Reprise du message précédent :

 
Bordel  

Elle te trouvait sympa mais sans plus, tu n'as jamais été une priorité mais elle n'avait pas le courage de te faire du mal, pas besoin d'aller chercher de la psychologie de comptoir.

J'ai connu des ruptures, c'est toujours difficiles, mais il y a toujours eu une discussion ou alors juste une phrase courte pour savoir que c'est terminé, et entamer la reconstruction.
 
Mais le choc est tellement immense d'avoir vu cette photo, elle me reste dans la tête
Cela va faire 48h, le temps s'est arrêté, et je n'ai pas bougé de mon lit/canapé, je me rends compte ne pas avoir mangé depuis 48h
J'ai pris rdv avec un psy
 
Je vais fermer tout les réseaux sociaux en lien avec elle, car la peur de voir d'autres photos défiler
Je comptais lui laisser un message, mais en réalité non, car cela serait me justifier, elle comprendra (ou pas) la suppression de mon compte ou numéro.
 
Par respect, j'écrirai seulement à ses parents et sa soeur qui ont été géniaux avec moi, sans évoquer quoique ce soit, mais un remerciement pour ces années.
et ensuite viendra le temps de la coupure et se reconstruire.
 
Bon courage à tous, et battez vous dans ces situations vraiment difficiles
Merci pour les réponses que vous m'avez donné

 
Je suppose que tu fais bien de couper les ponts, aussi difficile que ça puisse être.
Si elle a disparu brutalement sans rien te dire, c'est, j'imagine, qu'elle savait le mal que ça te ferait, qu'elle avait conscience d'avoir largement abusé de toi, et des sentiments que tu as pour elle .. et qu'elle n'a pas eu le courage de te prévenir (de la vraie lâcheté pour le coup).
Elle se marie avec son ex, mais ne l'a pas fait sur un coup de tête en 2 jours. Pendant que tu la consolais, elle reprenait progressivement contact avec lui.
 
Maintenant, la question est de savoir ce que tu feras quand elle reviendra de nouveau vers toi.
Faut pas trop se faire d'illusion : si le mariage avait été annulé, s'ils s'engueulaient beaucoup ... c'est que c'était un couple assez dysfonctionnel. Alors le mariage, la vie ensemble, la routine qui s'installe ... ce sont des aggravants. Tu as de bonnes chances de la voir revenir en pleurs ... si elle ose revenir vers toi après ce qu'elle a fait.

Courage guyz... La mienne dure depuis 3 ans et on est toujours dans l'apart.
Madame m'a annoncé juste avant de prendre ses vacances cette semaine, qu'avec Rodriguo elle ne pourrait jamais habiter avec lui... super je fais quoi en attendant  

 Bordel
   
 
Tu t'es fait défoncé mon ami.
Ce manque de respect sur quelqu'un comme toi qui est en grande difficulté sur le plan affectif ...
T'as vraiment pas de bol.
Va falloir faire un gros travail sur toi-même pour te sortir de là. Faut que tu arrives à te rendre compte de l'extrême ridicule de la situation.
Encore une fois, comme je l'ai dit à de nombreuses reprises ici, je ne comprends pas comment on peut être attaché à quelqu'un qui traite une personne comme ça (nous ou un autre).
Courage à toi, je te souhaite d'avancer  

 
Je pense qu'on ne le réalise qu'avec beaucoup de recul.
Quand on est dans la douleur, on n'arrive juste pas à voir les choses comme ça.  
Il y a un petit effet panique, tout s'écroule. La vie, les espoir, les aspirations ... C'est très difficile de prendre du recul dans ce cas là.
 
En plus, il y a un effet "soudain", uniquement pour l'un des deux.  
Celui qui trompe, celui qui s'en va : la décision a été prise longtemps avant. Elle a été réfléchie, murie ... et il a juste fallu trouver le courage de l'annoncer.
Celui qui est trompé ou quitté : il se le prend d'un coup dans la gueule, c'est soudain, violent, et nouveau. Il ne réalise pas que pour l'autre, l'eau a déjà largement coulé sous les ponts.  
 
