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L'alimentation en rando: Comment vous nourrissez vous ?


 
12.1 %
 8 votes
1.  Juste du grignotage (Je ne randonne qu'à la demi-journée).
 
 
33.3 %
 22 votes
2.  Un pique-nique classique (Je ne randonne qu'à la journée)
 
 
10.6 %
 7 votes
3.  Des lyophilisés commerciaux (Feignasse fortunée inside).
 
 
9.1 %
 6 votes
4.  Je fais mes propres préparations désydrathées (Et j'aime la semoule).
 
 
7.6 %
 5 votes
5.  Je cuisine au réchaud comme à la maison (Sauté de dinde aux marrons, facile).
 
 
9.1 %
 6 votes
6.  Je mange en refuge (C'est meilleur quand on a juste à mettre les pieds sous la table).
 
 
4.5 %
  3 votes
7.  J'enchaine les restos ! (De préférence étoilés).
 
 
1.5 %
      1 vote
8.  Uniquement des gels (Méthode collant/pipette).
 
 
3.0 %
    2 votes
9.  Du yorkmouth à la broche (Donne pas la patte !!!)
 
 
9.1 %
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10.  La force me nourrit (Mais une tarte à la myrtille, à l'occasion, ça ne se refuse pas).
 

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Auteur Sujet :

Randonnée pédestre (Sondage Mai/Juin)

n°60112429
Hegemonie
Posté le 26-06-2020 à 09:36:24  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Piscine piscine piscine!

mood
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Posté le 26-06-2020 à 09:36:24  profilanswer
 

n°60112636
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 26-06-2020 à 10:02:03  profilanswer
 

Perfector a écrit :

En parlant de la Sainte Baume, des amis ont tenté de faire le sentier Marcel Estruch après avoir lu le topo. J


C'est le seul et unique sentier compliqué du massif (il n'est d'ailleurs pas marqué sur la carte IGN).
Il est demandé, via un panneau au départ, d'être très expérimenté, ne pas avoir peur du vide et d'avoir du matériel d'assurage (et de savoir s'en servir).
 
Par contre, fermé par arrêté municipale depuis mai/juin 2019 à cause d'un très gros éboulement sur le sentier du pas de l'Aï depuis le sentier merveilleux.
Le sentier Marcel Estruch n'est pas touché par l’éboulis en lui même, mais cette portion de sentier est le seul moyen d'accès au départ...


---------------
Miaou powaaaa !
n°60112673
duckjerry
Posté le 26-06-2020 à 10:07:09  profilanswer
 

ça ressemble à bien des sangles et des pas de chartreuse :)


---------------
Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson)
n°60112677
rab68
Posté le 26-06-2020 à 10:08:10  profilanswer
 

Solera a écrit :

 

oui je n'ai deja rien pu faire cet hiver, j'esperais pouvoir reprendre les activités pour l'été mais ca a l'air bien mort, dès que je marche 30minutes j'ai super mal, et pour l'escalade je ne peux pas m'appuyer sur la pointe du pied, bref l'été chaise longue c est pas trop mon truc ...


Tu peux faire du vélo normalement.
Essai le strapping parfois ça aide mais faut bien le faire.

n°60112699
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 26-06-2020 à 10:10:33  profilanswer
 

LibreArbitre a écrit :

Je n'avais pas pensé à ça :) Du coup, t'aurais une ref de coupe-vent D4 à conseiller (vu que je dois m'y rendre demain) ?


Celui du rayon de trail est une référence:  
https://www.decathlon.fr/p/veste-co [...] R-p-170972
117gr en M (annoncé 96gr en L, c'est une erreur... de mémoire c'est 125gr en L).
Les passes pouces sont très bien (alors que je suis pas fan d'habitude), mais pas de poches.
 
Mais le nouveau coupe-vent de fasthike me semble encore mieux:
https://www.decathlon.fr/p/veste-co [...] 106&c=BLEU
Notamment car il a deux poches (quand même bien pratique).
Et les trous dans le dos, super efficace avec le sac à dos...
;)
 

LibreArbitre a écrit :

Merci. Et ça s'adapte bien à l'embout du filtre ?


Sur le micro oui, sur le mini faut le coup de main.
Si tu sers trop, ça passe un tour, si tu sers pas assez ça fuit... donc faut bien doser.
Mais franchement rien de compliqué.
Quasi tout le monde utilise une platy 1l avec ce filtre (avant la sortie du micro, et ceux ayant encore le mini) et personne ne s'en plaint.
:jap:
 
PS: Tu peux toujours rajouter un joint plat caoutchouc en plus dans le filetage (magasin de bricolage).
Voir un joint plat dur, que tu place sous le joint déjà en place.
 

