Reprise du message précédent :

 
Exactement, pas le courage d'assumer une rupture donc elle fait ça en se "cachant" de manière très voyante...
Comme ça c'est toi le méchant pas beau qui amorce la rupture

J'ai trop bien connu le changement de code de déverrouillage de téléphone, changement de mot de passe sur les réseaux sociaux, le fait de se tourner quand elle écrivait un message...
Bon en même temps, elle oubliait de se déconnecter depuis ma tablette parfois donc j'avais accès à tout.

Merci

Je n'ai jamais dit que je ne comprenais pas ceux qui en viennent à mettre fin à leurs vies.

Le sport c'est essentiellement pour entretenir mon corps vieillissant    Je ne suis pas créatif pour un sous, mais je m'intéresse un peu à la peinture en tant que spectateur A creuser.

Si ce sont bien des anxiolytiques, c'est justement pour éviter les anti-dépresseurs bien plus lourds. Là c'est une sorte de décontractant ponctuel. Le problème, c'est que l'effet qu'il procure, ben tu veux qu'il perdure, donc de 1 cachet par jour(dixit le Dr) , j'en étais arrivé à 6. Donc je veux éviter la chimie. Pour ma part, mon seul remède en effet est de trouver une fille et de baiser avec elle, ça me changera les idées, mais aucun attachement ni sentiments, ça ne m'intéresse pas.

Pour ma part, c'est la philo' qui me fait le plus de bien (et l'astronomie dans une moindre mesure) car il y a une application pratique des concepts.

Je n'ai jamais accroché aux Légo, je crois que c'est comme les puzzles, je n'ai pas la patience pour ^^

En tout cas, merci à tous (même ceux que je n'ai pas explicitement cité) c'est très touchant. Pourtant je le répète, je ne pense pas être celui qui soit le plus dans le besoin de réconfort.

Pluzun sur ta dernière phrase.  
La rupture est un déclencheur d'une déprime qui a l'air bien plus profonde.

Ce n'est pas parce que tu as déjà fait une psychothérapie qu'il faut t'abstenir de te faire aider. Tu en as besoin. Tu n'es peut être pas tombé sur le bon psy,  le bon medoc. Le temps psy est un temps long (choix d'un thérapeute,  d'une cure,  changement éventuel, voir si ça s'améliore...) c'est difficile à accepter.

Si tu as des enfants,  tu ne peux pas envisager de leur transmettre un malheur irrémédiable en te suicidant. C'est le pire des héritages.

Je ne compte pas me suicider. En fait je pense même être capable de rencontrer quelqu'un plus tard. Je connais les étapes à force de vivre cette merde. Quant aux psy, J'ai appris tout ce que je devais apprendre sur moi. Le truc qui me trouble, c'est cette fixette que je fais sur cette fille. Après il y a le retour à la solitude, l'absence de message et la relation fut malgré tout intense. Et c'est la première fois que je me fais larguer, sentiment de rejet et d'abandon cumulés.

En fait j'ai "conscience" de tout cela. Que ça ira mieux etc... Mais en attendant, ben je reconnais que je le vis super mal. Y a pas de remède miracle: du temps et occuper le plus possible son esprit et rencontrer/interagir avec des gens.

Avant de la rencontrer, j'avais 13 mois de célibat à mon actif et j'étais très heureux! j'ai même dis à mon cousin (c'est lui qui me l'a présenté) que ça ne m'intéressait pas! Donc je sais que je vais revenir à mon bien-être antérieur, la seule "surprise", c'est le fait que ça traîne et ça fait chier.

pas forcément "apprendre sur toi" mais "réparer, ou se détacher, de ce qui empêche d'avancer.
 
Dans ton post que j'ai cité il est question d'un manque de ressenti complet, d'un manque d'appétence, qui me parait aller au delà du chagrin d'une rupture. C'est ça qui m'a fait réagir.
 
