Reprise du message précédent :
milieu hardcore ?

Oui, vive les festivals Straight Edge avec 3 graines bouillies à la con à bouffer après 10 heures de camion !

 
C'est plus clair mais c'est faux. 'bonne santé' pour la mere ne veut rien dire, si elle a une alimentation carencée (ce qui etait le cas), elle ne peut pas apporter tout ce qu'il faut au bébé, comme par exemple la vitamine B12.

 
Bon j'ai un peu honte parce qu'à la base j'ai commencé à être végétarien un peu à cause du milieu hxc aussi... mais bon j'ai jamais été vegan. Et straight edge oulala carrément impossible

Le probleme c'est que c'était carrément des fascistes, les straight edge. A tabasser un gamin à 4 parce qu'il avait allumé une clope devant la scène, à devenir carrément misogynes à force de "no-sex". Dommage il y avait d'excellents groupes.

 
http://fr.wikipedia.org/wiki/Straight_edge
c'est vrai que ça a l'air spécial  

les hardline sont des cons, certes, souvent déconcertants aussi, mais y a des SxE valables quand même
 
enfin bon les généralisations à 2 FCFA...

Hello les vertivores.
 
Je suis végétarien depuis quelques mois, pour diverses raisons (ma copine, moins envie de bouffer de la viande, thunes, écolo, et surtout cheminement personnel).
 
Pour l'histoire de la gamine morte de ces jours ci, la cause du décès n'était pas la malnutrition, mais de multiples infections (ou alors, chaque journaliste tire les conclusions tapageuses qu'il préfère?), que la carence en B12 de la mère n'a pas aidée.
Pour rappel, si la mère est carencée en B12 (seule carence possible chez les végétaliens qui ont une alimentation correcte), l'enfant allaité au sein en souffre aussi.
Après, on voit des enfants de VGL être nourris de façon VGL depuis tout bébé, et ils ne s'en portent pas plus mal.
Exemple dans un reportage sur Fr2, une femme VGL donne naissance à un bébé de 4.6kg, et lui file une alimentation VGL, le gamin va très bien.
L'essentiel, c'ets de savoir ce que l'on fait, et de le faire correctement.
C'ets clair que là, le couple en question était un peu à côté de la plaque.
 
Enfin bref.
VGR/L, même combat face aux incompréhensions des omnivores.

 
+1

Et je rajouterais que nous avons de façon régulière des amis qui viennent manger chez nous, sans être VG, et qui repartent absolument ravis de ce qu'ils ont baffré, sans le moindre gramme de cadavre (désolé du terme hein, c'ets pour situer le truc viande/poisson/fruits de mer/autres).

 
à ce qu'il parait manger trop de viande n'est pas bon en plus
 
Par contre; je ne sais pas comment compenser le manque de fer et de protéines animales. Je prends déjà des produits et laitages contenant des protéines végétales, mais elles ne remplacent pas la viande. Vous connaissez d'autres aliments qui peuvent compenser ces carences ?    

Tu trouves du fer dans les lentilles, la plupart des légumineuses, les épinards...
Qu'est ce que tu manges exactement?

je ne mange pas de viande ni d'oeufs ni de produits laitiers et tres peu de poisson

 
Et bien tu est bon pour manger au choix épinards lentilles, en plus du poisson, une fois par jour.  

 
les problemes de santé sont pas finis je sens
 
et il existe des cachets pour "remplacer" cette dose en fer ?

C'ets vague...
Tu manges du tofu?
Des protéines de soja texturées?
Du seitan?
En légumes, tu te fais quoi?
Quels laitages tu prends? vache, soja, noisette, quinoa, amande?
 
Une multitudes d'options s'offrent à toi avec le végétarisme, il suffit de creuser un peu, et tu sors du carcan "salade-tomate-carotte"...
 
Je m'éclate bien plus à faire la bouffe depuis que je suis VG, je découvre de nouvelles saveurs chaque semaine, je peux utiliser mes aliments dans pleins de combo différentes qui ne me seraient pas venues à l'esprit avec la viande...

 
Tu as quoi comme problème de santé?
Une carence en fer?
Saches que ça n'ets pas dû au végétarisme, ça dépend des gens, et certains omnivores ne fixent pas certains éléments, fer, magnésium, calcium ou autre, ça n'est pas une histoire de nourriture, mais bien de métabolisme.

 
En général c'est légume ou féculent + un steak de soja ou légumes bio (il y a plein de recettes : petits légumes, champignons...) et un yaourt sojasun. Il y a eu une période ou j'ai tayst le lait de soja mais ça a fini par me dégouter. Pour compenser le manque en calcium j'ai déjà des cachets depuis mes 10 ans.

oué mais lui ce qu'il dit  
pas de produit laitier donc vegetaLien ?