J'ai un peu l'impression que Png87 est comme ça :
Quand sa copine l'a quitté pour un autre : ça faisait des semaines voire des mois qu'elle était avec l'autre sans oser le quitter. Pour lui, c'est une cassure qui peut se réparer, une blessure à vif. Pour elle, c'est déjà terminé depuis longtemps, elle a déjà tiré un trait sur la relation.
Alors quand elle revient vers lui en larmes ... lui, il pense à refermer une blessure encore fraiche ... pour elle, la relation est terminée depuis longtemps et n'est plus d'actualité.
 
Avec le recul, on voit les choses différemment. Nous qui sommes extérieurs au couple, on voit les choses différemment. Mais quand on est en plein dedans et directement concerné !
On dirait bien que c'est une connasse. Elle a bien profité de lui, de son attachement toujours présent, pour la consoler quand elle allait mal. Elle lui a dit qu'elle regrettait l'avoir quitté (Mais sans se remettre avec lui alors que j'imagine que ça se voyait bien qu'il n'attendait que ça), tout en essayant de recoller les morceaux avec l'autre.  
 
Mais c'est pas forcément facile de voir de cette façon la personne qu'on a aimé pendant des années.
 
 
 

ça se sépare pas trop cet été ?  

 
J'ai l'impression de lire mon histoire    

Salut le topic
 
P'tite update 1 mois et demi après mon dernier message.
 
Comme convenu, je suis parti 1 mois en Corse chez ma mère, ça m'a fait du bien au moral, j'avais l'impression d'aller mieux.
 
Mais là le retour en RP ça pique pas mal    
 
Je suis revenu à l'appart' et elle est partie sans qu'on se croise et donc sans qu'on ait pu avoir notre discussion / explication. La semaine a été compliquée mais ça allait encore.
 
Hier elle est enfin revenue à l'appart' et on a pu discuter, j'ai pu poser mes questions mais après 2 mois de séparation, je me suis rendu compte que j'avais déjà tellement cogité que j'avais déjà un peu toutes les réponses.
Ça m'a pas appris grand chose mais au moins ça a permis de libérer cette tension et on a pu discuter comme si de rien n'était après, pour rattraper le temps perdu.
 
Sauf qu'aujourd'hui c'est p'tet' le pire jour après les 2-3 suivant immédiatement la rupture.
 
Elle va partir à nouveau 2 semaines en congés à partir de ce weekend et la solitude me pèse. Je me rends compte que c'est pas mon amante qui me manque - car l'amour s'était effectivement effiloché au fur et à mesure - mais cette présence et cette meilleure amie que j'avais tous les jours à mes côtés.
 
C'est étrange, j'ai toujours été considéré (par les autres et par moi-même) comme un solitaire, que ce soit avant ou pendant qu'on était ensemble. Mais quand on était ensemble, je me rends compte que c'était finalement pas tant que ça de la solitude puisque toujours à 2.
 
J'aime mes amis mais c'est pas la même présence, c'est pas de se voir dans un bar ou faire un apéro chez les uns les autres qui va combler ce manque.
 
Il faut que je me réhabitue à cette solitude, ce qui est un peu paradoxal... Que je retrouve mes marques en étant seul.
 
Bon la semaine prochaine on reprend le taf en présentiel après 2 mois et demi de TT, donc ça va aider aussi. Mais j'appréhende quand même les soirées seul et les coups de mou comme celui d'aujourd'hui qui se profilent.
 
Le temps fera son effet mais il paraît bien long !

Je suis un très grand solitaire. Je ne vis même pas avec ma compagne. Mais si on devait se séparer, ça m'empêchera pas je pense de ressentir un grand vide. Pas sûr que ça ait quelque chose à avoir.

D'expérience, faut se donner des objectifs, des occupations. Une fois séparé, après avoir déménagé, aménager mon nouveau logement a été assez salutaire : outre l'occupation, j'ai pu libérer mes goûts, faire les choses à mon image et selon ma volonté. Plus de compromis boiteux. Seul le budget a été une limite très contraignante, sinon j'aurais pu me faire vraiment plaisir.
Outre cette étape logement, une activité sociale m'a permis de vivre pour moi. Dans mon cas, ça a été une association de jeux de société.
Enfin, vivre à mon rythme, faire ce qui me plaisait (marche), me fixer des objectifs (concrétiser une perte de poids avec de la marche, me remettre à la cuisine), ça a beaucoup aidé.
 
Bref, c'est du dit et redit, mais ne pas se mettre en situation de ressasser et de penser sans cesse à l'autre.
 
