Reprise du message précédent :

Ça par contre c'est toxique et hypocrite.

Vous avez eu de beaux moments. Ils sont derrière et il y en aura d'autres chacun de votre côté. Il faut l'accepter.

Moi je ne le ferai pas, je garderai que le meilleurs. Si elle, elle préfère "transformé" la réalité pour avancer... je trouve ça aussi dommage et puis risqué.
Passé sa colère, dans x temps, les bons moments risquent de revenir j'imagine.

 
ha oui je joue pas le jeu de la guerre sinon je pense que j'en aurai autant voir plus. C'est puéril.
De toute façon je ne cherche pas à me justifier non plus, c'est encore pire    Je lui est juste dit que j'étais désolé pour la souffrance qu'elle avait et que c'était pas mon intention

C'est déjà trop.  

Pour mettre taper 150h de video et de bouquin sur la sociologie et la pensé homme vs femme, se comportement est typiquement feminin et s'appelle le resentiment.
 
C'est en effet un process de protection pour pouvoir passer a autre chose plus facilement, j'ai appris avec le temp que c'est malheureusement necessaire même pour nous qui voulons être honnête.
 
C'est extrèmement difficile voir impossible de passer a autre chose sans créer se resentiment, donc la question n'est pas de déglinguer son ex, mais a minima de mettre en lumière ce qui n'allait pas, ce que vous n'accepterez plus, afin d'enfin se dire qu'on peut bel et bien trouver et mériter mieux.
 
ça revient a ce que je disais il y a quelques jours sur le fait de retirer son ex de son pied d'estalle.
 
Infiné quand on a compris ça, le fait de recevoir des critiques de son ex blesse notre égo mais on sait aussi que la véracité de ces propos ne sont pas exact a 100%, ça aide aussi a accepter et a avancer.
 
De plus le largué a aussi tendance naturellement a faire exactement l'inverser et se remémorer que les bon moments, voir les inventer aussi ...
 
Il faut comprendre que si ce travail n'est pas fait, on risque de rester bloquer dans le passé même avec une nouvelle personne sans possibilité de s'y investir a 100%.
 
Encore une fois c'est résumé en quelques lignes et c'est jamais ou tout blanc ou tout noir, mais a minima faut relever tout ce que vous n'aimiez pas chez l'autre et prendre du recul, car y a des choses qu'on a accepté sans nous en rendre compte aussi.
 
Donc tout négativer, c'est pas bon, tout positiver non plus, faut trouver l'entre deux et accepter que votre histoire est bien terminé. (ça évite les reflexions du style, "on a encore tout pour faire un couple solide, je comprends pas" )

Y'a que ça qui te choque?  

Il était beau néanmoins.

Demande de dissolution de pacs envoyée de jour pour moi.

Bon le reste c'est la guerre, la cohabitation se passe aussi bien qu'un vegan dans une boucherie.

Faut que la cohabitation dure le moins longtemps possible.

La mienne à littéralement été un enfer je souhaite ça à personne.

Quitte à squatter chez quelqu'un ou à hôtel en attendant.

 
Heureusement que tu n'es pas tombé sur la formation de Coca-Cola du coup.

Je trouve ça moche perso. J'ai fait en sorte de pas balancer ce genre de trucs, même si monsieur ne s'est pas gêné de son côté par moments
Je ne voulais pas m'abaisser à ça
 
 
Pareil  
 

Ouai je fais des fautes, le drame ...
 
En attendant j'essaye moi aussi de passer a autre chose et je préfère chercher a comprendre et a me remettre en question plutôt que de m'apitoyer sur moi.
 
Juger le fond et non la forme, ça peut en aider certain pour comprendre leur rupture aussi, je pose ça la ...

C'est pas la forme qui coince  
Le ressentiment n'est PAS féminin seulement
Déjà pensé qu'il existe une façon de penser propre à un genre est une erreur , partant de la  

Avec des hommes de moins en moins masculins, c'est sûr.

Alors j'ai pas précisé ou je me suis mal exprimé, il est évident qu'il y a pas de façon de penser lié a un genre, on a tous une part de féminin et de masculin en nous.
 
j'ai tenté d'arrondir les angles en disant "Encore une fois c'est résumé en quelques lignes et c'est jamais ou tout blanc ou tout noir".
 
En tout cas, c'est quand même étonnant de se reconnaitre (a la fois moi et ma femme) dans des histoires pourtant cliché sur les relations hommes femmes, et a mon avis je suis pas le seul, on doit aussi être influencé depuis le plus jeune age j'imagine.

 
Oui en partie c'est vrai    
 
Disons que je suis tombé dessus par hasard (enfin au fil de mes recherches ...) et je nous retrouve pas mal dans ce qu'il dit, après je suis faible en ce moment tout ce qui peut m'aider je prends    
 
On verra avec plus de recul où j'en serai dans quelques semaines/mois
 
Il y a le classique "les hommes viennent de mars et les femmes de venus" et je me suis pas mal plongé dans "L'intelligence emotionnel" de Goleman également.
 
Bref c'est peut etre du blabla, peut etre du cliché, mais ça m'aide à avancer, je préfère ça que rester dans le déni et pas prendre de recul du tout, c'est difficile quand on est complètement paumé dans sa tête de faire la part des choses correctements

 
si ça peut t'aider, j'ai regardé pas mal les conférences de Véronique Kohn sur youtube. C'est plutôt mal je trouve. ET ce sont des vrais conférences de plus d'une heure, pas des youtubeurs qui visent les 10 min de vidéo pour les euros.

Totalement. Et même des années plus tard, on y a droit  

 
 
C'est dingue ça, je crois que je comprendrai jamais, pourquoi s'obstiner a encore en vouloir a la personne.
 
