Reprise du message précédent :

 
Bonne idée, non seulement tu finiras par refumer, mais en plus tu vas grossir pdt l'entracte

Ca se trouve dans toutes les pharmacies, ce truc?

lorelei, qu'est ce que c'est que ce truc dans ta signature ??
Par contre j'aime bien le "Arrêtez le monde, je veux descendre!". C'est le titre d'une piece de theatre citée dans un sketch de Bedos nan ?

Ce truc dans ma signature, c'est une de ces merveilleuses animations à trois balles de rathergood.com, y'en a encore plein, ne pas hésiter à explorer le sommaire, c'est très con, (j'adore celui avec les chatons et Laibach) et très marrant.
 
Pour le reste, maintenant que tu me le dis, oui, en effet, c'est juste que c'est le sentiment que je ressens ces derniers temps devant un monde exclusivement basé sur le profit, où la solidarité, le respect de l'humain, ce genre de notions sont jetés aux orties et piétinés sauvagement...

 
Peut-être  mais moi au moins, j'ai la délicatesse dans ma chute de ne *détruire que moi-même*.  
 
 
 ( j'ai rien trouvé de plus bas...)

 
Aucune idée. J'ai trouév ça en haut de la Rue du temple en face le BHV. Ca s'appelle Vanilla.

 
>Grosse< conne.

et c koi comme herbe???  

eucalyptus, mais c'est vrai que ça sent le chichon en fin de compte  

 
Alors, pas de nouveaux stoppeurs

 
Si j'ai arrêté depuis 3 semaines complétement la clope
J'étais avant à 1/2 paquet par jour.
 
Et suite à un problème de santé j'ai bcp réduit ma consommation de clopes pendant 4 semaines, où je suis passé d'un 1/2 par jour à pas plus de 2 clopes /jours.
 
J'ai pris aucun patch ni aucun autre produit, même si j'avais acheter des patchs, mais je ne les mets pas.
 
Je ressens aucun manque particulier en ce moment, mais il y a encore deux semaines g t un peu speedé enervé...
 
En cas de manque ou envie je prend un chewing gum ou un bonbon sans sucre Pas de prise de poid non plus pout l'instant.
 
Voilà

+1
 
que de la frime a 2 balles...

salut
 
voila demain j'ai decidé d'arreter la clope,ça fait 10 ans que je fumes avec une augmentation depuis 4/5 ans à 1paquet par jour!
 
arréter ne me fait pas peur mais j'aimerais savoir si physiquement on ressent les benefices ,je vous explique l'année derniére j'ai arrété 3 mois et je n'avais ressenti aucun benefice et donc depité j'ai continué,mais là j'ai decidé d'arreter pour de bon mais j'aurais voulu savoir si faut attendre plus de trois mois pour ressentir quelquechose (arret du mauvais gout dan sla bouche au reveil,meilleur transit,respire mieux, plus beaux cheveux etc....= et si oui combien de temps faut il pour commencer à sentir cette amelioration?

gout dans la bouche c'est assez immediat quand meme.
Apres meilleur respiration, ca vient progressivement, tu t'en rendra plus compte si tu fais du sport.
Meilleur Transit, je vois pa, desolé
Plus beau cheveux, je pense pas non plus, mais par contre ils empestent plus le tabac.
 
Moi je dirais surtout que je dors mieux aussi, moins fatigué au reveil.
 
Et on s'en rends compte assez vite en général.

bon je fini mon paquet de drum et j'arrete

franck> Meilleurs cheveux si, c'est prouvé. Avec le tabac ils sont cassants et fourchus.
Mais 3 mois apres l'arret tu sentiras egalement que tu as plus
de souffle, tu sentiras de nouveau les odeurs et les parfums.
Ce n'est que 6 mois minimum apres l'arret que les effets commencent a etre plus significatifs, nottamment en pratiquant
du sport.
 
Pour evacuer completement les cigarrettes (decrasser les poumons
et les arteres), j'ai entendu qu'il fallait 6 ans!!
Une fois ce laps de temps passé, les risques cardio-vasculaires
redeviendront identiques aux non-fumeurs (toutes choses egales
par ailleurs).
 
Bon courage

Bon mois c'est pareil, je gravite entre les périodes d'arrêt, la reprise mollassonne, le re-arrêt, ect...
 
Boudiou, faut que je me fixe une date ferme, allez, arrêt ferme et définitif lundi prochain près la fin des dernières clopes achetées.

