Forum |  HardWare.fr | News | Articles | PC | S'identifier | S'inscrire | Shop Recherche
4475 connectés 

 


L'alimentation en rando: Comment vous nourrissez vous ?


 
12.1 %
 8 votes
1.  Juste du grignotage (Je ne randonne qu'à la demi-journée).
 
 
33.3 %
 22 votes
2.  Un pique-nique classique (Je ne randonne qu'à la journée)
 
 
10.6 %
 7 votes
3.  Des lyophilisés commerciaux (Feignasse fortunée inside).
 
 
9.1 %
 6 votes
4.  Je fais mes propres préparations désydrathées (Et j'aime la semoule).
 
 
7.6 %
 5 votes
5.  Je cuisine au réchaud comme à la maison (Sauté de dinde aux marrons, facile).
 
 
9.1 %
 6 votes
6.  Je mange en refuge (C'est meilleur quand on a juste à mettre les pieds sous la table).
 
 
4.5 %
  3 votes
7.  J'enchaine les restos ! (De préférence étoilés).
 
 
1.5 %
      1 vote
8.  Uniquement des gels (Méthode collant/pipette).
 
 
3.0 %
    2 votes
9.  Du yorkmouth à la broche (Donne pas la patte !!!)
 
 
9.1 %
 6 votes
10.  La force me nourrit (Mais une tarte à la myrtille, à l'occasion, ça ne se refuse pas).
 

Total : 70 votes (4 votes blancs)
Sondage à 10 choix possibles.
Ce sondage est clos, vous ne pouvez plus voter
 Mot :   Pseudo :  
  Aller à la page :
 
 Page :   1  2  3  4  5  ..  960  961  962  ..  1211  1212  1213  1214  1215  1216
Auteur Sujet :

Randonnée pédestre (Sondage Mai/Juin)

n°67160064
dead balla​dur
Posté le 06-11-2022 à 15:02:16  profilanswer
 

Reprise du message précédent :


 
[:implosion du tibia]
 
 
Les chasseurs
[:leve le pied jeannot:2]
surveillés par les chamois  
[:jacquot martin:6]
surveillés par Pulpipi.
[:hiich:3]
 
Seul Dieu
[:lapinbilly:6]
peut surveiller Pulpipi.
 :o

Message cité 1 fois
Message édité par dead balladur le 06-11-2022 à 15:02:52
mood
Publicité
Posté le 06-11-2022 à 15:02:16  profilanswer
 

n°67160247
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 06-11-2022 à 15:32:55  profilanswer
 

pulpipi a écrit :

Ouais j'ai fait les crêtes, Dent de Cons - Col de l'Alpette hier.  
C'était chouette ... Même si pas mal dans les nuages ... Mais ça donne une ambiance :o  
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/97307
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/97308
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/97309
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/97310
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/97311
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/97312
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/97313
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/97314
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/97315
 
J'ai fait cache cache avec les chasseurs ... Ça shootait pas loin ...
J'ai juste vu le résultat a la descente du col de l'Alpette
 
Le reste là :
https://www.strava.com/activities/8072925805
 
 


 
J''ai vu tes photos sur Strava hier :love:  [:petoulachi:4]  
 
Bon par contre perso je suis pas mécontent de pouvoir encore faire des sorties trail en short/tee-shirt par 18 degrés ici  :o  
 
Y'a eu un peu de neige au Ventoux en fin de semaine mais ça a dû fondre déjà depuis. Ca serait cool qu'il en tombe un peu de nouveau d'ici le week-end prochain, j'y ai un petit trail prévu dimanche prochain  :D  


---------------
Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°67160303
XaTriX
Posté le 06-11-2022 à 15:45:57  profilanswer
 

superbes photos !


---------------
Proxytaf ? non rien
n°67160415
TheCreator
zwiiiii and then shbrouk tak
Posté le 06-11-2022 à 16:08:19  profilanswer
 

pareil dans le jura ça shootait tellement on se croyait en ukraine.
 
j'ai enfin fini la randonnée qui me bloquait en termes de motiv, je mourrais tous les 50m en me faisant doubler par des vieux qui discutaient, mais je l'ai fait et jui plutot content :o
 
par contre je peux plus marcher.