LibreArbitre a écrit :

Je viens de commander un Toaks 650-L pour 38in sur Amazon car avec ton lien ça monte à 28 euros avec les 5 euros de frais de port et livré le 28 juillet donc mes vacances d'été seront déjà bien entamées... On peut pas économiser sur tout


38€ pour gagner 34gr, c'était peut être pas urgent... ça aurai pu attendre une promo ou des bons de réduction AE.
:)

Message cité 3 fois
Message édité par Poisson rouge le 26-06-2020 à 10:13:50

---------------
Miaou powaaaa !
n°60112770
gui3gui
Posté le 26-06-2020 à 10:17:33  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :


Celui du rayon de trail est une référence:
https://www.decathlon.fr/p/veste-co [...] R-p-170972
117gr en M (annoncé 96gr en L, c'est une erreur... de mémoire c'est 125gr en L).
Les passes pouces sont très bien (alors que je suis pas fan d'habitude), mais pas de poches.

 

Mais le nouveau coupe-vent de fasthike me semble encore mieux:
https://www.decathlon.fr/p/veste-co [...] 106&c=BLEU
Notamment car il a deux poches (quand même bien pratique).
Et les trous dans le dos, super efficace avec le sac à dos...
;)

 


 
Poisson rouge a écrit :


Sur le micro oui, sur le mini faut le coup de main.
Si tu sers trop, ça passe un tour, si tu sers pas assez ça fuit... donc faut bien doser.
Mais franchement rien de compliqué.
Quasi tout le monde utilise une platy 1l avec ce filtre (avant la sortie du micro, et ceux ayant encore le mini) et personne ne s'en plaint.
:jap:

 

PS: Tu peux toujours rajouter un joint plat caoutchouc en plus dans le filetage (magasin de bricolage).
Voir un joint plat dur, que tu place sous le joint déjà en place.

 


 
Poisson rouge a écrit :


38€ pour gagner 34gr, c'était peut être pas urgent... ça aurai pu attendre une promo ou des bons de réduction AE.
:)

 


Pas mal en effet la nouvelle veste d4 et le coloris et sympa.

 

C'est unisexe ou il existe un modèle femme, ma copine ayant une vieille veste régata faisant étuve, je pensais à quelque chose dans ce style et le prix (comme toujours chez d4) est attractif.

n°60112869
Perfector
Memento mori
Posté le 26-06-2020 à 10:26:43  profilanswer
 

Hegemonie a écrit :

Suffit de le porter :o


 
Pas de bol, c'est le plus grand et le plus lourd du groupe :o


---------------
Randos
n°60113151
LibreArbit​re
La /root est longue
Posté le 26-06-2020 à 10:54:02  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :

Celui du rayon de trail est une référence:
https://www.decathlon.fr/p/veste-co [...] R-p-170972
117gr en M (annoncé 96gr en L, c'est une erreur... de mémoire c'est 125gr en L).
Les passes pouces sont très bien (alors que je suis pas fan d'habitude), mais pas de poches.

 

Mais le nouveau coupe-vent de fasthike me semble encore mieux:
https://www.decathlon.fr/p/veste-co [...] 106&c=BLEU
Notamment car il a deux poches (quand même bien pratique).
Et les trous dans le dos, super efficace avec le sac à dos...
;)

:love:

 
Poisson rouge a écrit :

Sur le micro oui, sur le mini faut le coup de main.
Si tu sers trop, ça passe un tour, si tu sers pas assez ça fuit... donc faut bien doser.
Mais franchement rien de compliqué.
Quasi tout le monde utilise une platy 1l avec ce filtre (avant la sortie du micro, et ceux ayant encore le mini) et personne ne s'en plaint.

 

PS: Tu peux toujours rajouter un joint plat caoutchouc en plus dans le filetage (magasin de bricolage).
Voir un joint plat dur, que tu place sous le joint déjà en place.

:jap:

 
Poisson rouge a écrit :

38€ pour gagner 34gr, c'était peut être pas urgent... ça aurai pu attendre une promo ou des bons de réduction AE.
:)


Je n'avais pas encore commandé la réf que j'ai indiqué sur Lighterpack ;)


Message édité par LibreArbitre le 26-06-2020 à 10:54:46

---------------
Pharyo | Cinépite | Capvirage
n°60113226
LibreArbit​re
La /root est longue
Posté le 26-06-2020 à 11:01:37  profilanswer
 

Dites, ça vaut quoi les lunettes de soleil photochromique Cat 2-4 de D4 ?


