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L'alimentation en rando: Comment vous nourrissez vous ?


 
12.1 %
 8 votes
1.  Juste du grignotage (Je ne randonne qu'à la demi-journée).
 
 
33.3 %
 22 votes
2.  Un pique-nique classique (Je ne randonne qu'à la journée)
 
 
10.6 %
 7 votes
3.  Des lyophilisés commerciaux (Feignasse fortunée inside).
 
 
9.1 %
 6 votes
4.  Je fais mes propres préparations désydrathées (Et j'aime la semoule).
 
 
7.6 %
 5 votes
5.  Je cuisine au réchaud comme à la maison (Sauté de dinde aux marrons, facile).
 
 
9.1 %
 6 votes
6.  Je mange en refuge (C'est meilleur quand on a juste à mettre les pieds sous la table).
 
 
4.5 %
  3 votes
7.  J'enchaine les restos ! (De préférence étoilés).
 
 
1.5 %
      1 vote
8.  Uniquement des gels (Méthode collant/pipette).
 
 
3.0 %
    2 votes
9.  Du yorkmouth à la broche (Donne pas la patte !!!)
 
 
9.1 %
 6 votes
10.  La force me nourrit (Mais une tarte à la myrtille, à l'occasion, ça ne se refuse pas).
 

Total : 70 votes (4 votes blancs)
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Auteur Sujet :

Randonnée pédestre (Sondage Mai/Juin)

n°63365484
Amraz
Martyr nigaud et aventurier
Posté le 01-07-2021 à 12:49:16  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Ca fait 1 an que je suis passé de rando à la journée à parfois quelques rando de 2/3/4 jours et :
 
-Mon tapis D4 trek 500, une vraie merde, changé 2x, se dégonfle toujours assez vite.
-Je bois pas assez. J'ai 2.5L, il m'en reste toujours 30-50% à la fin.
-Passé les 20km (avec ou sans déniv) le mal de pied apparait
-J'avais aussi une mega douleur à l'aine apres les journées à 20km mais ca a subitement disparu du jour au lendemain sur le  bout de gr20 que j'ai fait.
-J'ai parfois pris ma liseuse, je m'en suis jamais servi, j'attends encore le soir ou je me ferai chier au bivouac.
 
J'ai un sac de D4 mh500 40L, c'est nickel pour 3 jours + été, mais je me demande vraiment si c'est possible de le pousser plus loin.
Genre sur un TMB 10 jours avec vetements de pluie, quand je vois comme il etait bourré à chaque fois la.
 
Enfin c'est surtout l'espace que prend tente+tapis+duvet. Ces 3 trucs dedans et je suis deja dans les 20% du haut du sac.
Ca donne vraiment envie de changer tapis+duvet et avoir des trucs plus petit, mais est ce possible sans mettre 300€ dans chaque ?
La tente je peux difficilement faire mieux, on a claqué une MSR hubba hubba nx2.
 
https://i.vgy.me/K9fOcW.png


---------------
France = triple championne du monde de rugby 1995-2011-2023
mood
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Posté le 01-07-2021 à 12:49:16  profilanswer
 

n°63365532
RaKaCHa
Posté le 01-07-2021 à 12:56:03  profilanswer
 

Tu peux pas mettre la tente ou le tapis à l'extérieur du sac ?

n°63365572
Amraz
Martyr nigaud et aventurier
Posté le 01-07-2021 à 13:00:34  profilanswer
 

Via sangles custom ?
De base sur mon sac, on peut pas, ils fournissent rien. Il est assez "lisse"

 

Mais en dessous on peut adapter des sangles. Mais ca me fait peur.
Ca tape pas le cul du coup ?
Et ...Pas de risque de prendre la flotte si il pleut un coup ?

 

https://contents.mediadecathlon.com/p1804544/k$189aa4e0bcb2659556a700810ef9a51a/sac-a-dos-de-randonnee-montagne-mh500-40l.jpg?format=auto&f=800x800

Message cité 1 fois
Message édité par Amraz le 01-07-2021 à 13:00:59

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France = triple championne du monde de rugby 1995-2011-2023
n°63365673
clemlegran​d
Editeur de messages compulsif
Posté le 01-07-2021 à 13:14:32  profilanswer
 

Ma tente voyage sous le sac en général, pas de problème lors de la marche, par contre quand je pose le sac à dos au sol, ben il pose sur la tente quoi, c'est pas fou, pendant la Larapinta qui est pleine de caillasse, j'avais un tarp à mettre sous la tente, je l'enroulais autour en journée pour la protéger.

 

Le tapis de sol en général je l'enroule autour de quelque chose (parfois autour de l'ensemble de ce qu'il y a dans le sac), ou je le met en haut du sac, sous le rabat, à l'horizontale. C'est moche et il se prend dans les branches, mais vu les tapis tout nazes que j'ai... A terme je m’achèterai un truc gonflable j'imagine.

 

Rando plus courte je met tout dans le sac aussi.

 

D'ailleurs en inspectant ma tente avant de partir, je constate avec tristesse que c'est sans doute sa dernière sortie... J'en prends grand soin mais les rando hardcore en Australie plus un an de stockage semblent avoir eu raison des bandes étanches collées sous les coutures de la toile extérieure... Elle était propre et sèche lors du stockage, mais malheureusement sans doute rangée dans des endroits un peu humide par moment...
Je suis déjà triste à l'idée de m'en séparer, on a fait beaucoup de kilomètres et vécu bien des choses ensemble :p
(Tente ferrino Nemesi 2, honnêtement je vais sans doute reprendre la même, je veux pas y penser pour le moment, y'a sans doute un peu plus léger.)


