Reprise du message précédent :
Bon courage à toi...
Ne t'en fais pas, on apprend à vivre avec. Tu as quel âge?  
 
Moi le pire, ct vers 17/18 ans, et now, à 31 ans, la plupart du temps je tiens sans traitement, y'a eu juste cette année qu'était exceptionnelle où j'ai pas réussi à remonter seule...

Bientôt 19. J'aimerais bien arriver sans médic, depuis que j'en prends la mémoire et la concentration c'est vraiment pas ça... En plus j'avais mes exa cette année et j'ai tout balancé juste avant noël, puis deux mois dans un hôpital... Conclusion, maintenant ouvrière... J'ai l'impression que c'est ma maladie qui agit et non moi...

Ben tu m'étonnes, y'a pas eyu de véritable traitement pour modifier la chimie de ton cerveau, semblerait-il et avec des anxiolytiques tous les jours, moi aussi, j'aurais tendance à être un peu dans le gaz
 
Tu as l'intention de reprendre tes études l'an prochain?

Oui, j'aimerais beaucoup je vais essayer mais j'ai trop peur... J'ai des crises de panique de plus en plus importantes et par rapport à ma concentration, j'ai peur de ne pas y arriver, pourtant c'est pas l'envie qui m'en manque...

Ton nouveau psy a-t-il revu ton traitement? Tu le vois tous les combiens?

Je le vois toutes les semaines, mais bon là il est en vacances... Oui on a revu mon traitement, mais j'ai peur de changer, j'ai peur des rechutes comme avant et je n'ai pas envie de me gaver de médics... Il y a trois mois, je prenais 6 pillules par jour et à forte doses... j'te dis pas l'état...

Tu m'étonnes. Bon, ce que je te conseille à la prochaine séance avec ton psy, c'est de lui demander de revoir sérieusement le traitement, que les anxiolytiques à haute dose te posent des pbs dans tes études/ton taf.
Il semblerait que tu n'aies même pas d'anti-dépresseur, donc c'est du soin de symptômes, qu'il y a là...
 
Bref, dis-lui ce que tu nous a dit, je crois qu'il réussira à cerner le pb rapidement

Merci, c'est sympa de parler avec des gens comme toi!

Je crois que tu as déjà entendu parler de moi par ton copain qui m'a aussi demandé des conseils

Oui!

Ben voilà
Bon courage à toi, je sais combien c'est difficile, mais on peut s'en sortir!

Merci!!!

Le jour où mon médecin m'a dit alors que je rechignais pour la centième fois à suivre un traitement antidépresseur: "mais enfin, si vous étiez diabétique, vous vous injecteriez votre insuline. Ben c'est pareil!"

Et bien, c'est une maladie, tu l'as alors autant l'accepter et c'est d'autant plus dur si tu fais comme si tout était normal...

 
beh, pas besoin de le soigner, tu travailles beaucoup plus que normal quand tu te sens dépression, comme ça tu va être fatiguée, et tu ne pense plus ta douleur moral, et puis avec le temps passe, tu va être mieux en mieux...
 
le mélleur solution est: vas te faire plus fatiguée et prendre ton temps pour te calmer.

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j'aime bien ce genre de conseils
ca te vient à l'esprit que ca peut ne pas fonctionner?

 
C'est à dire ? Déjà, il faudrait qu'on sache de quel type de dépression tu souffres si tu le sais ou si le psy te l'a dit (névrotique, nostalgique...)
 
Personnellement je les ai presque tous faits aussi, toutes catégories confondues, à savoir anxiolytiques, antidepresseurs, thymoégulateurs...(Prozac, Xanax, Théralène, Mépronizine, Effexor, Tercian, Stilnox, Lexomil, Atarax, Imovane, Anafranyl, Dépamide, Temesta, Deroxat...)

si ça fonctione pas, essais de faire les choses gentilles à les gens autour de toi(même tu les connais pas), par example: aide les vieux, aide les enfants...comme ça tu te sens utile, ça va passer.
Mais il faut toujours avec le temps, il faut patience!

désolée mais
(en passant je ne suis pas dépressive mais j'ai des problèmes d'insomnies)

ah, l'insomnie est moin pénible que le dépression, est ce que tu as essayé de te faire vraiment fatiguée chaque jour? sinon tu peux aussi te promener pendant environ 2h chaque soir avant tu te couche, après, tu va avoir un bon dodo.