---------------
Pharyo | Cinépite | Capvirage
n°60113307
mikamika
Posté le 26-06-2020 à 11:10:01  profilanswer
 

Perfector a écrit :

 

Le GPS c'est plus simple à suivre que la carte, faut juste qu'il reste de la batterie (déjà arrivé :o)
Les Hauts Plateaux c'est parfois mal balisé en plus : tu rates le petit bout de peinture sur un arbre et tu arrives dans un endroit perdu sans savoir où revenir


Ouep j'en avais d'avance (accus AA et Garmin Dakota 20, pas de batterie inamovible comme beaucoup de GPS).
Ne faisant jamais de marche mais plutôt du vélo j'ai marché come Robocop quelques jours :o

mood
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Posté le 26-06-2020 à 11:10:01  profilanswer
 

n°60113678
mxpx
----
Posté le 26-06-2020 à 11:44:26  profilanswer
 

hello ici.
 
Je pars 15 jours dans le sud, vers les issambres, on peut faire de belle rando. J'ai déjà de la chaussures (des salomon) mais par contre niveau chausette, je suis a poil.  
 
Ca vaut quoi ca : https://www.amazon.fr/DANISH-ENDURA [...] th=1&psc=1 ?

n°60113734
Perfector
Memento mori
Posté le 26-06-2020 à 11:48:33  profilanswer
 

mxpx a écrit :

hello ici.
 
Je pars 15 jours dans le sud, vers les issambres, on peut faire de belle rando. J'ai déjà de la chaussures (des salomon) mais par contre niveau chausette, je suis a poil.  
 
Ca vaut quoi ca : https://www.amazon.fr/DANISH-ENDURA [...] th=1&psc=1 ?


 
ça a l'air adapté aux températures estivales
T'y vas en été aux Issambres ? Gare à la chaleur et aux risques d'incendies


---------------
Randos
n°60113740
mxpx
----
Posté le 26-06-2020 à 11:49:57  profilanswer
 

Oui, dans 1 semaine. Bon quand je dit rando, ça sera quelques heures max ^^.

n°60113758
PPPEP
Posté le 26-06-2020 à 11:51:14  profilanswer
 

J'entends souvent du bien de cette marque, avec les promos c'est intéressant aussi https://www.thyo.fr/4-randonnee-trekking
 

n°60113911
juliopolio
Posté le 26-06-2020 à 12:08:24  profilanswer
 

LibreArbitre a écrit :

Dites, ça vaut quoi les lunettes de soleil photochromique Cat 2-4 de D4 ?

 

Je ne sais pas, mais j'ai les 1-3 de VTT et en suis super content

 

https://www.decathlon.fr/p/lunettes [...] 783&c=NOIR

n°60113959
meuniere
Posté le 26-06-2020 à 12:13:33  profilanswer
 

J'ai les kalenji 1-3 (les btwin me faisaient mal) que j'utilise pour le vélo.
Pas mal pour le prix mais ça ne fonce pas assez pour l'été je trouve.
Je les utilise même en hiver pour protéger les yeux de la pluie et du vent. La légère teinte ne gêne pas.


Message édité par meuniere le 26-06-2020 à 12:14:03
n°60114079
LibreArbit​re
La /root est longue
Posté le 26-06-2020 à 12:25:58  profilanswer
 

Merci pour vos retours :jap:
 
Celles que je cible sont des 2-4 donc ça devrait foncer suffisamment :)


---------------
Pharyo | Cinépite | Capvirage
n°60114183
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 26-06-2020 à 12:38:39  profilanswer
 

gui3gui a écrit :


 
 
Pas mal en effet la nouvelle veste d4 et le coloris et sympa.
 
C'est unisexe ou il existe un modèle femme, ma copine ayant une vieille veste régata faisant étuve, je pensais à quelque chose dans ce style et le prix (comme toujours chez d4) est attractif.


Oui, il y a une gamme femme avec des coloris différents.
;)


---------------
Miaou powaaaa !
n°60114287
mxpx
----
Posté le 26-06-2020 à 12:49:07  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

J'entends souvent du bien de cette marque, avec les promos c'est intéressant aussi https://www.thyo.fr/4-randonnee-trekking
 


 
 
 :jap:  
 
Sinon, chez d4, y a quoi en chausette pas chaude et confort ? Y en vendeur plein, mais j'ai l'impression que c'est surtout orienté froid.