Message édité par clemlegrand le 01-07-2021 à 13:23:57
n°63365685
_Sylvain
C'est quelqu'un qui m'a dit
Posté le 01-07-2021 à 13:16:30  profilanswer
 

Amraz a écrit :

Via sangles custom ?
De base sur mon sac, on peut pas, ils fournissent rien. Il est assez "lisse"
 
Mais en dessous on peut adapter des sangles. Mais ca me fait peur.
Ca tape pas le cul du coup ?
Et ...Pas de risque de prendre la flotte si il pleut un coup ?
 
https://contents.mediadecathlon.com [...] &f=800x800


 
EDIT : je me crois sur le topic VTT  :lol:


Message édité par _Sylvain le 01-07-2021 à 13:22:22
n°63365713
Perfector
Memento mori
Posté le 01-07-2021 à 13:20:51  profilanswer
 

sytchev013 a écrit :


 
Comment ça à part l'accès de Veaux ? C'est là qu'il y a le nouveau parking principal, donc c'est là qu'il faudrait interdire l'accès pour qu'il n'y ait plus personne dans les gorges !  
Ma cousine y était dimanche dernier, comme d'hab', peu de monde vers 10/11h et après ça se remplit.


 
Le côté aval (après Entrechaux) était aussi très fréquenté, avec anarchie de stationnement (sur les bas côtés, dans les vergers ...). Donc les proprios du coin ont fait fermé l'accès.


---------------
Randos
n°63365720
Perfector
Memento mori
Posté le 01-07-2021 à 13:22:04  profilanswer
 

Amraz a écrit :

Ca fait 1 an que je suis passé de rando à la journée à parfois quelques rando de 2/3/4 jours et :

 

Enfin c'est surtout l'espace que prend tente+tapis+duvet. Ces 3 trucs dedans et je suis deja dans les 20% du haut du sac.
Ca donne vraiment envie de changer tapis+duvet et avoir des trucs plus petit, mais est ce possible sans mettre 300€ dans chaque ?
La tente je peux difficilement faire mieux, on a claqué une MSR hubba hubba nx2.

 

https://i.vgy.me/K9fOcW.png

 

Tu peux pas mettre la tente à l'extérieur attachée sur des sangles de sac à dos ?
C'est ce que je fais et ça fait gagner beaucoup de place.


Message édité par Perfector le 01-07-2021 à 13:23:11

---------------
Randos
n°63365763
XaTriX
Posté le 01-07-2021 à 13:27:38  profilanswer
 

Il faut juste faire attention à pas niquer ta tente :o


---------------
[:dawa]
n°63365769
gui3gui
Posté le 01-07-2021 à 13:28:20  profilanswer
 

Pour l'optimisation et petit budget, je dirais duvet snowblack, pour les tapis peut-être un clone du massdrop dont je parle sur randonner léger ?

 

Quitte à ajouter un peu de mousse si besoin.

 

https://www.randonner-leger.org/for [...] p?id=38036

 

Sinon en matelas double, tu as le nature Hike en 1kg pour 2.

 

Faut que je regarde ce qu'il reste dans mes armoires (en débarras) mais il doit me rester un matelas AliExpress dont je me débarrasse à bas prix.

 

N'hésite pas à m'envoyer un mp.

n°63366477
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 01-07-2021 à 14:42:10  profilanswer
 

Perfector a écrit :

CR Rando
 
Petite virée dimanche dernier dans les Gorges de la Nesque (84). Pour ceux qui ne les connaissent pas, c'est un "mini Verdon" entre le Ventoux et les Monts de Vaucluse, avec une profondeur max de 400m au rocher du Cire :


 
Merci pour le CR et les belles photals :love:
 
Je ne sais pas si c'est passé ici, mais je suis tombé sur cette startup française : un market place (de plus) qui privilégie l'économie circulaire avec des vendeurs de la Fronce :o  
https://www.campsider.com/
 
Il y a du sac, de la tente, des bâtons, etc. A mon avis l'intérêt c'est d'avoir une plateforme FR (contact/garantie), spécialisée dans le matos outdoor (à l'inverse du BonCoin) et a réutilisation des articles (il y a du neuf d'ailleurs).
 
D'ailleurs gui3gui, tu devrais peut-être considérer pour tes ventes ?
 
Edit : une autre qui fait du circulaire ! Avis aux amateurs de sacs de magnésie, protection de carte IGN, ceinture et sac de pique nique :o https://www.redeem-equipment.com/
 

Message cité 1 fois
Message édité par kulamaker le 01-07-2021 à 14:54:21

---------------
RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
mood
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Posté le 01-07-2021 à 14:42:10  profilanswer
 

n°63366500
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 01-07-2021 à 14:45:00  profilanswer
 

https://lighterpack.com/r/m4rjdh
 
Base weight de 6,6 kgs [:shay]  
 
Quelques compromis pour l'instant (pas de réchaud/popote, juste un short de trail et pas le pantalon modulable D4, pas de raincover mais bon ça c'est parce que je ne sais plus où je l'ai foutu sinon je la prendrai :o) que j'ajusterai peut-être d'un trek à l'autre mais ça ajoutera forcément du poids.
 
Le Big Three (sac à dos, tente et sac de couchage) a déjà enduré PCT/Te Araroa/Arizona Trail et quelques randos en France, c'est en cours de changement mais rien n'est modifiable pour l'instant ; je ne récupèrerai mon nouveau sac de couchage (Cumulus X Lite 400 pour rappel) qu'à la fin du mois normalement.
 
APN, liseuse et topoguide (je pourrai me passer de ce dernier mais j'aime bien "préparer" les étapes chaque soir au bivouac pour le lendemain) font vite grimper le total, si bien que je pense à me séparer ponctuellement d'un des 2 premiers en fonction de leur utilisation, à voir.
 
Je ne pense pas porter plus de 3,5L d'eau et j'aurai 3/4 jours de bouffe au maximum donc y'a moyen de ne jamais porter plus de 12 kilos, mes genoux m'en remercient par avance !  
 
Départ sur le GR58 Mardi matin si tout va bien :bounce:


---------------
Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°63366607
RaKaCHa
Posté le 01-07-2021 à 14:54:45  profilanswer
 

'tain mon matelas fait déjà 500g de plus !

 

Pas de caleçon long pour la nuit ?

Message cité 1 fois
Message édité par RaKaCHa le 01-07-2021 à 14:58:02
n°63366656
Hegemonie
Posté le 01-07-2021 à 14:59:17  profilanswer
 

Ta bw est 1.5kg plus lourde que la mienne et j'arrive pas vraiment à comprendre pourquoi  [:tinostar]

 

Je vois quelques petits points d'amélioration qui pourraient facilement faire gagner quelques centaines de grammes, mais attendons le taulier pour une découpe en règle des manches de bad :o

n°63366712
Amraz
Martyr nigaud et aventurier
Posté le 01-07-2021 à 15:03:38  profilanswer
 

Il fait que 1kg le Osprey talon 44 ?