 
Elle    
 
je ne sais pas si manger du poisson bien qu'en tres petite quantité me fasse rentrer dans la catégorie des végétaliens  

 
Le VGL ne boit pas de lait ANIMAL, ne mange pas de fromage d'origine animale non plus, pas de miel... bref, tout ce qui vient e l'animal.
Pour le calcium qu'on trouve dans le lait "normal", on le retrouve tout aussi bien, sinon mieux, dans le lait de soja par exemple.
Il faut savoir 2 choses :  
1/ le lait de soja, ce n'est pas que du lait nature pas forcément top bon au goût, il y en a à la vanille, avec de l'algue dedans, enrichi en calcium
2/ des études récentes ont montré que trop de lait animal entraine plus de risque... d'ostéoporose. Dingue non, pour le truc qui est censé nous en prémunir d'après les "spécialistes".

 
sans blague ?    
 
mais c'est pas mauvais aussi de ne pas manger de viande du tout ?

 
Non, dès que tu manges de la chair animale, tu n'es absolument pas végétarien ni végétalien.
Si tu ne manges pas de viande (au sens où la plupart des gens l'entendent, ie boeuf/poulet/etc) mais un peu de poisson de temps en temps, tu es macrobiotique.

 
Je n'en mange absolument pas, et je me porte très bien.
Le tout, c'ets de bien prendre les "équivalents" ailleurs dans ton repas, pour ne pas créer de carence.
Chez les gens qui fixent normalement les éléments, les carences viennent d'un défaut d'alimentation, c'ets vrai, parce qu'ils ne cherchent pas où puiser ce que l'absence de viande leur enlève.
Mais c'est simple d'avoir tout ce dont on a besoin pour être en pleine forme, l'avantage d'être VGR/L, c'est que tu diminue considérablement les risques de te pourrir avec les excès de saletés qu'on trouve dans l'alimentation omnivore (cholestérol proche du 0 voire même à 0 pour les aliments VG).

 
Bien informé on en apprend tous les jours
 

 
Je fais de l'hypocholestérolémie. Certains ont trop de choléstérol dans le sang, moi je n'en ai pas assez

Non, c'est pas du tout la même chose, l'alimentation macrobiotique! C'est une approche de la nourriture, mais avec plein de variantes différentes, on peut avoir des macrobiotiques végétaliens, des macrobiotiques non végétariens, ça ne se définit pas d'après les aliments consommés.
 
C'est du pesco-végétarisme, ce que tu décris, Angelwings. C'est mon cas. J'ai une alimentation essentiellement végétarienne parce que je n'aime pas du tout la viande par goût. Mais quand je vais au resto japonais, je mange des sushi et je peux aussi manger un sandwich au thon, par exemple, même si c'est très rare, donc je suis pesco-végétarienne. Depuis 20 ans maintenant et je me porte très bien.

Une gamine de 11 moins pèse pas moins de 5kg si elle est bien nourrie, même avec de multiples infections.
 
 

Oui, et des études récentes ont montré qu'à chaque fois qu'on éternue on perd 10 points de QI...
 
Ya foutage de gueule là : tu pourrais en citer rien qu'une qu'on rigole un peu ?
Nan parceque les études récentes sur le sujet elles sont là :
http://scholar.google.com/scholar? [...] tnG=Search
Et j'en vois pas une seule qui dit pas le contraire de ce que tu dis.
 
Par contre, petite remarque pour les végétariens pour de sombres histoires de "je bouffe pas de cadavre" -et d'ailleurs, si, vous bouffez des cadavres : les plantes sont vivantes aussi que je sache- et qui continueraient à boire du lait de vache.
Une vache ne fait pas de lait si elle n'a pas eu de veau. Une vache en élevage laitier a donc un veau presque tous les ans.
Mais le nombre de vaches n'est pas multiplié par 5 à 10 à chaque génération ; on a besoin que d'un ou deux veaux par vache.
 
Alors à votre avis, que fait-on des veaux ?
 
voilà-voilà...
 
Ah, encore un autre truc : boycottez les céréales récoltées à la machine ; c'est fou le nombre d'animaux qui peuvent passer dans une moissonneuse-batteuse. A commencer par ceux qui ont la mauvaise idée de nicher dans des champs pile à la mauvaise saison.
 
Et puis si vous pouviez aussi boycotter les produits provenants de champs labourés tant qu'on y est : pensez un peu aux pauvres mulots, campagnols, taupes qui se retrouvent ensevelis vivants !
 