---------------
La superstition c'est comme ceux qui réparent les fauteuils, il faut que le bois qu'ils rajoutent soit à peu près comme l'autre bois sinon ça se voit trop.
n°67160519
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 06-11-2022 à 16:28:06  profilanswer
 

pulpipi a écrit :

Kula en train de porter tous ses techwool
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/97303


Je les fais à 20€/pc pour la communauté :o


---------------
RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°67160537
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 06-11-2022 à 16:31:18  profilanswer
 

Jolies photos tahitiflo et pupipi :love:

sytchev013 a écrit :


 
J''ai vu tes photos sur Strava hier :love:  [:petoulachi:4]  
 
Bon par contre perso je suis pas mécontent de pouvoir encore faire des sorties trail en short/tee-shirt par 18 degrés ici  :o  
 
Y'a eu un peu de neige au Ventoux en fin de semaine mais ça a dû fondre déjà depuis. Ca serait cool qu'il en tombe un peu de nouveau d'ici le week-end prochain, j'y ai un petit trail prévu dimanche prochain  :D  


Pulpipi l'a certainement fait en short/tshirt :o
 

TheCreator a écrit :

pareil dans le jura ça shootait tellement on se croyait en ukraine.
 
j'ai enfin fini la randonnée qui me bloquait en termes de motiv, je mourrais tous les 50m en me faisant doubler par des vieux qui discutaient, mais je l'ai fait et jui plutot content :o
 
par contre je peux plus marcher.

C'était quoi ?

Message cité 2 fois
Message édité par kulamaker le 06-11-2022 à 16:31:53

---------------
RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°67160551
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 06-11-2022 à 16:33:37  profilanswer
 

dead balladur a écrit :


Seul Dieu
[:lapinbilly:6]
peut surveiller Pulpipi.
 :o


 
Et maman :o

n°67160563
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 06-11-2022 à 16:35:50  profilanswer
 

kulamaker a écrit :


Pulpipi l'a certainement fait en short/tshirt :o
 


 
Nan mais j'ai eu trop chaud la plupart du temps :o
 
Et froid aux mains et au pieds là haut.
Parce que j'ai du mettre les mains dans la neige sur la crête pour pas me casser la gueule :o  

n°67160575
TheCreator
zwiiiii and then shbrouk tak
Posté le 06-11-2022 à 16:37:36  profilanswer
 

kulamaker a écrit :

Jolies photos tahitiflo et pupipi :love:
Pulpipi l'a certainement fait en short/tshirt :o
 
C'était quoi ?


 
https://www.visorando.com/randonnee [...] -tiocan/-2
 
on se moque pas, ma seule activité physique depuis 10 ans c'est monter des escaliers :o


---------------
La superstition c'est comme ceux qui réparent les fauteuils, il faut que le bois qu'ils rajoutent soit à peu près comme l'autre bois sinon ça se voit trop.
n°67160639
Amraz
Martyr nigaud et aventurier
Posté le 06-11-2022 à 16:49:06  profilanswer
 

C'est cool comme coin, je me souviens de la descente de l'autre coté, j'aurais pas aimé la monter. Je voyais tout le monde en chier.
 
https://i.vgy.me/r3FZmd.jpg


---------------
France = triple championne du monde de rugby 1995-2011-2023
mood
Publicité
Posté le 06-11-2022 à 16:49:06  profilanswer
 

n°67160709
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 06-11-2022 à 17:01:24  profilanswer
 

TheCreator a écrit :

 

https://www.visorando.com/randonnee [...] -tiocan/-2

 

on se moque pas, ma seule activité physique depuis 10 ans c'est monter des escaliers :o


C'est violent le Reculet. Je ne me moque pas, ça monte sans arrêt presque. Et le béton sur le chemin est simplement ignoble.
Bravo !