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France = triple championne du monde de rugby 1995-2011-2023
n°63366847
Hegemonie
Posté le 01-07-2021 à 15:16:08  profilanswer
 

Amraz a écrit :

Il fait que 1kg le Osprey talon 44 ?

 

Le vieux oui

n°63367021
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 01-07-2021 à 15:31:08  profilanswer
 

sytchev013 a écrit :

https://lighterpack.com/r/m4rjdh
 
 
Départ sur le GR58 Mardi matin si tout va bien :bounce:


en short de trail et sans réchaud ni popote  [:multi-pseudo]  
:D
 
Bonne bourre !


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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°63367508
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 01-07-2021 à 16:25:01  profilanswer
 

RaKaCHa a écrit :

'tain mon matelas fait déjà 500g de plus !
 
Pas de caleçon long pour la nuit ?


 
Ça fait partie des compromis ! D’habitude j’en prends un mais là fuck je me dis qu’en 4/5 jours en montagne j’aurai pas le temps de trop me pourrir les jambes et que j’aurai pas froid la nuit  :o  
Après je pars sur des teks en boucle avec la voiture au point de départ à chaque fois donc j’aurai le collant et d’autres matos dans la caisse au cas où je décide de rajouter du matos pour le trek suivant.
 

Hegemonie a écrit :

Ta bw est 1.5kg plus lourde que la mienne et j'arrive pas vraiment à comprendre pourquoi  [:tinostar]
 
Je vois quelques petits points d'amélioration qui pourraient facilement faire gagner quelques centaines de grammes, mais attendons le taulier pour une découpe en règle des manches de bad :o


 
Et encore, j’étais à quasi 8 kgs quand je l’ai reprise en main. J’arrive pas trop à comprendre comment descendre beaucoup plus dans l’état actuel non plus je te rassure  :o  
Ah et j’ai viré les tongs aussi pour le bivouac ... Quasiment 300g, sur un trek de plusieurs mois je ne me pose pas la question de les prendre mais là tant pis je garderai les chaussures aux pieds ou je marcherai pieds nus ça devrait le faire.
 

kulamaker a écrit :


en short de trail et sans réchaud ni popote  [:multi-pseudo]  
:D
 
Bonne bourre !


 
Si le genou tient y’a moyen de se mettre bien tous les jours  [:wark0]  
 
Ah et j’hésite encore mais je pense l’ajouter, je vais sûrement prendre une petite flasque (80g à vide) avec du whisky dedans :D  (Lagavulin 16  [:timoonn:5] )


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°63367533
RaKaCHa
Posté le 01-07-2021 à 16:27:38  profilanswer
 

Prends du brut de fût à 60%, l'alcool c'est moins lourd :o

n°63367602
RaKaCHa
Posté le 01-07-2021 à 16:35:18  profilanswer
 

C'est une doudoune légère qu'il me faudait aussi, j'ai qu'une polaire de 854g :o

 

'tain c'est cher !

Message cité 2 fois
Message édité par RaKaCHa le 01-07-2021 à 16:40:06
n°63367685
nikos69
Posté le 01-07-2021 à 16:43:34  profilanswer
 

RaKaCHa a écrit :

C'est une doudoune légère qu'il me faudait aussi, j'ai qu'une polaire de 854g :o

 

'tain c'est cher !


Les doudounes D4 sont plutôt abordables.

n°63368106
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 01-07-2021 à 17:26:00  profilanswer
 

RaKaCHa a écrit :

C'est une doudoune légère qu'il me faudait aussi, j'ai qu'une polaire de 854g :o
 
'tain c'est cher !


Doudoune duvet D4 trek 100 duvet (50€, 290gr en L).
Micro-polaire D4 Forclaz MH100 (8€, 212gr en L).
Les deux indiquées en FP...
:jap:
 

pulpipi a écrit :

Je trouve pas ça logique. Un ergonome lui serait tombé dessus :D  
Dans le cas de 2 items identiques mais ayant pas le même usage. Autant en mettre un dans la section sac et un autre dans la section portée et marquer le porté comme "Worn"  
C'est beaucoup plus logique que de mettre l'icone "Worn" sur deux items mais qu'un ne sera pas comptabilisé par magie.


Sauf qu'un article rentré ne peut être présent qu'une fois dans la liste (c'est aussi fait exprès).
Ca permet plus de visibilité pour savoir ce qui a déjà été importé ou pas et faciliter la création de la liste.
 

Amraz a écrit :

Ca fait 1 an que je suis passé de rando à la journée à parfois quelques rando de 2/3/4 jours et :
 
-Mon tapis D4 trek 500, une vraie merde, changé 2x, se dégonfle toujours assez vite.
-Je bois pas assez. J'ai 2.5L, il m'en reste toujours 30-50% à la fin.
-Passé les 20km (avec ou sans déniv) le mal de pied apparait
-J'avais aussi une mega douleur à l'aine apres les journées à 20km mais ca a subitement disparu du jour au lendemain sur le  bout de gr20 que j'ai fait.
-J'ai parfois pris ma liseuse, je m'en suis jamais servi, j'attends encore le soir ou je me ferai chier au bivouac.
 
J'ai un sac de D4 mh500 40L, c'est nickel pour 3 jours + été, mais je me demande vraiment si c'est possible de le pousser plus loin.
Genre sur un TMB 10 jours avec vetements de pluie, quand je vois comme il etait bourré à chaque fois la.
 