Thomas, 28 ans, marié
pas touché la moindre clope depuis 1 semaine et 1 jour.
methodé: la volonté de puissance du mind...

moi, 21 ans
pas touché une cloppe depuis le premier janvier 0h00
methode : volonté
par contre, encore maintenant, j'ai plusieurs fois par jour des 'cloppe-time' ou je devient sur per nerveux et ou il me FAUT une cloppe .. ca dure en moyenne une dizaine de minute, mais c'est horrible.
Sinon, bah je tien pas trop trop mal. En soirée ou au café, la, c'est horriblement dur.

3 mois, j'ai arreté les patchs depuis 10 jours.
Toujours cette putain d'envie de clopes apres un bon repas, mais c'est la seule envie, et elle est pas tres dure à combattre (heureusement ).
Par contre, je rêve régulierement que je fume. C'est louche (et dans mon rêve, je suis honteux )

Nous sommes aux "tabagistes_non_anonymes" ?

6 mois dans 1 semaine
pas une clope
toujours envie d'en allumer une de temps en temps mais rien de dramatique

on m'a parlé d'un bouquin , qui selon les rumeurs,fait arreter à 80% de ses lecteurs l'envie de fumer ...  
vous en avez entendu parler?

Au passage vu que ca a l'air de faire partie des habitudes,
j'ai 18ans,
fume depuis 4ans, passage à 1paquet/jour vers 16ans.(fumeur occasionnel de  cannabis au passage)
J'ai arreté 3semaines y'a quelques mois,je sentais dejà des odeurs oubliées,mais comme un con je suis revenu,il faut dire que les conditions  ne m'apportent pas trop d'aide (stress etc).
Mais je compte pas fumer toute ma pauvre vie...

 
Y parait qu'il y a une cassette video, tu la mattes, 7 jours après t'es mort !
 
Nan j'ai de gros doutes...Moi j'ai utilisé des patchs, j'ai trouvé ça bien efficace.

 
oui, je l'ai vu et feuilleté.
il s'agit de "Le rideau de fum?e. Les m?thodes secr?tes de l'industrie du tabac
de G?rard Dubois, Charles-Eric Dubois"
 
Ca decrit les saloperies contenues dans le tabac
dans les filtres, les procedes de fabrication,
les ingredients, la politique des fabricants, et
plein d'autres choses vraiment degoutantes.  
Les descriptions sont tres detaillees et precises,
on est vraiment dans le vif du sujet...
 
A lire si l'on a le coeur solide... ;-)
 
http://www.amazon.fr/exec/obidos/A [...] 97-0384939

Pour se faire vraiment peur, et qui sait, s'arreter de clopper,
une autre lecteure consiste a ouvrir un bouquin de cancerologie
et a examiner les planches relatives aux cancers bronchiques et
ORL... C'est pas mal non plus ;-)
Plusieurs facultes de medecine ont de magnifiques articles
en ligne!

Allez hop.
 
2eme semaine d'arrêt, très très dur, puissance du mastermind aussi !

moi ca fait 4mois que j'ai arreter de fumer sans patch ni rien et j'encourage tout ce ki arret  le tabac c'est tabou on en viendra tous a bout ouai!!!!!

Voilà ca fait deux semaines que j'ai arreté la clope sans patch.
Je me réserve de fumer durant les soirées alcoolisés.
 
Quand y'a no stress la clope me manque pas trop, par contre quand je suis stress cé difficile.  
 
La seconde étape la plus difficile sera la rentrée, je traine avec plein de fumeurs  

Demain c'est la rentrée   y'aura plein de tentations

7 mois, toujours pas une seule clope
 
Motivez vous, c'est loin d'être insurmontable

J'ai pas fumé  

C'est bien

je résiste

 
C'est les faibles qui résistent.  
Toi tu es fort, tu as vaincu ta misérable envie de fumer

t'as pas oublier le PAS ? après résitent... ?

Bah nan

 
Lol !
 
Moi j'ai fumé pendant 8 mois environ 7-8 clopes par jour, j'ai arrêté depuis 2 semaines. Je tiens bon ! (Bon une ou deux tafs de temps en temps...)

J'ai baisser ma consommation de 1/paquet a 5 !
J'essaye de m'y tenir et pour le moment c'est vraiment pas difficile...
Apres reste la douloureuse question d'arreter ......