Reprise du message précédent :

 
Pareil, on y prend goût en fait

Mouhahahaha vous allez toutes devenir accros, TOUTES !!!  

 
Donc en gros si j'atteins les 58kg et que 3 mois plus tard je suis revenue à 60, il faut pas que je me force, c'est ca?
 
Ou alors faut juste que je mette un frein sur le sport pour pas prendre trop de muscle? J'ai pas trop compris la phrase en fait    
 
En tout cas oui c'est voulu de me muscler, pour virer la graisse en trop sur mes hanches. Le plus chaud c'est le haut des cuisses, puisque je veux pas que ca gonfle trop, donc je surveille.
 
M'en parle pas, mes cheveux sont tout secs, je sens le chlore, je suis epuisée, j'ai des bleus et des griffures sur les jambes, mais non, j'en veux encore    

 
 
Ah t'es partie à la soirée mousse dans une boite à Lloret de mar, aussi ?

 
trop bien je croyais être la seule à faire ça  

 
Je me disais ca aussi et la ca fait un bon mois que j'y avis deux fois par semaine ... j'organise mon edt en fonction et ca porte ses fruits ... par contre je compte plus sur les copines car entre les lapins, les retards etc. c vite demoralisant au final ...
 
je les lave tous les jours donc no pb pour moi
 
Sinon organisation: je sais qu'en general le lundi et le jeudi j'ai pas grand chose de prevu, sinon j'intervertis avec le vendredi et au pire le samedi

Vive les piscines qui ferment à 20h30 maximum. Bon faut mieux être étudiant ou retraité, c'est sûr. Et puis je me lave les cheveux en même temps, comme ca c'est reglé.
 
 
Ah non, ca je ne voudrai pas y retourner

 
J'y vais toute seule aussi, déjà parce que j'ai pas de pote qui habite près de chez moi, et que j'aime être pépère avec ma musique sur les oreilles et tout !

tiens question piscine, les méga myopes vous faites comment ?
Parce qu'aller seule à la piscine en laissant mes lunettes dans les vestiaires... j'ai un peu de mal à l'envisager

Je rencontre des gens là bas mais c sans plus ... et pareil, au final je suis pepere
 
Par contre je voudrais essayer de lire pendant que je pedale mais j'y arrive pas :|

bein je me debrouille pour le reperage et je prends une serviette flashy pour pas la perdre de vue
 

 
 
 
Alors dans l'ordre : pour ne pas puer le chlore à la piscine (taisted approuved, on ne sent plus la javel même dans les piscines municipale sponsorisées par La Croix ) : Gel douche hydratant anti-chlore Furterer
 
Ensuite, pour la perte de poids. On a tous un certain poids de forme auquel l'organisme tend à rester, si on est en dessous, on va avoir tendance à grossir plus facilement, si on est dessus, on va avoir tendance à maigrir plus facilement.  
Mettons que ton poids de forme soit de 60 kg (j'en sais rien, c'est un chiffre). A moyen ou long terme, en mangeant correctement, tu vas avoir tendence à naturellement rejoindre ce poids. Par contre, si en faisant un régime, tu descends bien en dessous (mettons 55 kg), tu vas soit devoir garder une alimentation "allégée" (pour y rester), soit tu vas reprendre du poids pour te restabiliser vers tes 60kg.
 
Ensuite, si tu fais du sport d'endurance (et on ne parle pas de régime ici). Tu vas à la fois perdre de la graisse et prendre du muscle, ce qui fait que le chiffre de la balance ne va pas beaucoup baisser et peut même augmenter dans certains cas (le muscle pèse plus lourd que la graisse) alors que tu vas maigrir visuellement.
 
C'est pour ça qu'il est difficile de se fixer un chiffre à atteindre au final car tu peux peser 60 kg sans avoir pris de muscle et avoir l'air grassouillette ou bien peser 62 kg et prendre une taille de moins parce que c'est du muscle et que tu t'es affinée mais alourdie en muscle.
 
J'espère que je suis claire.    

J'y suis allée quelques fois avec Edwige, je te dis pas : les deux handicapées qui touchaient les murs pour pas se ramasser par terre
C'était marrant à deux, mais seule bof bof

Idem.

Je me tape la honte : Tillow à la piscine

Pas de problème de vue, mais des personnes les garde. D'autres les enlève et demandent aux personnes autour d'eux de leur lire l'heure
 
Sinon je crois qu'il existe les lunettes de natation surprotectrice, comme un truc de soudeur quoi.
C'est peut être ridicule, mais pas plus que mon utilisation des lunettes: comme je sais pas respirer en nageant, elle ne me sont d'aucune utilités en brasse, par contre en dos c'est génial  

Sinon, lal0utre, la piscine avant le taf' c'est jouable ?
Et bon courage pour la durée, surtout quand le temps sera plus sombre et frais... si tu tiens jusque là déjà

ok je vois (et me reconnais pour le pliage en deux ect... )

tu fais des longueurs et basta ... en papotant en general j'avance pas :|

Très claire merci, c'est bien ce que j'avais compris  

Et puis c'est relou pour les autres. Tout à l'heure j'ai eu le droit aux mémés qui nageaient en parlant de bas de contention et de gaines et aux pépés qui restaient sur le bord (mais dans l'eau) en parlant d'ISF et de Monaco  

Par contre une chose est sûre, le slalom de vieux ca fait passer le temps super vite!

