Bah je l'ai déjà fait sur le topic couples. Exemple :
Bon, pour avoir un point de comparaison, voilà le détail :
 

Mais bien sûr...
 
Et le saucisson, n'importe quel Label Rouge à 3 euros est plus gros et de meilleur qualité.

tes courses doivent pas etre représentatives, ca fait quand même 2 plaquettes de beurre, 3 fromages, 2 saucissons par personne et par semaine  

 
Bah pour le côté cheap, vous confirmez tous, je l'invente pas :  Saucisson justin bridou, fromage de super marché, café max havelaar
 
Et je sais pas où tu le trouves ton saucisson de qualité à 3 euros, mais on doit pas avoir la même notion de qualité. Un bon saucisson pour moi, ça va chercher en général dans les 8 € le machin. En dessous, de toutes façons, du justin bridou ou un autre truc, c'est du pas bon tout pareil.
 

 
 
tes courses doivent pas etre représentatives, ca fait quand même 2 plaquettes de beurre, 3 fromages, 2 saucissons par personne et par semaine  

tes courses doivent pas etre représentatives, ca fait quand même 2 plaquettes de beurre, 3 fromages, 2 saucissons par personne et par semaine  

Bah pour le côté cheap, vous confirmez tous, je l'invente pas :  Saucisson justin bridou, fromage de super marché, café max havelaar
 
Et je sais pas où tu le trouves ton saucisson de qualité à 3 euros, mais on doit pas avoir la même notion de qualité. Un bon saucisson pour moi, ça va chercher en général dans les 8 € le machin. En dessous, de toutes façons, du justin bridou ou un autre truc, c'est du pas bon tout pareil.

C'est quoi le problème du fromage de supermarché ? Tu as de la belle qualité aussi, il faut savoir faire le tri.

Dites, ceux qui vivent seul, combien vous depensez par mois en nourriture?  Merci

Quand je vois la gueule des cabécous dans la plupart des fromageries, ça ne donne pas confiance pour le reste de la came (pro-tip : le cabécou complètement jaunâtre et dur est sensé aller à la poubelle).

Chez moi, il y a des supermarchés qui se fournissent à la laiterie d'à côté.

En ce moment j'suis a 15€/semaine

Mais sinon je dirais environ 2-300€ par mois

Tu manges moins que mon chat  

Dites, ceux qui vivent seul, combien vous depensez par mois en nourriture?  Merci

Quand j'ai commencé à vivre seul, je dépensais pour 50€ par semaine (juste pour les repas du soir plus le week end). Et je bouffais comme un porc limite. Depuis, j'ai vu la tronche de mon compte en banque et aussi mon poids sur la balance et je dépense plus que 20€ dans la semaine en moyenne  

 
En fait, j'en ai profité pour faire un régime quand je suis parti (car chez moi, impossible de me controler vu que je vivais aux frais de mes parents). Du coup, j'étais quasiment obèse (25Kg en plus). Donc pour mon compte en banque et pour ma santé (enfin j'ai attendu deux mois après avoir emménagé), j'ai réduit de manière drastique la bouffe. Bref, si je raconte ça, c'est pour expliquer que j'ai pas vraiment une liste de course comme quelqu'un qui a un poids correct    
 
Bref, ma liste des courses c'est, à peu près :  
 
- Des légumes verts en conserve (ça coute pas cher)
- Des fruits "frais" (pas trop car ça pourrit vite ces trucs) Pas quand c'est bien stocké et que les fruits sont du pays
- Quelques légumes "frais" (concombre ou tomates) En ce moment ? Tu pourrais manger du chou, des poireaux, des chicons, etc
- Deux bouteilles de coca zero Remplace par de l'eau pétillante ce sera moins cher et meilleur pour ta santé
 
On va dire que je prends ça chaque semaine quasiment
 
Sinon, une à deux fois par mois, je prends :
- De la viande surgelé (steack haché charal donc si t'as un congélo, ça se conserve sans limite de temps. En général, j'en prends par pack de 10) Cette merde
- Du poisson surgélé (même remarque qu'au dessus) Même remarque qu'au dessus également
- Des saucisses (en faisant gaffe à la date de péremption) Même chose, des saucisses ça s'achète chez le boucher
 
   

Quand j'ai commencé à vivre seul, je dépensais pour 50€ par semaine (juste pour les repas du soir plus le week end). Et je bouffais comme un porc limite. Depuis, j'ai vu la tronche de mon compte en banque et aussi mon poids sur la balance et je dépense plus que 20€ dans la semaine en moyenne  

 
20€ par semaine ?

