Reprise du message précédent :
What have been seen...
http://imageshack.us/a/img717/1092/ohlins.png

La vidéo du kx 500 @ je me traine :
http://www.youtube.com/watch?v=3sqwenoGJEA

 
Orly?

Tu viens de briser tous mes espoirs salaud  
 

 
Des abdos à l'envers
 

 
6 x 9 = 54
54 + 3 = 57
57 x 10 = 570
570 + 25 = 595
 

 

 
Et un de plus, par contre elle est méga bonne

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reprise du sport vendredi après avoir rien foutu pendant un mois, ça va faire mal
edit pour te faire plaisir : /3615 ma vie

11h et 10min  

 
ben dans le principe c'est ça
le plus simple c'est d'avoir un support comme ça  

et tu peux faire les obliques avec aussi

 
Je suis désolé

 
Les premières séances vont faire mal mais ça va passer très vite
 
Mais non, je suis gentil
 

 
Ah non, mais je ne déconne pas
 
Allongé sur le ventre avec les bras en mode Superman, tu relèves ton buste et tu maintiens relevé. Plus tu en feras et plus tu pourras maintenir longtemps
 

 
Ca fait pas longtemps que je suis rentré et j'ai rattrapé tout moants

 
C'est mieux mais par terre c'est déjà bien pour commencer
 

 
Je t'en vends un si tu veux, 5000€ avec plein d'autres pièces de gex avec

normalement y a moulage pour mettre sa bite ça peut être douloureux sinon

pour le tuyaux
 

  t'es pas comme toutes ces whineuses qui font genre "ouais j'ai pas le tmeps de suivre le topac"

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Je suis amour

ou ouais le coussin est en deux parties, s't'encore mieux
et après tu le fait avec des poids dans les bras pour être moins lopette des lombaires

Et je suis convaincu de l'effet bénéfique des exos de dos et du corps en général pour la pratique de la moto. On m'a dit que si je n'ai rien eu, c'est peut être bien en partie pour ça
 
Et je commence à avoir une dorsale naturelle

au prix de la sole, ça fait chier de stunter dessus

j'ai un an pour valider ta théorie

Cagoule de merde qui me bouche la vue sur les côtés

 
ça doit vachement glisser pourtant  

 
La classe comme il descend de la bécane a la fin

 
Merci mais j'ai déjà une moto en ruine du coup

 
Ça fait un peu plus longtemps que ça que je pratique
 
Enfin, un peu moins d'un an bien régulièrement dans une salle

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Presque, j'espère ne pas claquer à chaque trajet

objectif pour moi c'est de perdre mon bide mais avec l'hiver à -20 va falloir faire gaffe à pas trop bouffer

  La saucisse (dit la cagole parisienne) en voyage chez les sudistes (2/3)    
 
Après une douce nuit en compagnie du crâne au combien soyeux, doux et rutilant de la baguette nationale, nous nous fîmes (baguep et moi-même) réveillés par la délicatesse de Chignolle   (me souviens plus s'il avait gueulé, ou s'il nous avait pété à la gueule, c'tait soit ce matin là, soit le suivant)  
 

 
Petit dej en compagnie du groupe (pour rappel seu, zolkien, cguingol, baguep et moi) et préparation pour la journée de roulage (équipements, pressions, branlette, toussa toussa) et il fait déjà super chaud
 
Au moment de partir, la remarque du soir précédent de nos amis sudistes prend tout son sens "on roule rarement avant 18h ". Tu m'étonnes après 2 km, on est déjà en pleine liquéfaction sous le cuir    
 
Petit arrêt à la station service et à l'inter/carrouf whatever pour zolkien qui doit faire l'appoint d'huile sur le CB (c'est en gras, parce que ça a son importance dans le suite du récit ) et go go go direction le Vaucluse !  
 
Maca et Perverto nous rejoignent et Exhera se joint à la selle passager de baguep en temps que SDS officiel pour la journée.
 
