Reprise du message précédent :

c'est ça quand on a besoin des autres pour vivre.
 
bouhouhou on a pas fêté mon anniv,et alors t'as huit ans ?
 
tin mais prenez vous en main et assumez .

tu veux bien partir et ne pas revenir stp ...    parce que la vraiment , ton intervention pue la merde ...

genre l'autre qui a pas "besoin des autres pour vivre"
 
ça me fera toujours rire ça..

Bien dit, oui.

on survie comme ca
ca m'arrive également

Je pense qu'on vit parce que la mort fait peur (MOTO-proof sur ce coup ).
 
/mylife
y'a pas très longtemps j'ai fais un rêve où mon seul choix était entre une condamnation imminente à la prison à vie et le suicide en me jetant du haut d'un building (oui je sais c'est un rêve de grand malade  ), j'ai eu beau vouloir me lancer, bah rien à faire finalement les flics sont venus me cueillir alors que je m'accrochais à la rembarde . Le rêve était tellement intense que les qques instants avant la retour au monde conscient j'arrêtais pas de me dire "et merde c'est pas un rêve".
 
C'est au réveil qu'on se rend compte que même si la vie est pas toujours top on a encore trop à perdre pour mourir  
 
my two cents

tout dépend du niveau de dépression, la plus part des gens on bien trop peur pour passer a l'act,et ne sont pas assez dépressif pour ca  mais quand on est vraiment depressif ... on a plus peur de ca, on ce dit meme que c'est la seul solution pour ne plus ressentir le mal qu'on ressent    

brokk21, c'est juste l'instinct de conservation, et une fois qu'il saute (comme par exemple une dépression grave) il y a plus grand chose pour te retenir (et inutile de suggérer la notion d'espoir dans le cas d'une dépression grave).

ma fiancé ma quitté, on avait un loulou de 4 mois .. elle a choisi d'etre avec un autre , la bague elle l'a remplacé , elle m'a remplacé, privée de la vie de famille que je désirais, privée de ma vie avec mon fils .. et je l'aime encore malgré tout
 
depuis ce jour je ne vie que crises cauchemards et pensées noires.
J'ai dormi moins de 3 heures cette nuit , j'essayais de trouver le courage a mettre fin a mes jours. Bonne nouvelle je n'y arrive pas, mais je broye cette idée sans arret et je redoute d'y arriver un jour.

Bienvenue dans un monde de merde. Ne te suicide pas, tu crèveras comme nous tous bien assez tôt de toute façon.

Pense à ton fils. Et bats-toi pour avoir au moins un droit de visite.

yep mine de rien ca compte , mais ca me fait tellement mal de savoir qu'il ne vivra pas ce que j'ai vecu avec mon pere, que je n'aurais pas le plaisir de vivre et de m'occuper de lui au quotidien. D'aimer sa mere ...
 
Le pire serait qu'elle reconstruise une famille "a coté", là je n'aurais plus d'hésitations. Je n'ai qu'une famille et ca a jamais (c'est mal d'etre romantique, limite chevaleresque et d'avoir une morale forte ... et surtout face a une femme bornée et sure que ses choix sont les meilleurs et persuadée que le petit est forcément mieux avec elle qu'avec moi , meme a l'avenir ) ..  
C'est ma faute aussi si tout cela arrive, j'en ai pleinement conscience, mais j'en prends trop dans la gueule et trop vite.

dit toi qu'il vaut mieux pour ton fils de vivre comme ca, que de ne jamais connaitre son vrai pere.
en ce qui te concerne, essai de refaire ta vie ailleurs, loin d'ici, de repartir a zero, si possible dans un autre pays .... ca pourrai t'aider a "oublier" , meme si cette idee pour l'instant inconcevable pour toi ... mais le fait que tu ne pense pas au suicide maintenant est une bonne chose, ca veut dire que la situation est récupérable, du moins, il est encore temps

Ouais, assez ignoble cette situation  

Mon pere a vecu la mm situation et vu comment ca a evolue, je te conseille de continuer de croire en toi, tu fonderas une autre famille, tu arriveras a elever ton fils avec tes valeurs qd il grandira.  
Conserve bien ta place de papa, garde de bons rapports avec la mere (dur dur au debut si tu te vois encore la reconquerir) et il va falloir entamer un processus de reconstruction.  