Enfin c'est surtout l'espace que prend tente+tapis+duvet. Ces 3 trucs dedans et je suis deja dans les 20% du haut du sac.
Ca donne vraiment envie de changer tapis+duvet et avoir des trucs plus petit, mais est ce possible sans mettre 300€ dans chaque ?
La tente je peux difficilement faire mieux, on a claqué une MSR hubba hubba nx2.
 
https://i.vgy.me/K9fOcW.png


Hello !
;)
 
-En sac de couchage duvet, tu as le Blacksnow abordé en FP (45€, confort 5°, 850gr et environ 5l avec une compression modérée).
-En matelas, si tu fais de l'estival (matelas non isolé), tu peux regarder pour un Klymit static V (55€, R1.3, 531gr, 1l).
-Pour la tente, ça serait dommage de changer en effet (8l environ).
-Pour le mal de pieds, changer les semelles internes pour des semelles avec amorti (mousse ou gel suivant préférence) et/ou changer de chaussures pour des plus légères et plus souples (ex: chaussure de trails).
-Niveau liseuse, pour un peu de lecture le soir, le smartphone fait parfaitement le job (et je te dis ça en tant que fan inconditionnel de la liseuse).
-Pour gagner du volume, éviter de prendre trop de vêtements: (et favoriser les sous-couches en mérinos).
 -1 tshirt de change (ou pas).
 -1 boxer de change (ou pas).
 -1 paire de chaussette de change (ou pas).
 -1 paire de chaussette dédiée bivouac (obligatoire)
 -1 collant polaire.
 -1 pull polaire.
 -1 doudoune duvet (option suivant altitude/saison).
 -1 veste de pluie imper-respi (ou un poncho et un coupe-vent).
 -1 sur-pantalon imper-respi (ou une jupe de pluie, ou rien).
 -1 paire de sous gants.
 -1 bonnet.  
 Et rien de plus. Donc exit pantalon + short (on prend plutôt un modulable), exit les 4 tshirt, les 4 paires de chaussettes, etc...
 
Pour optimiser le rangement dans le sac à dos:
-Commencer par virer la housse de compression du sac de couchage et le mettre dans une housse étanche.
-Mettre le SdC au fond, à l'horizontal.
-Enlever la structure alu de la tente du sac de rangement.
-Ranger les toiles de tente, dans leur sac, par-dessus le SdC à l'horizontal.
-Virer la housse de rangement du matelas et le plier à plat.
-Ranger le matelas contre le dos.
-Ranger la structure alu de la tente soit en vertical dans le sac, soit en externe dans une poche filet l'atéral (en sécurisant avec les sangles).

Message cité 2 fois
Message édité par Poisson rouge le 01-07-2021 à 17:30:40

---------------
Miaou powaaaa !
n°63368255
Amraz
Martyr nigaud et aventurier
Posté le 01-07-2021 à 17:41:43  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :


 
Hello !
 
 
Et rien de plus. Donc exit pantalon + short (on prend plutôt un modulable), exit les 4 tshirt, les 4 paires de chaussettes, etc...
 
Pour optimiser le rangement dans le sac à dos:
-Commencer par virer la housse de compression du sac de couchage et le mettre dans une housse étanche.
-Mettre le SdC au fond, à l'horizontal.
-Ranger les toiles de tente, dans leur sac, par-dessus le SdC à l'horizontal.


 
 :jap:  
 
-Ca va pour les vetements pour l'instant je suis plutot à tendance crado, pas de probleme à avoir le même caleçon 3/4 jours, tant pis si je pueducul. :o  
 
-Et pour cette méthode, ca marche comment quand il fait un peu humide, rien qu'une petite rosée matinale j'aurais peur de foutre dans la meme housse que le SdC


---------------
France = triple championne du monde de rugby 1995-2011-2023
n°63368263
RaKaCHa
Posté le 01-07-2021 à 17:43:13  profilanswer
 

J'arrête D4 perso, je trouve la qualité merdique.

n°63368267
Perfector
Memento mori
Posté le 01-07-2021 à 17:43:22  profilanswer
 

Amraz a écrit :


 
-Et pour cette méthode, ca marche comment quand il fait un peu humide, rien qu'une petite rosée matinale j'aurais peur de foutre dans la meme housse que le SdC


 
Il ne dit pas de mélanger à la housse du SdC  :??:  
Le souci des tentes, c'est que souvent les toiles prennent beaucoup de place en longueur, dur à caser à l'intérieur.


---------------
Randos
n°63368273
Perfector
Memento mori
Posté le 01-07-2021 à 17:43:55  profilanswer
 

RaKaCHa a écrit :

J'arrête D4 perso, je trouve la qualité merdique.


 
Pour les fringues il n'y a pas grand chose à redire je trouve ...


---------------
Randos
n°63368280
Hegemonie
Posté le 01-07-2021 à 17:44:42  profilanswer
 

RaKaCHa a écrit :

J'arrête D4 perso, je trouve la qualité merdique.

 

Perso j'ai arrêté le fromage, le babybel c'est vraiment degueu

n°63368304
RaKaCHa
Posté le 01-07-2021 à 17:46:49  profilanswer
 

Hegemonie a écrit :

 

Perso j'ai arrêté le fromage, le babybel c'est vraiment degueu


Effectivement je n'ai pas essayé TOUS les articles D4 avant d'arriver à la conclusion que la qualité ne me satisfait pas.
J'estime cependant mon échantillon suffisant.

 

En plus y avait une polaire dans le lot.

Message cité 1 fois
Message édité par RaKaCHa le 01-07-2021 à 17:48:29
n°63368312
Amraz
Martyr nigaud et aventurier
Posté le 01-07-2021 à 17:47:40  profilanswer
 

Perfector a écrit :


 
Il ne dit pas de mélanger à la housse du SdC  :??:  
Le souci des tentes, c'est que souvent les toiles prennent beaucoup de place en longueur, dur à caser à l'intérieur.


 
J'ai relu oui :o.
 
Donc SdC dans une housse étanche dédié et les toiles tentes par dessus.
 
Au debut j'ai cru qu'il disait de les mettre dans le meme sac étanche :o


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France = triple championne du monde de rugby 1995-2011-2023
n°63368386
Hegemonie
Posté le 01-07-2021 à 17:55:07  profilanswer
 

RaKaCHa a écrit :


Effectivement je n'ai pas essayé TOUS les articles D4 avant d'arriver à la conclusion que la qualité ne me satisfait pas.
J'estime cependant mon échantillon suffisant.
 
En plus y avait une polaire dans le lot.


 
Est-ce que tu pourrais détailler un peu sur ce que tu appelles "merdique" et à quoi tu compares?
 
