Reprise du message précédent :

 
C'est ce qui est conseille dans le bouquin de developpement personnel Miracle morning d'ailleurs.

 
Sur youtube il y a pas mal de chaine minimaliste. Après il faut ce tourner du coté US, car ici ce n'ai malheureusement que commercial ou des nana en manque d'inspiration.

La Chemex, ce truc de bobo américain. J'ai pas bien compris la différence avec notre bonne vieille cafetière filtre européenne ! Ah si, cette dernière fait ça nickel toute seule (température, versage de l'eau...). Cette hype autour d'une verseuse et d'un porte filtre. Sans compter la petite bouilloire à bec fin, indispensable au bobo... Dans la vidéo il manque quand même la balance de précision pour doser le café ! Péter McKinnon staïle...

Perso je fais moulin manuel + machine à expresso (Sinon à moka ou à piston pour les volumes plus grands), mais le jour où la machine à expresso lâche, pas dit que je ne la remplace pas par une moka 2 tasses... Ou que j'arrête le café du midi.

D'ailleurs ça suscite un grand débat intérieur en moi : l'équilibre entre la simplification et la non suppression des petits plaisirs... Mon café du midi c'est plus un petit plaisir personnel, un rituel que vraiment un truc vital... Je pourrais dégager ça sans beaucoup de conséquence... Mais si je fais ça pour tout ce qui demande 5 minutes et apporte un peu de plaisir ne prend-on pas le risque de - petit à petit - rendre sa vie plus triste et fade ?

Le truc inventé en 1940 par un allemand.      
 
 

Les plaisirs sont de la dépendance (surtout la caféine, c'est une drogue très addictive). Il te suffit de t'en sevrer pour ne plus en avoir de manque.
Tu pourras les remplacer par autre chose si l'envie t'en prend, profiter de quelque chose de nouveau.

Le sevrage prend au moins 3 jours avec fatigue et maux de tête.
Après par contre ca va beaucoup mieux.
Je prends des tisanes à la place ce qui me vaut des petites moqueries au travail mais je m'en fiche quand je vois ce qu'ils boivent et ce qu'ils mangent.

Mais pourquoi se sevrer de Café??
On peut très bien continuer le café de façon minimaliste, c'est ce que je fais avec ma senseo. Rapide et pas cher, ça rentre dans le cahier des charges.

parceque ça peut etre un souci pour la santé si on en prend trop ?
que ça n'est pas bon pour le sommeil ?
qu'on trouve que la cafetière fait moche sur le plan de travail, et que le rapport encombrement/plaisir n'est pas satisfaisant ?

Je ne bois pas de café (juste je n'aime pas ça, rien à voir avec un choix particulier), et très peu de thé. Je connais une personne qui a été dépendante au thé et a dû réduire sur conseils du médecin...

Senseo minimaliste ?
Senseo du café ?

 
merci, je ne l'ai pas lu :-) (la liste de livre à lire vient de s'allonger)  
 
J'ai entendu parler du concept et le yoga le matin vient surtout de l'idée de "first things first" : faire passer sa santé et ses projets AVANT toutes les choses qui viennent de l'extérieur. Mine de rien ça aide, on est encore tout frais et bien. Et puis passer la journée en sachant que l'essentiel est fait, que le reste ne sera que du bonus... ça allège la tête.  
 
Dans le même genre, on se (re)met, tout doucement, à faire Chabbat (=journée de "repos" consacrée aux relations sociales proches, au plaisir, bien manger, et étudier exclusivement - ça nécessite d'avoir prévu tout ce qui est bassement matériel avant comme les repas, le ménage, la logistique, ect). Ca fait des années que je voulais (je suis juive, pas mon compagnon), et que ça se présentait mal pour questions logistiques, pressions de l'extérieur, pays de résidence où je ne voulais surtout pas que quelqu'un l'apprenne.  
Et c'est chouette

 c'est marqué sur la boite oui.
Et oui c'est minimaliste, ya rien a faire, et pas de déchet dur a recycler.
Mais je suis loin d'être un expert que ce soit en vin, bière, café, je me contente de peu.