+1

c'est dur, vraiment vraiment dur.
mais j'essaye de tenir le coup, de toutes facon ca ne peux plus être pire que maintenant, elle m'a tout fait d'un coup, au moins c'est net et sans bavures. Je suis terriblement décu et en colère contre moi, contre elle contre l'autre (qui était un "ami" ) moi je suis le dindon le farce dans l'histoire et ca me peine.
 
bon je blablatte, mais je l'ai ce WE mon loulou , j'y retourne

Ca va pas te remonter le moral mais c'est de l'ultra classique. Moi je m'en suis sorti avec 2 ans de dépression et d'idées suicidaires, ai perdu une grande partie de ma vie sociale. Et il n'y avait pas de gosse dans l'histoire. Bon courage, sincerement.

 
pareil pour moi ...  

 
putain de vie de vie de merde quand meme

Ca dépend pour qui. Ta nana par exemple, elle doit juste bien s'éclater. La vie est belle, pour elle.

si y'a une chose que j'ai bien remarqué ... c'est que la roue tourne ! .. a un moment ou a un autre elles vont en baver    ( enfin t'facon apres un moment .. on s'en tape de la vie de l'autre    )

Et pour toi, la roue à tourné aussi ? Tu as vécu des choses plus sympathiques après ?  
 
Parce que si il faut vivre dans l'espoir de voir les autres se casser la gueule, sous prétexte qu'a un moment de leur vie ils t'ont fait du mal, spa très intéressant comme vie ...
 
Je veux dire; l'important c'est quand même de réussir à se faire une petite place au soleil. Même si c'est temporaire.

Vous ne vous dites pas parfois que le moment où on était le plus heureux c'est bien quand on était gamins, à faire du vélo avec ses parents le WE, etc. de petits bonheurs simples, sans soucis... ?

le meilleur moment c'était les neuf 1ers mois dans la matrice maternelle, ensuite ça se gate dès la sortie du tunnel.

mouai .. ou apers la mort ...

le truc de la roue qui tourne c'est vraiment pour se rassurer
 

 
Ouai, c'est un bonheur béa. Ensuite, tu vis d'autres choses, plus adultes. Tu dois te trouver ton propre bonheur. C'est pas la meme chose, j'ai du mal a être nostalgique de cette époque, même si j'y ai été aussi heureux que ce que tu décris. Je préfère ma condition d'adulte quand même : indépendance financière, liberté de mouvement et d'action, etc.
 
 
 
Après tout le malheur des hommes vient du fait qu'ils passent leur vie à essayer d'emprunter ce putain de tunnel en sens inverse

 
putin c'est vrai en plus  

Le sexe et le  pognon c'est ce qui fait tourner la  Terre .
 
 

merci pour cette contribution

 
et l'amour le détruit  

Salut, vous connaissez/ pratiquez la respiration abdominale ?

 
Oui.

Et alors tu en penses quoi ? j'ai eu du mal à la choper mais en cas de crises d'angoisse je commence à pouvoir l'utiliser, mais faut relacher totalement le ventre à l'expiration ? (sentir les abdo remonter...?)

 
Franchement ça me sert juste à canaliser un peu le trac avant les représentations théâtrales, en cas de crise d'angoisse je suis trop bloquée pour y arriver. J'ai aussi essayé de l'utiliser le soir pour aider à l'endormissement, mais ça marche pas.
Et oui faut vider au maximum tout l'air expiré, le ventre doit limite faire un creux.

Ok merci, apparement faut pas mal s'entrainer pour que ça soit efficace