Bon courage.

Là le vide est d'autant plus grand que ça fait 8 ans qu'on est dans cet appartement et que les soirées passées seul dedans sont vraiment rares, peut-être une vingtaine ?
Et j'appréciais ces soirées pourtant, mais là le fait de n'avoir plus que ça... C'est dur.
Cet appart' je l'ai toujours connu animé de nos conversations et de sa présence, là l'ambiance est toute autre.  
 

 
Oui bien sûr, tout ça va venir, là j'ai le contre-coup de notre discussion et de nos retrouvailles, mais ça va finir par se tasser.
Je vais chercher ce qui me fait envie, j'ai déjà des passions hobbies mais pas praticables au jour le jour, donc je vais me chercher de nouveaux trucs, ne serait-ce que rejouer un peu aux JV.
 
Pour le logement, on cherche encore quoi faire de notre appart', revendre alors qu'on un super prêt serait dommage, on s'entend bien en plus. Mais mettre en location c'est aussi des galères et ça peut nous freiner dans nos projets...
Je vais p'tet' en parler sur un autre topic pour voir ce qu'ils en pensent
 

 
C'est toute la différence entre la solitude voulue (qui est bénéfique et permet de recharger les batteries parfois), et celle subie ...
 
Bon courage, cet appart' tu peux le quitter ?  
Dans ce cas de figure ça peut valoir le coup

Pingoa, ce que tu ressens est tout à fait normal et classique.

Période de transition, tu vas t'adapter et tout rentrera dans l'ordre.

Ces histoires de logement par contre c'est vraiment chiant....
Dans mon cas j'aimerais garder la maison parce que bon emprunt également et aussi pour que la môme garde un semblant de stabilité.

Mais entre payer le crédit seul + le rachat soulte, ça va grandement amputer mon pouvoir d'achat pour les 5 ans à venir au minimum... Je suis perplexe

 
Bah ça va dépendre de ce qu'on décide d'en faire.
Dans l'idéal il faudrait effectivement que je puisse déménager rapidement mais ça veut dire payer une loc' + le prêt pendant un temps... bof.
 

 
Ouais, visiblement on a le même genre de problématique, j'ai posté un message dans 2 topics immobilier, on verra ce qu'ils en disent  
 
Merci pour vos mots en tout cas

La question de l'appart, c'est compliqué.
 
Moi, j'ai pas eu le choix pour la maison : je n'avais pas les moyens de la garder seul, mais madame oui.
Elle a choisi ça (elle assure seule le prêt et m'a remboursé la soulte). C'est aussi le plus pratique pour les enfants.
Et c'est tant mieux. J'ai mon appart, je redémarre ma vie. Je suis plutôt content de ne plus avoir la maison et tout ce que ça implique (il y a toujours un truc à faire, à réparer .... dans une maison).
Et même si c'est important de conserver une bonne entente (surtout s'il y a des enfants, sinon, bof), il faut aussi néanmoins couper les ponts autant que possible.  
Donc, l'appart qui serait conservé "ensemble", éventuellement mis en location, ça me semble un mauvaise idée.
Il faut qu'on recommence une vie indépendamment de l'ex. Qu'on n'en soit pas dépendant, d'aucune manière.
A un moment, on se remet en couple, et le nouveau partenaire n'appréciera pas forcément qu'on soit lié à son ex par un truc si important.  
 
 
 

 
Regarde le nombre de personnes dans les prisons classé par Homme/Femme ...  

 
 
T'es totalement childfree et fermé à l'idée d'avoir un jour un enfant ou bien c'est quelque chose que tu peut envisager ?
 
Si t'es sur de ne pas vouloir d'enfant, je te conseillerais pour son bien à elle de la laisser partir et de la laisser tranquille sans chercher à recréer quoi que ce soit avec elle.
 
33 ans ce n'est pas encore vieux mais il ne faut pas perdre de temps à cet âge là si on veut fonder une famille.

Force à toi Pingoa, il faut effectivement te reposer sur ta famille et tes amis dans ces moments, et ne pas te recroqueviller sur toi-même.
Je te souhaite plein de courage dans ces moments difficiles, faire du sport est une bonne piste pour te vider la tête et penser à autre chose.

