À ta place je demanderai à ton ex de te prévenir une fois que sa famille est au courant pour leur envoyer un message à ce moment là.

J'y ai pensé. Mais si je fais ça, j'ai peur qu'elle revienne à la charge et me redemande encore et encore ce que je lui ai expliqué 40 fois sur le pourquoi de notre rupture.  
Donc je vais m'abstenir  

J'y ai pensé. Mais si je fais ça, j'ai peur qu'elle revienne à la charge et me redemande encore et encore ce que je lui ai expliqué 40 fois sur le pourquoi de notre rupture.  
Donc je vais m'abstenir  

ce n'est pas ta famille. perso, je la laisserai le leur annoncer quand elle le voudra bien.
meme si le temps de la relation, vous aviez de tres bons rapports, ca n'est en aucun cas comparable a une veritable amitié.
et de toute maniere, on ne n'annonce pas une separation de la sorte en appelant toutes ses relations les unes apres les autres.

En fait t'as peur qu'elle te fasse passe pour le méchant auprès des beaux-parents ?
Si c'est le cas, laisse pisser, ça ne te concerne plus. De toute façon c'est normal/naturel que la famille prenne le parti du membre de ladite famille.

Alors ça, ce n'est pas un reproche que tu peux te faire. Dire les choses, dire ce qu'on ressent, c'est au contraire un peu vital. C'est ne pas le faire qui détruit les couples. C'est ce qui m'est arrivé : ne pas dire, essayer de combler ce qu'on pense être les attentes de l'autre (alors qu'on est un peu à coté de la plaque), et se faire rembarrer (tu ne m'aimes plus !) alors qu'on fait tout ce qu'on peut
Aujourd'hui, je suis avec quelqu'un de très cash. Elle dit clairement les choses, si elle n'aime pas un truc, je le sais direct. C'est parfois assez abrupt, ça choque sur le moment ... et c'est vraiment agréable d'avoir quelqu'un comme ça. Et ça me pousse à faire pareil, à dire ce qui ne me plait pas, quitte à la vexer. Mais c'est clairement pas une démarche naturelle pour moi.

Sinon, +1 pour les enfants : ne lâche pas là dessus. Ce sont tes enfants autant que les siens.
Si tu lâches là dessus, ils te manqueront terriblement, tu risque de culpabiliser et de te sentir misérable, et tu ne sais pas comment eux le ressentiront (sentiment d'abandon ? Papa s'en fout de nous ? Tu ne sais pas ce que ton ex leur dira à propos de toi ...)
Bref, s'il faut aller au conflit là dessus, ben il faudra bien y aller. C'est ce qu'il y a de plus important, largement devant tout le reste.

Et tout le reste d'ailleurs : ça fait peur quand on se trouve d'un coup confronté à ça : tu as la douleur affective, l'inquiétude pour les enfants ... et tout les aspects matériels (maison, appart, boulot ...).
Tu vas avancer sur tous ces aspects matériels petit à petit, et tu verras que c'est pas si horrible que ça, on y arrive.
J'ai ressenti tout ça aussi. Aujourd'hui, je me sens bien dans mon appart, dans ma vie, dans mon nouveau couple. Rien n'était insurmontable, et même, les différentes étapes se sont passées relativement facilement (surtout comparé à la montagne que je m'en faisait).
Je ne dis pas que la vie était rose tous les jours, certaines périodes, je me suis senti très très seul, très triste. ça fait partie du process du deuil de la relation je pense.

Et bien vous serez en conflit. Mais je pense que tes enfants méritent que tu te battes pour eux ..

Tes enfants te seront reconnaissants de t'être battu pour eux.

Oh bordel, je connais tellement cette situation... Idem ici, mon ex était hyper stressée à penser au moindre micro-truc pour les enfants, pendant que j'étais plus cool. Au final, ils ne sont jamais mort de ne pas avoir eu de casquette pendant une journée.
Quand à être plus sévère, t'inquiète, ça changera : quand on s'est séparé, mes enfants m'ont dit qu'elle est passée de "maman cool qui accepte tout" à "maman dragon qui crie, menace, fait des promesses qu'elle ne tient pas"... Bah oui, quand il n'y a plus l'autre pour tenir le mauvais rôle, ça oblige à revoir son comportement.

Alors d'expérience, ne lâche rien, mais prépare toi à un rude combat. Prépare tes cartes : témoignages comme quoi tu t'occupe des enfants, conditions pour t'occuper des enfants.

Bon courage.

Merci pour ton message.
Je n'ai pas le courage de repondre ce soir (Demain) mais il y a de la ressemblance la dedans...

