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L'alimentation en rando: Comment vous nourrissez vous ?


 
12.1 %
 8 votes
1.  Juste du grignotage (Je ne randonne qu'à la demi-journée).
 
 
33.3 %
 22 votes
2.  Un pique-nique classique (Je ne randonne qu'à la journée)
 
 
10.6 %
 7 votes
3.  Des lyophilisés commerciaux (Feignasse fortunée inside).
 
 
9.1 %
 6 votes
4.  Je fais mes propres préparations désydrathées (Et j'aime la semoule).
 
 
7.6 %
 5 votes
5.  Je cuisine au réchaud comme à la maison (Sauté de dinde aux marrons, facile).
 
 
9.1 %
 6 votes
6.  Je mange en refuge (C'est meilleur quand on a juste à mettre les pieds sous la table).
 
 
4.5 %
  3 votes
7.  J'enchaine les restos ! (De préférence étoilés).
 
 
1.5 %
      1 vote
8.  Uniquement des gels (Méthode collant/pipette).
 
 
3.0 %
    2 votes
9.  Du yorkmouth à la broche (Donne pas la patte !!!)
 
 
9.1 %
 6 votes
10.  La force me nourrit (Mais une tarte à la myrtille, à l'occasion, ça ne se refuse pas).
 

Total : 70 votes (4 votes blancs)
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Auteur Sujet :

Randonnée pédestre (Sondage Mai/Juin)

n°75266915
mr_rouge
Posté le 09-09-2026 à 00:03:08  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

aurichalque a écrit :

### CR Tour du Beauf 4 jours
 
## Matériel  
https://lighterpack.com/r/buf017


 
Putin moins de 10kg  :cry:  
 
J'y arrive pas

mood
Publicité
Posté le 09-09-2026 à 00:03:08  profilanswer
 

n°75267066
Amraz
Martyr nigaud et aventurier
Posté le 09-09-2026 à 06:45:57  profilanswer
 

Bastian a écrit :


Il se fait bien qd on a le vertige?


Oui. T'as rien d'exposé. Ça serpente beaucoup. A la limite les croisements peuvent se faire que aux épingles


---------------
France = triple championne du monde de rugby 1995-2011-2023
n°75267126
PPPEP
Posté le 09-09-2026 à 07:34:57  profilanswer
 

mr_rouge a écrit :


 
Putin moins de 10kg  :cry:  
 
J'y arrive pas


 
Suffit de prendre moins de trucs

n°75267659
mr_rouge
Posté le 09-09-2026 à 09:53:28  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


 
Suffit de prendre moins de trucs


 
Non mais j'ai quasiment la même liste que notre ami mais juste pas avec le même poids, ni le même volume.
C'est pas une histoire de de trop de choses, mais juste d'équipements ou faudrait que je rachète en y mettant le plus le prix.

n°75268314
duckjerry
Posté le 09-09-2026 à 11:45:20  profilanswer
 

dead balladur a écrit :

video de sensibilisation helvète contre le camping sauvage non autorisé
https://www.facebook.com/reel/1599537904891126
Allles klar ?
[:stephanderrick:1]  
Le garde n'a pas de carte pro mais il a un terminal de paiement  :D  
Les campeurs balancés aux autorités par téléphone apparemment.
[:tapoh]  
dura lex sed lex
[:ayuget:6]  
Faut rester en altitude si on veut passer la nuit ou être certain que c'est autorisé.
 
 


très bon ! Là j'imagine qu'ils se sont mis vraiment près d'un chemin avec des panneaux qui disent interdit, c'est différent d'un bivouac quand même


---------------
Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson)
n°75268577
aurichalqu​e
Congoïde masqué
Posté le 09-09-2026 à 12:32:36  profilanswer
 

mr_rouge a écrit :


 
Putin moins de 10kg  :cry:  
 
J'y arrive pas


 [:chatoo:7] je n’ai pas tout pesé, il doit manquer 1 kg de vêtements + bouffe.
Il y en a aussi pour 2000 balles de matos  [:haralph:4]

n°75268850
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 09-09-2026 à 13:30:55  profilanswer
 

Je suis à 8kg pour 4j avec la bouffe et le matos photo, perso :o

n°75269057
pepeanuts
Posté le 09-09-2026 à 14:03:18  profilanswer
 


 
Il explique justement que la rando/bivouac n'est pas le problème.

n°75269094
jluc
Nothing else matters ...
Posté le 09-09-2026 à 14:08:30  profilanswer
 

pepeanuts a écrit :


 
Il explique justement que la rando/bivouac n'est pas le problème.


