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Auteur Sujet :

[ VTT ] Une Fox 38 pour aller chercher le pain tu auras

n°11458605
mr oizo bi​s
Don't feed the troll
Posté le 07-05-2007 à 20:58:13  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Sinon un vieux cadre Vitus, ça vaut le coup de le rééquiper ? C'est un vieux cadre (10 ans ou +). Sans suspension  :o .
 
Je l'ai pas sous le coude sinon j'aurais posté une photo  :jap: .

mood
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Posté le 07-05-2007 à 20:58:13  profilanswer
 

n°11458629
Jp3rF
Posté le 07-05-2007 à 21:00:36  profilanswer
 

Salut
 
J'ai l'intention d'acheter ces pédales pour changer de mes cales pieds :lol:  
 
http://www.crankbrothers.com/templates/products/candy/candyc_grey.jpg
 
Vous pensez quoi de celles là (Crankbrothers Candy C)
 
Merci d'avance ;)

Message cité 1 fois
Message édité par Jp3rF le 07-05-2007 à 21:03:06
n°11458740
Winpoks
Posté le 07-05-2007 à 21:12:51  profilanswer
 

Ici, tu as beaucoup de fan de pédales Time, la time atac est très bien, que ce soit en débourrage, clipsage/déclipsage. Enfin, elles sont superbe. Les modèles carbone, ça me ferait mal vu ce que prend un pédale. Par contre, j'ai le modèle XS, et elle a l'air de moins bien tenir que l'alium mais c'est juste au niveau esthétique. :D
Les cranks sont pas mal aussi (eggbeater). Je ne les ai pas testé dans le temps, mais vu le système dans la boue ça doit passer comme dans le sec. Aucun problème donc, après les roulements ne tiennent pas, certains ont eu des problèmes avec comparé aux autres marques ou ils ne se passent rien en plusieurs années. (Eggbeater: Parait que pas conseillé au débutant pour les tibias, mais pas vu de différence avec des pédales plus grosse)

 

Les Shimano c'est du spd, et dans ce système je n'ai eu que mes Look SL3 . Très bien sauf dans la boue... Après il parait que le modèle haut de gamme shimano débourre bien (XTR).

 

Après il y a d'autres marques, mais si des gens avaient des avis (Xpedo, Ritchey).

 

Sinon en gros, je te conseillerai les Time. ^^

Message cité 1 fois
Message édité par Winpoks le 07-05-2007 à 21:14:28
n°11458839
Jp3rF
Posté le 07-05-2007 à 21:22:38  profilanswer
 

Winpoks a écrit :

Ici, tu as beaucoup de fan de pédales Time, la time atac est très bien, que ce soit en débourrage, clipsage/déclipsage. Enfin, elles sont superbe. Les modèles carbone, ça me ferait mal vu ce que prend un pédale. Par contre, j'ai le modèle XS, et elle a l'air de moins bien tenir que l'alium mais c'est juste au niveau esthétique. :D
Les cranks sont pas mal aussi (eggbeater). Je ne les ai pas testé dans le temps, mais vu le système dans la boue ça doit passer comme dans le sec. Aucun problème donc, après les roulements ne tiennent pas, certains ont eu des problèmes avec comparé aux autres marques ou ils ne se passent rien en plusieurs années. (Eggbeater: Parait que pas conseillé au débutant pour les tibias, mais pas vu de différence avec des pédales plus grosse)
 
Les Shimano c'est du spd, et dans ce système je n'ai eu que mes Look SL3 . Très bien sauf dans la boue... Après il parait que le modèle haut de gamme shimano débourre bien (XTR).  
 
Après il y a d'autres marques, mais si des gens avaient des avis (Xpedo, Ritchey).
 
Sinon en gros, je te conseillerai les Time. ^^


Parce que c'est français? ;)

n°11458902
Winpoks
Posté le 07-05-2007 à 21:29:28  profilanswer
 

J'y ai pensé après. Mais ça ne rentre pas dans mes critères de choix. Enfin, c'est des pédales qui n'ont plus leurs réputations à faire. Elles sont efficaces quelques soit les conditions. Les réglages sont super dès le début, si tu as des difficultés à clipser/déclipser, un peu d'huile et ça repart... Bref, rien à dire sur elle.  
 
