Reprise du message précédent :
https://i.postimg.cc/x8TkwbR2/IMG-7814.png  
 
C'est quand même chelou leur truc. La nuit dernière j'ai un bon 50/50   en durée et un bon 0/20 en interruption.    
D'ailleurs, depuis que cette fonction est apparue, j'ai toujours eu 0/20 sur interruptions, je pensais que ca ne fonctionnait pas avant de voir la capture d'écran d'indiana77.
 
Bref, j'ai des scores élevés alors que je me réveille tout le temps et que je dors très mal.

Ca va pas se roder avec le temps en fonction de vos nuits ?
 
J'ai un vague souvenir de l'app santé qui me sortait des tendances évaluées sur 180 jours

À la réception de mon AW10 la semaine dernière j'ai testé sommeil.
 
J'ai fait une quasi nuit blanche à me retourner dans tous les sens et l'app m'a indiqué un score de 90%, j'ai.un doute sur la fiabilité

Le score de sommeil est clairement gadget selon moi, je suis étonné d’ailleurs de voir Apple se lancer dans ce genre de bullshit, alors que jusqu’à maintenant, sauf erreur, ils se contentaient de collecter et restituer des data sans tenter de les interpréter.

 
Mon sommeil profond est faible également ça m’intéresse de savoir si la montre n’est pas bonne sur cette mesure.

 
https://www.apple.com/healthcare/do [...] t_2023.pdf
 
Beaucoup de confusions entre sommeil lent et profond visiblement (page 6).

Très intéressant ce lien, merci !  
 
Pour le score la data est là donc ça ne devrait pas s’affiner sans action.  
 
Non il faut qu’Apple revoit sa notation.  

SleepWatch a imposé une mise à jour cette nuit ? J’ai plus les mêmes appellations pour les types de sommeil .  
A croire que l’effet iOS 26, est déjà ressenti

Bonjour, j'ai une Apple Watch SE de 2020 la première SE), dont l'OS est bloqué sur watchOS 10.6.1 .
 
Depuis que j'ai mis à jour mon iPhone 15 pro sur iOS 26, quand mon iPhone sonne les appels ne sont plus redirigés vers mon Apple Watch qui donc ne sonne pas.
 
Pareil pour les SMS : je peux les lire sur l'AW mais si j'y répond ils n'apparaissent pas dans l'appli messages sur le tel.
 
Est-ce que ça vient du fait que j'ai un ancien watchOS qui ne serait pas compatible complètement avec iOS 26 ? Pourtant le reste fonctionne: notifs, etc....
 
 
édit : j'ai réinitialisé mon AW, le téléphone ça remarche. Pour les messages aussi.

 
Dans ce cas autant afficher : calibration en cours plutôt que de dire de la merde  

 
Non je ne pense pas.
Je viens de demander à ChatGPT et il explique très bien le fonctionnement.
J’en ai fait un résumé :
 
La montre se base sur
 
- les mouvements  
- la fréquence cardiaque (elle baisse en dormant)
- la variabilité de la fréquence cardiaque (elle augmente pendant le sommeil profond)
- capteurs optiques pour mesurer le flux sanguin et en déduire la respiration (permet de définir les stades).
- la température cutanée (qui varie en fonction des cycles)
 
En fonction de ces données, ils construisent un algorithme qui va permettre de comparer avec des modèles connus de cycles de sommeil.

Oui toutes les données sont déjà là il n’y a rien à roder comme sur les autres mesures qui nécessitent 6 mois de données avant de scorer.  
Juste à revoir leur algorithme de note qui a été fait par un enfant de 10 ans.  
 
C’est une addition sans pondération :
50 pour la durée de sommeil  
30 pour le coucher  
20 pour les interruptions  
 
Donc si tu dors 8h en te couchant à 22h et que je te réveille toutes les 30 mins tu as  
50 + 30 + 0 =80  
 
Bravo votre nuit est Excellente !!
 
Cf screen de raoul

Pour ceux qui ont une AW Ultra, utilisez vous des fonctions qu’une modèle 10 ou 11 en serait aussi capable, ou bien vous utilisez pleinement les capacités de votre Ultra ?

 
La batterie  

+1, le seul avantage de l'Ultra c'est la batterie. Et j'en suis content

j'ai une ultra pour la batterie et l'écran plat au lieu d'arrondi (j'aime vraiment pas), pourquoi elle a des fonctions en + ?
ah si, parfois je vais en rando en zone blanche donc le fait de pouvoir appeler les secours par satellite, c'est une petite assurance sympa

 
Perso ça me semble cohérent (par rapport à mes résultats ou avec ma smart ring), 7h de sommeil quasi ininterrompu c'est vraiment du bon sommeil

comment font les gens qui font ça :

edit : c'est quoi cet éditeur ?

