Reprise du message précédent :
Voilà

Merci pour votre accueil, je me sens un peu renforcée sur le plan de mon auto-vigilance, il n'y a que moi pour m'arrêter.
 
En ce moment ça va, je respire un peu. Et vous? comment allez-vous?

coucou alias et autralia  
 
Je tiens le coup, ces derniers jours l'envie de me recouper, de voir couler mon sang Mais hier soir justement je voyais ma psychologue, je suis restée au moins 1h15 dans son cabinet, on en a beaucoup parlé, de ce qui me provoque cette envie cette fois-ci, et finalement la pression retombe... Je suis mal à l'aise quand je repense à la conversation d'hier soir, parce que finalement mettre des mots sur mon mal-être est plus remuant que de simplement me couper... Mais je crois bien qu'on a réussi à enrayer cette spirale, au moins temporairement !

Hello sansgluten! Bravo d'avoir pu détourner cette envie pour honorer ce rdv avec ta psy, et faire couler les paroles, les mots, les sons de ta voix, qui doivent être doux et chauds. C'est une petite victoire qui fait s'allonger le temps entre les coupures, c'est déjà bien, qu'en penses-tu?

Ce matin à cause d'une p*te j'ai craquer méchamment sur mon poignet, hors que hier soir j'ai été au doc retirer mes files, mais là cette pét***e ma trop énervé, résultat mon taxi et arrivé pas eu le temps de désinfecté et bander, arrivé au centre de jour l'infirmière ma suivi à la trace, elle ma soigner et changer 3 fois de bandage dans la journée, je sais que c'est con mais je prend de plus en plus de plaisir à le faire, plus y'a du sang mieux je suis.
 
Mon père et passé quand je suis rentrer j'ai pas cacher ce que j'avais fait, a quoi bon cacher ?  
 
Pour le psy de la clinique c'est mon traitement qui est plus adapté donc lundi il appel ma psy pour me proposé un traitement plus fort, un qui sera plus pour géré mes humeur qui joue au yoyo, si je peux être stable moralement ça sera déjà super.
 
En 3 semaines j'ai eu quand même 25 points c'est du m'importe quoi ce que je fais, bref inutile de me jugé ça changera rien ...

Wow Autralia, il y a bcp de colère en toi, ça fait longtemps?

moi je dit :
http://www.youtube.com/watch?v=GAi [...] re=related
 
(par contre j'ai un gros probleme à la vue de l'arriere train du piaf , faut p'tet que je consulte  )
 
Sinon Autralia tu avais bien tenu apparemment ,petit à petit avec le bon suivi ça devrait le faire , t'aurais pas croisé la mauvaise personne ... maintenant faut essayer de calculer les gros con(ne) et faire de la stratégie d'evitement ^^

Autralia oui c'est n'importe quoi mais c'est bien que ton psy essaye d'adapter ton traitement  
Tu as déjà un régulateur d'humeur ou pas ? Un temps j'avais eu de l'abilify, ça écrête vraiment l'humeur et ça repose de ne plus faire le yoyo sans arrêt...
Tiens bon, essaie de ne pas recommencer

Depuis octobre mais pas envie d'en parler.

Je part au car de tour et ça changera pas    

J'ai le dépamide mais il fait rien. j'espère bien que j'autre m'aidera, et non jamais eu l'abilify, pour ce qui est de craquer encore plus sur AM, c'est qu'en clinique je sors tout ce que je ressens.

Autralia: moi j'ai pas envie d'entendre le contenu qu'il y a dans ta colère, ça ne me regarde pas. Ce qui m'intéresse c'est comment tu vois cette émotion? Qu'est-ce qu'elle représente pour toi?
 
Très bon choix musical Crépator! Les images ça me fait un peu flipper ;-)

Le faite de me coupé ?
 
J'ai la haine envers moi, me dégoûte, même si c'est pas de ma faute  arh ...

OSEF

 
je comprends mais nan, pas ça, pas le contenu.
 
Ma question c'est: comment tu vois la colère? Si tu devais la dessiner par exemple.
 
(P.S Heuu ça veut dire quoi OSEF?)

Bonne question    
 
Un homme tout t'en noire que je tue    
 
O (on) S (s') E (en) F (fou) => On s'en fou!

un homme tout en noir que tu tues....intéressant!
 
Nan on s'en fout pas...
 
