Reprise du message précédent :

 

 
 
Les chasseurs

surveillés par les chamois  

surveillés par Pulpipi.

 
Seul Dieu

peut surveiller Pulpipi.
 

 
J''ai vu tes photos sur Strava hier    
 
Bon par contre perso je suis pas mécontent de pouvoir encore faire des sorties trail en short/tee-shirt par 18 degrés ici    
 
Y'a eu un peu de neige au Ventoux en fin de semaine mais ça a dû fondre déjà depuis. Ca serait cool qu'il en tombe un peu de nouveau d'ici le week-end prochain, j'y ai un petit trail prévu dimanche prochain    

superbes photos !

pareil dans le jura ça shootait tellement on se croyait en ukraine.
 
j'ai enfin fini la randonnée qui me bloquait en termes de motiv, je mourrais tous les 50m en me faisant doubler par des vieux qui discutaient, mais je l'ai fait et jui plutot content
 
par contre je peux plus marcher.

Je les fais à 20€/pc pour la communauté

Jolies photos tahitiflo et pupipi

Pulpipi l'a certainement fait en short/tshirt
 

C'était quoi ?

 
Et maman

 
Nan mais j'ai eu trop chaud la plupart du temps
 
Et froid aux mains et au pieds là haut.
Parce que j'ai du mettre les mains dans la neige sur la crête pour pas me casser la gueule  

 
https://www.visorando.com/randonnee [...] -tiocan/-2
 
on se moque pas, ma seule activité physique depuis 10 ans c'est monter des escaliers

C'est cool comme coin, je me souviens de la descente de l'autre coté, j'aurais pas aimé la monter. Je voyais tout le monde en chier.
 

C'est violent le Reculet. Je ne me moque pas, ça monte sans arrêt presque. Et le béton sur le chemin est simplement ignoble.
Bravo !

ouais la première fois que j'ai tenté, yavait un troupeau de vaches qui montait sur ce béton défonçé, j'aurais jamais cru qu'une vache pouvait monter aussi raide

merci  

par contre ce coup là j'ai pris super cher à la descente, autant la montée c'est le cardio qui limite de loin, autant la descente je mourrais des quadriceps (et en plus j'en ai qu'un et demi )

800m de D+ pour une reprise,c'est violent.  

C'est pas moi qui vais dire le contraire On peut avoir les versions originales? Je suis en trainde tester des doudounes.. Je me pose une question : peut-on calculer la   différence de C° comfort sur une même quantité de duvet avec cuin différent? Par ex, prenons 3 tissus/vetements indentique chargé avec 100g de duvet, cuin 800/700/600 respectivement. Si celui en cuin 800 est donné pour -10C° comfort, quel devrais être le C° confort pour le 700 et le 600..?

 
T'as plus ta voisine insomniaque?

 
elle a mis un collier elec à son clebard donc je peux à nouveau dormir plus de 3h par nuit, et ce faisant, rester en vie

Au delà du cuin et du tissu identique, les coutures peuvent jouer également

  J'ai dit tissu/vetement, ça veut dire même coutures Bref, tu saurais comment calculer?

+800/-800m en 8km, c'est un peu raide quand même.
Tu n'as pas démérité...

 

-10° en quoi: statique ou en dynamique, avec ou sans vent, etc... ?
Les températures annoncées ne veulent pas dire grand chose.
 
Et puis, l'effet de la quantité de duvet dépend de la surface à isoler (donc de la taille de la doudoune, si elle a ou pas de capuche, de sa conception (coutures traversantes ou caissons) et des tissus (plus ou moins respirant / coupe-vent).
Faut aussi voir si on parle de CUIN US ou EU.
 
A taille et conception équivalente, tu peux plus ou moins comparer ainsi:
Indice de chaleur = quantité de duvet en kg * CUIN
Mais c'est juste pour comparer, ça te donnera pas le température d'usage...

Ça me parait pas plus raide que ça, je viens de regarder strava, cette année j'en suis à 31000m de D+ pour 340km, donc une moyenne du même ordre de grandeur.
 
Après, oui 800m de D+ sans avoir l'habitude, les courbatures doivent piquer.

C'est du 20% ... Ça commence a parler quand même.

Sans pratique sportive depuis 10 ans,tu dois bien les sentir les 8km/800D+.

Et c'est plutôt 3km et 840m de D+  
C'est de la pente de Km vertical ...
 
Et oui la descente c'est le plus traumatisant, m'étonne pas qu'il se soit défoncé les cuissots

Je ne comprends pas pourquoi toutes ces questions puisque comme dit, on part sur LE MEME VETEMENT, on change juste la qualité de duvet.. Bien sur la "température de confort" n'est jamais fiable, mais c'est un indicateur intéressant à prendre en compte. Je suis en train de tester plusieurs doudoune, deux en duvet :
 
Toutes les deux chargées avec quasi la même quantité mais l'une a un gonflant très supérieure à l'autre (qui est annoncé = 800eu, pour l'autre no sé.. Mais je suppose, vu la différence énorme à l'oeil, que c'est du 600us, bref le mini). Pour autant, testée à ~5C° sans vent, en statique comme en mouvement, je n'ai pas eu froid.. ni spécialement chaud. En gros je n'ai pas ressenti d'énorme différence. à 0C° voir -5C°, la 800cuin aurait sans doute fait la différence.. Malheureusement je n'aurais  pas accès à ses températures là

 
Ça devient difficilement compréhensible . J'ignorais qu'on trouvait des mesures en pouces cubes en Europe .

Most down products are currently rated according to one of two systems, one European (the Lorch Fill Power standard recommended by the Swiss-based International Down and Feather Laboratory) and one American (which has now more or less merged with the International Down and Feather Laboratory standard) . Both systems measure fill power in cubic inches.