Perso je ne bois quasi-plus de café noir avec Senseo, mais du Latte Macchiato de chez Carrefour ou du Cappuccino de chez Senseo le matin, parfois une tisane le soir, rapide à faire, pas besoin d'ajouter du sucre.
Une seule machine, pas besoin d'avoir un moulin (manuel ou électrique), la bouilloire, une machine à café et une machine à expresso voire une machine à mousser le lait... mes parents ont un moulin électrique, la bouilloire et une machine à café, alors qu'ils sont le matin à la chicorée, le petit noir uniquement le midi ou lors de passage de voisins, et le thé le soir.

Quand je compare à mon taf où on a une bouilloire, une Senseo HD7864 à dosette souple, une Nespresso Krups YY1530FD à dosette alu grand public et une Nespresso ZENIUS louée à dosette alu pro... pour 15 personnes et les clients "VIP" de passage car chacun à ses petites habitudes (oui, la Senseo ou la Zenius ne suffiraient pas en remplacement de la bouilloire à ce qu'il paraît )

Question café, certain en connaissance en grain du vraiment bon?

Les moka Ethiopiens, genre Sidamo, me plaisent bien.

Pas bu de café depuis plus de 2 ans et demi  
 
Pour l'instant ça ne me manque pas du tout mais si un jour je m'y remets j'prendrai une bonne machine et pas de la Senseo, Nespresso etc  
 
Il doit surement y avoir un topic d'experts sur HFR

Penses tu.  
Ici c’est cafetière italienne. Une petite pour moi tous les jours et une grande pour quand y a des invités.

 
Ben oui pourquoi se sevrer du café ?
Alors honnêtement dans mon cas (1 expresso par jour après le déjeuner) la dépendance à la caféine doit être proche de zéro, ça m'arrive régulièrement d'enchaîner plusieurs jours sans en boire lorsque je suis dans des situations où ça ne se présente pas (vacances, gamins qui ne me laissent pas une seconde...)
Pour moi c'est presque plus le rituel qui importe, ça m'oblige à me poser, à prendre 3 minutes en pleine conscience pour moudre mon café au moulin manuel (Porlex) en faisant attention à ce que la manivelle ne saute pas (les connaisseurs comprendront), à nettoyer ma machine (pas super cool mais bon...), à mettre la mouture dans le filtre, la tasser, faire couler l'eau, ... m'asseoir, grignoter un petit gâteau sec pour aller avec, ... Il y a aussi la variabilité (type de café, finesse de la mouture, température de l'eau...) qui font que c'est toujours un peu une surprise en terme de résultat (visuel, gustatif...), chaque jour est un café potentiellement différent.
Bref ça signifie surtout "mon moment", pas un truc expédié.
 
Donc après la dépendance au moment est probable (comme le geste pour le fumeur), plus qu'au café en lui-même. Donc oui je pourrais probablement le remplacer par autre chose, mais pourquoi ? c'est pas 1 expresso par jour qui va avoir une incidence néfaste sur la santé, et si c'est pour remplacer ça par un autre truc qui demande d'autre matériel je ne vois pas bien l'intérêt. A la rigueur, par 10 minutes de méditation (mais un peu court du coup).

 
Minimaliste mais plus long à se servir et entretenir.
Ce que j'aime bien à la senseo, c'est ce coté pratique, rapide et hop c'est fini.

A deux ou trois "vrais" expressos par jour, je n'ai aucune dépendance, si je voyage dans un pays ou on ne sert pas de café, ça ne me manque pas du tout.
Par contre, se faire un café le matin à 10 heures, et un autre à une heure après le repas, c'est un petit plaisir dont je ne vois pas pourquoi je me priverais.
Sinon, bien sûr qu'il y a un topic d'experts, ça se trouve dans la section "cuisine".J'y ai trouvé la mienne.
https://youtu.be/QCwKozocgnw

 
A part les CC, c'est bien de garder les AV, sauf si tu as des frais

Pas de frais, évidemment  
 
J'ai un CC principal (Boursorama), un CC historique lié à mon LA et au cas où je devrais faire un prêt immobilier (LBP) et un CC de secours en cas de perte de CB (Fortunéo)

Ça me faisait tellement chier d'avoir 2 comptes que j'ai fermé celui de la Banque Populaire, malgré le truc de la CASDEN pour les enseignants…

Clairement oui. Après j’aime bien les beaux produits durables donc ça me va bien.  
Mais c’est pas adapté à tout le monde. Et j’hésite à me prendre une aeropress pour le boulot.

Cette police.
 