De mon côté ce serait comme un amas de chair pétri...beurk!  
 
Et qu'est-ce qu'il dit cet homme tout en noir?

Je peux pas répondre, désolé

moi...ça dit "Guérit moi!", "Rends-moi plus saine et plus jolie".
Et moi je lui dit" Ouais mais tu me dégoûte et je sais pas comment faire".
 
....et là je me dis que je pourrais essayer une visualisation de guérison que je connais, avec l'imaginaire je peux toucher mon cerveau car il ne voit pas la différence entre un vraie image et une image imaginée....
 
Sansgluten, Ca va?

alias;
 
C'est pas du tout ça, c'est compliqué.
 
____________________________________
 
Refait plusieurs fois en quelques jours, j'suis à fond dedans, faut que je me calme mais dure dure.

Et ploum la :
http://www.franceinter.fr/emission [...] neurologue

J'suis conne... Je me suis coupée hier soir, sur le bras comme d'habitude... Sauf que cet aprem j'ai kiné pour mes lombaires, faut que j'enlève mon tee-shirt  
J'ai mis des strips, je crois que je vais les enlever, tant pis je laisserai à nu ou juste un "petit" pansement  
Faut être idiote quand même...

rholallaaaa c'est pas la joie chez nous! Lol! On fait tous des bêtises on dirait....
D'un côté, c'est flippant ce silence et de l'autre je donne pas non plus bcp de news. Moi aussi c'est reparti pour un tour, après un bon ralentissement.
Pfffff quelle galère, mais j'en souris quand même un peu, je suis pas encore solide
Haut les coeurs à toi Autralia et à toi sansgluten. Crepator, merci pour le lien, j'ai pas encore écouté le gars, ça me passionne aussi tout ce qui est neurologique!

Je sais pas pourquoi ça revient en ce moment... Fait lundi et hier soir... Fait chier...

Une situation particulière à affronté ?

Coucou,
 
Petite question pour vous, j'ai une connaissance qui a les avant bras massacrés, des cicatrices partout, du coup j'imagine bien qu'il s'AM. Il ne cherche pas à le cacher, je l'ai vu en t shirt à chaque fois. Vous pensez qu'il aimerait en parler et qu'il ose pas tant qu'on lui en parle pas, ou il vaut mieux pas en parler ?
 

Les avants bras ? zarb
 
C'est mon cas aussi (mais juste sur un bras ) je me balade en Tshirt, rien à foutre.
Et si on m'en parlez au sport, je disais : "c'est rien"
Et si la personne lâchait pas l'affaire : " à ton avis ? "
 
 
Et là, ça coupait la langue de l'autre
 
 
Bon, faut dire aussi que la dernière fois que j'ai vu qqun d'autres que mon psy ou mes parents c'était en Aout.....

   
 
Fait comme si tu vois rien, ne lui en parle pas

Oui, bien les avants bras.  
 

Ok
 
   

Si c'est les 2 bras, t'es vraiment sûr que c'est des AM ?
Pour l'intérieur des hanches ça peut être les 2 cotés, mais pour les bras c'est pas possible, ou alors c'est pas dans un but de santé. Je ne veux pas juger, mais là je ne comprends vraiment pas.
 
'fin regarde de plus, demande lui
 

 
Pourquoi ce serait pas possible sur les deux avants bras ?    
Je suis droitière et ça m'est arrivé de me taillader les avants bras des deux côtés.  
Mais peut-être suis je complet à l'ouest et que ce n'est pas du tout de ça dont tu parles

Pareil pour moi, je suis droitière et c'est vrai que c'est plus fréquent sur le bras gauche, mais mon bras droit morfle aussi

Bras gauche au dessus des veines, j'essaie d’arrêter un peu forcer par les infirmières de la clinique de jour, si je veux rester là-bas je dois plus le faire, c'est dure    

massacre hier soir ou cette nuit qu'importe

Et le lendemain et hier soir, oui nulle je sais.

non tu n'es pas nulle... Tu souffres et c'est un moyen d'exprimer ta souffrance... Ma psy dirait "il faudrait apprendre à parler maintenant"

Je connais que les choses négatifs, rien es positif à mon sens    
 
Tiens j'ai écrit hier soir ce que je ressentais avant de me couper (conseille des infirmières du centre)
 