 
Alors que les 4x4 bagages et les valises roses si :o


---------------
"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫  -  
n°75269215
mr_rouge
Posté le 09-09-2026 à 14:23:35  profilanswer
 

pulpipi a écrit :

Je suis à 8kg pour 4j avec la bouffe et le matos photo, perso :o


 
Appareil Photo Jetable  :o  
 
Liste du matos ?  
 
Suffit d'une tente de 900gr à 1900 euros
https://www.samaya-equipment.com/co [...] _2-0-ultra
et d'un matelas https://www.monbivouac.com/matelas- [...] elite.html
 
et bim 1.5kg de gagné.

mood
Publicité
Posté le 09-09-2026 à 14:23:35  profilanswer
 

n°75269256
PPPEP
Posté le 09-09-2026 à 14:27:32  profilanswer
 

mr_rouge a écrit :


 
Non mais j'ai quasiment la même liste que notre ami mais juste pas avec le même poids, ni le même volume.
C'est pas une histoire de de trop de choses, mais juste d'équipements ou faudrait que je rachète en y mettant le plus le prix.


 
Balance ta liste, le topic va trouver rapidement les problèmes :D

n°75269258
jluc
Nothing else matters ...
Posté le 09-09-2026 à 14:27:42  profilanswer
 

mr_rouge a écrit :


 
Appareil Photo Jetable  :o  
 
Liste du matos ?  
 
Suffit d'une tente de 900gr à 1900 euros
https://www.samaya-equipment.com/co [...] _2-0-ultra
et d'un matelas https://www.monbivouac.com/matelas- [...] elite.html
 
et bim 1.5kg de gagné.


 
Va voir le poids de tentes Zpacks plutôt => Ultralight Tents & Shelters
 
http://zpacks.com/cdn/shop/files/zpacks_crest_only_dark_blue_c0fa6183-640b-4f88-9a11-11a4aa270c89_1200x1200.png?v=1613649619


---------------
"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫  -  
n°75270092
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 09-09-2026 à 16:41:34  profilanswer
 

mr_rouge a écrit :


 
Appareil Photo Jetable  :o  
 
Liste du matos ?  
 
Suffit d'une tente de 900gr à 1900 euros
https://www.samaya-equipment.com/co [...] _2-0-ultra
et d'un matelas https://www.monbivouac.com/matelas- [...] elite.html
 
et bim 1.5kg de gagné.


 
Je mettrai ce prix là si la tente fait 200g  :o


---------------
Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°75270614
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 09-09-2026 à 18:27:05  profilanswer
 

mr_rouge a écrit :


 
Appareil Photo Jetable  :o  
 
Liste du matos ?  
 
Suffit d'une tente de 900gr à 1900 euros
https://www.samaya-equipment.com/co [...] _2-0-ultra
et d'un matelas https://www.monbivouac.com/matelas- [...] elite.html
 
et bim 1.5kg de gagné.


 
La c'est avec de la bouffe pour 5j  
https://lighterpack.com/r/ph9e9q

n°75271955
dead balla​dur
Posté le 09-09-2026 à 23:02:42  profilanswer
 

pulpipi a écrit :


 
La c'est avec de la bouffe pour 5j  
https://lighterpack.com/r/ph9e9q


 
Tu frottes des cailloux et souffles sur des feuilles pour chauffer l'eau du café et du lyo, pulpipierre ?
[:haha caverne]  
:o  
Je sais bien la réponse.
Tu me vends pas du rève.
:D

n°75272191
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 10-09-2026 à 05:48:47  profilanswer
 

dead balladur a écrit :


 
Tu frottes des cailloux et souffles sur des feuilles pour chauffer l'eau du café et du lyo, pulpipierre ?
[:haha caverne]  
:o  
Je sais bien la réponse.
Tu me vends pas du rève.
:D


 
Avec le réchaud de bourgeois, là, si tu veux :o
https://lighterpack.com/r/oz9cse

n°75272689
Amraz
Martyr nigaud et aventurier
Posté le 10-09-2026 à 09:48:59  profilanswer
 

Tu pars toujours qu'avec qu'une seule flasque remplie ?