Message édité par mxpx le 26-06-2020 à 12:50:34
n°60114311
mxpx
----
Posté le 26-06-2020 à 12:51:48  profilanswer
 

Et question bonus, je fais du 42.5  
 
je tombe donc toujours entre les tailles proposées, qui sont 39-42 ou 43-46.
 
Je prend le plus grand ?

n°60114315
LibreArbit​re
La /root est longue
Posté le 26-06-2020 à 12:52:32  profilanswer
 

J'ai acheté celles-ci et effectivement elles sont un peu trop chaudes pour l'été : https://www.decathlon.fr/p/chausset [...] 1136385744
 
Mais bon, elles sont taggées "montagne"...


---------------
Pharyo | Cinépite | Capvirage
n°60114987
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 26-06-2020 à 14:08:30  profilanswer
 

Pour ma part, à la journée, j'utilise celles ci:
https://www.decathlon.fr/p/chausset [...] =GRIS_BLEU
Pas super fines (sans être vraiment épaisse comme annoncées), mais bien respirantes et sèchent très vite.
Avec des renforts (épaisseur) juste là où il faut.
 

mxpx a écrit :

Et question bonus, je fais du 42.5  
 
je tombe donc toujours entre les tailles proposées, qui sont 39-42 ou 43-46.
 
Je prend le plus grand ?


Je fais du 39-40 et je prends toutes mes chaussettes en 35-38 (sport, ville ou autre)... aucun soucis, ça maintient pile comme il faut.
Si j'ai le malheur de prendre des 39-42, ça flotte de partout.

Message cité 1 fois
Message édité par Poisson rouge le 26-06-2020 à 14:09:21

---------------
Miaou powaaaa !
n°60115056
mxpx
----
Posté le 26-06-2020 à 14:15:30  profilanswer
 

:jap:  
 
Je vais tester ton modèle.
 
Ces tarifs chez d4 quand meme. :D

n°60115246
mxpx
----
Posté le 26-06-2020 à 14:34:39  profilanswer
 

Et histoire d'etre complet, vous prendriez quoi comme sac a dos chez d4 ?  
 
Histoire d'emmener une bouteille d'eau d'1l5.

n°60115256
mxpx
----
Posté le 26-06-2020 à 14:35:49  profilanswer
 

mxpx a écrit :

Et histoire d'etre complet, vous prendriez quoi comme sac a dos chez d4 ?  
 
Histoire d'emmener une bouteille d'eau d'1l5.


 
Voir un peut plus si madame et le petit décide d'aller se balader aussi.

n°60115266
Hegemonie
Posté le 26-06-2020 à 14:36:58  profilanswer
 

N'importe lequel, autour des 10-15L, après c'est à toi de voir niveau confort.

n°60116807
lilidurhon​e
Posté le 26-06-2020 à 17:09:19  profilanswer
 

En parlant sac à dos
J'ai le choix entre trois modèles chez moi
L'éclipse 22 de chez Lowe alpine

 


http://image.noelshack.com/fichier [...] 10d7cd.jpg

 

http://image.noelshack.com/fichier [...] c2c13b.jpg

 

http://image.noelshack.com/fichier [...] c2c13b.jpg

 

Je prends lequel :O

n°60117044
LibreArbit​re
La /root est longue
Posté le 26-06-2020 à 17:45:09  profilanswer
 
n°60117180
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 26-06-2020 à 18:06:08  profilanswer
 


Pas mieux.
:o


---------------
Miaou powaaaa !
n°60117210
Hegemonie
Posté le 26-06-2020 à 18:09:38  profilanswer
 

Le choix est difficile en effet.

n°60117225
lilidurhon​e
Posté le 26-06-2020 à 18:12:07  profilanswer
 

http://image.noelshack.com/fichier [...] 10d7cd.jpg

 

Je crois que je vais partir sur celui-ci

n°60118269
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 26-06-2020 à 20:50:50  profilanswer
 

Perfector a écrit :


 
La Lozère c'est top oui ! Le causse Méjean on a l'impression d'être dans les steppes de Mongolie parfois (avec les chevaux sauvages).
Il faisait malheureusement trop chaud quand on est allé aux gorges du Tarn, on est resté près de l'eau (où c'est blindé de monde l'été).
Un département vraiment surprenant, avec des paysages très différents. En automne ça doit être super aussi.
 