J'aime beaucoup nager, mais faire des longueurs c'est    
Le pire c'est quand on est coincé derrière quelqu'un qui nage à peu près à la même vitesse, mater son cul pendant 3/4 d'h c'est    
Avec un footing au moins on peut mettre de la zique

vous avez tous des piscines juste à côté de chez vous ?
 
parce que sur lyon c'est un peu la pénurie

Y a toujours le Rhône
 
EDIT : en en proche banlieue parisienne y a que ça

Moi j'en ai une vers chez moi qui fait des soirées nudistes.
...

30 minutes en bus c'est chiant, du coup j'ai pas trop le courage (+ ma myopie)

Avant le ski j'en achète en pharmacie en générale.
 

j'en ai pas trop loin mais je m'assume pas trop en ce moment a la piscine ... ca ferait trop cachalot echoué :|

Je comprends, surtout que la piscine, c'est tuant et t'as pas envie de galérer pour rentrer après

 
Si si, dans mes rêves les plus fous je suis capable d'envisager de me faire couper l'oeil en étant consciente
 
Mais dans la réalité c'est complètement impensable

Merci, j'irai faire un tour pour voir

 
Non, j'aime bien mes lunettes.

Je le ferai jamais tout simplement parce que mes lunettes m'ont sauvé mes noeils lors d'un accident de voiture.

Dans ces cas là ja m'arrête et lui laisse une longueur de plus. Pour la musique, ils mettent la radio dans celle où je vais à Lille, et puis j'y vais quasiment tout le tmeps pendant les séances d'aquagym.

 
A lille elle est à 25 minutes à pieds de chez moi, sans transports. Au moins ca me permet de m'échauffer, et puis j'adore marcher, même si c'est un peu dur en plein hiver quand il se met à pleuvoir ou grêler pile au moment où tu sors de chez toi.
Si j'enchaine direct cours et piscine, je prends le bus à l'aller.
 
A Nancy pareil, sauf que le tram m'y amène en 5 minutes, mais  je marche pour économiser le prix des billets de tram, psychologiquement me dire qu'une heure de piscine me revient à 5€, c'est trop dur.
 
Le mieux c'est quand je suis chez ma grand mère, un piscine a ouvert à 30 secondes de chez elle, et je profite de la carte familiale

 
Haha    

J'en ai une à 5 minutes en voiture. Mais :
1 - J'aime pas aller nager seule et pas une seule copine pour se bouger avec moi
2 - Vu la fréquentation, de toute façon, je préfère ne pas y mettre les pieds

Moi non plus j'assume pas mais bon... de toutes façons je vais devoir assumer le bikini dans 3 semaines donc la piscine ça sera pas pire.
 
Et le footing je peux pas : pb de cheville + dos (idem pour le sport en salle à moins d'être super encadrée et la salle que je veux est à l'autre bout de la ville donc c'est pas possible non plus )

Lu dans un article scientifique d'un journal scientifique, interviou d'un chir ophtalmo qui faisait la promo de l'opération de la myopie, le journaliste demande :
"Mais vous, vous portez des lunettes, pourquoi vous ne vous faites pas opérer ?  
- Je suis chirurgien, je ne peux pas me permettre de prendre des risques avec mes yeux"
C'est con, mais j'ai lu ça y a longtemps, je suis restée là-dessus.    
Sinon je suis non seulement myope comme une taupe (-5 et -6) mais en plus bien astigmate, apparemment la chirurgie ne peut pas me corriger à 100 %, je vois pas l'intérêt de me faire opérer si c'est pour continuer à avoir des binocles (qui ne me gènent pas du tout en temps normal)

Franchement, je vois souvent des personnes très obèses dans les piscines, et j'ai jamais vu personne faire des réflexions ou même avoir un regard un peu appuyé.
 
Je me prends plus de trucs dans la tête à cause de mes cheveux en marchant dans la rue

Lentilles ca revient au meme en plus compliqué OK
 
Bon sinon j'ai la peur des ces trucs aussi mais chut
 
PS: d'ailleurs vous avez toutes comme moi multiples paires de vue ou pas ?

Je sais bien
Et je suis pas du tout obèse ni même en surpoids d'après mon imc mais juste que j'aime pas mon corps donc voilaaaaa

 
J'en ai deux, mais j'en change jamais en fait.