C'est touchant de naïveté.

Oui, oui...
 
()

Fancisman> Ici, on ne parle pas du coup de flou, de petite déprime, mais de la vraie dépression alors tes conseils ils sont sympa, mais c'est comme de dire à un diabétique "respirez bien fort et votre taux de diabète descendra".

hmm, j'ai pas trop compris ce que tu as dit, j'ai des pb de langue, mais les conseils que j'ai donnés, au moins ils marchent pour moi, si ce sont pas les conseils que vous voullez entendre, tans pis alors, je suis désolée, je ne suis pas doctor, je juste essais de aider les gens, de toute façon...

 
 
c est largu choc qu'a trouvé mon medecin aussi    
 
sous effexor 37.5mg/2gellules/jour ca fait deja 7 mois et encore un an de traitement   mais bon c est pour la bonne cause .

le pb c'est que lors d'une dépression, tu as un réel pb physique (baisse du taux de neuromédiateurs dans la fente synaptique) et que les conseils bateaux valable lors d'une simple baisse de forme sont ici inefficace voire même aggrave l'état puisqu'ils donnent l'impression au malade qu'on minimise sa souffrance et son état.
 
A+

En gros, fancisvan, ce dont tu parles, ce n'est pas ce dont souffrent les gens ici

C comme qd on dit aux timides maladifs de se bouger    

J'en ai marre, j'ai plus envie de rien faire... qqun pourrait me donner des idées à faire, sinon je reste dans mon coin et ça aggrave la situation. Merci!

 
Tu sais a quoi c'est du ou pas?

Bonjour,
 
J'ai RV demain avec une psychiatre (les 2 premiers m'ayant plus desespéré qu'autre chose, ça vous est aussi déjà arrivé de ressortir de chez quelqu'un censé vous aider psychologiquement en ayant l'impression d'être dix fois plus mal que quand vous y êtes rentré...? ).
J'avoue que je n'attends plus grandchose de ce genre de "spécialistes", et j'y vais plutôt pour faire plaisir à ma copine qui subit dignement mon état.
 
Si je poste sur ce topic, c'est parce que j'ai d'énormes à priori sur les médicaments. Pour moi, c'est un moyen bien pratique d'assommer les patients et de leur donner l'impression qu'ils vont mieux, comme n'importe quelle drogue en fait, parce que :
- les médecins ne voient pas comment les aider de manière plus fondamentale ;
- c'est plus rapide et plus facile de leur faire gober des pilules que de s'attaquer aux réels problèmes.
 
Alors que ce que j'ai envie, ce n'est pas d'atténuer les conséquences de ma dépression en altérant mon corps avec diverses substances, mais bel et bien de s'attaquer aux causes, même si c'est 100 fois plus long, douloureux et difficile. La carotte de savoir que je peux finir par me débarrasser de ce mal-être lancinent me permettrait de courir loin je pense. Ma grand-mère ayant commencé à utiliser des médicaments et ayant fini par nous quitter avec un cocktail explosif ne m'aidant pas à avoir meilleure opinion de ces médicaments...
 
Notez que je n'apprécie déjà pas de manière générale la cigarette, l'alcool, le cannabis, bref les drogues en général, pour la même raison : je trouve ça dommage d'avoir besoin de recourir à de tels artifices pour se sentir "mieux" alors qu'il y a tellement de moyens plus "sains" de se faire plaisir.
 
Je sais que mon point de vue en fera sursauter beaucoup, et peut-être que dans quelques années je tiendrai un autre discours, mais j'aimerais savoir si je suis le seul à abhorrer les anti-dépresseurs et assimilés ?

c'est la dépression, perte d'intérêts en presque tout, plus envie de rien faire parce que ça ne sert à rien...

J'ai changé trois fois de psys, je connais ce que tu vis... Le courant ne passait pas, ils faisaient seulement leur travail, ct objectif et moi j'avais besoin d'un peu d'humanisme... Et concernant les médocs, j'ai mis un bon moment avant de vouloir en prendre. Je pensais comme toi, mais tu en as besoin, c'est un soutien qui t'aide bcp, sinon c'est trop dur... Mais je devrais maintenant changer de traitement, mais avec les arrêts auparavant, j'ai trop peur que ça refassent les mêmes chutes...