Bon, jvous dis ça à vous parceque contrairement à moi, vous avez pas l'air de vous en foutre de bouffer directement ou indirectement des animaux : moi jcontinuerai à m'en caler.

Pourquoi les gens sont toujours désagréables dès qu'on parle de mode de vie différent ?

pourquoi les gens manquent toujours d'humour quant on leur montre qu'ils sont pas logiques.

L'humour oui ok.
Mais l'agressivité n'est pas nécessaire.

 
Tu as raison de me reprendre sur le macrobiotique : d'après ce que j'ai pu lire dans mon dictionnaire, c'est une alimentation composée principalement de légumes, céréales et fruits, qui n'exclut pas la viande, basée sur l'équilibre yin et yang des aliments.
 
Quant au pesco-végétarisme, sans vouloir être méchant, c'est un peu ridicule comme terme, car c'est du non sens total.
Le végétarien exclu toute viande de son alimentation.
Or, la viande, toujours d'après le dictionnaire, c'est l'ensemble des chairs animales, pas uniquement les bestioles à pattes, mais bien la chair des poissons incluse.
La dénomination "pesco-végé" est donc un abus de langage, un néologisme antonymique utilisé pour faire bien, se donner bonne conscience, ou simplement par ignorance du vrai sens des mots utilisés.
Berlin, tu n'es en aucun cas végé ni "pesco-végé", tu restes omnivore, voire macrobiotique (si tu suis les équilibres).

 
De l'humour ? ou ca ?
Tu critiques un mode de vie qui preconise de ne pas faire de mal aux autres etres vivants et tu confonds accidents (les betes dans les champs ) et choix moral .

 
Tu m'as bien fait rire!!
 
Ils ont même des catégories de végétariens, de vrai ultras!!  

 
Je suis pas tout à fait d'accord, un bébé a des besoins nutritionnels beaucoup plus exigeants qu'on adulte pour une simple raison, ils sont encore en plein développement.
Ainsi le cerveau et le coeur ont besoin de beaucoup d'acides gras spécifiques difficiles à trouver dans les produits végétaux (EPA et DHA pour n'en citer que deux).
Qui dit développement dit besoins important en protéines, dont certaines peuvent être difficile à trouver en assez grande quantité pour se nourir + nourir son bébé en suffisance.
 
Bref, être végétalien et décider d'allaiter son gosse sans aller voir un nutritionniste qualifié pour qu'il bidouille un régime adapté plus ou moins en accord avec les principes de mère, c'est de la maltraitance ouais.

 
Le dénigrement est plus facile d'accès que la compréhension de la différence.

Heureusement que tu as rajouté le passage en gras parce que j'étais vraiment très vexée. ^^
J'ai jamais dit que j'y tenais, à ces catégories, je n'en ai rien à battre personnellement, je corrigeais juste l'erreur et donnais le terme approprié si on cherche à désigner ce terme de régime.
 
C'est pour moi juste une manière de décrire le régime que je suis dans la pratique (vraiment uniquement par goût, ou plutôt par dégoût total de la viande). Dans les faits, 95% de mon alimentation au moins est végétarienne puisque je dois manger du poisson 1 fois par mois en moyenne. Donc pour décrire aux gens comment je me nourris, c'est en gros comme un régime végétarien, avec parfois un resto sushi et un sandwich au thon certains mois.
 
Ça me permet quand même d'apporter mon témoignage en réponse aux questions que se posaient certains sur les carences puisque je ne pense pas que ma visite bisemestrielle au resto japonais change beaucoup de choses sur ce plan. 20 ans à ce régime, sans jamais prendre le moindre complément alimentaire, et je n'ai jamais eu aucun problème de santé.

  qu'estce que c'est que cette chose  
jme fais quasi 1L a 1L5 de lait par jour

 
c'est surtout une totale contradiction. le lait maternelle, c'est quoi si ce n'est pas du lait animal?
 
ce qui m'éclate le plus chez les végétaliens, c'est cette façon de parler des "omnivores", des bouffeur de cadavre, etc... et on vient ensuite nous parler d'agressivité, je me marre...
 
 

Salut,
 

 
+1, si c'est pas fait pour dégouter les autres de la viande...
 
Et il ne faudrai pas que ce choix d'ètre végétarien ou végétalien, se répèrcute sur les enfants, qui devrait pouvoir choisir, si ils veulent manger de la viande ou non, sans ètre critiquer par leurs parents pour çela.
 
Etre végétalien ou végétarien, c'est un choix personelle, qui ne doit en aucun cas, ètre imposé à l'enfant.