Reprise du message précédent :
Question : pour ceux qui se sont déjà fracturé une clavicule, combien de temps avant de reprendre le vtt pour vous ?

Ça dépend de la fracture    
 
Tu as eut le droit aux anneaux ou à l'opération ?

premiers tours de roue avec mon Vitus aujourd'hui, que du bonheur    
j'ai déjà ma petite liste d'endroits en tête  

 
je n'ai que le bras en écharpe pour le moment.
j'ai un examen demain.
le vtt me manque (à l'idée de ne pas en faire pendant des semaines) et dans le même temps j'ai déjà de l'appréhension rien qu'à penser retourner poser mes crampons dans mes bois et chemins préférés.
 

MP Julien_Absalon    
Ça va dépendre surtout de comment ton os se refait et c'est assez variable.  

Ca devrait pas être trop long alors, 3 semaines/1 mois pour refaire gentiment du vélo.

Ca vous dit une histoire ? Nan ? Bah tant pis
 
C'est l'histoire d'une petite pièce achetée il y a 20 ans, glissée dans mon sac à dos au cas où. Je repensais à elle il y a peu en me disant que je la trimbale depuis des lustres pour rien.
En même temps ce n'est que quelques grammes...
En bien cette petite pièce m'a sauvée d'une grosse galère ce matin: après 1h30 sans croiser quiconque, je commence à avoir des soucis à l'arrière. Le grand pignon passe mal, et puis dans la foulée je me retrouve avec la roue désaxée.  
Je resserre l'axe en pestant, mais c'est bizarre... il était pas vraiment desserré.  
 
Et en regardant de plus près:    
 

 
C'est la que la petite pièce intervient: une vis cheminée initialement destinée à un pédalier.  
Ainsi que deux rilsans, parce que sinon ce n'était pas un honteux bricolage made in HFR.
 

 
Au passage j'ai écourté la sortie mais battu mon record de dénivelé.
 
https://www.strava.com/activities/1131055083
 
et c'était zoli    
 

 
 
Par contre je commence à en avoir un peu plein les bottes de ce vélo qui pars en couilles dès qu'il est un peu secoué  

2 mois, mais j'avais bien cassé, 2 opérations pour pose et dépose de plaque.

Lapierre ?

Elle était facile   mais la réponse est dans les photos

 
Ca me parait court mais ça ma va...    
Ca me fera quand même une bonne excuse pour ne pas accompagner les furieux sur le roc  

 
Fallait acheter un vélo français en acier    
 
 
   
 
 
 

Ça dépend ton type de fracture, si tu n'a pas fait de radio comment sais tu que c’est cassé ? C'est peut être simplement une disjonction acromio claviculaire(touche de piano)
Les cyclistes pro sont souvent immédiatement opérés et remontent très vite en selle, mais globalement il faut 6 semaines pour qu'un cale osseux digne de ce nom soit formé

Tu t'en sors bien, quelle galère sinon !

Sinon petite reprise avec la chute des températures...30 °
1000D+ 23km

Vue très dégagée avec l'Italie en fond de toile, désolé pour le hdr le filtre était activé

Teaser

J'avais la même lune que toi tiens

 
J'ai vu la radio     et l'interne a confirmé la fracture.
La radiologue dit à deux endroits,  l'interne dit fracture, se barre et l'infirmlère m'explique comment utiliser l'écharpe pendant 3 semaines, au revoir monsieur....
On verra demain

Et t'es un spécialiste de la lune  

dans la fracture, c'est pas la guérison le pire, c'est l'appréhension dès que tu remontes sur ton vélo... Je n'ai plus l'envie ni la motivation d'en refaire depuis ma sale chute il y a 3 mois... déjà...

3 semaines à ton age c’est étonnant, ou alors c’est un petit fracas, m'enfin tant mieux si ils t'ont dit ça    

 
C'est ça le soucis :3 semaines d'immobilisation, mais rien sur ce que je dois/peux faire après. D'où mon rdv de demain.
Le chir est un cycliste, il  saura me conseiller.

 
J'ai juste peur d'envoyer encore moins qu'avant..    
M'enfin, on verra. L'avantage, c'est que je suis tombé en faisant un truc que je ne fais pas d'habitude.
Mais les ornières vont me faire cogiter encore plus maintenant.

t'as une photo de la radio ?

 
 
1.2 bar à 90kg, tu dois rouler à plat.  
 
Pour 110kg, je roule à 2.2 - 2.0 bar sur mon TS dans la Drôme.

 
Il faut attendre 48h... depuis jeudi soir, donc je l'aurai demain. Ou pas  

@toutnoir: Achète un Nakamura SR, ca tient

On a donc fait (entre autres) la descente N°21 du Briançonnais (la piste qui descend du Galibier au Monetier).
Mon TS étant chez mon bouclard pour cette sombre histoire de frein avant, je suis donc parti avec mon SR de XC.