---------------
RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°67160767
TheCreator
zwiiiii and then shbrouk tak
Posté le 06-11-2022 à 17:08:46  profilanswer
 

ouais la première fois que j'ai tenté, yavait un troupeau de vaches qui montait sur ce béton défonçé, j'aurais jamais cru qu'une vache pouvait monter aussi raide :D

 

merci  [:cawa]

 

par contre ce coup là j'ai pris super cher à la descente, autant la montée c'est le cardio qui limite de loin, autant la descente je mourrais des quadriceps (et en plus j'en ai qu'un et demi :o)


Message édité par TheCreator le 06-11-2022 à 17:09:36

---------------
La superstition c'est comme ceux qui réparent les fauteuils, il faut que le bois qu'ils rajoutent soit à peu près comme l'autre bois sinon ça se voit trop.
n°67160773
Tahitiflo
éponge carré(e)
Posté le 06-11-2022 à 17:09:29  profilanswer
 

TheCreator a écrit :


 
https://www.visorando.com/randonnee [...] -tiocan/-2
 
on se moque pas, ma seule activité physique depuis 10 ans c'est monter des escaliers :o


800m de D+ pour une reprise,c'est violent.  :D


---------------
Je ne sais pas si HFR rend fou, ou si c'est un asile de fou.©havoc_28    We are doomed
n°67160984
bzojo
Posté le 06-11-2022 à 17:36:59  profilanswer
 

Tahitiflo a écrit :

Les photos sont top. :love:


C'est pas moi qui vais dire le contraire :love: On peut avoir les versions originales? :D Je suis en trainde tester des doudounes.. Je me pose une question : peut-on calculer la  :) différence de C° comfort sur une même quantité de duvet avec cuin différent? Par ex, prenons 3 tissus/vetements indentique chargé avec 100g de duvet, cuin 800/700/600 respectivement. Si celui en cuin 800 est donné pour -10C° comfort, quel devrais être le C° confort pour le 700 et le 600..?

n°67161000
PPPEP
Posté le 06-11-2022 à 17:38:28  profilanswer
 

TheCreator a écrit :


 
https://www.visorando.com/randonnee [...] -tiocan/-2
 
on se moque pas, ma seule activité physique depuis 10 ans c'est monter des escaliers :o


 
T'as plus ta voisine insomniaque? :o

n°67161025
TheCreator
zwiiiii and then shbrouk tak
Posté le 06-11-2022 à 17:41:43  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


 
T'as plus ta voisine insomniaque? :o


 
elle a mis un collier elec à son clebard donc je peux à nouveau dormir plus de 3h par nuit, et ce faisant, rester en vie :o


---------------
La superstition c'est comme ceux qui réparent les fauteuils, il faut que le bois qu'ils rajoutent soit à peu près comme l'autre bois sinon ça se voit trop.
n°67161253
gui3gui
Posté le 06-11-2022 à 18:03:23  profilanswer
 

bzojo a écrit :


C'est pas moi qui vais dire le contraire :love: On peut avoir les versions originales? :D Je suis en trainde tester des doudounes.. Je me pose une question : peut-on calculer la :) différence de C° comfort sur une même quantité de duvet avec cuin différent? Par ex, prenons 3 tissus/vetements indentique chargé avec 100g de duvet, cuin 800/700/600 respectivement. Si celui en cuin 800 est donné pour -10C° comfort, quel devrais être le C° confort pour le 700 et le 600..?

 

Au delà du cuin et du tissu identique, les coutures peuvent jouer également

n°67161443
bzojo
Posté le 06-11-2022 à 18:36:28  profilanswer
 

gui3gui a écrit :

Au delà du cuin et du tissu identique, les coutures peuvent jouer également


 :??: J'ai dit tissu/vetement, ça veut dire même coutures :) Bref, tu saurais comment calculer?

n°67161784
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 06-11-2022 à 19:30:38  profilanswer
 

TheCreator a écrit :

https://www.visorando.com/randonnee [...] -tiocan/-2
on se moque pas, ma seule activité physique depuis 10 ans c'est monter des escaliers :o


+800/-800m en 8km, c'est un peu raide quand même.
Tu n'as pas démérité...
:)
 

bzojo a écrit :


C'est pas moi qui vais dire le contraire :love: On peut avoir les versions originales? :D Je suis en trainde tester des doudounes.. Je me pose une question : peut-on calculer la  :) différence de C° comfort sur une même quantité de duvet avec cuin différent? Par ex, prenons 3 tissus/vetements indentique chargé avec 100g de duvet, cuin 800/700/600 respectivement. Si celui en cuin 800 est donné pour -10C° comfort, quel devrais être le C° confort pour le 700 et le 600..?


