Reprise du message précédent :
tiens j'ai retrouvé le logiciel :
http://www.wanarun.net/blog/tics-e [...] -4032.html
et le forum français le concernant :
http://www.zonefivesoftware.com/Sp [...] um.php?f=7

137 cm en tirant au max ... c'est super large. 75 au mini

je retrouve plus l'appli, j'avais noté les noms dans un fichier texte en cours mais j'ai formaté le pc sans sauvegarder

Ça marche nickel avec Sporttracks Mais le logiciel de base est pas mal également.

Merci d'avoir regardé hakan.
Alfi tu as quel type de support VTT ?
Celui-la  

ou le kit triathlon montage rapide ?

j'ai pris le premier.

Tu me diras ce que tu en penses d'ici quelques temps, merci.
Tiens j'ai trouvé ça si ça peux te servir.
Je pense le prendre plus tard aussi d'ou mes recherches.
 
pourrais-tu décrire la manip pour importer une trace gps dans ton forerunner 305?
 
La procédure...
 
1°/ déjà il faut installer Garmin Training Center fourni avec le gps pour poouvoir importer des traces (Le logiciel Sportracks est plus complet pour les données et mieux fait car on peut visualiser sa trace sur google earth mais on peut pas importer les traces)
Solution : avoir les deux sur le bureau
 
2°/ Créer deux dossiers sur le bureau : un nommé par ex "GPX" et l'autre "CRS" (sachant que la plupart des traces dispos sur le net ou utagawa et autres sont au format GPX alors que garmin lit le format CRS)
C'est beaucoup plus simple par la suite en faisant ainsi
 
3°/ Avoir en favori un site de conversion de trace GPX > CRS (pas en mémoire là, je vous le fournirai ce soir si vous souhaitez)
 
4°/ A partir de là, sur utagawa par exemple on enregistre la trace GPX dans notre dossier "GPX"
 
5°/ on convertit le GPX en un format CRS grâce au site de conversion et que l'on enregistre dans le dossier CRS (qui permet également de se créer des circuits sur route)
 
6°/ on ouvre garmin training center : on coche "Importer traces ou route" dans le logiciel
7°/ on pose le gps sur le socle
8°/ on exporte la trace dans le gps depuis le garmin training center
 
Concrètement cette phase prend même pas 2 minutes pour importer dans l'appareil une trace.
 
Ensuite sur le terrain, on choisit un mode "Training" > "Route" > "effectuer route" pour la navigation et roule ma poule
 
et le lien du convertisseur :
http://www.gpsies.com/upload.do;js [...] de=convert

Salut tt le monde    
 
pour l'apero de vendredi...
 
c'est beer-country, mais on y va à quelle heure ???
 
19h 20h 21h ? après ?
 
kebab prévu dans la foulée comme d'hab pour éponger un peu ?
 
Z'en dites quoi ?

http://www.android-software.fr/atr [...] more-13808
 
ca peut servir ce genre d'appli, plutot que d'acheter un compteur  
bon faut que je trouve comment fixer mon tel sur le velo
 
y'avait une autre appli plus complete (qui compte le nombre de foix que tu pedales et tout ) mais je retrouve plus

J'ai trouver les applis win mobile mais le site a planté au moment ou j'allais copié collé.
Tu as run gps et une autre.
Mais bon j'ai pas envie de prendre le risque de faire tomber mon tel ...

et y'a pas la fonction la plus importante ... le cardio ! Le gps c'est pas indispensable, mais c'est vrai que c'est bien pratique.

Alfinor un accessoires indispensable et pas cher du tout :
http://cgi.ebay.fr/6x-Schutzfolien [...] 5d292c3952

 
20h c'est bien je pense ...  
Avec nos discutions VTT on est en train de pourrir la sortie qui est prévu pour demain , désolay

Mais non on fait vivre le topic ^^
J'ai aussi répondu 19-20h sur l'autre topic.

c'est fait pour ca, un topic loisirs

J'ai bien cru que je pourrais pas venir, mais je devrais etre des votres demain soir

Je ferais plus de photos cette fois ci, enfin seulement ceux qui veulent évidement. Un trombigno-sgop spécial HFR/Binouz ... l'avant et l'après

Moi je ne sais pas encore, deja on m a pas invité ^^

 
   
 
 
 
APERO
 
Bon pour l'instant viennent (sauf erreur/oubli de ma part ):
 
-Les sportifs : Laurent071 et Alfinor
-Not' clockeur chevronné : Red...
-Des petits nouveaux: Baloo et Gta007
-Majuto et moi
 
Faut que je vois avec les habitués (Nenezz, Tigmich, Juan...)
 
et ceux qui avaient l'air emballés par l'idée :Alvandar... je vais envoyé du mp, tiens

huhu , sportif si on veux, j'ai quand même 15 à 20kg à perdre
 
Hier j'ai fait 20 bornes, et aujourd'hui 26 ! en cadeau le parcours en ligne :  
 
http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=625984
 
j'espère arriver à boucler les 30 bornes demain aprem ... j'avais encore de la réserve en arrivant  

 
ben comme ca, tu pourras venir en velo, et repartir tout bourré en ayant sifflé 2 coktails

Oui oui moi sportif avec mes 30 kg a perdre, ça se payera lol ^^
Je vais d'ailleurs faire le tour de décath demain tantôt, il y a rien dans le mien niveau matos, les rayons sont vides.
Même au niveau du vélo a part 4 modèles il y a rien.
j'aurais bien voulu voir un 8.2 en vrai.

