Reprise du message précédent :

C'est gentil mais je suis à Lille et je pense que tu n'es pas du coin.
Je vais patienter, j'ai une tonne de bouquins à la maison qui attendent d'être lus

Tag: cette journée, la carte qui ne fonctionne pas au parking. Pas grave, je peux prendre la mastercard, ah mince, je connais pas le code, en même temps, je ne l'utilise que en ligne.

Tsa: merci au petit jeune qui m'a dépanné le parking et accepté qu'après insistance de ma part que je le rembourse en liquide

Tag: la carte n'a pas non plus fonctionné au supermarché, mais j'avais eu l'intelligence entre temps de retrouver le code de la MC

Tag: la banque qui ne sait pas pourquoi ça n'a pas fonctionné, rien de bloqué

Tsa: la pâte fromage frais au paprika sur une baguette  

Tag: Ce blues post vacances, j’ai juste envie d’y retourner, vraiment une chouette expérience ce voyage et ce pays
TSA: Heureusement y’a les bouquins et le JDR et Bridgerton

TSAg > la fatigue, et le reste

Tsa : 14 km de course, mon record je crois   (en 1h52, j’avance lentement   )

TSA : Je vais à Paris le we prochain !    
Tag : y a personne de libre pour un verre vendredi soir  

TAG : je me suis zesté le pouce  
TAG : et après j’ai mis mon pouce dans le jus de citron    
TA : mais mon gâteau est au four et ça devrait être bon

TA : les gâteaux au doigts

TAg : envie de partie en week-end, de profiter de la vie

TAg : marre de tout (perso & pro)

T   : J'en ai marre de courir

Prépa marathon ?
Pareil de mon côté

 bah alors...

TSA: Hot Shots   c'est débilement truffé de méga-conneries, mais c'est ça que c'est bon  

Mais ouais  

Ça manquait un peu de sucre à mon goût  
 
TA : bourguignon au four    
TA : la bouffe en général

TSA : Ultra vomit avec ma fille vendredi à Dijon. On a bien kiffé
TA : Soirée gros jeu de société samedi
TAg : nettoyer la salle de bain des gosses de fond en comble. Comment ils font pour se laver dans un dépotoir pareil ?
TSAg : Avoir fait une énorme faute d'orthographe sur un gros groupe Whatsapp de mon sport. J'ai honte, ça me déprime...

TSA : retrouver mes potos de mon ancienne salle
TSA : WE tranquille et reposant
TSA : organiser mes prochaines vacances solo

Ta: semaine tranquille qui s'annonce
TSA: mon collègue qui avait eu l'insolence de se casser la jambe, de retour aprés ses 3 semaines d'arrêt
Tag: je sais pas pourquoi, j'avais mis du papier sulfurisé sous mon gâteau magique, pas grave, c'est pour les collègues

 
Ah tiens je les ai vus samedi soir à Stras !  
 
TA : le concert de samedi, on a bien rigolé  
TAg : nostalgique de notre super voyage, bientôt 1 mois qu'on est rentrés
TSag : plein de boulot

Oui, et un mec au bureau de vote hier m'a dit que mes 60km/semaine c'était trop light pour un marathon mais je vois vraiment pas comment je pouvais faire plus (et maintenant c'est trop tard)

Ca ira t'as pas objectif a passer sub 3h pour un premier marathon.
Va pas passer a 80 bornes dans l'urgence, au mieux tu seras crevée, au pire blessée.

   
 
Je veux juste le finir sans finir sur la civière. Merci

Ca fait bien l'affaire dans un cadre sans viser une grosse performance. Bonne hydratation (enfin vu la galère sans les gobelets ), bonne alimentation, ca fera le boulot pour pas terminer en civière. Au pire le mur du 30km qui fera ralentir et souffrir.

/madame a pas dû passer les 70-80 km/semaine, elle tape 3h40.

TAg: les acheteurs du bon coin qui te posent un lapin  

TSA : j'hésite entre Montréal et Stockholm

Comment peux tu

J'allais dire tout dépend si tu veux comprendre facilement les habitants mais le québécois c'est particulier comme même

Tu conseilles la Suède ?  

C’est pour quelle période ? Ça aidera à décider.

Franchement osef, moi je veux voyager

Et j'écoute le podcast Distorsion, je me suis habituée au québécois
La Suède, si on se motive à s'organiser un jour ou pourra y aller avec une suédoise (la femme du cousin de mon mec et je l'adore donc partir avec elle serait top) mais bon, hein, mon mec et moi on est deux gros procrastineurs sur certains sujets

Première semaine de mai (arrivée le 2 ou 3 mai, je resterai une semaine)

 
L’hiver sera peut être enfin fini rendu là

Non, c'est bon.
Mais sur le pic, si je me rappelle bien du mien, oui on dépassait les 60km avec une sortie longue de 32km et celle du mercredi de 20km+le mardi et jeudi.

Mais on depassait les 60km que sur 3 semaines je crois.

Là je suis dans mon pic. Mon pic c'est 60km

Ca ira
Si t'as passé quelques sorties longues assez longues, pas de raison de t'en faire.

Oui, j'ai couru 30km hier. Et dimanche prochain, dernière sortie longue à 32km.

Bah ça va très bien. De toute façon quelqu'un qui a pas l'habitude d'enchainer les kilometres (40/50km) hors prépa marathon on va pas lui faire faire 80/100km par semaine... Ca génèrerait  trop de stress et fatigue.

Ca ira bien.