Ouais, sans famille ni amis c'est plus chaud. Perso je me suis inscrit à des clubs et assos, c'est magique quand on y est, mais chaque foutue seconde de chaque journée en dehors du boulot c'est chaud. Vivement l'apaisement

 
ça dépend un peu du sport.
Mes sports, c'était vélo et course à pied.
Ben quand tu pars pour 3h de vélo, ça laisse à peu près exactement 3h pour cogiter.  

Faut grimper du col bien hard pour que le cerveau ne soit plus accaparé

Le mieux c'est quand mêmes les activités sociales, sportives ou non.
Etre seul avec soi même c'est pas génial dans ce genre de période

Et tu peux pas faire plus seul que moi en ce moment hors boulot. Les w.e c'est l'enfeeeeeeer... début août pourtant la rupture...

je conseille l'e-sports

Perso je marche. Alors oui, on cogite autant, mais c'est pas pareil. Je trouve que psychologiquement c'est moins difficile que de rester chez soi...j'ai marché plus de 30 bornes certains w.e en août, en plus de mes deux séances de course à pied. J'envisageais même de remplir mes fins de soirées avec de la muscu

 
Same here, rupture consommée depuis début août.
Quand j'ai la petite ça va, quand je suis seul c'est.... différent.... j'essaie de m'occuper avec toutes les choses que je dois faire depuis des années, mais en fait c'est loooong une journée  
 
Là ce qui pique c'est la petite qui souffre des moments de séparation et qui ne veut donc plus nous voir quand elle est chez l'autre... samedi mon ex est passée chercher un truc à la maison, la môme est restée dans la voiture, elle voulait pas me voir pour pas être triste    
Je ne l'ai pas vue depuis mardi dernier, j'avoue que même si je comprends et respecte tout à fait (et je l'ai d'ailleurs encouragée à cela quand elle m'avait parlé de sa tristesse quand on se croisait pour se reséparer ensuite), ça m'a un peu serré le coeur  
 
Voilà voilà, ça continue à me demander pourquoi on en est arrivé là... quel gâchis...
 
M'enfin, c'est une période de transition, ça devrait bientôt se tasser.

Il faut avoir des occupations (en dehors du boulot évidemment) qui portent sur le long terme, avec des mini objectifs

Faut trouver la motivation. Quand on est déjà quelqu'un qui, sorti du sport et du boulot, n'est motivé à rien tout seul, c'est chaud
Vendredi soir après le ping j'ai une réunion avec une asso d'astronomie où je compte m'inscrire, ça me bottera ptet le cul à sortir mes jumelles les soirs pour faire de l'observation

   
/pardon j'étais obligé  

Non, ça c'est en journée à la fenêtre  

 
Aïe oui, quand les enfants entrent en jeu ça fait mal. Ce week-end encore, mon ainé à subitement réclamé de rentrer chez sa mère, car "j'ai l'habitude de chez maman".    
 
On en revient aux mêmes conseils : trouver à s'occuper, même si c'est pas facile. Pour les enfants, prévoir des activités avec eux, ça rend les choses plus gaies même pour eux (les séparations les affectent tout autant que nous).

 
update:
- une collègue avec qui je m'entends bien m'a proposé de passer une soirée ensemble quand elle a appris que je n'étais plus en couple => La soirée s'est super bien passée et on a fini à danser dans un bar. C'était une bonne soirée qui a confirmé mon sentiment : je ne ressens absolument plus le besoin de me remettre en couple et mon équilibre vie pro / échanges avec ma fille suffisent à mon équilibre. Je lui ai dit (en y mettant toutes les formes que je pouvais) et l'ai ramenée chez elle comme l'aurait fait un bon pote.    On mange de temps en temps ensemble donc j'imagine qu'elle ne l'a pas mal pris.
- super vacances de 10 j en Espagne avec ma fille, mon neveu et mes parents. Je me suis senti revivre. Ce sont des moment précieux pour tout le monde
- pour être sympa, je suis rentrée dés que possible des vacances en question pour que ma fille soit présente à l'anniv de mon ex belle mère et qu'elle profite au max de ses cousins coté maternels (qui vivent à 20 000 km le reste de l'année). Mon ex belle mère a réussi à me sortir que "je pourrissais l'ambiance en étant là" et m'a salement pourris devant ma fille et les petits cousins   J'ai débriefé avec ma fille avec mon ex après coup pour désamorcer le truc...
 