J'ai pas un vélo commencal ni des jantes mavic hein? :o

n°11459024
gusano
Posté le 07-05-2007 à 21:45:06  profilanswer
 

Winpoks a écrit :

J'ai pas un vélo commencal ni des jantes mavic hein? :o

moi si. Les 2. :o
Et j'ai des pédales SPD, comme une majorité des crosseux, je crois.
C'est quand même super rare d'être emmerdé par la boue avec des SPD. Et je suis lorrain, la boue ça ne manque pas chez moi !  Mais la boue m'empêche très rarement de clipser.  :)
 
EDIT : d'ailleurs demain faudra faire avec la boue. On s'était habitué à rouler au sec !  :fou:

Message cité 1 fois
Message édité par gusano le 07-05-2007 à 21:50:58
n°11459057
Winpoks
Posté le 07-05-2007 à 21:50:32  profilanswer
 

gusano a écrit :

moi si. :o
Et j'ai des pédales SPD, comme une majorité des crosseux, je crois.
C'est quand même super rare d'être emmerdé par la boue avec des SPD. Et je suis lorrain, la boue ça manque pas chez moi !  :)


 
Ben j'en avais quand j'étais dans le Var. Et ça m'avait suffit. Enfin, comme je l'ai dit, ça c'est surement bien amélioré. Comme je l'ai dit, les dernières était des look SL3.  
 
Je les ai toujours d'ailleurs dans un placard. Mais en rouge ça donnait un bon style. ^^
http://www.wheelgiant.com.tw/Bmu/ch/images/bmu_64/P26-3.jpg

n°11459775
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 07-05-2007 à 23:05:26  profilanswer
 

Winpoks a écrit :

J'y ai pensé après. Mais ça ne rentre pas dans mes critères de choix. Enfin, c'est des pédales qui n'ont plus leurs réputations à faire. Elles sont efficaces quelques soit les conditions. Les réglages sont super dès le début, si tu as des difficultés à clipser/déclipser, un peu d'huile et ça repart... Bref, rien à dire sur elle.  
 
J'ai pas un vélo commencal ni des jantes mavic hein? :o


 
c'est andorran commencal hein


---------------
ras
n°11459829
Winpoks
Posté le 07-05-2007 à 23:10:49  profilanswer
 

J'ai toujours entendu français, mais c'est marqué sur le site ouais.

n°11459848
maxlemalad​e
Posté le 07-05-2007 à 23:12:34  profilanswer
 

Jp3rF a écrit :

Salut
 
J'ai l'intention d'acheter ces pédales pour changer de mes cales pieds :lol:  
 
http://www.crankbrothers.com/templ [...] c_grey.jpg
 
Vous pensez quoi de celles là (Crankbrothers Candy C)
 
Merci d'avance ;)


 
un pote a essayé recement, et a priori, ca marche super bien par contre, la liberté angulaire est importante et les pur crosseux n'aime pas trop en general :)

mood
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Posté le 07-05-2007 à 23:12:34  profilanswer
 

n°11459906
rugged and​ raw
Posté le 07-05-2007 à 23:18:00  profilanswer
 

Hello,
 
Vous en pensez quoi de ce genre de velo ?
 
http://cgi.ebay.de/VTT-26-FULLY-2- [...] dZViewItem
 
Soit je prend ca soit je prend un rockrider ds cette tranche de prix...j'y connais rien...je le trouve jolie et il a l air plus " leger " que ceux de decathlon ds cette tranche de prix...
 
L utilisation que j en ferrai sera uniquement pour aller au taffe  :lol:  
 
ps: je mesure 1M80 26 pouces ca sera suffisant ?
 
Voilà dites moi tout merci d avance.

Message cité 2 fois
Message édité par rugged and raw le 07-05-2007 à 23:18:38
n°11459930
maxlemalad​e
Posté le 07-05-2007 à 23:20:15  profilanswer
 

rugged and raw a écrit :

Hello,
 
Vous en pensez quoi de ce genre de velo ?
 
http://cgi.ebay.de/VTT-26-FULLY-2- [...] dZViewItem
 
Soit je prend ca soit je prend un rockrider ds cette tranche de prix...j'y connais rien...je le trouve jolie et il a l air plus " leger " que ceux de decathlon ds cette tranche de prix...
 