C'est du beau    
 

Je commençais à me sentir pas bien, avais envie de tapper sur n'importe quoi du moment que ça m'apaise, me suis retenu (as envie de me flinguer 1 ou 2 métacarpe comme j'ai l'habitude...) Me suis effondrai en gros sanglots en voulant que tout s’arrête...
J'ai voulu me couper pour m'apaiser, à ma grande surprise mes lames (posés dans mon armoire) avaient disparues... Me suis rabattu sur le couteau suisse juste à coté
 
'fin bref, biensur il s'est rien passé ces derniers jours (normal vu que je vois absolument personne et que je ne sors pas) hormis 3 ou 4 nuits où je me réveille en ayant rêvé de mon ex...
Heureusement que j'ai pas de vidéos ou sextapes là je serai encore plus mal surtout avec son ptit accent américain so cute
 
Mais pourquoi, pourquoi ??  

T'avait tenu combien de temps sans le faire avant ?
 

C'est pas une question de tenir, vu que ça m'arrive une fois tous les X...  J'avais rien qui m'"obligeait" à le faire. Pour moi c'est juste un palliatif.
Le truc qui m'inquiète un peu c'est que ça avait cessé depuis que je vois personne. Hors là ça reprends et je sors pas de chez moi... D'ailleurs ce soir, je vois que ça ne va vraiment pas, mais pas au point de me couper...
Là j'ai qu'un truc en permanence dans ma tête : mon ex. Alors que d'habitude c'est juste 4/5 fois par jour....
Me sens coupable même si je sais intérieurement que ce n'est pas vrai...
 
Veux qu'une chose : crever sans souffrir, j'ai failli y parvenir récemment durant mon sommeil mais ça a seulement fini en coma de 4 jours...
Marre de cet état à la con. Stop.

Arrête de te torturer l'esprit c'est pas de ta faute donc passe un coup de balai dans ton cerveau et oubli cette idée d'en finir, c'est un mauvais moment à passé, et elle passera donc oust tu te   reboste fait des jeux sur le net.
 
Aller courage  

Je sais bien, mais c'est plus fort que moi (pourtant c'est pas récent, et j'ai eus d'autres ex depuis) juste que ça m'affecte car on parlait mariage et qu'on visitait des apparts. Et va trouver une femme qui est moi au féminin (bipolaire, informatique, black métal, look gothique, rat de compagnie qu'on baladait en ville, qui avait le même mécanisme de pensée que moi et contrairement à moi : canon ) Mission impossible  (ce qui explique le fait que même après 3 ans j'y pense X  fois/jour. La relation me faisait remonter à la surface petit à petit, puis BAM et je retombe encore plus bas qu'avant la relation... Faut vraiment que j'arrête de me torturer l'esprit
 
Et heureusement pour moi elle a quitté HFR (mais profil non supprimé). Car vu qu'on postait aux même endroits ça aurait été ingérable.
 
Et pour les jeux, je viens de lancer un FPS, j'ai tremblements verticaux de la main gauche sur qq cm, donc pour se déplacer c'est ingérable et ça donne envie de claquer le clavier sur l'écran.
Et comme c'est sporadique, j'ai peur d'aller chez un neurologue et de pas trembler en le voyant
Bref.
 
J'espère juste que la première crise sera dans longtemps.
 
Merci.

Profy, je comprends un peu (juste un peu), quand je me fais mal c'est vraiment de temps à autre, je ne peux pas expliquer, juste la pression qui est trop forte... Et aussi, tout évolue au fil du temps : les raisons pour lesquelles je le fais, la manière dont je m'y prends... Parfois (souvent) je me dis que ça n'a aucun sens.
Bref, prends soin de toi

***
J'ai une brûlure (à nouveau). La dernière fois je l'avais montrée à mon doc, il y avait un dépôt jaune au fond d'un cratère, et lui a enlevé ce dépôt. Là je me sens bien dans ma tête, trop bien même pour avoir besoin d'aller chez mon doc (je sais je suis tarée, je vais voir mon généraliste quand j'ai besoin de parler ), j'ai essayé de gratter ce truc jaune mais je n'arrive pas à l'enlever, je me contente de mettre la pommade qu'il m'avait prescrite la dernière fois (flammazine), je laisse donc la pommade avec une compresse en journée, et la nuit je laisse à l'air libre (toujours comme il me l'avait expliqué). Vous croyez que je dois aller le voir ou que ça peut guérir comme je fais ???