Reprise du message précédent :
Pareil

Faut que je fasse un CR, il y a quelques randos sympas et sinon hyper verdoyant et ambiance très cool

Nous c'était bien dégagé, faut que je poste tout ça

Le coin a l'air super chouette.
Et c'est sympa d'avoir des CR un peu hors de France.

 
nous sommes partis 8 jours en partant de Lisbonne (il nous fallait une voiture pour la suite des vacances au Portugal )
 
l'atterissage peut etre sport (nos voisins de chambre n'avaient pas réussi et étaient retournés à Porto santo (la petite ile pour la plage de Madère ) et à ...tenerife  
 
3 jours  à Funchal sans la voiture de location , nous l'avons récupéré pour 6 jours  
 
on a fait le reste en changeant quasiment chaque soir d'hotel , ce qui n'est pas forcément judicieux (tu fais tout facilement de Funchal dans la journée mais tu passes ta route en roulant dans des tunnels )
 
ma copine a fait des cauchemars toute la semaine à cause des routes , (tu peux avoir des pentes à plus de 25 % ) nous avons vu des panneaux indiquant 33 % !!et il t'arrive de devoir te remettre en première pour passer le virage
 
tu as des falaises de fou , des murs de pierre partout  , quelques télépheriques bien vertigineux à prendre (98 % de pente pour celui d'achadas da cruz , des piscines naturelles mais pas de plage (a part Machico ou ils ont mis du sable )
 

 
dans cette foto , tu es au niveau de la mer, le pic à 1650 dans le fond est à 4 kms
 
beaucoup de rando le long des levadas et des forêts puis quelques randos bien sport dans la partie montagneuse, nous n'avons pas eu le temps de faire la partie plateau .
 
si tu reserves à l'avance tu peux avoir des hebergements sympas pour pas chers ...
 
speciale dedicaca à theresa ! (chambre d'hote pour 40 balles la nuit avec petit dej et piscine
 
 
https://www.booking.com/hotel/pt/ca [...] #hotelTmpl
 
 
Pour la voiture nous avons réservés avec happymadeira (bon de reduction donné par la chambre d'hote , nous avons eu une voiture pourrie(fiat panda avec 3 ans )mais au mois tu as pas peur de rouler avec (si le premier jour quand tu demandes si tu vas reussir a grimper la route  
 
bref très sympa ,
 
 une metéo a 22 24 toute l'année (et vu la canicule en France on etait contents !), pas de serpents sur l'ile , il y a des lezards mais tu fais plus attention !
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Génial merci !  
Ca me botte grave. J'ai beaucoup aimé Lanzarote, où j'étais allé un peu au pif. Depuis ces îles me donnent beaucoup plus enivie.

6 semaines que je n'ai pas randonné
Du coup comme ce week-end je peux, ça va chier. J'ai envie de tout aller voir
Edit: Ah oui la question ! Il y a une via ferrata à Avoriaz qui me dit bien, je peux faire un combo avec une marche avant. Qui a des suggestions sympa pour le coin ? Val d'abondance, châtel je connais pas mal, je cherche de l'autre côté.

 
Pas de selfies dans tes photos.
Ca manque  

 
Ouais je suis pas trop selfie spirit

 
Faudra faire un petit effort pour voir la bobine du boss

Ouais suffit d'aller là  (le header de la page a scroller up)
https://www.facebook.com/events/527 [...] f=newsfeed

 
Traversée du Roc d'Enfer ?
Si tu fais déjà de la via ferrata, a priori pas de pb de "vertige".
Ca date de 2015 mais je me rappelle de rien d'excessif.
Très bien tracée et il y a même des chaines ou des cordes.
Accessible depuis le hameau de Graydon sur les hauteurs de St Jean-D'aulps-Montriond-Morzine
J'ai 13,6km D+1230, traversée sens Ouest-Est.
 

Finalement c'était le pic de bure.
Parce que nuageux partout sur les sommets alors autant faire un truc avec quelque chose de rigolo à voir en chemin. C'était sympa les radiotelescopes.

Et ouai c'était correct comme chemin, un peu casse couilles certains pierriers en montant, 2 pas en avant, 1 en arrière.

Merci mais je pensais plus à quelque chose au départ d'avoriaz. Je vais voir pour la boucle pointe de chavanette et les Brochaux demain. Peut être avec un détour par les lindarets pour voir les biquettes  

Roc d'Enfer,plutôt à éviter quand c'est humide.