L utilisation que j en ferrai sera uniquement pour aller au taffe  :lol:  
 
ps: je mesure 1M80 26 pouces ca sera suffisant ?
 
Voilà dites moi tout merci d avance.


 
si tu veux mourrir a velo, achete celui la [:joce] autrement dit: c'est de la drouille en tube :p
 
va plutot chez decathlon ;)

n°11459965
Winpoks
Posté le 07-05-2007 à 23:22:44  profilanswer
 

Décathlon sans hésiter.

 

Sinon, j'aimerai bien voir de bon disque de 200mm et une personne à bonne vitesse freiner sec de l'avant sur le vélo d'ebay. Ca donnerai quoi.  [:dents]


Message édité par Winpoks le 07-05-2007 à 23:27:50
n°11460024
gusano
Posté le 07-05-2007 à 23:27:25  profilanswer
 

+1
Va chez Décathlon.
26'' c'est le diamètre des roues. C'est le standard quasi-universel en VTT.

n°11460094
rody83
No pain, no gain
Posté le 07-05-2007 à 23:32:24  profilanswer
 

+1 également : si c'est pour aller au boulot, autant prendre un DKT pour le même prix... plus fiable, SAV "sur place", meilleure visibilité : à ta place je n'hésiterais même pas :)

n°11460105
LaTeX_
Pôôôpaa !
Posté le 07-05-2007 à 23:33:16  profilanswer
 

A quand une commande groupée sur Ebay ? [:cerveau huit]

n°11460857
mougwai
I.C.A.
Posté le 08-05-2007 à 00:58:11  profilanswer
 

Oué prend un DKT .
le velo d'ebay fait flipper  :ouch:  
 
me faut une bequille  :love:

n°11460872
Nico [PPC]
Posté le 08-05-2007 à 01:00:17  profilanswer
 

Je m'interroge encore sur la raison de mon "malaise" avant hier... Ca vous est déjà arrivé de vous sentir mal (être essoufflé, avoir envie de vomir, transpirer à grosses gouttes) ? C'est la proximité du repas qui a pu faire cela ?

n°11461243
newbie_mas​ter
Jack l'éventré
Posté le 08-05-2007 à 01:33:13  profilanswer
 

Nico [PPC] a écrit :

Je m'interroge encore sur la raison de mon "malaise" avant hier... Ca vous est déjà arrivé de vous sentir mal (être essoufflé, avoir envie de vomir, transpirer à grosses gouttes) ? C'est la proximité du repas qui a pu faire cela ?

 

Oui ca m'est déjà arrivé aprés le départ d'une rando. :-/

 

On roulait en gros groupe avec un gars qui roule fort et qui a plus ou moins imprimer le rythme dés la premiere côte (soit 200m aprés le départ :o ) J'ai senti de suite mon petit dej' se rapeller à mon bon souvenir. Il m'as fallu une bonne vingtaine de km avant d'avoir l'estomac d'aplomb, malheureusement ca m'as mis dans le rougecar j'ai essayé de suivre les autres. J'ai fini par me faire larguer et j'ai fini à mon rythme avec un autre mec du groupe. :spamafote:

 

EDIT: Je me suis toujours demandé comment il avait fait pour se retrouver avec moi, il avait l'air frais lui :o


Message édité par newbie_master le 08-05-2007 à 01:35:09

---------------
Il vaut parfois mieux allumer un lance-flamme que maudire l'obscurité. (Pratchett) // Eurosataniste convaincu.
n°11461860
Nico [PPC]
Posté le 08-05-2007 à 02:54:27  profilanswer
 

Merci, vous confirmez ce que je pense : je suis parti trop vite et après un repas trop proche de l'effort. Effectivement, j'avais très mal à la tête.
En fait je suis sorti vers 14h30, habituellement je suis du matin et je pars le ventre vide. Là, ce n'était pas le cas. Combien de temps attendez-vous après avoir mangé ?

n°11461991
rugged and​ raw
Posté le 08-05-2007 à 03:49:57  profilanswer
 

Merci a tous ceux qui m ont repondu  :love:  :love:  :love:  
 
26" c est la taille des pneus  :lol:  :lol:  :lol: quel naze je suis :D
 
Si vous en avez un en particulier a me conseiller ds la tranche 200€ 300€ ( oui je sais c est ridicule :o ) chez dkt ( ouah la classe j ai appris une abrev ce soir  :sol: ) n'hesitez pas.
 