500–600 EU (530–640 US) Acceptable quality for mid-market products
600–700 EU (640–745 US) Minimum quality for performance products
700–800 EU (745–850 US) Excellent quality, best performance/price ratio
800+ EU (850+ US) Outstanding quality, limited availability, high price

Tiré de https://www.crux.uk.com/understanding-down

Moi je les crois

Des unités bâtardes .

Pas surprenant venant d'un site Anglais .

Je voulais dire par là qu'on n'était pas dans la balade champêtre, mais sur un vrai profil montagne.
 
Pour ma part, j'en suis à environ 3.000 km et +150.000/-150.000m (soit une moyenne de pente à 10%), avec pourtant beaucoup de Calanques, Ste Victoire et haute montagne... bref, des terrains avec un ratio distance/dénivelé pourtant plutôt élevé.
J'en déduis que tu es dans un secteur où c'est vraiment raide... 340km pour +31.000/-31.000, ça fait une pente moyenne de 18% (tant en montée qu'en descente).
 
En comparaison, un GR10, c'est +|-55.000m pour 900km, soit 12%.
Un GR20, c'est +|-11.000m pour 180km, soit 12% aussi.
On ne peut pas dire que ce soit des randos très plates...
 
Je considère, pour ma part, que faire un +1500/-1500m sur une sortie de 20km c'est déjà un truc sérieux niveau ratio Dénivelé/Distance.

Si tu ne veux pas te prendre la tête, tu considères qu'il faut 10% de CUIN en plus sur le US pour avoir du EU.
Ainsi, un 725CUIN US = 800CUIN EU (grosso merdo).
 
PS: De base, considérer que le duvet chinois est en CUIN US (de même que toutes les marques US/CA).

La température confort d'un sac de couchage est normée... pour les doudounes, chaque fabricant indique ce qu'il veut, donc n'a aucune valeur.
Genre, quand D4 indique qu'une doudoune avec 80gr de duvet est confort -10°, c'est genre sans vent et sur une marche normale... en statique au bivouac, c'est clairement pas -10° confort.
Dans une autre marque, ils donneront peut-être la valeur en statique et avec 10km/h de vent.
 

Autre élément à prend en compte, le vent.
Un duvet 600CUIN est moins compressible qu'un duvet 900 CUIN.
Ce dernier sera donc bien plus sensible à la pression du vent sur le tissu de la doudoune qui va plus le compresser... c'est loin d'être négligeable en pratique.

Des trucs autour de Grenoble principalement. Les deux derniers sur strava on est plus sur du 16%:
 - Cime de la Jasse : 13.27km / 1081m D+
 - Vallon de combe madame (jusqu'à tomber sur de la neige) : 17.3km / 1393m D+

 
Ça me parait beaucoup    

1521km et 103 000m pour ma part ça fait combien de %age moyen ?

je peux plus marcher, j'en ai tellement chié pour m'habiller ce matin  

la prochaine fois je fais un truc plus chill

ceci dit ça valait le coup, par contre j'ai pas trainé à la croix vu le vent glacé qu'il y avait

T'as vu la harde de chamois qui crèche dans la combe en dessous ?

ouais il y en a un bon paquet et ils sont hyper détendus, ils broutent en te regardant passer comme des vaches

J'ai pas dit que c'était uniquement sur l'année 2022...
Par contre, ça n'est que pour la rando à pied et ne comprend le reste de ma pratique (Alpi/Raquettes/Ski de rando/Ballade entre amis ou famille).
 

La descente, c'est le pire (surtout quand elle est d'une traite à la fin... ça passe mieux quand elle est répartie sur toute la durée de la rando).
Il y a des techniques de marche pour limiter son impact.
Et ne pas hésiter à faire des pauses régulières et réduire le rythme.
Là, ce n'est que des crampes, mais ça peut aussi attaquer la mécanique et là c'est pas bon (surtout si tu enchaines plusieurs jours d'affilés).
À noter qu'il faut faire encore plus attention quand on se remet au sport (et qu'on a donc plus la musculature adapté à cet effort... musculature qui protège justement les articulations).

42 ans mon capitaine ?
   
 
103*100/(1521/2)=13.5% environ.
Sous réserve que tu es la même quantité de D+ que de D-.

Pour l'une donne, c'est clairement écrit jusqu'à 5C° en statique et -5C° en mouvement. Pour les autres pas de précision, j'en conclue que c'est en mouvement.
 

C'est censé être ta 2nd couche la doudoune, la 3ème étant l'imper/coupe-vent que tu met si la météo le necessite. Bref, je ne vois pour le coup pas trop où tu voulais en venir?

Il voulait dire que t'es relou mais il est bien élevé

La doudoune est plutôt considérée comme une couche 2.5.
Et avec un coupe-vent par-dessus, pas de réelle réduction de l'écrasement du duvet à mon sens (ça serait différent avec une bonne grosse hardshell).
PS: Mais la compression du duvet, en fonction de son CUIN (et la proportion de plumettes), est aussi à prendre en compte quand on la porte sous une veste (ou le duvet sera forcément aussi écrasé par la veste).
 
Quant au fait de savoir où je veux en venir... nulle part.
On discute d'un sujet, j'apporte des éléments qui me semblent intéressants.
Rien de plus.
 
Pour ta question de départ, tout est dit dans ma première réponse avec l'indice de chaleur pour comparer les doudounes (vu qu'on ne peut pas donner réellement une température confort).
Fin de l'histoire.
Le reste, c'est pour le plaisir d'échanger sur le sujet...