Et manger de la vrai nourriture ça t'arrive?  
Car 10e pour 7 repas.....

Tu me files ce repas, je te le renvoies dans la gueule et je vais me faire un vrai repas. A la limite, le potage fait maison en entrée, je suis d'accord mais il faut un truc pour suivre derrière.
Et pas une poêlé toute préparée dégueulasse avec max 2% de protéines et par contre 50% de lipide

 
En fait, j'en ai profité pour faire un régime quand je suis parti (car chez moi, impossible de me controler vu que je vivais aux frais de mes parents). Du coup, j'étais quasiment obèse (25Kg en plus). Donc pour mon compte en banque et pour ma santé (enfin j'ai attendu deux mois après avoir emménagé), j'ai réduit de manière drastique la bouffe. Bref, si je raconte ça, c'est pour expliquer que j'ai pas vraiment une liste de course comme quelqu'un qui a un poids correct    
 
Bref, ma liste des courses c'est, à peu près :  
 
- Des légumes verts en conserve (ça coute pas cher)
- Des fruits "frais" (pas trop car ça pourrit vite ces trucs)
- Quelques légumes "frais" (concombre ou tomates)
- Deux bouteilles de coca zero
 
On va dire que je prends ça chaque semaine quasiment
 
Sinon, une à deux fois par mois, je prends :
- De la viande surgelé (steack haché charal donc si t'as un congélo, ça se conserve sans limite de temps. En général, j'en prends par pack de 10)
- Du poisson surgélé (même remarque qu'au dessus)
- Des saucisses (en faisant gaffe à la date de péremption)
 
   

Tu me files ce repas, je te le renvoies dans la gueule et je vais me faire un vrai repas. A la limite, le potage fait maison en entrée, je suis d'accord mais il faut un truc pour suivre derrière.
Et pas une poêlé toute préparée dégueulasse avec max 2% de protéines et par contre 50% de lipide

Ah mais si j'avais envie de mettre plus de thunes dans la bouffe, évidemment que j'irai chez le poissonnier ou le boucher mais les steack surgelés (ou le poisson), c'est loin d'être dégueulasse. A condition de prendre de la marque bien sur  
 
Je suis pas trop fan de l'eau pétillante mais bon, les deux bouteilles, c'est en moyenne en fait. Je dirai que je dois tourner à une et quelques mais bon, je me prendrai une bouteille de Perrier histoire de tester un de ces quatre .

Tu me files ce repas, je te le renvoies dans la gueule et je vais me faire un vrai repas. A la limite, le potage fait maison en entrée, je suis d'accord mais il faut un truc pour suivre derrière.
Et pas une poêlé toute préparée dégueulasse avec max 2% de protéines et par contre 50% de lipide

 
  9 euros par semaine      
 
Repas du midi  

• Une demi boite de mais Auchan
• Une demi boite de thon Auchan

Repas du soir :

• Une demi boite de thon Auchan
• Une demi boite de mais Auchan

Je compte pas le vinaigre    
 
Bon reste 7 jours à crever la dalle

3 pizzas 2.19
500g de riz 0.59
4x500g de spagghettis à 0.49
recharge de Neskik 2.29
4xsauce a 0.79
500g de pates fraiches a 0.89
3xfromage rapé a 1.19
3xmozza a 0.49
10 oeufs a 1.59
une tablette de choco a 1.89
500g de mache a 1.59
 

Non, et surtout pas Charal. Les steacks Auchan sont largement au dessus.

+ des conserves
edit : ça c'est en mode gros rat, en temps normal c'est déjà plus équilibré