Le soucis est qu'il n'y a pas de les beaux-parents, il y a surtout ses frères et soeurs. C'est plus, vis à vis d'eux que je ne sais pas trop quoi faire.

C'est dans cet esprit que je voyais les choses.
Les remercier d'avoir partager un bout de vie avec eux et leur dire que ma porte est toujours ouverte.

C'est là que j'ai du mal à percevoir les choses.
Et d'un autre coté, je me dis que si je le fais pas, ils vont le prendre mal aussi?

 
Vous ne vous parlez plus du tout avec ton ex ?
Parce que je suis d'accord avec tout le monde en même temps. Si tu étais proche, c'est bien de leur dire au revoir (mais pas par whatsapp), mais ça serait vraiment bizarre que tu leur annonce si elle ne l'a pas déjà fait...
 
 
De mon côté, ce soir c'est le soir où l'on doit annoncer à notre fille que l'on se sépare      

À ta place je demanderai à ton ex de te prévenir une fois que sa famille est au courant pour leur envoyer un message à ce moment là.

Sinon, je suis allé voir le psy ce matin et elle a essayé comme vous de me déculpabiliser.  
 
Elle a bien remarqué que je me flagellais...
 
On a parlé un peu plus de la relation de couple pour qu'elle puisse comprendre.
C'est cette meme psy qui nous avait rencontré tous les 2 a mon initiative en mai, donc elle a eu les 2 versions.
 
C'est très dur mais j'ai quand meme eu des retours positifs sur mes réactions.  
J'ai pourtant été franc sur ce que j'ai fait ou dit. Et elle a trouvé ca normal, expliquable et au pire maladroit de temps en temps.
Ce qui m'a rassuré sur mon état mental (je pensais vraiment etre un fou).
Ca fait un peu de bien car j'ai tellement l'impression d'avoir été nul et avoir tout gâché et ne réussissant pas a la soutenir pour continuer d'être une famille qui avance.

Mais ca n'enlève pas l'horreur de la suite qui va me tomber dessus sous peu...
 
Elle m'a dit de penser a moi aussi.. mais je n'arrive a rien en ce moment...
Je dort mal. Je ne mange presque plus.. (-10kg) je n'arrive ni a bosser ni a faire les loisirs que j'aimais..

C'est ça: quand c'est hfr qui le dit tu t'en moques, mais si c'est la psy alors là ça compte...

De toute façon tu vas passer un très mauvais moment: il ne faut pas se mentir. C'est le lot de toutes rupture après une longue vie en couple (surtout quand c'est la première fois).
Le tout c'est de gérer ça de façon à limiter le choc et à permettre une reconstruction par la suite.

Bonjour à tous,

J'aurai besoin d'un conseil.

Je me suis séparer de ma conjointe il y a 3 semaines environ, après 10 ans de couplance et je ne sais pas trop comment réagir vis à vis de la belle-famille avec qui je m'entendais bien.
Belle-famille que je n'ai pas vu ou parlé depuis 1 mois.

Est-ce que je devrais leur dire pour cette décision? Sans pour autant m'étaler sur le sujet. Je pense que ça serait juste pour eux. non?

Je ne sais pas si mon ex-conjointe leur en a parlé. Je sais qu'elle ne l'a pas fait dans les deux 1ère semaine. Par contre ses enfants sont au courant depuis le début.

Nous avons un groupe whatsapp pour toute la famille, est-ce que je devrais leur dire sur ce réseau pour accéder à tout le monde?

 
Ma belle mère et mon beau frère m'ont soutenu après la rupture. Je suis toujours en contact avec mon ex beau-frère que je passe voir quand je suis dans son coin. Et je suis content de revoir les enfants que j'ai vu naitre.
Maintenant je ferais un message sobre les remerciant de t'avoir accueilli et accepté dans la famille mais à chacun par sur le groupe.

Si ma belle soeur venait à m'avertir de sa séparation avec mon frère, je le prendrais mal en fait. Si mon frère ne m'a pas prévenue c'est qu'il avait ses raisons et c'est pas à elle de gérer ça
 
Chacun gère sa famille.

Je pense que je vais attendre encore un peu, comme l'ont précisé certains, et voir ce que ça donne.
Je prendrais ma décision à froid dans quelque temps.

Sinon, je suis allé voir le psy ce matin et elle a essayé comme vous de me déculpabiliser.  
 
Elle a bien remarqué que je me flagellais...
 
On a parlé un peu plus de la relation de couple pour qu'elle puisse comprendre.
C'est cette meme psy qui nous avait rencontré tous les 2 a mon initiative en mai, donc elle a eu les 2 versions.
 