Mais si tu trouves tout seul le chemin du retour à la "normale", tant mieux    

Ajoutons qu'il peut trouver un bon psy et ne pas prendre de médocs.
Je suis d'accord avec toi sinon, et perso je dirais bien qu'il semble y avoir urgence d'essayer qqch comme parler à qqn - qui ne va pas forcément t'apprendre des choses sur toi (même si je doute que quiconque sache absolument tout sur lui-même), mais t'accompagner dans ton cheminement de pensée pour aller mieux.
/my two cents

Peut-être bien, oui. Je vais y réfléchir. Merci

 
grosse connerie mec    
 
les benzos c'est la pire saloperie apres l'heroine

13 mois de vrai célibat ou tu avais du PQ à côté ?

Et le cerveau pense également à l'ex en train de chevaucher le remplaçant  

Et au remplaçant qui doit se taper les corvées ou la folie de l'ex

Ca sert à rien de penser à ça, puisque c'est fini.  
A quoi bon se faire des noeuds au cerveau ?  
 
Pour ma part, mon ex peut se faire tringler par qui elle veut, ça n'est plus mon problème. C'est son couple, sa vie, et je n'en fais plus partie à présent.  
J'espère même qu'elle prendra son pied... à devoir faire toute la vaisselle qu'elle ne faisait jamais jusque là

et me revoilà, en train de pleurer comme une merde, pour une gosse qui a eu peur de s'engager, qui m'a remplacé ouvertement ce soir...
putain la vie est belle !

Pleure un bon coup, ça te fera du bien.
 
J'ai pleuré aussi quand mon ex m'a annoncé qu'elle se barrait.  
Il n'y a aucune honte à avoir. Et ne pas se retenir.

Vois le côté positif: T'as pas trompé ta femme du coup
Blague à part, tu avais proposé à la jeunette de tout plaquer pour elle? Si c'est le cas, la peur de l'engagement est légitime, c'est beaucoup de responsabilité d'un coup. Cela dit, si elle a déjà quelqu'un d'autre, c'est peut-être que ses sentiments n'étaient pas si forts que ça

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pas trompé parce que j'ai pas couché avec la petite ? je crois que je l'avais dit mais à mes yeux ma femme est déjà trompée du moment où je suis tombé amoureux d'une autre, qu'il se passe quelque chose ou pas...
 
non j'ai rien proposé du tout, surtout que tant que je suis pas séparé "officiellement" de ma femme c'est pas possible.
Oui, à l'évidence...
putain j'aurais jamais cru avoir aussi mal pour "si peu"...

Dans la soirée du 14, j'ai liké sur Facebook un post datant du 14/02/10 (on était donc ensemble) où elle mettait sur son mur quelque chose comme "J'ai eu un ptit déj au lit, topissime !! Happy valentine's day !"
C'était une façon indirecte de lui rappeler nos bons moments ; depuis quelques temps elle a tendance à les oubier, et à me faire passer pour un con avec qui elle a perdu son temps    
Plus tard dans la soirée, elle a posté sur son mur : "Happy valentine's day !" avec une photo de fleurs, alors qu'elle n'avait rien posté de la journée (elle est avec un mec depuis peu et ne s'affiche pas encore ouvertement)
 
 

Pour le coup, c'est quand même vraiment dommage de pas l'avoir baisée.

Courage

Je relisais tes premiers post ici, ça fait plus d'un an déjà donc ? T'as l'air de toujours morfler, t'arrives pas à passer à autre  chose?  

Non mais ça sert à rien de lui rappeler quoi que ce soit. Elle changera pas d'avis parce que tu lui rappelles que t'as passé des bons moments il y a X année. Elle se dira juste qu'elle s'est planté et qu'elle aurait préféré vivre ça avec qq'un d'autre probablement.

 

Et c'est pourtant si vrai.

 
Le smiley, c'est pour toi qui passe ta journée du 14 à aller remonter un photo qui date de plus de 5ans sur Facebook, pour essayer de prouver quelque chose à ton ex qui s'en fou de toute façon ?

C'est quoi l'intérêt ?

 
Aucun si ce n'est s'accrocher à un faux espoir et se faire du mal au passage ?
C'est ce que je me répète tout le temps et à chaque fois je craque quand même  

C'est l'équivalent de trainer devant la maison de son ex ou de gratter à sa porte mais 2.0.

1 an après c'est chaud, que ce soit 2.0 ou pas.

 
Oui, là ça devient gênant voir inquiétant.

