Alimentation saine, + un peu de sport, y'a pas de secret. Ma femme a une époque comptait les moindres calories qu'elle mangeait. Elle faisait gaffe de pas dépasser les 1800 calories par jour. Et bien en faisait ça, elle pouvait même se permettre de pas faire de sport, elle perdait du poids quand même. Et je vous jure que ça marche

 
Ca doit etre TROP fun à vivre au quotidien.

 
Ca doit etre TROP fun à vivre au quotidien.

Ca doit etre TROP fun à vivre au quotidien.

Disons que je vois pas comment c'est possible de vivre une vie de privation ... donc le retour du baton au moindre craquage doit faire mal.

Dukan + deprime, il parait que ca marche super bien  

Clairement non.
Explication   .
Ton corps est pas con et peut te la foutre plus souvent que tu le crois. En faite, le corps gère le rapport entre ce que tu as mangé et ce qu' il va prendre pour lui. Tu peux manger comme normalement et ne pas perdre de poids. Tu peux manger comme un boeuf et perdre du poid. Le tout c'est d'indiquer sous quel configuration ton corps doit se placer, le métabolisme. Généralement, ce réglage se fait sur ton activité physique. Si tu fais du sport il va gérer sa consommation et plus piocher dans la nourriture que tu consommes et un peut dans les graisses.
bon c'est un poil plus complexe et je grossie le truc parce qu'en faite il y a d'autre paramètres en compte. Mais, le sport favorise beaucoup sur la masse du corps, faire un régime sans sport c'est bien mais clairement pas assez.

Clairement non.
Explication   .
Ton corps est pas con et peut te la foutre plus souvent que tu le crois. En faite, le corps gère le rapport entre ce que tu as mangé et ce qu' il va prendre pour lui. Tu peux manger comme normalement et ne pas perdre de poids. Tu peux manger comme un boeuf et perdre du poid. Le tout c'est d'indiquer sous quel configuration ton corps doit se placer, le métabolisme. Généralement, ce réglage se fait sur ton activité physique. Si tu fais du sport il va gérer sa consommation et plus piocher dans la nourriture que tu consommes et un peut dans les graisses.
bon c'est un poil plus complexe et je grossie le truc parce qu'en faite il y a d'autre paramètres en compte. Mais, le sport favorise beaucoup sur la masse du corps, faire un régime sans sport c'est bien mais clairement pas assez.

Disons que je vois pas comment c'est possible de vivre une vie de privation ... donc le retour du baton au moindre craquage doit faire mal.

Clairement non.
Explication   .
Ton corps est pas con et peut te la foutre plus souvent que tu le crois. En faite, le corps gère le rapport entre ce que tu as mangé et ce qu' il va prendre pour lui. Tu peux manger comme normalement et ne pas perdre de poids. Tu peux manger comme un boeuf et perdre du poid. Le tout c'est d'indiquer sous quel configuration ton corps doit se placer, le métabolisme. Généralement, ce réglage se fait sur ton activité physique. Si tu fais du sport il va gérer sa consommation et plus piocher dans la nourriture que tu consommes et un peut dans les graisses.
bon c'est un poil plus complexe et je grossie le truc parce qu'en faite il y a d'autre paramètres en compte. Mais, le sport favorise beaucoup sur la masse du corps, faire un régime sans sport c'est bien mais clairement pas assez.

Certain(e)s ont déjà mis/eu des coups de pression pour faire perdre/perdre du poids, sous peine de rupture ?

 
Quand tu as beaucoup de poids à perdre c'est pas seulement quelques mois qu'il faut. Et clairement c'est connu que l'effet yoyo ça arrive souvent.

Par exemple, je me demande quel genre de sacrifice tu pourrais faire pour écrire autre chose que des inepties.  
Même avec de la volonté et tout

Oui.
Je lui ai dit que si elle devenait comme sa mére, je la quittais.

Combien de claques en retour ?
Ca a marché ? Elle a perdu combien ?

Certain(e)s ont déjà mis/eu des coups de pression pour faire perdre/perdre du poids, sous peine de rupture ?

 
Pas chez nous, pour ma part si je grossis je suis contente, lui aussi, tandis que si lui grossit, il se met au sport et réequilibre son alimentation.  
Par contre, s'il prend 20/30kgs, n'arrive pas à les perdre, là je sais pas ce que je ferais    
Est-ce qu'il me plaira encore, j'en sais rien.

et elle a répondu, CHEF OUI CHEF§ ?

Moi, j'ai rencontré mon mec, je faisais 54 kg, ensuite je suis redescendue à 46 kg ( ), et là je suis à 65, je voudrais maigrir un peu, mais c'est monsieur qui m'en empêche

Moi, j'ai rencontré mon mec, je faisais 54 kg, ensuite je suis redescendue à 46 kg ( ), et là je suis à 65, je voudrais maigrir un peu, mais c'est monsieur qui m'en empêche

 
Non elle m'a répondu "nan mais tu rigole je vais redescendre a 52, je veux pas ressembler a toutes ces grosses deguelasse"
C'est plutot moi qui la calme en général, quand on croise des grosses dans la rue a chaque fois ca la repousse ^^
 

 
Non elle m'a répondu "nan mais tu rigole je vais redescendre a 52, je veux pas ressembler a toutes ces grosses deguelasse"
C'est plutot moi qui la calme en général, quand on croise des grosses dans la rue a chaque fois ca la repousse ^^
 

 
20-30 kg de MUSCLES  

 
Non elle m'a répondu "nan mais tu rigole je vais redescendre a 52, je veux pas ressembler a toutes ces grosses deguelasse"
C'est plutot moi qui la calme en général, quand on croise des grosses dans la rue a chaque fois ca la repousse ^^
 

 
Bien bien bien.