Ben voilà moi c'est un peu pareil... J'ai déjà beaucoup de mal à croire que quelqu'un qui soit payé pour essayer de résoudre des problèmes, et qui 5 minutes après la séance n'en a plus rien à battre de ton cas, soit aussi efficace qu'un(e) ami(e) que je n'ai pas, alors si c'est pour me retrouver devant des personnes froides qui me confortent dans mon opinion...
Le problème c'est que si ça ne marche pas avec la personne que je vois, il faut que je prenne RV chez un(e) autre => 1 mois d'attente => détérioration supplémentaire de mon état...
 

Mais comment savoir de manière objective si mon problème est un minimum physiologique ou purement physique ? Je n'en sais strictement rien mais en faisant une prise de sang ou quelque chose, on ne peut pas déterminer si j'ai réellement un manque de je ne sais quelle substance ?

[citation=2814212,840,31][nom]Le Matou a écrit[/nom]Ben voilà moi c'est un peu pareil... J'ai déjà beaucoup de mal à croire que quelqu'un qui soit payé pour essayer de résoudre des problèmes, et qui 5 minutes après la séance n'en a plus rien à battre de ton cas, soit aussi efficace qu'un(e) ami(e) que je n'ai pas, alors si c'est pour me retrouver devant des personnes froides qui me confortent dans mon opinion...
Le problème c'est que si ça ne marche pas avec la personne que je vois, il faut que je prenne RV chez un(e) autre => 1 mois d'attente => détérioration supplémentaire de mon état...
 
C'est ça le problème, moi j'ai eu une période de 7 mois toute seule sans psy et c'est clair que c'est la rechute assurée...

Mais comment savoir de manière objective si mon problème est un minimum physiologique ou purement physique ? Je n'en sais strictement rien mais en faisant une prise de sang ou quelque chose, on ne peut pas déterminer si j'ai réellement un manque de je ne sais quelle substance ?
[/citation]
 
Je ne sais pas bien. Mais la mère qqun a passé qqun mois dans un hôpital, dépression grave et ce n'est que plus tard que les médecins ont découvert qu'elle avait un manque de magnésium(je crois) élevé, donc elle a fait une cure et tout est allée mieux.  
Il faut voir ça avec ton psy, demande lui exactement ce que tu m'as demandé il pourra te répondre!

Ben je verrai ça demain...

Lorelei> Je voulais te remercier mille fois pour avoir aidé mon copain dans cette situation où mon esprit n'était plus vraiment là... Je te suis très reconnaissante, car je m'en veux horriblement et cela me rassure qu'il avait qqun comme toi à qui parler! MERCI!!!!!!!

une petite métaphore sur le pourquoi des médicaments anti-dépresseurs
 

Je voudrais juste casser un mythe :  
 
Je n'oublie pas que certains spécialistes sont des incompétents notoires ou, plus simplement, ne conviennent pas à la personne. C'est normal, après tout, les psy ne sont que des êtres humains ( et il ne faut pas rêver, mais passer la journée à entendre des histoires catastrophiques, c'est pas le plus évident à faire).
 
Mais par contre, on veut que tout aille mieux directement, et si on ressort au bout de la première séance en n'allant pas particulièrement mieux, alors on estime que c'est inefficace. C'est là qu'il y a un problème. Les consultations psychologiques, ou les analyses sont des épreuves lourdes, lentes et qui sont pas faciles à vivre. (Bien souvent, les moments les plus difficiles d'une dépression ou d'un trouble divers, on les vit evec la thérapie.)
Les gens ont tendance à ne pas attendre que la relation clinique se mette en place, que le processus démarre et se tirent en disant que "c'est de la merde, je ne vais pas mieux en sortant, quels cons ces psy".
Si vous espérez aller mieux au bout de deux séances, vous ne pouvez qu'être déçus...ceci dit, je ne dit pas qu'il est impossible de tomber sur le spécialiste avec qui le courant va bien passer, qui aura les mots qui vous conviendront directement. (sans pour autant qu'il vous dire ce que vous voulez entendre).
 
Je voulais juste relever que les résultats ne se ressentent pas directement, adapter quelqu'un est un processus à long terme et il faut laisser le temps au processus de démarrer.