Elle ne casse pas des briques,la via d'Avoriaz.  
rocher pourri au début,vue magnifique sur les remontées mécaniques.

Via de la Colombière puis Jalouvre par l'arête des bouquetins?

 
Clair mais j'avais pas vu votre météo. Il fait du vent mais beau ici
En tout cas, à faire, le Roc d'Enfrr  

La neige à fait son grand retour.    
13° à 10h30 en plaine avec le vent qui va bien.  

Ça ?
https://viaferrata.com/index.php/fr [...] rance.html

yep!

Ça a l'air challemging mais Mme n'a pas donné son aval  
Du coup ce sera via ferrata à Belle aux et pointe d'Ireuse ensuite  

Quelqu'un a une photo où vidéo précise de ce qu'il faut faire avec l'abside de la Lanshan 2021 ?
Je n'y arrive pas
 
Elle a bien résisté cette nuit malgré la bonne grosse pluie de 6-7h.

Photo de ton soucis ?

Non j'ai pas pensé ce matin (il faisait nuit et pleuvait hier).
 
En me relisant je vois que c'est absolument pas précis ma question
 
Le problème se limite à la gestion du hauban (ça a un autre nom non ?) qui part du sommet, passe par une sardine et repart vers le bas des deux parties entoilées qui forment l'abside.
Je ne vois pas comment s'est fichu, je n'ai pas une boucle claire qui passerait proprement dans la sardine.
 
Faut que je la sorte ce soir pour la faire sécher, j'essaierai dans mon airbnb

Je vois tout à fait la zone, mais ça n'explique pas quel est ton soucis avec cette zone...

 
Un problème de tension ?
Cf > https://www.randonner-leger.org/for [...] 06#p665306

Non je ne sais pas quelle partie du fil va où

Les deux griffes noires reviennent au pied de l'abside pour s'y accrocher.
Mais le petit régleur blanc se retrouve au milieu sans rien faire.
Par exemple ce plastique blanc pour le réglage, il doit être entre le sommet et la sardine, ou alors entre la sardine et les griffes noires ?

Sur les photos on dirait qu'il y en deux d'ailleurs (les tringles pour le réglage).
Ah moi aussi j'en ai deux.
Pour le coup je comprends encore moins.

J'hésite aussi à ne partir qu'avec le toit + polycree et laisser l'intérieur à la maison.
 
Même si là ce qui m'inquiète plus c'est mon incapacité à faire 80kme en 2j.

Vous utilisez quelle formule pour le Kme ?

Kme = km + 0,01 x D+

Donc 25km et 1000m de dénivelé positif font 35 kme.

Ok pas de prise en compte du D- dans ta formule  
J'ai essayé a la louche les formules données sur randonner leger sur du 25k 1500m D+/D- ça donne à 1.5km près la même chose. Donc c'est pas si critique que ça de s'accorder sur la formule  

Je crois que si je prenais le d- en compte ça viendrait en soustraction

 
Perso je trouve le D- bien plus traumatisant que le D+

Oui mais ça va vite

Ma dernière grosse rando c'était le Piton des Neiges, 37km 2700+/2700-, j'étais bien content de finir par la descente.

 
Bof ... Ça dépend ou

Après, le km.e sert à quantifier l'effort (dépense énergétique) et non pas tenir compte des dégâts fait aux articulations... ni d'ailleurs donner une indication de temps de marche.

 
À noter qu'il existe plusieurs formules pour le km.e, toutes imparfaites.
 
PS: Tout est bien expliqué sur la FP.
 

Sur une pente faible à modérée et terrain roulant, oui.
Sur pente forte et/ou terrain technique, ça peut aller moins vite que sur le plat (et parfois même la montée).

 
j’utilise les formules de cette page https://www.randonner-malin.com/kil [...] randonnee/

Laquelle utilises-tu en pratique, vu qu'il en aborde de plusieurs.

Perso j’utilise ça pour le temps de marche approximatif : je fais km + 0,01 x Dpositif, et je ne tiens pas compte du Dnégatif, à un rythme de 4 à l’heure ça me donne une indication sur la journée.

Les temps indiqués que l'on voit sur les panneaux des GR.
Ils se basent sur quelle vitesse ?

 
celle avec le d-

Aucune idée mais c’est souvent farfelu / pas homogène d’un département à l’autre.