---------------
France = triple championne du monde de rugby 1995-2011-2023
n°75272745
Gnomovtt
Posté le 10-09-2026 à 09:58:58  profilanswer
 

pulpipi a écrit :


 
Avec le réchaud de bourgeois, là, si tu veux :o
https://lighterpack.com/r/oz9cse


Hfr, c'est plus ce que c'était quand même :/
RX100, c'est ce que je file à ma fille pour qu'elle s'amuse :/
Je suis décéption  [:raztapeaupoulos]


---------------
Mon 500px & flick R

n°75272800
logsyc
Posté le 10-09-2026 à 10:07:08  profilanswer
 

Bah c'est sûr que si tu pars avec un 600 2.8, ce sera un poil moins MUL


---------------
Si la matière grise était plus rose, le monde aurait moins les idées noires.
n°75272863
jluc
Nothing else matters ...
Posté le 10-09-2026 à 10:19:38  profilanswer
 

Gnomovtt a écrit :


Hfr, c'est plus ce que c'était quand même :/
RX100, c'est ce que je file à ma fille pour qu'elle s'amuse :/
Je suis décéption  [:raztapeaupoulos]


Sur le topic PCT, un true-hiker a fait toutes ses photos avec et elles sont d'une qualité pulpipesque
bien sûr on ne compte pas les poils de la marmotte :o


---------------
"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫  -  
n°75273002
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 10-09-2026 à 10:49:19  profilanswer
 

Gnomovtt a écrit :


Hfr, c'est plus ce que c'était quand même :/
RX100, c'est ce que je file à ma fille pour qu'elle s'amuse :/
Je suis décéption  [:raztapeaupoulos]


 
J'ai un Sony Apha 7C sinon, si je veux compter les poils de cul des bouquetins :o
Mais c'est plus trop light :o

n°75273023
Gnomovtt
Posté le 10-09-2026 à 10:55:00  profilanswer
 

logsyc a écrit :

Bah c'est sûr que si tu pars avec un 600 2.8, ce sera un poil moins MUL


Si je fais un bivouac, je pars pas sans le boitier, le 14mm f2 et le trepied, pour moi, ne pas inclure ca dans le package, c'est de la triche :o

jluc a écrit :


Sur le topic PCT, un true-hiker a fait toutes ses photos avec et elles sont d'une qualité pulpipesque
bien sûr on ne compte pas les poils de la marmotte :o


 

pulpipi a écrit :


 
J'ai un Sony Apha 7C sinon, si je veux compter les poils de cul des bouquetins :o
Mais c'est plus trop light :o


 
un souci avec les poils? :o
 
Je renie pas la qualité, juste que c'est pas agréable de shooter avec, j'y prend aucun plaisir perso :/


---------------
Mon 500px & flick R

n°75273081
gui3gui
Posté le 10-09-2026 à 11:07:21  profilanswer
 

Perso je n'ai jamais accroché à la gamme rx notamment du fait de l'interface.

 

Pour le compact, je suis plus team canon (notamment le g5x MKII) bien que j'ai beaucoup apprécié mon Panasonic lx100 (mkI).

 

J'ai aussi un sigma dp2 merril (mais c'est plus de la niche).

n°75273084
logsyc
Posté le 10-09-2026 à 11:08:46  profilanswer
 

Bah faut choisir...
Cet été en allant faire le Ténibre (nuit au refuge de Rabuons), on a vu chamois (chèvre + 2 petits) à 10m (à côté du refuge) et 2 bouquetins à moins de 20m (au col de Rabuons), photos au smartphone, ça fait suer d'avoir loupé de "vraies" photos, mais porter 2 kg de matos photo en plus (j'ai déjà 2kg de matos pour dormir car apnée du sommeil), c'est pas envisageable pour moi.
Pour le Malinvern (à la journée) j'ai pris boitier + 80-400mm, et je n'ai rien vu  :D


---------------
Si la matière grise était plus rose, le monde aurait moins les idées noires.
n°75273620
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 10-09-2026 à 13:04:37  profilanswer
 

Gnomovtt a écrit :


Je renie pas la qualité, juste que c'est pas agréable de shooter avec, j'y prend aucun plaisir perso :/


 
Le forme factor pour un full frame est imbatable en tout cas.  
Mais oui l'ergonomie en patis c'est sur ... Mais pour du paysage m'en fout un peu :o
Et le capteur sony est exceptionnel.
 