-10° en quoi: statique ou en dynamique, avec ou sans vent, etc... ?
Les températures annoncées ne veulent pas dire grand chose.
 
Et puis, l'effet de la quantité de duvet dépend de la surface à isoler (donc de la taille de la doudoune, si elle a ou pas de capuche, de sa conception (coutures traversantes ou caissons) et des tissus (plus ou moins respirant / coupe-vent).
Faut aussi voir si on parle de CUIN US ou EU.
 
A taille et conception équivalente, tu peux plus ou moins comparer ainsi:
Indice de chaleur = quantité de duvet en kg * CUIN
Mais c'est juste pour comparer, ça te donnera pas le température d'usage...

Message cité 3 fois
Message édité par Poisson rouge le 06-11-2022 à 19:32:24

---------------
Miaou powaaaa !
n°67161957
Bear'sBear​d
Posté le 06-11-2022 à 20:04:22  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :


+800/-800m en 8km, c'est un peu raide quand même.


Ça me parait pas plus raide que ça, je viens de regarder strava, cette année j'en suis à 31000m de D+ pour 340km, donc une moyenne du même ordre de grandeur.
 
Après, oui 800m de D+ sans avoir l'habitude, les courbatures doivent piquer.

n°67162053
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 06-11-2022 à 20:17:59  profilanswer
 

C'est du 20% ... Ça commence a parler quand même.

n°67162072
Tahitiflo
éponge carré(e)
Posté le 06-11-2022 à 20:20:06  profilanswer
 

Sans pratique sportive depuis 10 ans,tu dois bien les sentir les 8km/800D+. [:bakk38]


---------------
Je ne sais pas si HFR rend fou, ou si c'est un asile de fou.©havoc_28    We are doomed
n°67162104
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 06-11-2022 à 20:25:39  profilanswer
 

Et c'est plutôt 3km et 840m de D+  
C'est de la pente de Km vertical ...
 
Et oui la descente c'est le plus traumatisant, m'étonne pas qu'il se soit défoncé les cuissots :D

n°67162649
bzojo
Posté le 06-11-2022 à 21:39:08  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :

-10° en quoi: statique ou en dynamique, avec ou sans vent, etc... ?
Les températures annoncées ne veulent pas dire grand chose.
 
Et puis, l'effet de la quantité de duvet dépend de la surface à isoler (donc de la taille de la doudoune, si elle a ou pas de capuche, de sa conception (coutures traversantes ou caissons) et des tissus (plus ou moins respirant / coupe-vent).
Faut aussi voir si on parle de CUIN US ou EU.
 
A taille et conception équivalente, tu peux plus ou moins comparer ainsi:
Indice de chaleur = quantité de duvet en kg * CUIN
Mais c'est juste pour comparer, ça te donnera pas le température d'usage...


Je ne comprends pas pourquoi toutes ces questions puisque comme dit, on part sur LE MEME VETEMENT, on change juste la qualité de duvet.. Bien sur la "température de confort" n'est jamais fiable, mais c'est un indicateur intéressant à prendre en compte. Je suis en train de tester plusieurs doudoune, deux en duvet :
 
Toutes les deux chargées avec quasi la même quantité mais l'une a un gonflant très supérieure à l'autre (qui est annoncé = 800eu, pour l'autre no sé.. Mais je suppose, vu la différence énorme à l'oeil, que c'est du 600us, bref le mini). Pour autant, testée à ~5C° sans vent, en statique comme en mouvement, je n'ai pas eu froid.. ni spécialement chaud. En gros je n'ai pas ressenti d'énorme différence. à 0C° voir -5C°, la 800cuin aurait sans doute fait la différence.. Malheureusement je n'aurais  pas accès à ses températures là :D

n°67162734
manisque
Posté le 06-11-2022 à 21:51:20  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :

Faut aussi voir si on parle de CUIN US ou EU.


 
Ça devient difficilement compréhensible :o. J'ignorais qu'on trouvait des mesures en pouces cubes en Europe [:do not want].