Je suis fringué en d4 de la tête aux pieds pour 95% des activités sportives que je fais, en jonglant entre les différentes gammes (100/500/900), et pour l'instant niveau rapport q/p j'ai pas trouvé mieux.
 
Ce que je peux leur reprocher, c'est une gamme qui change souvent, mais à part ça...
 
Après, d4 ça reste le ikéa du sport : le rapport q/p est très bon, la qualité est là si on y met le prix, mais on trouve quasi toujours mieux ailleurs, si on est prêt à prendre un x2/x3 dans le nez.

n°63368390
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 01-07-2021 à 17:55:27  profilanswer
 

kulamaker a écrit :

Je ne sais pas si c'est passé ici, mais je suis tombé sur cette startup française : un market place (de plus) qui privilégie l'économie circulaire avec des vendeurs de la Fronce :o  
https://www.campsider.com/
 
Il y a du sac, de la tente, des bâtons, etc. A mon avis l'intérêt c'est d'avoir une plateforme FR (contact/garantie), spécialisée dans le matos outdoor (à l'inverse du BonCoin) et a réutilisation des articles (il y a du neuf d'ailleurs).
 
D'ailleurs gui3gui, tu devrais peut-être considérer pour tes ventes ?
 
Edit : une autre qui fait du circulaire ! Avis aux amateurs de sacs de magnésie, protection de carte IGN, ceinture et sac de pique nique :o https://www.redeem-equipment.com/


Hum, bonne idée ça.
Faut que je rajoute ça sur la FP !
:)
 

sytchev013 a écrit :

https://lighterpack.com/r/m4rjdh
 
Base weight de 6,6 kgs [:shay]  
 
Quelques compromis pour l'instant (pas de réchaud/popote, juste un short de trail et pas le pantalon modulable D4, pas de raincover mais bon ça c'est parce que je ne sais plus où je l'ai foutu sinon je la prendrai :o) que j'ajusterai peut-être d'un trek à l'autre mais ça ajoutera forcément du poids.
 
Le Big Three (sac à dos, tente et sac de couchage) a déjà enduré PCT/Te Araroa/Arizona Trail et quelques randos en France, c'est en cours de changement mais rien n'est modifiable pour l'instant ; je ne récupèrerai mon nouveau sac de couchage (Cumulus X Lite 400 pour rappel) qu'à la fin du mois normalement.
 
APN, liseuse et topoguide (je pourrai me passer de ce dernier mais j'aime bien "préparer" les étapes chaque soir au bivouac pour le lendemain) font vite grimper le total, si bien que je pense à me séparer ponctuellement d'un des 2 premiers en fonction de leur utilisation, à voir.
 
Je ne pense pas porter plus de 3,5L d'eau et j'aurai 3/4 jours de bouffe au maximum donc y'a moyen de ne jamais porter plus de 12 kilos, mes genoux m'en remercient par avance !  
 
Départ sur le GR58 Mardi matin si tout va bien :bounce:


Bon, ben c'est partit mon kiki.
Attention chéri, ça va trancher !
 [:don_poulpo]  
 
:lol:
 
Drap de sac soie Decathlon 120g
> Utiliser son change.
 
Filtre à eau Sawyer Squeeze 101g
> A l'occasion, changer pour un sawyer micro, tu gagnerais 52gr.
 
Bouteilles d'eau Alpro 750mL x2 74g
> Mettre le poids d'une seule et 2 en quantité.
 
Crème solaire 138g
> Reconditionné dans un autre contenant ?
Sinon marcher en tshirt ML, pantalon et chapeau pour limiterle besoin de crème solaire.
 
Gel désinfectant pour les mains 78g
> Utile que pour les passages dans les commerces et TEC... besoin sans doute de moins.
 
Brosse à dent/Dentifrice 50g  
> Brosse bambou manche coupé 4gr et savon.
Sinon, pastilles de dentifrice (0.5gr par lavage grand max), voir dentifrice déshydraté maison.
 
Appareil photo Sony RX100 MIII 391g  
> Perso je ne le compterai pas dans le poids de base (quantité 0), c'est du bonus.
:D
 
Liseuse Kobo 265g
> Même commentaire que pour Amraz. Le smartphone suffit pour un peu de lecture le soir.
 
Lunettes de soleil 129g  
> Sur toi normalement.
 
Topoguide Tour du Queyras 170g  
> A scanner/photographier pour le mettre sur smartphone.
 
Manque:
-Kit réparation (ficelle, ducktape, fil & aiguilles, patch matelas, etc...).
-Un bol pour manger.
 
Bref, déjà bien optimisé tout ça (à part passer au quilt et au tarp).
:jap:
 
Pour la partie réchaud, tu peux faire très réduit:
-Gamelle Toaks - 375-C (0,375l) (+Elastique) €15.00 64g
-Réchaud à alcool Homemade - Redfish stove €0.00 6g
-Paravent Homemade - Redfish screenshield titane P €1.00 8g
-Alcool (Contenant) Flacon - Avec bouchon sécurité (30ml) €0.50 9g
-Briquet Bic - Mini €1.00 12g
Total 99gr (hors carburant) et tout rentre dans la popote (hors alcool).
;)

Message cité 1 fois
Message édité par Poisson rouge le 01-07-2021 à 18:04:31

---------------
Miaou powaaaa !
n°63368455
Hegemonie
Posté le 01-07-2021 à 18:00:49  profilanswer
 

Question sur les lunettes : c'est quoi?  
 
Les miennes (de vue ou solaires "normales" ) sont à ~50g

n°63368461
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 01-07-2021 à 18:01:39  profilanswer
 

Amraz a écrit :

Ca va pour les vetements pour l'instant je suis plutot à tendance crado, pas de probleme à avoir le même caleçon 3/4 jours, tant pis si je pueducul. :o


D'où l'intérêt du mérinos... pas d'odeur, même après 3/4j.
Mais ça n'empêche pas de faire un peu de lessive (et être à poil dans le pantalon ou collant polaire en attendant que ça sèche) et de se laver.
:o
 

Amraz a écrit :

Et pour cette méthode, ca marche comment quand il fait un peu humide, rien qu'une petite rosée matinale j'aurais peur de foutre dans la meme housse que le SdC


Je ne comprend pas ce que tu veux mettre en plus dans la housse du SdC.
 :??:  
 

Amraz a écrit :

J'ai relu oui :o.
Donc SdC dans une housse étanche dédié et les toiles tentes par dessus.
Au debut j'ai cru qu'il disait de les mettre dans le meme sac étanche :o


PS: Toiles de tente dans leur sac (c’est-à-dire le sac fourni avec la tente).
:D
 

RaKaCHa a écrit :

J'arrête D4 perso, je trouve la qualité merdique.