Une saloperie qui rend la vie compliquée pour rendre captif d'un système déjà réservé à un certain "clan".
Peut-on, en tant que fonctionnaire, y échapper et en fermer/ne pas ouvrir son compte ?

Avec le systeme de points de fidelite, la lourdeur inutile qui creee de l'adherence ...

Perso je ne garde absolument aucune carte de fidelite, que ce soit pour les courses, le coiffeur, les restos, ...

Ni les tickets de CB (quelle lourdeur), et les factures seulement si ca represente des grosses sommes pour des biens de consommation durable (vetements chers, PC ... celles-ci sont d'ailleurs de plus en plus souvent envoyees par email.)

Sinon on a tendance a stocker toute sa merde dans le portefeuille et ca donne un truc que j'avais deja poste

Aujourd'hui quelle intérêt de garder une carte de fidélité alors quelle sont pour la plupart numérique?  
Moi elles sont toutes dans un placard et enregistré sur mon téléphone..  
J'attends juste ma NEWS Pièce d’identité pour changer de portefeuille.
 
Je suis à la recherche d'un lave ligne top, savez vous si il existe encore des machines fabriqués en france?

Ah si qd mm je garde certaines cartes de fidélité: Celle pour les pizzas (qui d'offre une gratuite a la fin) et la professionnelle Quick pour payer moins cher.
Mais sinon oui pas facile de se faire le plus petit portefeuille possible...

Actuellement j'ai un portefeuille 3 trous :
- 1 carte de credit  
- 1 carte de metro, qui fait egalement les petits paiements
- 1 place pour les billets de banque
 
C'est tout. Dans l'autre poche j'ai le telephone et les cles.
 
Pas besoin de plus dans la vie de tous les jours

Et du coup tu as un fer à cheval ou autre chose pour la monnaie ?
Car sans cela tu as toujours, justement, de la monnaie dans la poche, tous les commercants n'acceptant pas les billets.

J'essai d'éviter de tout payer avec la CB, le contrôle ( et non reporting ) des dépenses étant plus difficile ( 101€ , ok en CB, mais non si tu as uniquement un billet de 100€ ).

Perso j’ai des cartes pro (syndicat/passe musée) vitale et cb et je garde les tickets. Réflexe familial.

 
Ici la plus petite denomination de billet est de l'equivalent de 1 euro, donc pas de probleme pour les petits billets.  
 
En outre pour la plupart des petites transactions, les commerces prennent la carte de metro.  
 
Le seul commerce qui pourrait me generer de la monnaie, ce sont les taxis, mais je la leur laisse

Oui puisque j'ai fermé le compte
 

Je n'ai pas de smartphone.
Mais j'ai peu de cartes de fidélité. Et j'ai un petit portefeuille.

 
J'ai troqué mon gros portemonaie qui était bien utile dans le pays précédent contre un tout petit : un peu plus grand qu'une carte de crédit, et à fermeture. Constitué d'une seule pochette fermable, donc. Billet, pièces et cartes y sont.  
 

A la rigueur un commerçant qui ne prend pas la CB ou alors qui impose un minimum pourquoi pas, mais qui n'accepte pas les billets (sous les 100€) j'ai jamais vu ça

Perso jamais de liquide sur moi, et je ne retourne plus chez un commerçant qui impose un minimum CB

Et j'ai ça en poche :

Porte 4 cartes : vitale/mutuelle/CB visa/CB mastercard, carte transports à part car NFC et je pense que ça ne fonctionnerait pas avec les cartes bancaires sans contact

Idem quasiment plus de monnaie sur moi, ou alors qui traine en fond de poche. Pour transporter mes cartes :
 

 
Suffisant pour 2 cartes bancaires, carte vitale, carte mutuelle et ticket de transport. Idéalement, vivement que le permis de conduire et la carte d'identité soient au format carte de crédit.
 
(le permis c'est le cas, mais j'ai un vieux )

Pareil, le permis et la carte d'identité m'empêchent de prendre des portes cartes comme les votre.

Je ne prends que mon permis dans un porte monnaie comme le votre, plié en 4 depuis 15ans et il le vit très bien

 
Le mien n'est pas plastifié, il est en décomposition avancé.

 
C'est facile à changer le permis, et une fois que c'est fait, plus besoin de CNI

 
merci pour l'info, je ne savais pas qu'on pouvait en faire la demande gratuitement, même si çà à quand même l'air assez relou.