Sinon un velo plus cher ca apporte vraiment un plus ou pas ? ( evidement ds l usage quotidien que je vais avoir...je suis sûre zetes tous des tarés qui ont meme pas peur de devaler des marches d escalier ou des escalators vides  :sweat:  )
 
Bref pure naab cherche conseil sur un velo. J'aimerai mettre 300€ max mais s'il faut mettre 500€ ( ca se trouve c est trop bas encore mdr ) pour avoir un truc potable pour aller au boulot sans mourrir au premier freinage :o je trouverai l allonge.
 
Apres promis je vous laisse entre pros  :D

n°11462080
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 08-05-2007 à 07:28:59  profilanswer
 

Nico [PPC] a écrit :

Je m'interroge encore sur la raison de mon "malaise" avant hier... Ca vous est déjà arrivé de vous sentir mal (être essoufflé, avoir envie de vomir, transpirer à grosses gouttes) ? C'est la proximité du repas qui a pu faire cela ?


 
ca m'est deja arrivé de vomir apres une course, mais bon, ca avait été les 6 ou 7 km les plus rapide de ma vie, tout au sprint [:tinostar]


---------------
ras
n°11462081
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 08-05-2007 à 07:31:07  profilanswer
 

pour aller taffer, tu vas au decathlon, tu prend un velo avec des pneus slicks...


Message édité par kaillou38 le 08-05-2007 à 07:31:16

---------------
ras
n°11462212
rody83
No pain, no gain
Posté le 08-05-2007 à 08:56:29  profilanswer
 

Nico [PPC] a écrit :

Merci, vous confirmez ce que je pense : je suis parti trop vite et après un repas trop proche de l'effort. Effectivement, j'avais très mal à la tête.
En fait je suis sorti vers 14h30, habituellement je suis du matin et je pars le ventre vide. Là, ce n'était pas le cas. Combien de temps attendez-vous après avoir mangé ?


 
quand je courais je me souviens que la règle c'était 3 heures d'attente... bien évidemment c'est très difficile à réaliser :/
perso j'attends au moins une heure pour partir si le repas est consistant (ex : le midi), ou 1/2h si le repas est léger (petit-déj le matin)
 
mais c'est clair que partir rouler fort juste à la fin d'un repas, c'est dangereux ;)

n°11462853
pseudomona​s
Bacille Gram Négatif
Posté le 08-05-2007 à 11:16:27  profilanswer
 

Bonjour à tous.
 
Je viens juste d'aller chercher mon nouveau Rockrider 5.2 chez Decathlon...Du pur bonheur :love:  
 
http://www.decathlon.be/FR/images/assets/asset_7372490.jpg
 
Bien entendu, je ne suis pas un pur VTTiste comme la plupart d'entre-vous , mais je recherchais un vélo très polyvalent, pouvant aussi bien faire de la route tout comme des chemins de terre, bref...un peu de tout.
 
Par rapport à mon vieux bicycle (un pseudo VTT à 99 euros acheté, il y à 7 années dans un hyper-marché...un veau quoi  :whistle:   ), c'est le jour et la nuit et je trouve qu'un budget de 299 € pour un tel engin est justifiable pour celui qui veut faire un peu de hors piste.
 
Mesurant 1m82 pour plus de 93 kg, j'ai opté pour le cadre XL, car je m'y suis senti à l'aise tout de suite dessus, même si au début je voulais un cadre L, je trouve la configuration XL plus à mon avantage étant donné que je l'utilise plus pour les randonnées avec mes gosses sur des pistes pas trop accidentées.
 
Juste une question: a quelle pression doit-on gonfler les pneus pour éviter l'usure prématurée de ceux-ci?
 

