Reprise du message précédent :

 

Par contre, les centres, je ne pourrais pas vous aider vu que je suis en Haute Savoie.

Tu veux faire quoi ?

Petits poils sur les épaules, cheveux qui descendent un peu bas dans le cou, fesses+sif

Excusez de mon intervention mais j'ai une question, pour ma culture greluchistique... c'est quoi SIF ?

Le troudballe
(Sillon Inter Fessier)

ça y est, la classe débarque

Ben quoi, c'est juste une pirouette langagière pour désigner, allez, soyons poli, "la raie des fesses"

Tiens c'est marrant, après coup en rigolant je me suis dit que IF ça faisait Inter-Fessier
 
merci, je vous embêterai plus
 
du moins avec ça

connaissais pas non plus
 

ça c'est pas sale

Etrange, d'après ce que je sais elle est proprio de son appart ...
Peut-être à cause de travaux alors.  

Uniqlo ?

bon après c'est comme boulet ce n'est pas toujours la réalité vrai

Dans ce cas, un petite balade aux Galeries ou Printemps maison ?

Ptain, Uniqlo, juste pour rigoler, j'ai fait une liste des trucs qui m'intéressaient, y'a 28 vêtements dessus

Un truc pour détendre ses chaussures en cuir qu'à l'air bien!
http://chezvicky.be/detendre-ses-chaussures-en-cuir/

Haha ça déchire

Ah et -20€ sur les cachemires col V chez monop (homme et femme) jusqu'au 11 octobre!

 
Le soucis d'acheter une taille en dessous c'est que ça va vraiment t'obliger de maigrir....
 
 
... ou de racheter la taille au dessus.

 
 
Et accessoirement à te sentir mal fagotée pendant un moment d'où mauvaise image de soi, ce qui n'aide pas pour un régime.

Testé pour vous : ça ne marche pas... le jour où j'ai fini par faire la taille adéquate, la mode avait changé 12 fois et j'ai préféré me racheter des fringues.
Et encore, pour certaines fringue je n'y suis toujours pas, des années après l'achat...
Autant acheter un truc à sa taille qu'on peut mettre et qu'aura plaisir plus à trouver trop grand
 

Voila, c'est exactement ça : déprimer en regardant la fringue trop petite et en se disant en plus qu'on aurait bien besoin de cet argent pour autre chose qu'un truc qui dort dans l'armoire...

Ca marche si bien que ca ?  
 
tu arrives à t'y tenir sans pb ?

 
Chez qui donc ?  
Et tu es allée chez Uniqlo ou pas ?

A chaque fois que je passe sur ce topic je déprime de voir toutes vos sortis shopping...
Mais vous êtes riches ou ruinées ?

On en parlait la dernière fois avec les nénettes qui étaient là au ciné. Faut pas de fier à l'effet d'accumulation. On est quand même assez nombreuses sur le topic, donc on a vite l'impression que tout le monde passe son temps à faire cramer la CB

j'ai tellement de copines contentes de ce regime mais j'hesite a le faire
 
J'aime trop la bouffe
 
Sinon y avait pas une greluche qui avait achete ces pompes là ?
http://www.laredoute.fr/vente-boot [...] mberpage=1

 
Voilà.  
Et puis c'est souvent des petits prix.

Tu as achete le petit bouquin de poche dukan ?
 
Il faut avoir le temps de cuisiner ou pas ?
 
J'ai peur de me passer de tous les bons plats asiatiques

Pour celles que ça intéresse, le Topic Dukan

Et puis on sort pas toutes acheter des trucs tous les jours, on y va chacune notre tour
 
Moi ce mois-ci c'est privation de grelucherie, j'ai prévu un gros cadeau pour l'anniv de monsieur qui arrive... c'est comme le régime, ça va être dur à tenir si je garde mon drapeau sur le topic

Pareil j'arrete les grelucheries de vetements apres les soldes flottants ... je finis les bons cadeaux qu'on m'a offert et apres c abstention

Les plats asiatiques, hélas, il n'y a pas beaucoup de régimes dans lesquels ils passent sans avoir à supprimer la bouffe 5 jours avant et 5 jours après
 
De toute façon il ne faut pas se leurrer : aucun régime n'est facile, il y a forcément quelque chose à changer dans notre façon de faire et ça n'est pas facile

et t'arrives à tenir jusqu'au repas du soir avec juste ça ? pas même une petite salade ou un petit féculent à se mettre sous la dent ?

Tous les aliments autorisés le sont à satiété.
Et on alterne protéines pures et protéines + légumes (eux aussi à volonté) après la phase d'attaque

 
Je n'ai rien acheté pendant ces deux dernières semaines, quand je n'avais pas le temps de venir sur greluches

Bon je vais peut etre me laisser tenter ... avec la reprise du sport ca peut valoir le coup pour faire ca jusqu'aux fetes
 
adieu banh cuon, fan ko pendant trois mois
 
Topic dukan ? 'javais pas trouve sur le forum

Oublie si tu pratiques du sport de manière plus que modérée. Le sucre et les féculents sont interdits, on a absolument aucune patate pour fournir de l'effort physique avec un régime pareil...

Tu viens de commencer
Au bout de deux-trois semaines, il y a une certaine fatigue physique qui empêche de trop se dépenser...
EDIT : on est très inégaux sur le sujet et je peux paraître alarmiste. Mais je préfère prévenir que pour pas mal de monde, ce type de régime alimentaire est incompatible avec beaucoup de sport

sucre interdit ?
 
Hmmm en gros c soit alimentation saine et equilibree + sport haute frequence soit dukan avec sport cool frequence :|

Voila, édulcorants obligatoires et les féculent sont interdits (sauf galettes de son) pendant toute la phase d'amaigrissement, donc tu as assez peu de "carburant" à fournir à ton organisme.

la graisse que j'ai ne peut pas compenser le tout ?