---------------
Si tu bois froid juste après le potage chaud, ça va faire sauter l'émail de tes dents - Monorailcat iz ohverin
n°67162907
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 06-11-2022 à 22:10:45  profilanswer
 

manisque a écrit :

 

Ça devient difficilement compréhensible :o. J'ignorais qu'on trouvait des mesures en pouces cubes en Europe [:do not want].


Most down products are currently rated according to one of two systems, one European (the Lorch Fill Power standard recommended by the Swiss-based International Down and Feather Laboratory) and one American (which has now more or less merged with the International Down and Feather Laboratory standard) . Both systems measure fill power in cubic inches.

 

500–600 EU (530–640 US) Acceptable quality for mid-market products
600–700 EU (640–745 US) Minimum quality for performance products
700–800 EU (745–850 US) Excellent quality, best performance/price ratio
800+ EU (850+ US) Outstanding quality, limited availability, high price

 

Tiré de https://www.crux.uk.com/understanding-down

 

Moi je les crois :o


Message édité par kulamaker le 06-11-2022 à 22:11:12

---------------
RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°67162981
manisque
Posté le 06-11-2022 à 22:20:52  profilanswer
 

Des unités bâtardes [:merlin l'enchanteur:2].

 

Pas surprenant venant d'un site Anglais [:eberhart:1].


Message édité par manisque le 06-11-2022 à 22:22:06

---------------
Si tu bois froid juste après le potage chaud, ça va faire sauter l'émail de tes dents - Monorailcat iz ohverin
n°67163240
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 06-11-2022 à 22:59:16  profilanswer
 

Bear'sBeard a écrit :

Ça me parait pas plus raide que ça, je viens de regarder strava, cette année j'en suis à 31000m de D+ pour 340km, donc une moyenne du même ordre de grandeur.
Après, oui 800m de D+ sans avoir l'habitude, les courbatures doivent piquer.


Je voulais dire par là qu'on n'était pas dans la balade champêtre, mais sur un vrai profil montagne.
 
Pour ma part, j'en suis à environ 3.000 km et +150.000/-150.000m (soit une moyenne de pente à 10%), avec pourtant beaucoup de Calanques, Ste Victoire et haute montagne... bref, des terrains avec un ratio distance/dénivelé pourtant plutôt élevé.
J'en déduis que tu es dans un secteur où c'est vraiment raide... 340km pour +31.000/-31.000, ça fait une pente moyenne de 18% (tant en montée qu'en descente).
 
En comparaison, un GR10, c'est +|-55.000m pour 900km, soit 12%.
Un GR20, c'est +|-11.000m pour 180km, soit 12% aussi.
On ne peut pas dire que ce soit des randos très plates...
 
Je considère, pour ma part, que faire un +1500/-1500m sur une sortie de 20km c'est déjà un truc sérieux niveau ratio Dénivelé/Distance.

Message cité 2 fois
Message édité par Poisson rouge le 06-11-2022 à 23:09:30

---------------
Miaou powaaaa !
n°67163274
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 06-11-2022 à 23:06:50  profilanswer
 

manisque a écrit :

Ça devient difficilement compréhensible :o. J'ignorais qu'on trouvait des mesures en pouces cubes en Europe [:do not want].


Si tu ne veux pas te prendre la tête, tu considères qu'il faut 10% de CUIN en plus sur le US pour avoir du EU.
Ainsi, un 725CUIN US = 800CUIN EU (grosso merdo).
 
PS: De base, considérer que le duvet chinois est en CUIN US (de même que toutes les marques US/CA).


Message édité par Poisson rouge le 06-11-2022 à 23:07:21

---------------
Miaou powaaaa !
n°67163278
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 06-11-2022 à 23:07:41  profilanswer
 

bzojo a écrit :

Bien sur la "température de confort" n'est jamais fiable, mais c'est un indicateur intéressant à prendre en compte. Je suis en train de tester plusieurs doudoune, deux en duvet :


La température confort d'un sac de couchage est normée... pour les doudounes, chaque fabricant indique ce qu'il veut, donc n'a aucune valeur.
Genre, quand D4 indique qu'une doudoune avec 80gr de duvet est confort -10°, c'est genre sans vent et sur une marche normale... en statique au bivouac, c'est clairement pas -10° confort.
Dans une autre marque, ils donneront peut-être la valeur en statique et avec 10km/h de vent.
 

bzojo a écrit :

la 800cuin aurait sans doute fait la différence..