Ha... perso je ne mettrai pas tous leurs produits dans le même panier (il y a un monde entre leur entrée de gamme et leur haut de gamme).
Typiquement, leur micro-doudoune duvet est une référence sur Randonner-léger, c'est pas pour rien.
;)
 

Hegemonie a écrit :

Perso j'ai arrêté le fromage, le babybel c'est vraiment degueu


:lol:
 

Hegemonie a écrit :

Question sur les lunettes : c'est quoi?  
 
Les miennes (de vue ou solaires "normales" ) sont à ~50g


Les miennes à 18gr (modèle basique D4 à 15€, d'il y a quelques années).


Message édité par Poisson rouge le 01-07-2021 à 18:02:45

---------------
Miaou powaaaa !
n°63368485
RaKaCHa
Posté le 01-07-2021 à 18:04:05  profilanswer
 

Peut-être que j'avais acheté le bas de gamme effectivement.

n°63368502
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 01-07-2021 à 18:07:33  profilanswer
 

RaKaCHa a écrit :

Peut-être que j'avais acheté le bas de gamme effectivement.


Pour te donner un ordre d'idée de mes vêtements:
https://lighterpack.com/r/k4jxa6
Ca tourne depuis 3 ans (sauf le boxer qui est sorti l'an dernier dans leur catalogue), toujours nickel... malgré un usage plutot intensif.
 
Les chaussures de trails ont dépassées les 1200km (si qui est mieux que pas mal de grandes marques, qui ne peuvent pas en dire autant), et a part la semelle quasi devenue lisse (normale), elles sont encore très bien.
Je ne les prends plus en montagne / itinérance, mais elles feront encore dans les 200-300km de plus dans les calanques.
 
;)


Message édité par Poisson rouge le 01-07-2021 à 18:09:39

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Miaou powaaaa !
n°63368532
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 01-07-2021 à 18:12:48  profilanswer
 

Hegemonie a écrit :

Question sur les lunettes : c'est quoi?  
 
Les miennes (de vue ou solaires "normales" ) sont à ~50g


 
J'ai fait faire des lunettes de soleil (de vue) par un site spécialisé lunettes de sport outdoor (je ne retrouve plus le lien pour le modèle exact) il y a 3 ans avant de partir en NZ.  


---------------
Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°63368723
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 01-07-2021 à 18:35:54  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :


Bon, ben c'est partit mon kiki.
Attention chéri, ça va trancher !
 [:don_poulpo]  
 
:lol:
 
Drap de sac soie Decathlon 120g
> Utiliser son change.
 


 
Je ne prends pas le collant long justement qui est plus lourd que le drap de soie :o  
 

Poisson rouge a écrit :


Filtre à eau Sawyer Squeeze 101g
> A l'occasion, changer pour un sawyer micro, tu gagnerais 52gr.


 
Mouais, je voulais à la base quand j'ai vu qu'ils sortaient ce modèle-là mais j'ai lu des retours pas top sur le Sawyer Micro niveau rapidité de filtrage notamment. Et ayant déjà le Squeeze, je ne voulais pas encore investir ...
 

Poisson rouge a écrit :


 
Bouteilles d'eau Alpro 750mL x2 74g
> Mettre le poids d'une seule et 2 en quantité.


 :jap:  
 

Poisson rouge a écrit :


 
Crème solaire 138g
> Reconditionné dans un autre contenant ?
Sinon marcher en tshirt ML, pantalon et chapeau pour limiterle besoin de crème solaire.


J'ai acheté un plus petit modèle à D4 tout à l'heure, je descends à 76g.
J'aime pas marcher en ML et pantalon en plein été ...
Je voulais regarder pour acheter des contenants vides tout à l'heure puis j'ai oublié, tant pis :D  
 

Poisson rouge a écrit :


 
Gel désinfectant pour les mains 78g
> Utile que pour les passages dans les commerces et TEC... besoin sans doute de moins.


Pour le coup non, en rando itinérante je trouve ça indispensable ne serait-ce qu'après être allé pisser/chier :o  
Besoin de moins c'est sûr, là c'est juste que le tube est neuf, d'ici quelques jours le grammage aura diminué :o
 

Poisson rouge a écrit :


 
Brosse à dent/Dentifrice 50g  
> Brosse bambou manche coupé 4gr et savon.
Sinon, pastilles de dentifrice (0.5gr par lavage grand max), voir dentifrice déshydraté maison.


J'étais parti dans l'idée de prendre la brosse à dents bambou et de la couper puis j'ai pas voulu me faire chier, j'ai pris un kit de voyage à Auchan avec le mini tube de dentifrice ... Quand je serai un peu plus MUL nazi c'est un item que je réduirai certainement, mais pour le moment ce n'est pas là que la différence se fera.
 

Poisson rouge a écrit :


 
Appareil photo Sony RX100 MIII 391g  
> Perso je ne le compterai pas dans le poids de base (quantité 0), c'est du bonus.
:D


 :D  
Vu mes piètres qualités de photographe, j'hésite toujours à le prendre en plus  :whistle: Mais vu l'investissement que j'y ai mis + l'achat d'un Peak Design Captur V3 pour le maintenir sur la bretelle du sac à dos, je ne désespère pas switcher de plus en plus du smartphone à l'APN pour prendre des photos. On verra bien, si je ne l'utilise presque pas, je le laisserai dans la bagnole pour les autres treks.
 

Poisson rouge a écrit :


 
Liseuse Kobo 265g
> Même commentaire que pour Amraz. Le smartphone suffit pour un peu de lecture le soir.


C'est vrai que je pourrai le faire, c'est juste que mon Iphone a une batterie tellement merdique (je veux dire, bien plus encore que les Iphone de base :o) que je préfère même pas l'utiliser le soir pour lire ...  
 