C'est très dur mais j'ai quand meme eu des retours positifs sur mes réactions.  
J'ai pourtant été franc sur ce que j'ai fait ou dit. Et elle a trouvé ca normal, expliquable et au pire maladroit de temps en temps.
Ce qui m'a rassuré sur mon état mental (je pensais vraiment etre un fou).
Ca fait un peu de bien car j'ai tellement l'impression d'avoir été nul et avoir tout gâché et ne réussissant pas a la soutenir pour continuer d'être une famille qui avance.
 
 
Mais ca n'enlève pas l'horreur de la suite qui va me tomber dessus sous peu...
 
Elle m'a dit de penser a moi aussi.. mais je n'arrive a rien en ce moment...
Je dort mal. Je ne mange presque plus.. (-10kg) je n'arrive ni a bosser ni a faire les loisirs que j'aimais..

 
Tu peux aussi demander à ton ex si elle en a parlé à ses parents, ça dépend de vos relations. Mais tu as le temps de voir venir aussi, ça ne fait que 3 semaines.  
 
J'ai de bonnes relations avec mes ex beau-parents, je les vois 2-3 fois par an, on se fait qq restos avec mon ex beau père parfois. Ils me connaissent depuis mes 20 ans et les 25 années qui ont suivi, forcément ça crée des liens.

 
Franchement perso ça me ferait grave chier que mes parents continuent à avoir des relations avec un ex.

pourquoi ?

Il y a un coté qui fait du bien aussi dans ton comportement, ça amène de l'empathie, du soutien des gens autour de toi. Et de l'attention, du réconfort qd tu vis une séparation difficile c'est pas mal aussi. Et puis un jour tu en auras moins besoin et tu avanceras

 
Parce que si c'est un ex, c'est pas pour en entendre encore parler. Et que j'estime qu'il y a un devoir de loyauté intra-familial. Je trouve ça bizarre de maintenir un lien avec un ex de cette manière.  
Je ne maintiens aucun lien avec l'ex de ma soeur par exemple, quand il a essayé de continuer à en avoir je n'ai pas répondu.

Mais ca n'enlève pas l'horreur de la suite qui va me tomber dessus sous peu...

Elle m'a dit de penser a moi aussi.. mais je n'arrive a rien en ce moment...
Je dort mal. Je ne mange presque plus.. (-10kg) je n'arrive ni a bosser ni a faire les loisirs que j'aimais..

 
Franchement perso ça me ferait grave chier que mes parents continuent à avoir des relations avec un ex.

 
Si tu n'avais pas de lien particulier avant je comprends, mais en l'occurence mes beaux parents m'ont connu très jeune, on a partagé plein de bons moments et on a des liens forts. Je vois aussi régulièrement mon ex beau frère que j'ai tjrs considéré comme mon petit frère et réciproquement.
 
Et j'ai aussi de très bonnes relations avec mon ex femme, on a des enfants, c'est peut-être ce qui contribue à garder ce lien, on discute souvent de trucs qui n'ont rien à voir avec eux d'ailleurs.
 
Après c'est sur que si la séparation s'est très mal passée, que l'autre te fait chier par ailleurs, tu vas faire en sorte d'éviter le moindre contact plus ou moins proche de lui/elle.

Franchement perso ça me ferait grave chier que mes parents continuent à avoir des relations avec un ex.

Je pense que Le Rescator suggère que toi, ruspock, comme gloinfred, dévoilez une détresse et une peine immense dans vos posts, + la perte de poids est une évidence concrète de votre souffrance.
 
En général ça attire beaucoup d'empathie et de compassion de l'entourage quel qu'il soit.
 
En évopsy (analyse des comportements humains selon le spectre de l'évolution, le cerveau et les hormones ayant été façonnés par la sélection) ça a été décrit par "le côté rose d'avoir le blues" (traduction approximative de "the silver lining of being blue" ).
 
C'est très difficile une séparation, et c'est très difficile d'accepter qu'on n'aura jamais plus de vie de famille avec la famille au complet.  
 
Aucun mot ne peut consoler, tout semble vain, peut-être s'occuper au maximum, faire du sport à outrance pour être abruti de fatigue, mais la douleur reste là.
 
Il y a certaines histoires qui touchent plus que d'autres, certains posts sincères qui dévoilent une peine immense et qui brisent le coeur à les lire.

Parce que si c'est un ex, c'est pas pour en entendre encore parler. Et que j'estime qu'il y a un devoir de loyauté intra-familial. Je trouve ça bizarre de maintenir un lien avec un ex de cette manière.
Je ne maintiens aucun lien avec l'ex de ma soeur par exemple, quand il a essayé de continuer à en avoir je n'ai pas répondu.

J'aurai besoin d'un conseil.

Courage. Fais-lui bien comprendre qu'elle n'y est pour rien.