Les menus sony sont merdiques aussi mais ça s'est amélioré avec les dernières version (mais j'ai encore les vieux menus sur le 7C et le RX100)  

n°75276325
bauer_atti​tude
Bonne fête du voile d'hiver
Posté le 10-09-2026 à 22:06:28  profilanswer
 

Anonymouse a écrit :


 
Avec apple tu peux envoyer des sms d'urgence par satellite sur toute leur gamme de téléphone moderne.
 
Sur Android ça dépend des téléphones je crois


J'ai un iPhone et effectivement j'ai le logo du satellite quand je n'ai plus réseau mais du coup je peux envoyer des SMS vers un numéro spécifique pour me localiser en cas de pépin ?
 

sytchev013 a écrit :

J'ai une balise de détresse PLB depuis plusieurs années. Je n'ai heureusement jamais eu à m'en servir mais maintenant c'est vrai que j'ai le réflexe de la prendre avec moi souvent, même en France alors que ça ne m'arrivait pas forcément avant.  
C'est pas MUL, mais pour le poids/volume que ça prend, ça vaut le coup de se sentir un peu plus en "sécurité" en cas de pépin.


Ouai j'ai vu la PLB Ocean.
 
Je pars toujours dans l'esprit ça va bien se passer mais j'ai toujours ce ptit truc qui me dit "si y'a un truc qui se passe mal comment je fais pour prévenir" :D
 
Rien que le fait de l'avoir doit enlever un poids :o


---------------
Steam ID
n°75283233
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 12-09-2026 à 18:07:58  profilanswer
 

Je reviens tout juste d'une semaine autour de Font Sancte.
Sympa, mais ça monte/descend sec dans le secteur (+8000/-8000m pour 80km).
 
J'ai passé mon dernier bivouac en plein milieu d'un troupeau d'un 100aine de bouquetins, avec les jeunes males qui faisaient des combats de rut... à moins de 10m. Les vieux mâles, plus calmes, se sont même approchés à moins de 5m.
 
Et plus tard, vers 22h30, je me suis pris un orage bien cogné... avec un 1er éclair à moins de 20m, sur un rocher au bord de la rivière, alors que j'étais dans une sorte de cirque avec des reliefs bien plus haut tout autour. J'ai eut le son et l'image en simultané, avec l'impression qu'on déchirait le ciel telle une feuille de papier au ralenti.
Le temps de récupérer la vue et l'audition, que moins d'une minute après, le 2ème éclair frappait au même endroit.
J'ai passé le reste de l'orage, pendant 1h30, bien allongé sur mon matelas gonflable, à trembler comme une feuille...
 
Pour la peine, un petit panorama depuis le sommet du pic de Panestrel:
https://img.super-h.fr/images/2026/09/12/636c388afec1dc2b3e1637512b93645a.jpg
 

logsyc a écrit :

Bah faut choisir...
Cet été en allant faire le Ténibre (nuit au refuge de Rabuons), on a vu chamois (chèvre + 2 petits) à 10m (à côté du refuge) et 2 bouquetins à moins de 20m (au col de Rabuons), photos au smartphone, ça fait suer d'avoir loupé de "vraies" photos, mais porter 2 kg de matos photo en plus (j'ai déjà 2kg de matos pour dormir car apnée du sommeil), c'est pas envisageable pour moi.
Pour le Malinvern (à la journée) j'ai pris boitier + 80-400mm, et je n'ai rien vu  :D


Tiens, le refuge où j'ai bossé quand j'étais jeune (dans les années 90).
 :)


Message édité par Poisson rouge le 12-09-2026 à 18:08:13

---------------
Miaou powaaaa !
n°75283289
logsyc
Posté le 12-09-2026 à 18:28:30  profilanswer
 

Super refuge, c'est presque luxueux, les gardiens sont très sympa et cuisinent bien.
Un très bon moment passé là haut !


