Reprise du message précédent :
Ca m'étonnerait

dites l'effet yoyo il se manifeste au bout de combien de temps en général ?

désert ce sujet depuis quelques jours

Ils sont tellement fatigués vu le manque de glucide et de lipides qu'ils ont plus la force d'écrire les pauvres bougres

c'est peut-être ça

J'ai passé 5 jours chez ma mère a manger des cochonneries. J'ai pris du poids je m'en rends compte tout de suite dans mes jeans    
PP pour rétablir l'ordre  

régime trop restrictif pour reprendre du poids aussi vite
 
ou alors vraiment de la junk food pendant 5 jours

Je reprends très très vite. 5 jours a manger des spécialités du sud ouest et des glaces  

pas bon pour ton corps ça. Faut quand même apprendre à "modérer" les écarts, le PP ne fait pas tout. S'autoriser un excès de temps à autre c'est une chose et ça se gère facilement, mais 5 jours d'excès, tu risques de vite le payer cher...

 
hannnnnnnnn    
 
 
 

donc tu prives trop ton corps, pas bon

 
J'avais un peu tué le topic hein.  
 
en tout cas j'accommode le régime dukan à ma façon épicétou...
 

vaut mieux ca que rien  
hier j'ai pas tenu mon rythme strict , j'ai mangé chinois le midi
bon j'ai pas touché au glucide mais j'ai trouvé ca un peu gras quand meme

En général en 5-6 jours de PP il n'y a plus de trace des excès. Le problème c'est que sur les 5 jours ce n'est pas moi qui ai fait à mangé donc pas trop le choix du menu. Déjà que je prends la tête à ma mère sur le beurre, parce que son mari en mets partout et en grosse quantité en plus je ne vais pas obliger les gens à manger comme moi ils vont faire la gueule    
J'aurais juste pu éviter les glaces    

 
Chinois c'est toujours un peut gras et sucré ...
Hier soir pour le dessert, un espèce de gâteau 75 gr => 30gr de glucides =>29gr de sucres  

 
Sauf que tu risque de ne pas avoir le courage de faire systématiquement tes phases PP après tes excès, et c'est sûrement mauvais pour ton corps de prendre et perdre du poids aussi brutalement... dukan déconseille de jouer au yoyo d'ailleurs.
 
Moi j'aime ce régime, je suis en consolidation et je continue à maigrir

J'ai effectivement du mal a refaire la PP mais bon je monte sur ma balance je vois les kilos pris et hop ça me motive pour retourner a mon 57kg    
Tu as perdu combien en tout et en combien de temps ? Tu es passés de combien à combien ? Oui je sais je suis curieuse    

RAAAAAAAAAHHHHHH mardi chinois le midi (pas de feculents)
et hier viande a kebab et legumes  
et j'ai fait peter le score a wiifit quand meme  
 
mais comment c'est trop bon ca !  
chaque semaine je revit peu a peu !
 
bientot le cardio !
 

Dukan only , sinon je suis parti de 47

Bien joué  
 
IMC de 47, ca commence à faire

Je ne comprends pas , on peux pas être en Phase 2 pendant un an quand même ? Tu te fais suivre par un medecin vu ton imc de départ ?

je suis suivi a cause de l'anneau (et la goutte ) qui marche pas que j'avais fait poser  
quand a phase 2 pendant 1 an , vit 10 ans avec un imc de 47 et repose moi la question
 
moi c'est pas un regime pour rentrer des les futs de ma jeunesse que je fait hein  je recupere un corps humain fonctionnel avant de crever ou de plus pouvoir maigrir par moi meme  
stune therapie !

Ca ne t'empêchait pas de manger (trop)?

47 à 35, tu es passé de combien à combien, en kg? Ca m'a  l'air assez impressionant en tout cas  

Un an en phase 2 ? c'est quand même très long pour ton corps, tu devrais prendre des compléments alimentaires car tu vas avoir pas mal de carences

 
17 kg en trois mois... de 79 à 62 (pour 1m69)

47 a 33 stp  
150 a 106 pour le moment , reste 30  
 
l'anneau m'empechait de manger mais je perdait rien , je stabilisait , j'avais perdu &àkg avant l'op en regime yahourt , et ensuite je perdait 2kg par mois avec l'anneau  
finalement c'etait pas pour moi l'anneau

je prend des vitamines la pour palier le manque de fruits , sinon le samedi c'est sushi donc un peu de glucides pour recharger les muscles (boulot physique)
j'ai une prise de sang a faire bientot pour voir les carences

Désolé  

Tu dois passer ton temps à renouveler ta garde robe  

 
  47 ? ah oui quand même hein !
 
moi je dis bravooooooo pour ta santé tu dois voir la différence non ?  
 
ça te sert bien la wifit ?  

Bravo    tu as du renouveler toute ta garde robe. Tu dois être une "bonnasse" maintenant    
Et tes amis, familles... ils disent quoi ?

Je suis en train de tester la recette Oeufs au lait de mister Dukan...
 
M'en vais gouter si elle est aussi bonne que la mienne même sans caramel...

La question ne s'adresse pas à moi, mais je vous donne quand même l'avis de mon homme qui est très instructif :
1 - Les claques sur les fesses rebondissent moins, c'est pas drôle
2 - Les pantalons moulent moins donc il peut passer la main dedans facilement, c'est bien    
 
Heureusement que c'est pas pour lui que fais mon régime je serais déçue de ses réactions  

je prefere la renouvelr tout les mois/2mois que avant ou j'etais obligé de prendre des trucs immondes parce que pas de beaux vetements dans les grandes tailles  

moi wiifit je m'en sert juste pour suivre mon evolution je fait pas de sport avec

   
 
Mon copain il me dit parfois : "putain on voit clairement que tu as perdu du poids, t'es bien la".  
Par contre du coté de ma famille mon père et ma soeur n'ont rien remarqué alors que je les vois assez peu    

C'est seulement le jour ou quelqu'un se demandera si vous n'êtes pas malade que le bout du chemin sera atteint.

 
Ou quand on te demandera, si tu es tombé dans la coke ou l'héro   (on me l'a déjà demandé)

Ah quand même    Ça doit faire plaisir

Moi on m'a demandé si j'avais le cancer (combo minceur+rasage à blanc)

Ce week end, vachement de protéines, avec leur accompagnement
Samedi soir raclette, dimanche Triple Whooper et King Burger XXL Sans déconner c'est chaud

Bah sur le coup ca fait bizarre. Mais bon c'est des potes barman donc ils envoient de toutes les couleurs. Et je les avais pas vu durant deux-trois mois et pendant ce temps là j'avais perdu 20-25 kilos, et j'avais l'air bien crevé donc ils ont choisis la solution la plus simple à leurs yeux et qui expliquait le mieux cette rapide perte de poids.

 
La vache !!    
 
Moi ça n'arrivera pas j'ai encore du gras que je compte garder, mon copain a envie d'avoir de quoi tripoter  

 
Bah j'ai encore du bidou aussi mais ca se voit pas avec un pull