Venir en vélo ? ben pourquoi pas, mais je resterais à coté du VTT toute la soirée ! pas question que je laisse seul un instant (cadeau de mon frangin ). J'ai aucun éclairage sur ce vélo ca va être compliqué de rouler la nuit.
 
C'est dingue ça , je viens de me rendre compte que je peux aller facilement et sans problème à Dijon en vélo ...
 
 
Tiens sinon, le lien vers everytrail fonctionne chez vous ? ou faut être logué ?

ca fonctionne j ai vu ton parcours  ^^
prends pas le risque de te le faire piquer, viens pas avec.
va me falloir quelques sorties pour me faire 30 bornes d un coup perso.

alfinor et laurent vous pesez combien si c'est pas trop indiscret?  
j'ai au moins autant a perdre que vous, mais pas encore assez motivé apparemment regime a coté du velo?
aujourd'hui j'ai fait que 14km (en 1h) et je suis mort
en fait ce qui me saoul le plus c'est de faire du velo en ville, vivement que je bouge d'ici (le mois prochain) je vais dans un endroit en pleine campagne où y'a plein d'endroit pour en faire
 
rien que taleur, je tend le bras bien avant pour tourner à gauche, un con de papy avec sa roulette qui me grille en manquant de m'emporter le bras...  

euhhh 103 kg pour 1m75
et encore la j'ai perdu 9 kg en fesant un petit régime ...

on a pareil quoi    
j'avai perdu 7-8kg en faisant un regime y'a quelques mois, j'ai tenu 3 semaines, et apres malgré que j'essaye de manger equilibré, c'est remonté en fleche

 
 
  majuto vient de me transmettre l'info par MSN ^^ du coup, j'pense que je vais squatter
 
 au passage :

 
Djiziuss Krouaïsstt ! un méga revenant
 

 
il a bien fait    
pas de soucs pour le squattage, t'es le bienvenu  

bon on va louer une table, on commence à être nombreux ^^

Plop les gens,
 
Je ne pourrais point venir ce soir ma chérie veut qu'on redescende à la campagne dans le fin fond de la Nièvre !
 
Une prochaine fois j'espère !

 
suis jamais vraiment partit... j'ai juste bien calmé sur les forums ^^ ... et sur le hardware (j'ai le même laptop depuis 2ans, sans modifs et sans intention de changement )  
 

 
tout dépend du dénivelé que tu prends On fait tout les 3 quasiment le même poids, même taille (1M77 / 97 kg).
Je sais très bien que si je vais en direction de Chamboeuf, je ferais 15km aller retour et je serais claqué ... il faut y aller progressivement. Sur ma balade actuelle, j'ai 80m de dénivelé max ...  (entre le point le plus haut et le plus bas), c'est quasiment plat, avec quelques cotes très légère. J'aimerais arriver a boucler les 30 km en 1h30 ... 20km/h de moyenne c'est correct. Le cardiomètre est hyper efficace dans ce genre de situation car il faut absolument maitriser son rythme cardiaque. A 28 ans, j'ai donc un battement maximum de 192 (220-28). Je sais que si je les atteins je serais rapidement HS. J'essaye de rester sous le seuil des 180 pour gagner un max d'endurance ... Il faut bien respirer, bien boire et normalement c'est tout bon !
 
Si je regarde ma balade d'hier, sur 26km : les 6 premiers kilomètres je suis entre 165 et 175 bpm ... ensuite je descends progressivement à 130 bpm jusqu'au 16km, pour ensuite remonter à 160 à 22km ... les 4 derniers kilomètres j'étais entre 160 et 175 ...  
 
En espérant t'avoir donné envi de refaire du vtt  
 
 
 
 
Bon pour ce soir normalement c'est bon ! je pars en balade dans 20mn, c'est parti pour 30km !    et désolé pour le paté !

 
 
Moi aussi ça va prochainement être le deux roues ... Mais le permis Moto, me suis inscrit hier

ha ouais forcement le denivelé est important, le creusot c'est un peu la merde ca monte beaucoup ca descend ....

Et hop, 29 km ! en 1h38 ... je me suis arrêté 2 fois pour souffler un peu (il fait beaucoup plus chaud qu'hier ! ... je les ai presque mes 30km en 1h30 !  
 
http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=627247
 
 
La semaine prochaine je vais peut être récupérer une caméra embarquée HD, ce sera l'occasion de tester un nouveau parcours !  
 
Demain je tenterais autre chose, peut être les 100 marches de Brochon ... beaucoup de dénivelé !

ben moi j'au du m'arreter a 15km et quelques, en 1h environ, fait beaucoup trop chaud

Je serai la ce soir donc finalement c'est à 20h ?
 
Pour l'adresse c'est bien ça : http://www.beercountry.fr/ ?

 
c'est ca
 
n° de bigo envoyé en mp