---------------
Si la matière grise était plus rose, le monde aurait moins les idées noires.
n°75283320
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 12-09-2026 à 18:36:57  profilanswer
 

A mon époque, il n'y avait pas l'extension.
Les gardiens était dans une mezzanine sur le côté de la cuisine et moi j'avais la sous-pente pour moi tout seul, au dessus de l'unique dortoir, commun.
Pas de douche pour le publique, une petite pour nous, taillé dans la roche sous le refuge, sans lumière (et sans eau chaude).
Le refuge était cosy, mais clairement pas luxueux à l'époque.
:)
 

aurichalque a écrit :

### CR Tour du Beauf 4 jours
## Matériel  
https://lighterpack.com/r/buf017


En complément de mes commentaires précédents...
 
Bâtons Fizan compact €60.00 316 g
> Vu que tu marches avec tes bâtons, ils devraient avoir l'étiquette "porté" (worn).
Ce qui met ton poids de base à 5.545gr
 
Compression couchage Sea to Summit Evac Ultralight 5L €28.00 64 g
> C'est bien lourd je trouve.
Et le système de compression pas très utile. Un StS ultra-sil classique, à enroulement, permet de déjà très bien compresser (plus, ce n'est à mon sens pas bon pour le duvet), pour la moitié de ce poids.
 
Housse de sac à viande €0.00 12 g x0
Housse de matelas €0.00 19 g x0  
> Je pense que tu peux les virer de ta liste (x0 et pas utiles ^^).


Message édité par Poisson rouge le 12-09-2026 à 18:37:47

---------------
Miaou powaaaa !
n°75307156
Hegemonie
Posté le 17-09-2026 à 20:40:03  profilanswer
 

Retour de 5j/4nuits sur le Gr400, environ 125km et beaucoup trop de dénivelé :o  
 
Je ferai un retour plus détaillé demain, là je rentre tout juste après 8h de route, c'est l'heure du dodo!
 
Spoiler : n'est pas tarpiste qui veut... :o

n°75308407
mr_rouge
Posté le 18-09-2026 à 09:30:46  profilanswer
 

pulpipi a écrit :


 
La c'est avec de la bouffe pour 5j  
https://lighterpack.com/r/ph9e9q


 
Trop hardcore pour moi sur le confort.
 
La flotte est dans la nourriture ?
 
En tout cas, retour du Parc des Ecrins sous un grand soleil. Quel kiff.

n°75309274
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 18-09-2026 à 12:28:01  profilanswer
 

mr_rouge a écrit :


 
Trop hardcore pour moi sur le confort.
 
La flotte est dans la nourriture ?
 
En tout cas, retour du Parc des Ecrins sous un grand soleil. Quel kiff.


 
La flotte est dans les ruisseaux.
Pas besoin de se trimballer X litres quand elle est dispo sur le chemin.

n°75309936
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 18-09-2026 à 14:44:11  profilanswer
 

mr_rouge a écrit :

Trop hardcore pour moi sur le confort.


Qu'est ce qu'il manque niveau confort pour toi ? :)


---------------
Miaou powaaaa !
n°75311857
sisylesmou​lineaux
Posté le 18-09-2026 à 23:01:16  profilanswer
 

Je suis à la recherche d'une veste légère, imperméable et respirante. Vous auriez quelques pistes à me conseiller ?

n°75312086
Hegemonie
Posté le 19-09-2026 à 07:46:30  profilanswer
 

Hegemonie a écrit :

Retour de 5j/4nuits sur le Gr400, environ 125km et beaucoup trop de dénivelé :o  
 
Je ferai un retour plus détaillé demain, là je rentre tout juste après 8h de route, c'est l'heure du dodo!
 
Spoiler : n'est pas tarpiste qui veut... :o


 
Du coup !
 
#CR : Le GR400, ou le tour du massif du Cantal.
 
Petit topo : j'ai une semaine de vacances à remplir, ça fait cinq ans que j'ai pas fait de rando sur plus d'une journée, je suis complètement à la masse en termes de préparation physique avec un boulot qui me bouffe littérallement la santé. Du coup je décide de partir sur le tour du Cantal, en 5jours, en autonomie complète. Bon, c'était vraiment à l'arrache et à choisir je le referais pas dans les mêmes conditions :o
 
Niveau matos, j'ai beaucoup de choses qui "restent" d'il y a longtemps, des choses que j'ai envie d'essayer, et des choses que j'ai pris sur un coup de tête.
Dans les grandes lignes, le sac au moment de partir fait environ 9kg avec 1L de flotte et ~2,5kg de bouffe.
 