Il y a trois conséquences suite à ce craquage de l'ex belle mère :  
- mon beau frère (qui est aussi un pote d'enfance) a pris mon parti et a annoncé à sa mère que l'année prochaine ils ne rentreraient pas en France pour ne pas exposer ses enfants à ce genre de comportement (ils ont des trucs à régler dans cette famille...)
- A titre perso, je refuse désormais de faire le moindre effort pour que mon ex belle mère voit ma fille et je refuse qu'elle mette les pieds chez moi. Elle verra donc ma fille autant que mes parents qui sont à 400 bornes, soit environ 6 fois moins qu'aujourd'hui (mes ex beaux parents gardaient ma fille tous les mercredis l'année dernière et on allait les voir régulièrement les vacances/WE).  
- je vais passer à 90% ce qui va me laisser plus de temps pour profiter de ma fille.
 
Dans la catégorie "se tirer une balle dans le pied", ma belle mère se situe donc entre poutine et trump.
 
Bref, la vie s'équilibre et ma fille n'a jamais été aussi chouette

 
club de tir sportif, c'est pas mal, le plomb a 10m, ca occupe bien, surtout que ces clubs sont ouvert en semaine et WE
club de modelisme RC, tu aura de quoi bricoler, monter, demonter , entretenir.
club de danse pour apprendre le rock ou une dans latino collé serré
 
   
 

 
Un jour je m'étais fait un auto-diag, un manque de volonté à faire les trucs. J'avais 18 ans. Je m'intéresse à pleins de choses, mais je ne persévère jamais...je rêve d'avoir "une passion" comme certains. Plus je vieillis, pire c'est. Enfin, quand je suis seul. Pour dépanner quelqu'un je vais me sortir les doigts comme jamais, mais pour moi, quand j'ai fait mon sport, bah série ou dodo et lecture.
En ce moment, je rentre du boulot à 19h30 et je suis au lit à 21h30 avec un bouquin.

Mais en souffre-tu ? Parce que rien n'oblige à faire des trucs jusqu'à 23h tous les soirs hein... Perso c'est assez pareil, en semaine je rentre, je bouffe et je vais bouquiner dans mon pieu jusqu'à m'endormir. Et c'est okay  

Sinon ben comme je suis aussi une sorte d'ermite et que ma vie sociale tenait principalement au cercle d'amis de mon ex, c'est vrai que j'ai un peu trop tendance à me renfermer.... Moi ça me va, mais je pense que ça peut vite devenir un peu dur et handicapant sans vraiment m'en rendre compte.

Du coup j'ai tenté deux trucs ce weekend:
- inscription à "entre potes", je suis étonné de l'activité qu'il y a dans mon coin, je me suis inscrit à un truc début octobre, on verra ce que ça donne.
- je me suis proposé comme bénévole dans une assoc de nettoyage d'espace naturel et devrais faire mon premier chantier également début octobre. Je m'attends à trouver pas mal de vieux babos, mais finalement c'est peut-être bien mon destin

Voilà voilà, on avance comme on peut

Comme tu dis, l'important est de ne pas en souffir
Certains se contentent de peu, et c'est pas une critique ni un défaut  

Par contre j'ai bien appris un truc, c'est d'avoir sa propre vie sociale sans sa compagne

 
21h30 avec un livre, plutôt que d’être devant patrick sabatier, ca ne me choque pas    
 
Au début d'une nouvelle activité, il faut parfois se forcer, juste pour que la routine s'installe et qu'y aller finisse par être naturel, avec un gain (progresser), du plaisir, retrouver des gens que tu croises même jour / même heure.
 
Si t'écoutes ton cerveau, il va faire le plus simple pour lui : ne rien faire.
 
Par contre, pour l'empêcher de boucler la dessus, faut le contraindre.
 
Alors autant le contraindre dans un truc qui te plait, qui t'attire.
 
Tu fais déjà du sport, alors fais autre chose un autre jour pour la diversité !
 
courage  

Avant j'avais aucun loisir à part la lecture et le sport
Maintenant j'ai la musique, et en plus d'être stimulant quand on voit les progrès arriver, ça fait sociabiliser

Tu es ma copie conforme...C'est la misère, il faut limite se foutre des baffes pour se motiver à sortir.