Reprise du message précédent :

 
quand tu boudines dans le jean, 2/3kg c'est un traumatisme  

En même temps, quand on s'estime en surpoids, j'ai l'impression qu'on est bien plus maladroit avec soi-même que les autres avec nous.
Mais bizarrement on ne retient que les maladresses des autres

Perso je trouve qu'il a eu raison de demander, c'est fondamental dans le couple, et ça l'aurait de toute façon vexée, quelle que soit la façon de le dire. C'est même pas une question de tact, c'est la question par essence qui vexe Kany.

+1

Carrement... putain... et moi je pensais avoir vécu du sordide... c'est rien comparé a sa copine "officielle" en fait...

 
Donc tu es parfaitement OK avec le fait qu'elle s'envoie en l'air de son côté, elle aussi ?

 
Mais genre vous êtes dans une relation libre en attendant de vous revoir ou c'est le moyen inavoué de vous séparer?
Dans 2 mois, quand elle aura eu d'autres mecs et toi d'autres nanas, tu pense pas que ça va se terminer naturellement si il y a toujours cette distance des 3000km?

J'ai un problème. Ma copine, déjà bien en chair lors notre rencontre, n'a cessé de prendre du poids car elle aime la bouffe, beaucoup, famille de gros tout ça.
 
Au départ je m'en fichais, je préfère des formes au cure-dent victime de la consommation et des marketeux, mais comme ça ne s'arrête pas, je commence à m'inquiéter...
 
Je l'aime, c'est réciproque, on envisage pas la vie ensemble ou quoi que ce soit mais on s'entend bien et partagons beaucoup de choses. Et on est d'accord pour que ça dure, voir comment ça évoluera une fois les études terminées, une éventuelle stabilité ou autres.  
 
Bref, elle se sent mal dans la peau. On a plusieurs fois abordé le sujet (avec de grosses pincettes et plein de super sous-entendus pour pas trop la vexer) mais c'est à chaques fois parti en sucette. Elle a régulièrement tenté des régimes mais rien à faire, la bouffe reprend le dessus, c'est plus facile et meilleur et les kgs continuent à grimper.
 
Il y a 1 mois, j'en ai parlé un peu plus franchement, sautant sur l'occasion d'une perche tendue, et j'ai été peut-être un peu violent car ça a finit en larme et je ne savais pas quoi faire pour la calmer... Je lui ai dit en très gros, avec tout le tact possible que je pouvais, que je l'aimais, que je n'étais pas très regardant sur le physique, seulement je n'aime pas que les filles se négligent trop et se laissent aller, que oui, j'aimerai qu'elle maigrisse et redevienne comme quand je l'ai connu et que oui, ça me faisait vraiment peur qu'elle finisse comme sa mère (vraiment obèse).
 
On s'est à peu près réconcilié depuis et elle entame un nouveau régime (2 semaines depuis, ça tient du miracle même si je ne me berce pas trop dans l'illusion) mais je sens qu'il y a encore ce mépris ambiant parfois. On évite au maximum les restos, on ne commande plus et j'essaye de suivre son régime pour l'encourager (ça la décourage un peu car je perd beaucoup pour le coup, morphologie masculine ?).
 
Vous auriez fait quoi vous ? Suis-je si injuste et méchant que ça ? Comment vous gérez ces cas-là ?

Mettez vous au sport.

Qu'est-ce que tu veux dire par "mépris ambiant" ?

 
Que le sujet est encore plus tabou que d'habitude, c'est redevenu comme avant mais je sens des pointes de déception dans ses yeux
 
Pour le sport, on va à la piscine une fois par semaine et elle essaye de faire quelques exercices à la maison mais se casse le dos à chaque fois

Je pense que c'est normal de le dire, de dire que ça ne te convient pas, et de dire aussi que le fait de sortir avec quelqu'un d'involontaire ne te plait pas (dans la mesure où elle semble vouloir stabiliser son poids mais qu'elle ne s'en donne pas les moyens). Donc non pas si injuste ni méchant...
 
Tu devrais l'encourager mais ne pas lâcher, sauf si elle te dit expressément de le faire parce que sa perte de poids ne te concerne pas. Et j'avoue que je ne suis pas partisane du régime partagé, dans la mesure où si tu perds beaucoup plus qu'elle elle va encore plus se sentir mal...