Bon après, traîner devant chez une ex et traîner sur une page facebook, ça n'a pas le même impact.
Qu-quii n'a jamais traîné sur le profil d'u-d'une ex

+ 10000. Au moins.
Un ex comme ça, je pense que je le vire direct de FB. Je suis passée à autre chose et basta    
 
Après, je n'ai aucune patience

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Est-ce vraiment important ?  

 
je vois pas trop ce que ça aurait changé...
 
putain, j'arrive pas à faire le vide, le moindre truc me fait penser à elle et j'arrête pas de chialer...

Bah y aurait au moins eu un peu de plaisir dans l'histoire quoi.

y'en a eu quand même, de façon différente

Oui je m'en suis rendu compte post-évènement. Mais les antidépresseurs je n'en voulais pas car c'est sur du moyen-long terme, et c'est lourd.

13 mois de célibat total, je me suis interdit toute rencontre ou relation. Et je ne regrette pas.

Lâche-toi. Ne retiens rien

Oui, j'ai envie d'essayer de m'en sortir seul.

Je pense qu'il le sait au fond de lui, mais on ne lui reprochera pas de faire n'imp' sous le coup de la tristesse n'est-ce pas Grumms ?

Non, mais là on a un gars qui morfle et qui agit sous l'impulsion de la souffrance et du désespoir, donc faut pas chercher une once d'intérêt. Dans quelques mois, il se rendra compte que c'était ridicule, mais pour le moment, il a peut-être besoin de ça.

Tu es submergé, c'est normal. Je pense que tu expérimentes tous les sentiments bien dégueulasses en ce moment. Consacre 15 minutes (je le conseille souvent) ou plus selon le besoin, à elle, à ta souffrance, à tout cela. Mais passé ce temps, il faut t'interdire d'y penser, ni prononcer son prénom. Et si une pensée arrive, observe cette pensée, accueille-là, puis il faut la laisser repartir car elle n'aura pas sa place vu que le temps consacré à cette histoire est fini. Et tu fais cela chaque jour en réduisant un petit peu le temps consacré.

C'est simplement une manière de ne pas se forcer de ne pas penser à elle. Oscar Wilde disait: "Vouloir oublier quelqu'un, c'est y penser." Donc, en méditant sur ta tristesse 1 fois par jour, cela permet ensuite de pouvoir rejeter avec moins de difficultés ces pensées obscures et blessantes. C'est juste une méthode

Ce serait idéal si ça pouvait fonctionner de manière aussi consciente, je suis peut-être pas doué mais je n'y arrive pas. j'ai rêvé d'elle cette nuit encore, ça vire presque à l'obsession, c'est l'horreur...
La situation prend une tournure surréaliste, avec madame qui revient à la maison hier soir. Me voilà à gérer la séparation avec la petite, tout en ayant la future ex madame end-term à côté... Malgré ma tronche de 10 pieds de long, les yeux rougis par les larmes, elle n'a rien dit. soit elle a rien vu soit elle fait semblant, mais ça m'arrange.

Non, c'est pour moi mais + par rapport à sa "réponse" indirecte ; je n'ai pas passé ma journée à chercher ce vieux post, je suis tombé dessus via les notifications facebook "vous avez un souvenir.."
 
 

Merci    
Non la séparation physique date de 8 mois ; mais il n'y avait plus rien depuis 1 an de + (rentrée 2015) ; comme je l'avais expliqué, je vivais bien cet "après", j'ai eu quelques aventures ; ça fait juste un mois que je morfle..
 
 

Encore une fois je ne souhaite pas qu'elle change d'avis, d'autant plus que cette séparation est un souhait commun    
C'est juste que ça me rend triste qu'elle semble occulter ces bons moments ; elle n'a pas été malheureuse tout le temps, c'est faux    
Et pour ta 2ème phrase je ne suis pas d'accord ; ce n'est pas parceque tu te sépares au bout de 13 ans que tu regrettes d'avoir vécu ces 13 ans avec l'autre

   
Ce n'est pas possible qu'elle n'ait rien vu... comment étaient les retrouvailles ?

un peu comme si rien ne s'était passé, elle est rentrée et c'est tout. en mode "ça a été comment la semaine", et basta.
surréaliste, comme je disais dans mon post précédent...