Autre élément à prend en compte, le vent.
Un duvet 600CUIN est moins compressible qu'un duvet 900 CUIN.
Ce dernier sera donc bien plus sensible à la pression du vent sur le tissu de la doudoune qui va plus le compresser... c'est loin d'être négligeable en pratique.


---------------
Miaou powaaaa !
n°67163378
Bear'sBear​d
Posté le 06-11-2022 à 23:27:38  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :


J'en déduis que tu es dans un secteur où c'est vraiment raide... 340km pour +31.000/-31.000, ça fait une pente moyenne de 18% (tant en montée qu'en descente).


Des trucs autour de Grenoble principalement. Les deux derniers sur strava on est plus sur du 16%:
 - Cime de la Jasse : 13.27km / 1081m D+
 - Vallon de combe madame (jusqu'à tomber sur de la neige) : 17.3km / 1393m D+

n°67163740
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 07-11-2022 à 06:30:09  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :


Pour ma part, j'en suis à environ 3.000 km et +150.000/-150.000m


 
Ça me parait beaucoup  [:yeerum:1]  

n°67163807
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 07-11-2022 à 07:35:29  profilanswer
 

1521km et 103 000m pour ma part ça fait combien de %age moyen ? [:quardelitre]

Message cité 1 fois
Message édité par kulamaker le 07-11-2022 à 07:35:56

---------------
RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°67163988
TheCreator
zwiiiii and then shbrouk tak
Posté le 07-11-2022 à 08:49:33  profilanswer
 

je peux plus marcher, j'en ai tellement chié pour m'habiller ce matin  [:blessure]

 

la prochaine fois je fais un truc plus chill :o

 

ceci dit ça valait le coup, par contre j'ai pas trainé à la croix vu le vent glacé qu'il y avait :o
https://i.ibb.co/L5Z61gW/1667807478224.jpg
https://i.ibb.co/JsB5sMm/1667807478212.jpg

Message cité 1 fois
Message édité par TheCreator le 07-11-2022 à 08:54:35

---------------
La superstition c'est comme ceux qui réparent les fauteuils, il faut que le bois qu'ils rajoutent soit à peu près comme l'autre bois sinon ça se voit trop.
n°67165622
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 07-11-2022 à 12:05:38  profilanswer
 

T'as vu la harde de chamois qui crèche dans la combe en dessous ?


---------------
RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°67165889
TheCreator
zwiiiii and then shbrouk tak
Posté le 07-11-2022 à 12:33:21  profilanswer
 

ouais il y en a un bon paquet et ils sont hyper détendus, ils broutent en te regardant passer comme des vaches :D


---------------
La superstition c'est comme ceux qui réparent les fauteuils, il faut que le bois qu'ils rajoutent soit à peu près comme l'autre bois sinon ça se voit trop.
n°67166929
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 07-11-2022 à 14:51:41  profilanswer
 

pulpipi a écrit :

Ça me parait beaucoup  [:yeerum:1]


J'ai pas dit que c'était uniquement sur l'année 2022...
Par contre, ça n'est que pour la rando à pied et ne comprend le reste de ma pratique (Alpi/Raquettes/Ski de rando/Ballade entre amis ou famille).
 

TheCreator a écrit :

je peux plus marcher, j'en ai tellement chié pour m'habiller ce matin  [:blessure]


La descente, c'est le pire (surtout quand elle est d'une traite à la fin... ça passe mieux quand elle est répartie sur toute la durée de la rando).
Il y a des techniques de marche pour limiter son impact.
Et ne pas hésiter à faire des pauses régulières et réduire le rythme.
Là, ce n'est que des crampes, mais ça peut aussi attaquer la mécanique et là c'est pas bon (surtout si tu enchaines plusieurs jours d'affilés).
À noter qu'il faut faire encore plus attention quand on se remet au sport (et qu'on a donc plus la musculature adapté à cet effort... musculature qui protège justement les articulations).