Pour les GPX, essaye de lire avec VisuGPX : on peut "lisser" la trace pour avoir un calcul qui prend en compte les imperfections de mesure du GPS (typiquement dès qu'on est entouré de falaises)


 
Causse Mejean j’y étais hier j’ai surkiffé  :love:  
Les arcs St Pierre, les grottes, le passage en balcon après Cassagnes sur plusieurs kilomètres  [:wark0]  :love:  
 
J’essaierai Visugpx :jap:  
Aujourd’hui rando au Mont Aigoual ça correspondait a la trace gps.


---------------
Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°60119131
LibreArbit​re
La /root est longue
Posté le 26-06-2020 à 23:30:06  profilanswer
 


Lol, j'avais pas vu son pseudo, c'est une vraie star elle :lol:


---------------
Pharyo | Cinépite | Capvirage
n°60119468
wazany
Posté le 27-06-2020 à 01:23:35  profilanswer
 

Vous en pensez quoi de ce sac? https://fr.altitude-sports.com/prod [...] aether8553

 

ou moins volumineux : https://www.ladernierechasse.com/pr [...] levity4555

 

il est assez gros mais je comprends pas trop pourquoi il y a m/s/l

Message cité 2 fois
Message édité par wazany le 27-06-2020 à 01:34:49

---------------
L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes
n°60119536
gui3gui
Posté le 27-06-2020 à 02:16:49  profilanswer
 

wazany a écrit :

Vous en pensez quoi de ce sac? https://fr.altitude-sports.com/prod [...] aether8553

 

ou moins volumineux : https://www.ladernierechasse.com/pr [...] levity4555

 

il est assez gros mais je comprends pas trop pourquoi il y a m/s/l

 


L'un c'est du mulet et 85 L tout de même, l'autre c'est presque du mul, mais un peu cher pour des tissus qui peuvent être limites.

n°60119542
wazany
Posté le 27-06-2020 à 02:23:57  profilanswer
 

Du coup il faudrait que je parte dans le même genre de sac mais plus en 50l/ 60l?


---------------
L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes
n°60119745
LibreArbit​re
La /root est longue
Posté le 27-06-2020 à 08:23:58  profilanswer
 

wazany a écrit :

il est assez gros mais je comprends pas trop pourquoi il y a m/s/l


C'est pour le réglage de la hauteur du port car contrairement aux sacs D4, les Osprey (et autres sac à dos haut de gamme) ne sont pas réglables et doivent être pris en fonction de ta taille.

 

Chez D4 ça correspond à ça :

 

https://img.super-h.fr/images/064f6ed862b34bfc75568a7d4f148756.md.webp

 

Juste pour être sûr, tu as besoin d'un sac pour partir en autonomie complète de plusieurs semaines c'est ça ? Tu peux expliciter ton besoin ?

Message cité 2 fois
Message édité par LibreArbitre le 27-06-2020 à 08:24:58

---------------
Pharyo | Cinépite | Capvirage
n°60119771
Hegemonie
Posté le 27-06-2020 à 08:32:52  profilanswer
 

wazany a écrit :

Du coup il faudrait que je parte dans le même genre de sac mais plus en 50l/ 60l?

 

Prends un Talon 44, tu ne seras pas déçu :D

 

Ou un gregory Zulu, pour ne pas faire de prosélytisme :o

 

Voire un Arc'teryx Alpha AR pour rester Canadien.

Message cité 2 fois
Message édité par Hegemonie le 27-06-2020 à 08:34:11
n°60120381
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 27-06-2020 à 10:55:17  profilanswer
 

Avant d’essayer d’alléger ma base weight, j’ajoute ça  :o  
 
https://img3.super-h.fr/images/snapshot_16807fc810b51e492b410.jpg
 
J’ai toujours fait avec une veste, le sac de linge, la doudoune, rien ne vaut un coussin quand même. Je testerai la semaine prochaine.


---------------
Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°60120463
PPPEP
Posté le 27-06-2020 à 11:09:59  profilanswer
 

Hegemonie a écrit :

 

Prends un Talon 44, tu ne seras pas déçu :D

 

Ou un gregory Zulu, pour ne pas faire de prosélytisme :o

 

Voire un Arc'teryx Alpha AR pour rester Canadien.


Arcteryx c'est canadien maintenant ? :o

n°60120501
Hegemonie
Posté le 27-06-2020 à 11:15:40  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


Arcteryx c'est canadien maintenant ? :o


 
Le siège est à Vancouver non?

mood
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Posté le   profilanswer
 

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