Poisson rouge a écrit :


 
Lunettes de soleil 129g  
> Sur toi normalement.


 
Sauf que je suis myope comme une taupe donc si j'ai les lunettes de soleil sur moi, j'ai forcément mes lunettes de vue dans l'étui dans le sac donc le problème reste le même :o Et les lentilles en rando itinérante c'est no way.
 

Poisson rouge a écrit :


 
Topoguide Tour du Queyras 170g  
> A scanner/photographier pour le mettre sur smartphone.


Je n'avais même pas pensé à ça, je vais y réfléchir car c'est vrai que pour le lire 5/10 min le soir pour préparer l'étape, la batterie de l'Iphone devrait quand même tenir pour le coup :o
 

Poisson rouge a écrit :


 
Manque:
-Kit réparation (ficelle, ducktape, fil & aiguilles, patch matelas, etc...).
-Un bol pour manger.


 
 
Ducktape j'en ai sur les bâtons de marche  [:madame_de_galles:5]  
Patch matelas je laisserai ça dans la voiture, le matelas est neuf, je me dis qu'il y a peu de chance qu'il me claque en plein milieu d'un GR :o
Pareil pour le kit réparation, je partirai 6 jours grand maximum normalement (sur le Tour des Ecrins), avec des villages entre les étapes, je prends le risque de ne rien prendre pour réparer ...
Le bol d'habitude je prends ma popote, c'est vrai que j'ai pas pensé à prendre le truc en plastique qui se replie sur lui-même à D4 tout à l'heure ... Après, j'ai acheté 2/3 lyophilisés pour le petit-déj' et le soir pour le GRP Tour de la Font Sancte des 2 premiers jours, je peux bouffer directement dedans donc pas forcément besoin de bol. Je ne bois pas forcément de café/thé.
 

Poisson rouge a écrit :


 
Bref, déjà bien optimisé tout ça (à part passer au quilt et au tarp).
:jap:
 
Pour la partie réchaud, tu peux faire très réduit:
-Gamelle Toaks - 375-C (0,375l) (+Elastique) €15.00 64g
-Réchaud à alcool Homemade - Redfish stove €0.00 6g
-Paravent Homemade - Redfish screenshield titane P €1.00 8g
-Alcool (Contenant) Flacon - Avec bouchon sécurité (30ml) €0.50 9g
-Briquet Bic - Mini €1.00 12g
Total 99gr (hors carburant) et tout rentre dans la popote (hors alcool).
;)


 
 :jap:  
Quilt je ne pense pas y passer pour l'instant vu que j'ai investi dans un Cumulus X Lite  :D  
Tarp pareil, j'aime trop le confort d'une tente auto-portante :o Je vais sûrement investir dans une MSR Carbon reflex ou un Six Moon Design Lunar Solo, pas de modèle défini encore mais ça sera dans ce style-là.
 
C'est vrai que j'ai toujours fait au plus facile pour le réchaud jusqu'à présent sans trop vouloir me prendre la tête, je suis pas trop bricoleur donc ça ne m'a jamais vraiment intéressé, mais pour le CDT l'an prochain, dans l'optique de gagner encore du poids, c'est un setup qui pourrait m'intéresser  :jap:  


---------------
Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°63368906
Brett
Posté le 01-07-2021 à 18:56:02  profilanswer
 

Bonjour à tous,
Je lurke depuis un certain temps ce topic.
Merci à tous les participants pour les CR, les photos et les astuces.
Un grand merci au taulier pour sa FP hyper propre, détaillée et pleins d'astuces aussi. On économise un temps fou avec cette mine d'infos ! (et des sous aussi dans le même temps  ;) )
Du super boulot !  :sol:  
Je vais pouvoir être seul pendant une semaine début août et je serais pas loin du Mercantour.
Mon idée est d'installer un camp de base dans un camping en altitude, s'il en existe, et me faire des randonnées à la journée dans ce chouette massif.
L'un d'entre vous connaîtrait-il des campings sympas dans le style ?  
Merci d'avance  :jap:

n°63369058
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 01-07-2021 à 19:13:35  profilanswer
 

sytchev013 a écrit :

Je ne prends pas le collant long justement qui est plus lourd que le drap de soie :o


Certes, mais qui est plus utile qu'un drap de soie:
-Gain thermique de 3-5° (pour les jambes) pour la polaire contre 0-1° pour le drap.
-Isolation thermique bienvenu au bivouac matin/soir.
-Possibilité de faire un effet pile&pertex sous un pantalon non étanche, pour marcher au sec sous la pluie par temps froid.
;)
 

sytchev013 a écrit :

Mouais, je voulais à la base quand j'ai vu qu'ils sortaient ce modèle-là mais j'ai lu des retours pas top sur le Sawyer Micro niveau rapidité de filtrage notamment. Et ayant déjà le Squeeze, je ne voulais pas encore investir ...


C'est le Mini qui est lent niveau filtrage, le Micro est à peine en dessous du Classique (et 2 fois plus rapide que le Mini).
Après, en eau "trouble", c'est le Classic qui se bouche le moins vite...
 

sytchev013 a écrit :

Pour le coup non, en rando itinérante je trouve ça indispensable ne serait-ce qu'après être allé pisser/chier :o  
Besoin de moins c'est sûr, là c'est juste que le tube est neuf, d'ici quelques jours le grammage aura diminué :o


Eau et savon...
 
Sinon, on met en général le flacon en poids fixe, mais le contenu en consommable (vu qu'il diminue avec l'usage).
 

sytchev013 a écrit :

J'étais parti dans l'idée de prendre la brosse à dents bambou et de la couper puis j'ai pas voulu me faire chier, j'ai pris un kit de voyage à Auchan avec le mini tube de dentifrice ... Quand je serai un peu plus MUL nazi c'est un item que je réduirai certainement, mais pour le moment ce n'est pas là que la différence se fera.


C'est clair... on parle de grattage là.
Après, gagner des grammes sans trop dépenser et/ou bricolage facile, c'est toujours bon à prendre.
:)
 

sytchev013 a écrit :

Vu mes piètres qualités de photographe, j'hésite toujours à le prendre en plus  :whistle: Mais vu l'investissement que j'y ai mis + l'achat d'un Peak Design Captur V3 pour le maintenir sur la bretelle du sac à dos, je ne désespère pas switcher de plus en plus du smartphone à l'APN pour prendre des photos. On verra bien, si je ne l'utilise presque pas, je le laisserai dans la bagnole pour les autres treks.


