrès réalisés, là où je peinais où je devais poser pied à terre ça passe,
bon je suis loin d'être le plus rapide, on me double encore dans les montées mais moins qu'avant  
 
 
Allez demain 55km (60 ?) à Bréal j'espère ne pas trouver mes limites trop tôt (convalescent inside )

 
Sauf que la , moi je régresse. J’avais déjà fait ce parcours et j’avais mis nettement moins de temps pour le faire d’après strava. Pas gênant en soit sauf qu’à l’epoque, je l’avais fait en El Camino, sans genouillère, ni coudières , ni gilet de protection et sans casque intégral.
Bref c’est dans la tête. Je fais un blocage à la moindre descente.
Ça va un peu mieux sur des parcours roulant mais dès qu’il y’a des cailloux qui roulent, je me bloque.

Moi je régresse en endurance parce que j'ai un sommeil de merde, un mioche, bientôt deux, et que je vieillis

Mais je progresse en technique (certes je pars de tout en bas)

Le fait de rouler en groupe peut aider, l'émulation, voir des gens dans la même galère, c'est quelque chose qui "rassure" et aide à s'améliorer. Chacun trouvant ses propres mécanismes pour affronter sa peur.

faut y aller à son rythme pas se forcer car si on se fait une grosse frayeur après tu garde une forte appréhension.
 
Ca m'est arrivé un jours, où je n'étais pas bien, d'éviter la chute de justesse sur une passerelle pourtant bien large et bien depuis je ne suis pas à l'aise quand j'en franchis une surtout lorsqu’elles sont hautes et étroites
 

 
j'ai connu ca le manque forme dû au manque de sommeil àcause d'horaires en 2*8, j'ai aussi la hantise de régresser en vieillissant car je n'ai pas beaucoup marge quand t'as un bon niveau tu peux compenser mais pas moi  

Pour le préventif, c'est une fois que le pneu a claqué qu'on en met par la valve?

Ca dépend, si tu aimes les projections ou pas  

Perso, je le fais comme ça
Mais il se dit qu'il y aurait des risques de colmater la valve comme ça
Perso, ça m'est jamais arrivé.

L'insouciance et la fougue de la jeunesse

Blague à part, je me dis quelque part qu'être équipé comme pour une WC DH, ça aide pas toujours. Je ne sortirai jamais volontairement sans mes genouillères, mais quelque part être harnaché comme ça, ton cerveau doit se dire que tu te mets en danger.

J'ai déjà fait des parcours avec mon SR avec juste le casque de XC et ma paire de genouillères, et ça passait aussi bien que quand je le fais avec tout le barda et le TS. Juste un peu moins vite mais sans se mettre forcément en danger.

Perso, je descends pas vite et je m'en tape royalement de me trainer la bite.
Je préfère essayer de contrôler la descente et mes trajectoires en essayer de trouver la bonne vitesse qui me permette de passer (donc pas trop doucement non plus) tout en évitant les blocages de roues et les pertes de contrôle car je suis allé trop vite pour ce que je sais faire.
En tout cas, c'est la voie que je prends avec mes cours et progresse dans ce sens. Selon mon prof, c'est une approche qui me convient. Je ne sais/peux pas débrancher le cerveau...donc autant essayer de maîtriser ce que je fais. La vitesse viendra avec la confiance.

Madame a le même blocage que toi à VTT depuis sa méga boîte. Alors qu'en route, elle descend toujours comme une tarée...et à ski j'en parle même pas. Et pourtant, elle n'est jamais autant équipée et protégée qu'à VTT

 
Par la valve après avoir démonté l'obus ça va nickel.
Penser à purger la valve après avoir remis en pression en mettant la valve vers le haut.
Pas de soucis de valve colmatée en faisant comme ça.

Voir le danger bloque pas mal.
Hier soir j'ai fait une petite sortie de nuit dans un coin ou je n'étais toujours passé qu'en journée.
J'ai fait un PR sur une petite descente, ça m'a étonné, mais c'est vrai que j'étais à l'aise, pas d'appréhension particulière.
Pas sur qu'en repassant de jour, je descende aussi vite.

 
je préfère le mettre dans le pneu car par la valve tu risques de la boucher et j'ai remarqué que le no flat joe dans tu l'injectes à la seringue ça fait des grumeaux il reste toutes les paillettes dans la seringue
 
essaies de claquer sans préventif puis dégonfles et démontes une petite partie de la tringle, met le préventif et reclaque

 
c'est que m'avait dit le beauf lors d'un 12h vtt, de nuit ils passaient plus vite à certains endroits car ils ne voyaient rien en dehors de la trace

Tu vois il ne raconte pas que des conneries ton beauf

Je vois pas de KOM qui ont pété

C'est quoi ton strava ?

Le Diois... tu y goute une fois, tu déménage.

Démonter la moitié du vélo pour faire passer la durite de frein arrière routée sous la bielle sans devoir repurger  
Galérer 20 minutes pour dévisser un axe de roulement  
Se rendre compte après une heure à en chier que l'adaptateur 20mm PM de SRAM passe pas avec des Saints  
Avoir l'idée géniale d'échanger avec l'adaptateur des Formulas sur le caillou  
Se rendre compte qu'en fait cet adaptateur de merde passe vraiment avec rien d'autre que du SRAM  
 
 
 

[/quotemsg]
 

 
Tu fais dans le jugement sans connaitre ?

J'y ai gouté une fois, j'ai pas déménagé .

 
Tu as des gouts de chiottes / tu es passé au mauvais endroit
 
Regarde Hellzed, c'est le plus heureux depuis qu'il est là

J'y peux rien si je suis passé au mauvais endroit, c'était toi le guide .
 

Le Diois et l'Ardèche je vois pas ça au même endroit m'enfin .

 
c'est pas souvent