 
Si tu l'aides (préparation des repas, éviter les extras que tu t'autorise sous son nez, partager des activités sportives, encouragements, pas forcément tout en même temps mais l'idée est là), t'es ni injuste ni méchant, surtout si son surpoids est un problème pour elle aussi.
Et faut gérer avec tout ça, justement

 
On a un couple qui s'est séparé récemment. La fille avait tenté vingt-cinq régimes différents pendant six ans et n'avait jamais perdu un gramme (ou tout repris derrière) malgré toutes les supplications de son mâle.
 
Suite à la séparation, elle s'est mise au sport, elle fait gaffe à la bouffe, paf, 15kg de perdus en deux mois.
 
Comme quoi, le fait de se retrouver sur le marché, ça change les données

Si elle se sent mal dans sa peau à cause de son poids, envois la voir un nutritionniste non ?

 
Je redoute ce scénario dans mon cas  

C'est plus question qu'une fois celib. t'as plus de temps pour toi et qu'il faut aussi se changer les idées voir se défouler pour certains...
 
Faut pas voir ça que comme un " oh putain je suis trop moche et grosse, faut que je fasse quelque chose pour replaire !!! "

Moi j'ai eu un autre scenario : 42 -> 36 (okay sur 4-5 ans ) puis elle ma quittée... (bon honnêtement je ne pense pas que ça soit lié... mais bon voilà y'a pas de généralisation à faire).

 
Ah, pourtant, je suis sûr que c'est ça à 99%.

 
C'est ce que je fais. Bien que régime plus ou moins partagé, elle fait ses salades pendant que moi je prend quand même du jambon ou saumon, du pain et autres trucs en sus. Mais aucun plaisir devant elle
 

 
Le medecin de sa fac l'a déjà envoyé, et la nutritioniste lui a conseillé des choses. Ce qu'elle a appliqué mais dans les proportions qui lui convenaient. Du coup elle mangait trop, même si plus "sainenement" et elle a continué à prendre du poids. Ce qui va sans dire, l'a fortement découragée...

Et y a aucun côté psy la dessous?
 
Parce que si son surpoids vient de problèmes psys ("compensation" d'un malaise), alors les régimes ne serviront à rien.
 
Faut régler le problème sous-jacent et se reprogrammer face à la nourriture.

 
Tant qu'elle aura pas quitté le schéma de "dépendance" à la bouffe à mon avis c'est mort.  
 
Surtout venant d'une famille de gros, elle a du prendre de sacré mauvaises habitudes. Il faut recâbler, et c'est long et pas évident.  
 
Le but c'est pas qu'elle fasse un régime mais qu'elle réapprenne à bouffer normalement. Car si elle prend en continue, c'est qu'elle y va franco quand même non ?

+1
Le régime servira à rien si elle repart sur une alimentation trop riche ensuite... Il faut réapprendre à manger dans des proportions raisonnables quoi.

Et pas de problème physiologique? Thyroïde, hypophyse (ortho? )

une des plus grosses conneries à faire

il lui faut simplement de la motivation, vu qu'elle a l'air assez faible sur ça (sinon elle aurait réagi depuis un bail avant de passer en mode baleine) je pense que la motivation du couple sera certainement moteur dans sa perte de poids.

Ah ouais putain cas extrème là

Alimentation stricte et Cardio, y'a pas de secret ....

Pas de problème physiologique ni psychologique. Je pense que c'est juste une habitude et aimer manger

Au final, si on mange des bonnes portions de légumes la faim est bien contrôlée tout en apportant peu de calorie.
 
Après c'est sur que le travail est grand pour se dire qu'on va se régaler avec des légumes quand on a l'habitude du fast food.

 
Je croyais que les problèmes poids / thyroïde c'était une légende urbaine ?

elle est grosse comment ? (taille / poids ) ?

 
 
Non.  

 
71kg pour 1m60 aux dernières nouvelles
 
C'est pas dramatique non plus hein

punaise si je dois suivre ma copine en régime, je passe en dessous de 18 d'imc, déja que j'ai du mal a ne pas perdre de poids...

selon tes goûts, ça commence à faire quand même

Ayé, c'est reparti pour dix pages sur l'IMC, les régimes et le sport

 
Mais vous mangez quoi ? Parce qu'au contraire, pour se forcer à manger moins, j'aurais conseillé d'essayer de faire plus de restos/livraisons.

ça veut surtout rien dire...

 
 
 
Certains trouvent ça énorme
D'autres non
   
 
Bref, c'est tellement subjectif et c'est un sujet qui a déjà valu une fermeture de ce topic alors bon, osef non ?