Je n'ai pas fait de lighterpack, pas pris le temps avant, mais grossièrement je suis parti avec un sac de couchage cumulus Panyam 450, un Tarp DDhammock super light 3x3 (première fois en rando!), pas assez de piquets (8, j'aurais aimé en avoir au moins deux de plus...), un matelas gonflable natureHike pleine taille, un sac à dos MH100 d'il y a quelques années (40L), une polaire d4, une doudoune Patagonia légère, un buff, deux TSML + 1 pour la nuit, une popotte titane + BRS300 + cuillere long manche, un poncho pour la pluie, deux caleçons, deux paires de chaussettes + 1 pour la nuit, 1 pantalon convertible TNF (une catastrophe niveau coupe...), une paire de chaussures de trail (Altra LonePeak9+, un régal) et des bâtons.
 
Niveau flotte : une katadyn BeFree de 600mL, un platypus de 1L et un de 2L, ainsi que des micropure forte. Toute l'eau sera traitée lors de la rando sauf lorsqu'explicitement potable.
 
J1 : Murat -> pied du puy Mary,  18km, 2150D+
 
Je pars de Murat vers 13h30, après environ 7h de route. Dès le début, ça grimpe dur! Globlament sur l'ensemble du périple, il y aura peu d'endroits roulants, c'est souvent très raide avec beaucoup de pierriers ou des passages dans les bois où il faut louvoyer entre les racines. Je trouve beaucoup d'eau au début, mais à partir de 16h plus rien. Avant d'arriver à l'endroit où je me poserai pour la nuit, je trouve un abreuvoir et je remplis le platypus d'un litre, pensant que ça suffirait jusqu'au lendemain. Première erreur.
Vers 19h, je trouve le premier emplacement à peu près plat pour monter la tente, mais c'est sur un "plateau" avec un peu de vent. Je monte donc le tarp en A frame perpendiculairement au sens du vent, mais je regrette de ne pas avoir assez de piquets pour vraiment faire un truc costaud. Ça n'aura pas manqué pendant la nuit de faire du bruit, mais pas eu froid.  
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/545200
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/545201
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/545202
 
J2 : Pied du Puy Mary -> Pied du Puy Violent, 28km, 2850D+
 
Je me réveille avec le lever du soleil, la nuit n'a pas été idéale mais j'ai quand même dormi quelques heures. Je remballe rapidement et je pars pour l'ascension du Puy Mary! Pas de difficulté particulière, mais la descente est très chiante, du béton incliné par "dalles" tout du long. Je descends ensuite jusqu'en fond de vallée, au Falgoux, avant de remonter vers le Puy Violent. Alors que je pensais trouver de l'eau un peu partout, mais le premier spot est au Falgou. Je n'aurais pas du tout bu entre 8h et 13h, vu la température ce n'était pas idéal. Je décide donc de remplir toutes mes réserves à chaque opportunité, quitte à porter plus. Bien m'en a pris, il y avait effectivement peu d'eau sur le reste du chemin, et je consomme entre 4 et 6L/j. Je m'arrêterai pour la nuit dans un buron en ruines, histoire d'être protégé du vent :o Pendant la journée, je crois plein d'animaux : écureuil, faucons milanais, chevreuil, vaches et veaux bien sûr. Petite surprise quand j'ai posé ma tente : un troupeau de chamoix viennent me dire bonjour! Ils ne sont pas restés...
 
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J3 : Pied du Puy Violent -> Mandailles,  33km, 2445D+
 
Plutôt très bien dormi, je repars en forme et à fond pour l'ascension du Puy Violent. J'arrive au Fau vers midi, et je décide de continuer vers Mandailles, où un camping est censé être ouvert (j'ai besoin d'une douche!). Malheureusement, nous sommes le 15 septembre, c'est le jour de la fin de la saison, ils ne prennent plus de campeurs. Tant pis, je m'installe sur une "aire de piquenique" au bord de la rivière. Il y a de l'eau potable à proximité, j'en profite pour faire une toilette un peu plus poussée. D'ailleurs, les petites lingettes "compactées/désyhdratées" sont un vrai plaisir à l'utilisation :love:
 