Message cité 2 fois
Message édité par pseudomonas le 08-05-2007 à 11:19:47
n°11462877
maxlemalad​e
Posté le 08-05-2007 à 11:20:44  profilanswer
 

pseudomonas a écrit :

Bonjour à tous.
 
Je viens juste d'aller chercher mon nouveau Rockrider 5.2 chez Decathlon...Du pur bonheur :love:  
 
http://www.decathlon.be/FR/images/ [...] 372490.jpg
 
Bien entendu, je ne suis pas un pur VTTiste comme la plupart d'entre-vous , mais je recherchais un vélo très polyvalent, pouvant aussi bien faire de la route tout comme des chemins de terre, bref...un peu de tout.
 
Par rapport à mon vieux bicycle (un pseudo VTT à 99 euros acheté, il y à 7 années dans un hyper-marché  :whistle:   ), c'est le jour et la nuit et je trouve qu'un budget de 299 € pour un tel engin est justifiable pour celui qui veut faiure un peu de hors piste.
 
Mesurant 1m82 pour plus de 93 kg, j'ai opté pour le cadre XL, car je m'y suis senti à l'aise tout de suite dessus, même si au début je voulais un cadre L, je trouve la configuration XL plus à mon avantage étant donné que je l'utilise plus pour les randonnées avec mes gosses sur des pistes pas trop accidentées.
 
Juste une question: a quelle pression doit-on gonfler les pneus pour éviter l'usure prématurée de ceux-ci?


 
tres bon choix pour ton utilisation :)
pour les pneux, avec ton poids, j'aurais tendance a dire que 2,5/3bars semblent pas mal ... mais attends les conseils de mougwai ou redmax qui sont a priori dans la meme categorie que toi donc qui connaissent mieux le sujet qu'moi... suis tout leger :p  

n°11462912
Winpoks
Posté le 08-05-2007 à 11:25:47  profilanswer
 

maxlemalade a écrit :

mais attends les conseils de mougwai ou redmax qui sont a priori dans la meme categorie que toi donc qui connaissent mieux le sujet qu'moi... suis tout leger :p


 
 [:vince_astuce]  

n°11462932
pseudomona​s
Bacille Gram Négatif
Posté le 08-05-2007 à 11:28:32  profilanswer
 

Merci maxlemalade pour ton avis  ;)  
 

n°11463167
Profil sup​primé
Posté le 08-05-2007 à 11:56:40  answer
 

pseudomonas a écrit :

Bonjour à tous.
 
Je viens juste d'aller chercher mon nouveau Rockrider 5.2 chez Decathlon...Du pur bonheur :love:  
 
http://www.decathlon.be/FR/images/ [...] 372490.jpg
 
Bien entendu, je ne suis pas un pur VTTiste comme la plupart d'entre-vous , mais je recherchais un vélo très polyvalent, pouvant aussi bien faire de la route tout comme des chemins de terre, bref...un peu de tout.
 
Par rapport à mon vieux bicycle (un pseudo VTT à 99 euros acheté, il y à 7 années dans un hyper-marché...un veau quoi  :whistle:   ), c'est le jour et la nuit et je trouve qu'un budget de 299 € pour un tel engin est justifiable pour celui qui veut faire un peu de hors piste.
 
Mesurant 1m82 pour plus de 93 kg, j'ai opté pour le cadre XL, car je m'y suis senti à l'aise tout de suite dessus, même si au début je voulais un cadre L, je trouve la configuration XL plus à mon avantage étant donné que je l'utilise plus pour les randonnées avec mes gosses sur des pistes pas trop accidentées.
 
Juste une question: a quelle pression doit-on gonfler les pneus pour éviter l'usure prématurée de ceux-ci?


 
 
 
Bon choix pour débuter, tu ne le regretteras pas  :)  
 
Pour t'éviter de petits désagréments (genre crevaison intempestive) essaye de voir pour t'acheter une paire de pneus de qualité (regarde chez Hudchinson selon le terrain que tu pratiques) avec des bandes anti crevaisons à l'intérieur, et là tu devrais être tranquille quelques temps  :)  Car en plus d'une meilleur accroche sur le terrain, tu creveras moins souvent et ça ça joue beaucoup sur le moral lors d'une rando  :D  

n°11463657
fredo3
Posté le 08-05-2007 à 12:45:52  profilanswer
 

Bonjour à tous!
 