C'est juste une photo mise en cadran, rien ne fonctionne en dehors de l'heure hein    
 
Sur le fil reddit où tu l'as trouvé, le posteur a donné la photo si tu veux faire la même chose.

ah ok, mais comment il a placé l'heure précisément dans le bon emplacement ?

Ultra pour la batterie et la résistance du verre.
 
Sinon je les raye en moins de 24h

 
J’avoue je dors comme un bébé, c’est pour ça qu’en général je ne dors jamais avec ma montre.

 
Tu choisis l’emplacement quand tu crées le cadran.

 
Et le SOS par satelite (et peut être un jour les messages via satelite comme aux US/Canada mais ça....)
 
J'ai revendu le Garmin InReach qui coutait une blinde en abo pour passer à l'Iphone 14 juste pour la version SOS gratos, parce que quand tu randonnes dans le Mercantour ça capte queudalle en mode téléphone

 
A titre de comparaison j'ai 82, avec 50/50 pour la durée, 24/30 le temps au lit et 8/20 en interruption car je me suis réveillé 10 fois dans la nuit

 
C’est chaud ça quand même, tu as consulté ? Tu fais du sport?
 
Je me suis couché à 23h, levé 7h15 avec le réveil.
Je dors mieux depuis que j’ai repris le sport et ai éloigné toutes sources de stress.

Les fonctions exclusives à l’Ultra que j’utilise : le precision start (début précis en français), le bouton action que je configure différemment selon les focus modes et évidemment la batterie.  
 
Je pige pas que début précis soit réservé à l’Ultra, c’est vraiment une segmentation débile.
 
Sur les petits trucs, ça me fait aussi penser que j’aime bien l’affichage de nuit (en rouge) quand y’a peu de lumière (je laisse la feature sur auto, ça marche bien), encore une fonction réservée à l’Ultra de manière un peu beaucoup marketing.

c'est pas des puces GPS différentes dont celui de l'ultra plus précis que celui des AWs ?

 
Oui moi aussi mais c’est bien pour ça qu’on aime suivre notre nuit. Quand tout va bien tu ne regarde pas. Pour le sujet du nouveau score.  
 
Donner 80 à une nuit de merde alors que tu as la bonne donnée : tu vois bien les 10 réveils dans ta montre, tu peux voir un sommeil profond insuffisant (attention à cette valeur cf le lien au dessus. ) et pour qq un qui ne connaît pas, ne regarde pas en détail, la montre affiche un score pratiquement identique à qq un qui a fait une super nuit complète.  
 
Je ne comprends pas qu’ils exploitent aussi mal la data disponible. Il vaut mieux ne pas afficher de score à ce compte là.

Non je pense pas que ce soit lié : c’est juste une feature qui permet d’avoir le lock GPS avant de démarrer l’activité.

je soupçonne que c'est parce que les besoins et les effets sur la santé sont trop divers entre les personnes pour faire plus précis

donc les notes de merde c'est uniquement quand t'as au moins deux paramètres qui sont complètement à l'ouest

- Résistance du verre
- Autonomie
- et surtout Profondimètre (40 m) et déco pour la plongée

La différence entre la se3 et la 11 c’est quoi en gros ?
 
Car pour renouveler ma se première gen je me pose vraiment cette question de la se3 sachant que je fais du sport
 
Et pour vous la cellulaire est en plus ? Ou globalement c’est futile ?

 
Pour comparer les modèles :  
https://www.apple.com/fr/watch/compare/

 
Fonctions santé et taille d’écran.
 
Cellulaire pas besoin pour ma part

D’ailleurs premier test de la 11 de clubic
 
https://www.clubic.com/test-produit [...] es-11.html

 
Tu fais ça comment ? Avec des raccourcis ?

Si tu te poses la question, c’est que t’en as pas besoin
Ma première j’ai pris all inclusive, la prochaine je ne prendrai pas cellulaire, ça ne m’a servi à rien.
 
Les sports que je pratique me permettent d’être toujours à porter de mon iPhone.

Clairement, surtout que toutes les apples watch ont une puce GPS, donc on peut courir sans son téléphone.
 
D’ailleurs je me demande à quoi/qui servent les cellulaires.
À part mon exemple au dessus, on ne sort jamais sans son téléphone.

Hello,  
J'ai un aw s10  et un iphone XR.
L'iphone ne se met pas à jour sous ios 26, trop ancien.
Du coup, l'apple watch non plus alors qu'elle est compatible avec le dernier OS. Merci Apple.
Il y a une solution pour mettre à jour la montre ?