Montage de l'abri contre une table de pique nique pour être un peu caché des éventuele passant, même s'il est déjà 19h, et je me couche tôt.
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J4 : Mandailles -> Le prat de bouc, 35km, 2570D+
 
Je refais le plein d'eau avant de partir, mais le temps est plutôt gris. Objectif Thiezac avant midi, puis un refuge au Prat de Bouc pour la soirée. Le commerce d'alimentation à Thiezac est bien évidemment fermé le mercredi (...), je me rabats donc sur la boulangerie qui ne paye pas de mine. Après une quiche lorraine pas fameuse, je repars en direction du prat de bouc. Le chemin est plutôt sympa, avec plus de dix km de crètes. C'est également le moment de gravir le plomb du Cantal et ses 1855m, plus haut "sommet" du coin. Après cela vient la descente vers Prat de Bouc, en suivant plus ou moins une piste de ski. Le chemin est tortueux, accidenté et il me faut une heure et demi pour faire les 3 derniers km. Une fois au refuge, j'apprends que celui ci est également fermé par manque de touristes  [:tinostar].
Je continues 500m dans la forêt, je plante mon abri sur le chemin, et je me prépare à dormir. La météo est revenue au ciel dégagé, mais il est prévu 2°C dans la nuit. Je m'aperçois que j'ai une grosse ampoule qui court le long de mon petit orteil du pied droit, contre l'autre orteil. Un compeed plus tard, cela va mieux et je pourrais repartir le lendemain
 
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J5 : Le Prat de Bouc -> Murat, 12km, 400D+ :  
Dernier jour ! Je n'ai pas du tout eu froid pendant la nuit, mais je suis fourbu. Heureusement, c'est du chemin relativement facile jusqu'à Murat, et j'y arrive en un peu moins de 3h. Là, je mets ma voiture (électrique) à charger pendant que je vais acheter du fromage, et je repars vers 12h du Cantal, la tête bien vidée.
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n°75312187
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 19-09-2026 à 09:00:24  profilanswer
 

Merci pour le CR et bravo !
Je m'attendais à pire pour quelqu'un qui reprenait après une longue coupure et qui n'avait jamais utilisé de tarp  :D


---------------
RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°75312201
crapulor
Posté le 19-09-2026 à 09:08:04  profilanswer
 

C'est clair, ça fait de belles journées pour un gars pas en forme :o

n°75313635
logsyc
Posté le 19-09-2026 à 18:12:31  profilanswer
 

punaise, des journées à 35km et 2500m D+  :ouch:  :jap:


---------------
Si la matière grise était plus rose, le monde aurait moins les idées noires.
n°75314156
mr_rouge
Posté le 19-09-2026 à 20:41:49  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :


Qu'est ce qu'il manque niveau confort pour toi ? :)


 
Pas une histoire de manque, mais le confort du matelas, ou la Tarp, je ne suis pas encore pret
 

Hegemonie a écrit :


 
Du coup !
 
#CR : Le GR400, ou le tour du massif du Cantal.
 


 
Beau D+  :pt1cable:  
 

n°75314779
bauer_atti​tude
Bonne fête du voile d'hiver
Posté le 19-09-2026 à 23:54:47  profilanswer
 

Hegemonie a écrit :


 
Du coup !
 
#CR : Le GR400, ou le tour du massif du Cantal.
 
Petit topo : j'ai une semaine de vacances à remplir, ça fait cinq ans que j'ai pas fait de rando sur plus d'une journée, je suis complètement à la masse en termes de préparation physique avec un boulot qui me bouffe littérallement la santé. Du coup je décide de partir sur le tour du Cantal, en 5jours, en autonomie complète. Bon, c'était vraiment à l'arrache et à choisir je le referais pas dans les mêmes conditions :o
 
(...)


Pour un mec complètement à la masse, je trouve que le D+ journalier est sacrément élevé :D
 
Merci pour le CR, ça donne envie :jap:


---------------
Steam ID
n°75315341
Perfector
Memento mori
Posté le 20-09-2026 à 10:49:59  profilanswer
 

Idem :D
Tu étais du genre à dire "j'ai rien révisé je vais tout rater" et avoir 17 aux exams non ? :o
Un bien joli tour


Message édité par Perfector le 20-09-2026 à 10:50:51

---------------
Randos
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