Mon vendeur local me propose ca qui d'après lui est mieux équipé que le XTC 4 :  
http://www.cube-bikes.de/xist4c/web/Acid_id_12406_.htm
 
Spec: http://www.cube-bikes.de/xist4c/we [...] 12407_.htm
 
Pour 760€ au lieu du XTC 4 Disc qu'il ne peut avoir que sous commande.
 
Vous en pensez quoi?  :)  
 
Merci

Message cité 1 fois
Message édité par fredo3 le 08-05-2007 à 12:52:41
n°11463737
Prems
Just a lie
Posté le 08-05-2007 à 12:52:21  profilanswer
 

42km ce matin, sous le soleil  :love:  
 
Le petit single tortueux ou on arrache tout  :love:  
 
La grande descente où on est tranquillement assis sur la selle en regardant la suspension travailler  :love:


---------------
Ratures - Cuisine
n°11463739
Prems
Just a lie
Posté le 08-05-2007 à 12:52:48  profilanswer
 

fredo3 a écrit :

Bonjour à tous!
 
Mon vendeur local me propose ca:  
http://www.cube-bikes.de/xist4c/web/Acid_id_12406_.htm
 
Spec: http://www.cube-bikes.de/xist4c/we [...] 12407_.htm
 
Pour 760€ au lieu du XTC 4 Disc qu'il ne peut avoir que sous commande.
 
Vous en pensez quoi?  :)  
 
Merci


Cube c'est réputé aussi   :)


---------------
Ratures - Cuisine
n°11464208
pseudomona​s
Bacille Gram Négatif
Posté le 08-05-2007 à 13:40:12  profilanswer
 


Ok...Merci...Je prends note de ton conseil ;)

n°11464236
pseudomona​s
Bacille Gram Négatif
Posté le 08-05-2007 à 13:43:05  profilanswer
 

Prems a écrit :

42km ce matin, sous le soleil  :love:  
 
Le petit single tortueux ou on arrache tout  :love:  
 
La grande descente où on est tranquillement assis sur la selle en regardant la suspension travailler  :love:


Quelle chance...ici en Belgique il fait une météo à noyer un poisson :D

n°11464786
BuGuL NoZ
Du coté Rainbow de la force
Posté le 08-05-2007 à 14:30:48  profilanswer
 

Bon reprise du vtt pour moi ce matin.
En clair, je n'avais plus roulé serieusement depuis deux ans.
Je suis donc parti a 9h30, sous un soleil...............  :sweat:
une chaleur, pas trop mal.
Parti sur un bon rythme, je me suis dit, bah on vas faire que du roulant pour une reprise, ce sera deja pas mal.
Resultat 26km a 18km/ de moyenne, sur du chemin, single en garrigue, route.
Pas mal de denivele positif, pas trop de negatif, sauf la descente des sources du lez a montpellier par la route.
J'ai usé un peu le scalpel du pere, qui ne l'utilise pratiquement jamais.

 

Par contre le retour a ete difficile, la derniere cote, j'ai cru mourris pour rentrer chez moi.
Je ne tenais plus debout, ou presque.
enfin voila.
Mais j'aime ca, donc je recommence dans 15 jours, mais deux jours dans le week end cette foi ci.

Message cité 1 fois
Message édité par BuGuL NoZ le 08-05-2007 à 14:31:43

---------------
FaceBook - A stroBin - A.K.A By.dʒyl.’noːs
n°11464916
Profil sup​primé
Posté le 08-05-2007 à 14:43:31  answer
 

BuGuL NoZ a écrit :

Bon reprise du vtt pour moi ce matin.
En clair, je n'avais plus roulé serieusement depuis deux ans.
Je suis donc parti a 9h30, sous un soleil...............  :sweat:  
une chaleur, pas trop mal.
Parti sur un bon rythme, je me suis dit, bah on vas faire que du roulant pour une reprise, ce sera deja pas mal.
Resultat 26km a 18km/ de moyenne, sur du chemin, single en garrigue, route.
Pas mal de denivele positif, pas trop de negatif, sauf la descente des sources du lez a montpellier par la route.
J'ai usé un peu le scalpel du pere, qui ne l'utilise pratiquement jamais.
 