Courage à vous !!!!

 
Non pas de séparation qui s'est mal passée.
Par contre oui, si tu gardes un contact régulier avec ton ex et qu'il y a des enfants, ça a un peu plus de sens. Sans ça, c'est quand même assez bizarre.

C'est comme pour toutes les épreuves de la vie (rupture, perte d'êtres proches, accidents, etc.), le temps fera inévitablement son effet.
Ma technique perso c'est de me répéter que dans 1, 2, x ans, tout ça paraîtra loin et beaucoup moins grave.

Le temps.

Je pense que Le Rescator suggère que toi, ruspock, comme gloinfred, dévoilez une détresse et une peine immense dans vos posts, + la perte de poids est une évidence concrète de votre souffrance.

En général ça attire beaucoup d'empathie et de compassion de l'entourage quel qu'il soit.

En évopsy (analyse des comportements humains selon le spectre de l'évolution, le cerveau et les hormones ayant été façonnés par la sélection) ça a été décrit par "le côté rose d'avoir le blues" (traduction approximative de "the silver lining of being blue" ).

C'est très difficile une séparation, et c'est très difficile d'accepter qu'on n'aura jamais plus de vie de famille avec la famille au complet.

Aucun mot ne peut consoler, tout semble vain, peut-être s'occuper au maximum, faire du sport à outrance pour être abruti de fatigue, mais la douleur reste là.

Il y a certaines histoires qui touchent plus que d'autres, certains posts sincères qui dévoilent une peine immense et qui brisent le coeur à les lire.

Clairement.

Et on ressent d'autant plus d'empathie qu'on a vécu quelque chose de similaire je pense.
La douleur de ruspock ou gloinfred est sans doute différentes de ce que j'avais ressenti. Mais en même temps très semblable j'ai l'impression.

Le temps fait de l'effet, mais pas complètement tout seul non plus. Il faut quand même réussir à avancer, faire des choses. Que des trucs qui semblaient infranchissables soient franchis (son propre appart, le divorce, l'annonce aux enfants ...) petits à petit, ça aide sacrément à se réparer et reconstruire. Parce que ce qui nous faisait si peur, ben finalement on réalise que c'est pas si terrible qu'on imaginait.

La famille, les amis : c'est important pour nous soutenir. Pour aider à passer les moments vraiments difficiles (il y en a !) ... mais comme tu dis, à la fin, on reste quand même tout seul face à sa douleur.

Et la, ca ne sera pas possible. Il y a des enfants.

Et c'est sans compter tout ce qui est matériel : la perte complète de tout ce qu'on a construit non sans mal et opportunité...

 
Merci les frer
 
Ça s'est plutôt pas si mal passé....
 
On était tous les deux comme des serpiches à chialer et avoir du mal à aligner deux mots...
 
La petite a éclaté en sanglots assez immédiatement puis aussi vite s'est reprise pour poser des questions pratiques... qui sont allées jusqu'à "je pourrai avoir un chat chez maman ?"  
 
Voilà... Depuis on passe la soirée avec mon ex à discuter de tout et rien...... Et je me demande bien.... POURQUOI?
 
Bisous.

 
Oui en effet. Le pire c'est que je le sais.. j'ai deja été confronté a une séparation difficile après une période en couple assez longue et le temps a fait que maintenant ce n'est plus un problème..
Mais c'est plutot la nouvelle rencontre et le fait d'avoir coupé vraiment les ponts qui a fait le plus...
Et la, ca ne sera pas possible. Il y a des enfants.
 
Et c'est sans compter tout ce qui est matériel : la perte complète de tout ce qu'on a construit non sans mal et opportunité...
 
 
 

Quasiment la même chose ici: j’avais très mal vécu une rupture subie après 7 ans de vie commune (que je n’avais pas vue arriver et dans la cadre d’une relation dans laquelle je manquais de maturité). La nouvelle est bizarrement beaucoup plus supportable parce que je prends beaucoup plus de recul, que je sais comment mon cerveau va fonctionner et que c’est une rupture choisie.

Par contre, j’ai peur que les effets ne durent plus longtemps vu qu’il y a un enfant et que l’on va vivre ensemble encore un long moment...

Ma chance, c’est que j’ai vraiment atteint un stade où la vie de couple n’est plus un besoin (ni une envie d’ailleurs) . Je pense pouvoir m’épanouir en fixant mes objectifs de vie en fonction des besoins de ma fille et en développant des relations sociales amicales de mon côté.

D’un point de vue matériel j’ai la chance de ne pas avoir de souci : c’est déjà ça en moins...

Elle est maligne ta fille  

Merde tu as été ou es dans cette situation ?