Dans le fond ça montre pas une certaine forme "d'attachement" ? si tu tournes vraiment la page tu devrais t'en foutre a un moment donné  
 
PS : puisqu'on en parle, merci @kaneda78
 
https://www.youtube.com/watch?v=h93EE69LRF4
 
ça résume bien les idées général échangées jusque la, le pied d'estale (la je le fais exprès ), le ressentiment, etc

elle est bien hein j'aimerai avoir 30% de sa façon de voir les choses lol

Comme ton ex qui te dit de jamais avoir pris son pied au lit ?  

 
Ouai bon ... c'est comme le fameux "je t'ai jamais aimé" a un moment donné elle est resté avec toi, c'est qu'elle y trouvait son compte.
 
C'est juste pour te blesser ça, que tu sois pas le meilleur ok, mais de la a dire "jamais".

Bonjour.
 
Presque un an depuis la rupture (il est parti au début du confinement vivre chez et avec sa collègue, avec laquelle il me trompait depuis un an. C'est elle qui me l'a appris, elle ne supportait pas l'idée qu'il ne restait qu'avec moi et qu'il ne pouvait plus la rejoindre régulièrement.) et je ne parviens pas à tourner la page.
 
Je n'ai eu aucune explication, tout roulait entre nous, aucun point de tension.
Et ce manque d'explications est sans doute ce qui m'empêche de me remettre car les questions tournent en boucle dans ma tête.
 
Avez vous déjà été confrontés à ce genre de problème?
 
Bonne journée.
 

Oh la vache.

Normal que tu galères. L'explication? Ton ex est un lâche, y a pas à chercher plus.

Alors déjà désolé pour toi... une rupture sans explication, c'est souvent la pire méthode.
Après de ce que tu dis, ce n'est pas sans aucun indice non plus. il est tombé amoureux de sa collègue... Donc il n'a pas assumé mais les faits hélas sont là.
Pour le fait que tout roulait. oui, tu as eu affaire à un "planqué de l'amour" Lui il y avait probablement des choses qui n'allaient plus. Décrochage amoureux ? probablement. Mais forcément si on en parle pas à son partenaire... On ne peu rien régler. Donc il a du se détacher (parfois sans même le montrer vraiment, mais probable que si tu cherches un peu, tu trouveras surement des indices, meme minime, par si par là) Puis alors, la facilité, j'ai envie de dire, il a préféré rencontrer un nouvel amour que de se battre pour le couple actuel.

C'est vraiment pas une situation facile pour toi, je comprends bien... 1 an et tu ne t'en remets pas... tu as déjà pensé consulter ? te faire aider ?

J'ai vu un psy (enfin, en visio, pas terrible) plusieurs fois.
Mais je n'ai pas eu l'impression que ça m'apportait grand chose
Plutôt que ça me poussait à tourner en boucle à voix haute plutôt que simplement dans ma tête (mais bon, je le faisais déjà avec mes amis).
Et le psy n'avait pas les réponses aux questions que je me posais.
 
Je ne sais même pas si il est amoureux d'elle.
La manière dont il est parti, ça m'a plus donné l'impression que, pris entre deux feux, et sommé de choisir, il a choisi la nouveauté, option "l'herbe est toujours plus verte ailleurs".
Mais qu'il n'avait pas l'intention à l'origine de partir.

Ce n'est pas vraiment une "explication" convenable pour moi.
Ca, je me le suis dit "C'est juste un connard infidèle. Je n'ai rien dont j'ai connaissance à me reprocher."
Et après?
Je m'en veux à quel point en parallèle de n'avoir rien vu, rien compris?
Une partie de mes interrogations tient aussi à ma part de responsabilité réelle dans cette histoire.
Ca a beau être un connard/lâche/tout ce qu'on veut, d'une part on se réveille rarement comme ça un matin, d'autre part ça veut dire que si c'est son tempérament, je n'ai rien vu pendant des années et depuis notre rencontre?
Que mon truc, ce sont les connards/lâches/infidèles et que je ne les décèle pas?

 
Ce sont des classiques de personnes qui veulent blesser non?  

Que tu aies une part de responsabilité dans le processus, oui, peut-être. Peut-être pas.

Quand je dis que ton ex est un lâche c'est pas lié à l'infidélité (quoique) mais surtout à son refus de te donner les explications dont tu as besoin.

Et quand tu dis que tu n'as rien vu... c'est pas ta faute, tu peux pas non plus deviner si on te le dit pas. Si monsieur était frustré, il eut été de bon aloi de t'en parler en premier au lieu d'aller trousser la collègue. Donc non c'esr pas une attitude courageuse et ce n'est pas à toi de prendre sur toi la lâcheté de ton ex partenaire.

EDIT: et quand tu es amoureux ou amoureuse y a toujours un peu d'aveuglement. C'est comme ça et c'est pas "mal", y a pas de culpabilité à avoir.

Merci TrakT

Après les explications il ne les a peut être même pas au final. Des fois on prend des décisions sur un coup de tête, pas forcément rationnelles, et comme tu le dis, peut être que sommé de choisir il a choisi, alors qu’il n’avait pas grand chose à te reprocher.

C'est même sans doute le cas, si ça ne tenait qu'à lui il aurait continué sans rien changer

C'est déjà une explication en soi

Ce n'est même pas moi qui lui ai ordonné de choisir entre nous (alerte paillasson!).
J'en étais encore à la phase de sidération où je tentais de déterminer si c'était vrai, ou une très mauvaise blague, donc je n'avais pas réfléchi à l'après coup de fil.

Bon courage.