C'est l'histoire d'un SR de supermarché, d'une Reba SL Dual air 100mm qui se prenait pour une Pike, d'un Toro 2.15 arrière@15€ chez D4 et que son proprio a équipé d'une TDS télescopique un jour où il se demandait comment il pouvait dépenser 130€

On part de là (10° au Galibier...)

Je veux bien prendre des risques avec mon SR, mais je protège mes dents

On va en bas, là bas

Belle sortie, et seuls les 6-7 premiers kilomètres étaient vraiment cassants et où j'aurais préféré avoir mon Trance. Le bas se fait sans problème en SR une fois passé sous les 2000m avec une topo plutôt XC.

Au final, le SR et le gars dessus sont arrivés entier en bas même si par moment ca ressemblait à la pub Orangina et tout ça sans aucun pépin mécanique

(on l'avait cadenassé pendant que madame remontait au Galibier en auto-stop C'est celui qui attire le moins la convoitise des 3 )

Sinon, junior (ce fainéant n'aime que descendre) et madame ( en Stump TS, c'est tout de suite plus confortable) ont adoré.

Et ils ont aussi adoré l'after

Bref, une belle sortie en famille

https://www.strava.com/activities/1132220505

Sinon, Serre Chevalier ca a l'air bien sympa pour le VTT.
Après, j'aime pas la station mais pour une journée ou deux c'est pas mal.

Entre quatre et cinq semaines après l'opération j'étais sur le vélo. Le chirurgien était pas forcément d'accord d'ailleurs

Sachant que j'ai déconné et attendu presque un mois pour me faire opérer .
Sans opération, je n'avais plus de douleur à ce moment, je pense que j'aurais pu reprendre le VTT à ce moment environ, excepté la perte de mobilité dû à des bouts d'os qui faisaient butée

 
vous pouvez quoter avec ce que je leur ai dit dans les voges  
 
/kivoges

 
 
spectra AL içi et mes D1700 étaient livrées avec un fond de jante TL ainsi que les valves.

Hill 2 ème au Canada, bien parti pour être sacré champion  
Les Français en embuscade...
http://www.vojomag.com/news/ews-7-whistler-resultats/

Et Ravanel qui déchire tout cette année  

dites, vous mettez quoi comme graisse au remontage d'un bdp (et en général) ?
Une bonne référence à conseiller ?
 
merci

 
Le bike park en lui même n'est pas top, je préfère largement celui des Orres, bien plus shapé et propre, et très varié.
 
Par contre, c'est gavage au niveau du VDM, depuis le Granon c'est magnifique, et les singles sont multiples pour aller jusqu'en bas. Et meme basculer du coté de Nevache pour revenir sur Briancon.
 
Le Mélezin est top aussi, Prorel, chemin du Roy, bref énormement de possibilité en partant de Serre Chevalier    

Graisse au téflon, mais perso je mets aussi de la graisse au lithium étant donné que je contrôle le bdp tout les deux mois, j'ai rarement un amalgame

ok,merci.

Je vais chercher ca. Hier, j'ai remarqué que le pédalier et le bdp de mon SR accrochait pas mal...
Ceci dit, je l'ai jamais ouvert depuis que je l'ai

@remix84: j'ai pas vu les pistes de DH (j'en fais très très rarement) mais les itinéraires flaggés "Enduro" sont vraiment sympas et variés.
Après, y a effectivement moyen de se gaver en VDM

 
Les previews des spé1 et 2 sont quand même impressionnante. Elles avaient l'air super violentes.
 
https://www.youtube.com/watch?v=D782sI_btIM
 
Dommage pour Dailly qui explose sa cale qui reste coincée dans la pédale dés la première spéciale. Visiblement il était même limite pour prendre son départ sur la spé2 à temps, il a du y perdre de l'énergie.

Il est certainement quasi mort. C'est monté sans graisse d'origine ou un film léger.
Si tu as pris un peu la flotte, le truc doit être pourri de rouille.

c'est pas impossible

C'est un Truvativ Firex GXP. Je vais déjà chercher la graisse et l'ouvrir. On verra après le diagnostic...

https://www.probikeshop.fr/truvativ [...] 18198.html

trouvé le bdp à 24€ sur Alltricks, mais mauvais commentaires

Sinon et tant qu'à faire et si c'est possible, je pourrais passer en 2*10 au vu des promos sur RCZ.
Il faut tout changer, c'est ça? juste faire gaffe à l'entraxe et au diamètre ?

 
C'est le temps qu'a mis pour reprendre un gars de Corseul qui c'était pété la clavicule  
 

 
Crêpe, caramel au beurre salé, glace, chantilly mais c'est une Guérandaise
 
une crepe au sucre aurait suffit
 
 
 

En protection (genouillères/coudières), du Bliss ça fera l'affaire ou une autre marque/matériel à conseiller en bon rapport Q/P