Perverto sort le grand jeu d'entrée et scotche un magnifique poireau à l'arrière de son SV, assumant d'office son rythme pépère, ce qui séduisit toute de suite chignolle qui n'en fit ni une ni deux et se précipita pour sucer l'engin lors d'une petite pause improvisée durant la journée
 

 

 
Avant de repartir, chignolle m'annonce qu'il va me suivre pour lurker mes traj et corriger si besoin,   la pression !
Et effectivement au bout de 5 virages, il passe devant et m'indique frénétiquement de lécher sa... roue   afin d'améliorer tout ça. Effectivement, il l'avait justement remarqué et on en discuta un peu plus tard lors d'une pause, j'avais tendance à prendre mes virages à gauche bien trop près de la médiane, prenant ainsi le risque de me retrouver dans la merde en cas de pépin
 
Mais après quelques tours de roues derrière lui, c'est un peu mieux et je me concentre là dessus pour le reste de la journée histoire d'améliorer un peu tout ça !
 
Des routes vraiment top, un bitume niquel 95 % du temps, un rythme sympa
 

 
Pause midi dans un p'tit resto sympa, mais la pause a déjà été contée par Chignolle, une certaine histoire de glaçon dans le fut    
 
L'aprem spéciale de Malaucenne et spéciale de Suzette (si j'dis pas de connerie), après s'être trompé de route et avoir fini dans un chemin de terre sur une des deux    
 
Quelques dépassements (2/3 pas plus ) un peu sales me seront reprochés ce que je ne renierai pas forcément, mais ça dépend lesquels la vision de derrière n'est pas toujours bonne pour juger un dépassement. Ceci dit j'en ai fais une bien dégeux en dépassant une BAR juste avant un sommet de cote sans visibilité    
 
Mais bon qui n'a jamais fait un dépassement dégeux
Ceci dit c'est aussi un point sur lequel j'ai essayé de faire plus gaffe après.
 

 
Après avoir perdu un morceau du groupe qui ne suivait pas ( ), nous nous remettons en quête du dit groupe, Seu, maca, zolkien et moi-même et finissons par les retrouver et en profitons donc pour faire une pause.
 
Comme d'hab, Chignolle l’exhibitionniste agite son bout derrière un buisson pendant que zolkien se questionne sur son niveau d'huile, ouvre son bouchon de niveau et déverse une quantité d'huile impressionnante sur la route en faisant tanguer son CB de gauche à droite    
"y'a pas un peu trop d'huile "
"ouais j'ai du faire le niveau un peu à l'arrache  "
 

 
Bref après cet épisode mi-gay, mi-écolo, nous reprenons la route pour rentrer et finissons la journée sur de grandes courbes rapide franchement sympa !  
 
Mini pause clope avant de repartir pour chez Seu, Chignolle me reproche d'avoir roulé un peu vite pour mon rythme en suivant les trajs de seu, pensant qu'en cas de pépin j'aurais eu du mal à gérer la situation. Je comprends tout à fait la remarque et suis plus ou moins d'accord puisque le rythme n'était pas si élevé et les routes de la fin moins piégeuses, mais dans un autre contexte, la remarque aurait pu être tout à faire valable
 
Retour tranquillou chez seu, douche, apéro et miam avec l'ami gamer qui passe nous faire coucou, puisqu'il est en vacances dans le coin
 
La soirée finit devant les films cultes mais à la con chopés par seu
Et par un petit léchage de rondelle avec l'ami baguep qui a décidément un fondement, ma foi, bien hospitalier    
 
La suite et la fin des aventures de la saucisse pour un autre jour
 

Enfin

moi j'ai entendu dire par des personnes que je citerai pas que t'as une tendance à lâcher des gaz putrides, que même poisse n'en fait pas des comme ça

On m'a dit que je valais pas cosmo  

s'pa trop tôt  

Désolé j'ai un peu tardé j'ai eu un début de mois chargé

Au moment où je li ça,  j'ai encore l'odeur de ces pets dans les narines.