Message édité par Poisson rouge le 07-11-2022 à 14:53:57

---------------
Miaou powaaaa !
n°67166942
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 07-11-2022 à 14:53:31  profilanswer
 

kulamaker a écrit :

1521km et 103 000m pour ma part ça fait combien de %age moyen ? [:quardelitre]


42 ans mon capitaine ?
 :whistle:  
 
103*100/(1521/2)=13.5% environ.
Sous réserve que tu es la même quantité de D+ que de D-.


---------------
Miaou powaaaa !
n°67167618
bzojo
Posté le 07-11-2022 à 16:21:15  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :

La température confort d'un sac de couchage est normée... pour les doudounes, chaque fabricant indique ce qu'il veut, donc n'a aucune valeur.
Genre, quand D4 indique qu'une doudoune avec 80gr de duvet est confort -10°, c'est genre sans vent et sur une marche normale... en statique au bivouac, c'est clairement pas -10° confort.
Dans une autre marque, ils donneront peut-être la valeur en statique et avec 10km/h de vent.

Pour l'une donne, c'est clairement écrit jusqu'à 5C° en statique et -5C° en mouvement. Pour les autres pas de précision, j'en conclue que c'est en mouvement.
 

Poisson rouge a écrit :


Autre élément à prend en compte, le vent.
Un duvet 600CUIN est moins compressible qu'un duvet 900 CUIN.
Ce dernier sera donc bien plus sensible à la pression du vent sur le tissu de la doudoune qui va plus le compresser... c'est loin d'être négligeable en pratique.


C'est censé être ta 2nd couche la doudoune, la 3ème étant l'imper/coupe-vent que tu met si la météo le necessite. Bref, je ne vois pour le coup pas trop où tu voulais en venir?

n°67167633
PPPEP
Posté le 07-11-2022 à 16:23:18  profilanswer
 

Il voulait dire que t'es relou mais il est bien élevé :o

n°67168517
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 07-11-2022 à 18:15:47  profilanswer
 

bzojo a écrit :

C'est censé être ta 2nd couche la doudoune, la 3ème étant l'imper/coupe-vent que tu met si la météo le necessite. Bref, je ne vois pour le coup pas trop où tu voulais en venir?


La doudoune est plutôt considérée comme une couche 2.5.
Et avec un coupe-vent par-dessus, pas de réelle réduction de l'écrasement du duvet à mon sens (ça serait différent avec une bonne grosse hardshell).
PS: Mais la compression du duvet, en fonction de son CUIN (et la proportion de plumettes), est aussi à prendre en compte quand on la porte sous une veste (ou le duvet sera forcément aussi écrasé par la veste).
 
Quant au fait de savoir où je veux en venir... nulle part.
On discute d'un sujet, j'apporte des éléments qui me semblent intéressants.
Rien de plus.
 
Pour ta question de départ, tout est dit dans ma première réponse avec l'indice de chaleur pour comparer les doudounes (vu qu'on ne peut pas donner réellement une température confort).
Fin de l'histoire.
Le reste, c'est pour le plaisir d'échanger sur le sujet...
 
:jap:


Message édité par Poisson rouge le 07-11-2022 à 19:41:59

---------------
Miaou powaaaa !
mood
Publicité
Posté le   profilanswer
 

 Page :   1  2  3  4  5  ..  960  961  962  ..  1211  1212  1213  1214  1215  1216

Aller à :
Ajouter une réponse
 

Sujets relatifs
[Saison de F1 2004] Pronosticsfacture a payer malgré refus de materiel recu par VPC en CtreRembmt
musique du parcours libre du nouveau champion d'europe de patinageRando pédestre prés de St-Gaudens (Pyrénées)
Matériel Informatique pour handicapé... ou acheter ???[Stargate SG1] Apofis n'est pas sensé etre mort dans la saison 2?
[Guitare] pratique de l'instrument - on enchaine les GB![Tour de France 2004] 23 Octobre : le parcours est sortie !
[séries] Les cliffhanger en fin de saisonquelle est votre saison préférée?
Plus de sujets relatifs à : Randonnée pédestre (Sondage Mai/Juin)


Copyright © 1997-2025 Groupe LDLC (Signaler un contenu illicite / Données personnelles)