Si tu ne le prends pas, tu ne pourras pas t'améliorer.
Et puis l'allègement ça sert à ça aussi... se faire plaisir sur d'autres aspects, que tu aurais négligé si tu avais un sac lourd.
:jap:
 

sytchev013 a écrit :

C'est vrai que je pourrai le faire, c'est juste que mon Iphone a une batterie tellement merdique (je veux dire, bien plus encore que les Iphone de base :o) que je préfère même pas l'utiliser le soir pour lire ...


T'as testé un peu la lecture dessus ?
Luminosité au mini (dommage que ce soit de l'IPS et non pas de l'OLED, bien plus économe en texte blanc sur fond noir).
Pour ma part, en OLED, sur mon A3, je tourne 1% de batterie par heure de lecture de roman dessus (et environ 3%/h pour les BD).
 
1715 mAh, la batterie est certes petite... mais ça ne préjuge rien du rendement énergétique (que je ne connais pas).
Et même s’il ne tient pas très longtemps sur une seule charge de batterie, le fait de le recharger grève peu la réserve de la powerbank.
 
A rendement équivalent:
Si avec ta 10.000mAh tu arrives à recharger 4.6 fois ton smartphone et qu'il tient 1 jour par charge, ça te fait 5.6j d'autonomie.
Comparé à un smartphone avec une batterie de 3400mAh et qui tient 2j avec sa batterie, tu pourras le recharger 2.3 fois, ce qui correspond à.... 6.6j.
Soit quelque chose d'assez similaire (la différence étant la charge d'origine du smartphone avec la grosse batterie).
 

sytchev013 a écrit :

Patch matelas je laisserai ça dans la voiture, le matelas est neuf, je me dis qu'il y a peu de chance qu'il me claque en plein milieu d'un GR :o


Une aiguille de pin, un chardon ou une pierre pointu non vu au nettoyage, ne font aucune différence entre un matelas neuf et un ancien.
Surtout quand on a un Uberlite, réputé très fragile, sans tapi mousse (type arkmat/evazote) dessous.
:o
 
PS: Bon, après, dormir sur le sol en été, c'est pas la fin du monde sur quelques jours... mais la récupération en prends un coup.
Mais bon, pour économiser 3gr, ça vaut pas le coup de ne pas le prendre à mon sens.
 

sytchev013 a écrit :

Le bol d'habitude je prends ma popote, c'est vrai que j'ai pas pensé à prendre le truc en plastique qui se replie sur lui-même à D4 tout à l'heure ... Après, j'ai acheté 2/3 lyophilisés pour le petit-déj' et le soir pour le GRP Tour de la Font Sancte des 2 premiers jours, je peux bouffer directement dedans donc pas forcément besoin de bol. Je ne bois pas forcément de café/thé.


Tu peux garder un des emballages de lyoc pour en faire un bol souple... ça marche bien et c'est solide/durable.
 

sytchev013 a écrit :

C'est vrai que j'ai toujours fait au plus facile pour le réchaud jusqu'à présent sans trop vouloir me prendre la tête, je suis pas trop bricoleur donc ça ne m'a jamais vraiment intéressé, mais pour le CDT l'an prochain, dans l'optique de gagner encore du poids, c'est un setup qui pourrait m'intéresser  :jap:  


Fabriquer un Top notch ou un Groove c'est vraiment facile et rapide (bien plus qu'un P3RS).
Si tu passes du côté de Marseille, je t'en fais un sur mesure...  ou un atelier bricolage à deux si tu préfères.
;)

Message cité 2 fois
Message édité par Poisson rouge le 01-07-2021 à 23:36:55

---------------
Miaou powaaaa !
n°63369108
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 01-07-2021 à 19:18:48  profilanswer
 

Brett a écrit :

Bonjour à tous,
Je lurke depuis un certain temps ce topic.
Merci à tous les participants pour les CR, les photos et les astuces.
Un grand merci au taulier pour sa FP hyper propre, détaillée et pleins d'astuces aussi. On économise un temps fou avec cette mine d'infos ! (et des sous aussi dans le même temps  ;) )
Du super boulot !  :sol:  
Je vais pouvoir être seul pendant une semaine début août et je serais pas loin du Mercantour.
Mon idée est d'installer un camp de base dans un camping en altitude, s'il en existe, et me faire des randonnées à la journée dans ce chouette massif.
L'un d'entre vous connaîtrait-il des campings sympas dans le style ?  
Merci d'avance  :jap:


Coucou.
 [:hellov]  
 
Rapidement:
-Roquebillière sur Vieux > Accès au secteur de la valée des Merveilles et pleins d'autres trucs autours.
-Saint Martin de Vesubie > Idem.
-Saint Etienne de Tinée > Acèss au secteur Rabuons / Vens  et pleins d'autres trucs autours.
Après, je n’ai pas vérifié si les campings étaient sympas, mais les secteurs de rando autour le sont.
:)


---------------
Miaou powaaaa !
n°63369290
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 01-07-2021 à 19:41:37  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :


Tu peux garder un des emballages de lyoc pour en faire un bol souple... ça marche bien et c'est solide/durable.
 


 
 
J'y avais pas du tout pensé à ça, tiens :d. C'est pas con :o . Tu rajoutes rien pour donner une structure alors, tu l'utilises en l'état ?  

n°63369314
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 01-07-2021 à 19:45:08  profilanswer
 

Geddons a écrit :

Tu rajoutes rien pour donner une structure alors, tu l'utilises en l'état ?


Pas plus que quand tu manges un lyoc directement dans son sachet...
C'est moins confort qu'un vrai bol (ou pot de fromage blanc), mais ça suffit à certains.
 
PS: Astuce, recouper le sachet un peu plus bas, pour éviter de devoir faire de la plongée sous-marine dedans, à chaque cuillerée.

Message cité 2 fois
Message édité par Poisson rouge le 01-07-2021 à 19:45:18

---------------
Miaou powaaaa !
mood
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