Par contre le retour a ete difficile, la derniere cote, j'ai cru mourris pour rentrer chez moi.
Je ne tenais plus debout, ou presque.
enfin voila.
Mais j'aime ca, donc je recommence dans 15 jours, mais deux jours dans le week end cette foi ci.


 
 
Ben si tu as eu du mal a finir les derniers kilomètres sur 26km au total, je te déconseille de reprendre le lendemain ! Tes muscles ont fournis un effort inhabituel, il faut leur laisser le temps de récupérer. Donc en gros il vaut mieux que tu fasses une sortie par semaine, genre le dimanche matin, + 1 extra si tu le sens bien dans la semaine, plutot que de faire 2 sorties à la suite tous les 15 jours ; tes cuisses te remercieront  :)  

n°11465030
BuGuL NoZ
Du coté Rainbow de la force
Posté le 08-05-2007 à 15:00:11  profilanswer
 

En fait, ce que je comptais faire, c'est une sortie jeudi prochain, le 17, et une autre le dimanche matin, ca me laisse ~trois jours, on verra bien.
Par contre ce qui m'a etonné dans ma sortie de ce matin, c'est que le coeur, lui encaisse toujours aussi bien qu'il y a trois ans, mais par contre, quesque j'ai perdu au niveau des jambes.
 
Pendant trois ans je sortais avec une moyenne de 70km le week endde vtt (35 le samedi, et 35 le dimanche) plus une 15ene de bornes dans la semaine de trajet divers sur route, chemins.
Tout ca dans les garriques autour de montpellier.
Mais j'ai eu le malheur d'arreter il y a trois ans au profit de mes etudes, d'un changement de velo peu judicieux(qui m'a enleve toute envie de rouler).


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Posté le 08-05-2007 à 15:22:29  answer
 

BuGuL NoZ a écrit :

En fait, ce que je comptais faire, c'est une sortie jeudi prochain, le 17, et une autre le dimanche matin, ca me laisse ~trois jours, on verra bien.
Par contre ce qui m'a etonné dans ma sortie de ce matin, c'est que le coeur, lui encaisse toujours aussi bien qu'il y a trois ans, mais par contre, quesque j'ai perdu au niveau des jambes.
 
Pendant trois ans je sortais avec une moyenne de 70km le week endde vtt (35 le samedi, et 35 le dimanche) plus une 15ene de bornes dans la semaine de trajet divers sur route, chemins.
Tout ca dans les garriques autour de montpellier.
Mais j'ai eu le malheur d'arreter il y a trois ans au profit de mes etudes, d'un changement de velo peu judicieux(qui m'a enleve toute envie de rouler).


 
 
 
ça va si tu étais un habitué tu devrais réussir a retrouver ton rythme d'ici quelques semaines :) Sinon moi aussi j'ai prévu une sortie jeudi et dimanche, ou bien demain selon la météo (pas terrible en ce moment :( )

n°11465234
BuGuL NoZ
Du coté Rainbow de la force
Posté le 08-05-2007 à 15:25:36  profilanswer
 

J'espere le retrouver mon rythme, mais pour ca faudra que je remplace par la piscine les week end ou je rentre pas a montpellier.
Histoire de ne pas perdre le benefice des semaines precedentes.
Enfin on verra bien, mais ca fais plaisir de remonter sur un velo.


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zoidberg
Gloire au crapaud Hypno!!
Posté le 08-05-2007 à 19:03:50  profilanswer
 

Ola tout le monde,
J'ai du jeu dans mon boitier de pedalier, du coup je pensais le demonter, j'ai essaye en vain d'enlever les manivelles mais elles ne veulent pas venir les vilaines.
Il y a une methode ou il faut un outil particulier?
Merki

n°11467734
gusano
Posté le 08-05-2007 à 19:26:22  profilanswer
 

40 bornes sous les averses... Je préférais le soleil du mois dernier !
 
Quelqu'un a un truc pour recoller des semelles en perdition ? (la Superglue ça marche pô :( )  
 
http://img457.imageshack.us/img457/2550/nwgz2.jpg

mood
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